2022年2022年心理活动课教案：我是情绪的主人

1、精选学习资料 - - - 欢迎下载心理活动课教案：我为心情的主人心理活动课教案：我为心情的主人心理活动课教案：我为心情的主人活动目的：情感态度价值观：初步体验各种常见的心情,情愿学习调剂心情的方法,进一步学习沟通.倾诉学问与技能：初步熟悉人的各种心情,知道人心情的产生为由各种各样的事情引起的,初步学习掌握和调剂心情的方法；过程与方法：谈话.表演.小组合作争论沟通.主动倾诉活动预备：课件一套,相关教具活动过程： 一.谈话导入今日来到同学们中间,看到你们的笑容我特别高兴,（板书：高兴）不知道你们心情怎样？（生谈,师板书）二.活动一：幸运数字熟悉心情1 .师：我们先来做一个嬉戏好不好？ （出示嬉戏规

2、章, 一生读一读）（出示小礼物和大转盘）看,老师带来了什么？2 .开头转动,一人获奖,师发奖品：为笑脸橡皮,它会给你带来好心情！采访：恭喜你,告知大家你现在心情如何.师板书下面的同学,你们看到他得奖,你们心情如何？（板书）3 .师：要不要再来一？先别急,说说听到再来一你有怎样的心情？（板书）再转一,采访：想过自己会得奖吗？心情如何？想对台下的同学说些什么？精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载4 .师：好,最终一机会即将来到,这的奖项会花落谁家呢？请大家期望；转动转盘,派送礼物,师：高兴吗？让我们把幸运的掌声送给他；5 .师：欢乐大转盘嬉戏暂告段落,同学们,大家想一想,从开头到 现在,

3、你们的心情有过哪些变化？（安静,紧急,兴奋,扫兴）依据板书6 .小结：（指板书）这一些,我们给它一个名字,叫：人的心情； 生活中的人, 会有各种各样的心情, 我们常说的喜怒哀乐惧就为指人的心情,（播放 qq表情：喜怒哀惧）什么叫喜？怒？哀？惧？7 .师：除了这些心情, 你仍能知道哪些呢？ （紧急.难过.奇怪 ）三.活动二：表演沟通体验心情1 .师：同学们,每种心情都为由各种各样的事情引起的正常的反应, 那你看看遇到下这样的事情, 你会有怎样的心情反应？ （第一个表演）你在作文竞赛中获奖了,受到了老师的夸奖同桌丢了一支钢笔,明明不为我拿的,可他偏偏说为我,仍到老师哪里去告状父母亲始终吵架你明天要

4、去参与小歌手竞赛老为担忧自己唱不好2 .生争论.表演3 .师：同学们,兴奋愤慨可怕难过等都为我们遇到一些事情时产生 的正常心情表现, 其中,哪一种心情我们都期望常常拥有它？ （欢乐）为呀,我们都期望这样,可为,生活中难免有一些不兴奋的事发生, 假如我们为此始终愤慨, 闷闷不乐或者感到压力庞大, 那会产生怎样的结果呢？（同桌争论,沟通）我们来看一个例子,情形一：同桌同学弄坏了丽丽的钢笔,精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载4 .师：看来,在平常的生活中,坏的心情得不到掌握的话会伤人伤己,严峻的仍会危及生命呢,这在古代就有典型事例,那就为三国时吴国的都督周瑜的故事； （出示）什么心情最终

5、害了周瑜？（嫉妒）5 .师：在这里,我要明确地告知大家：其实,像嫉妒.难过.愤慨等等不良心情都为可以掌握可以调剂的,（出示页面,齐读）每个人都为自己心情的主人（板书完整课题）读四.活动三：心灵超市调剂心情1 .师：那怎么样才能做心情的主人呢？这就要靠在座的每一位来集 思广益了,这里有一个心灵超市,我们先来逛一逛,好不好？（媒体出示心灵超市页面）本心灵超市里的商品不多,主要有四种,高兴豆.消怒果,忘忧花,轻松糖；我们先来一颗高兴豆好不好？2 .师：（点击高兴豆）与同学共享一下你最近高兴欢乐的事吧；（小组沟通,并指名沟通,我也想给大家共享一下我的高兴事,那就为, 最近我搬新居子了,真为兴奋啊；刚才

6、,我们一起共享了欢乐,贴：欢乐齐共享；欢乐真好！3 .师：接着想来一个什么呢？ 一组点一个,预先发下果子纸.忘忧花.轻松糖,各发2 组消怒果给果子上愤慨.让人发怒的事想想方法,写一写如何不愤慨？忘忧花给花朵上悲伤苦恼的事想想方法,写一写如何遗忘忧愁？ 轻松糖给糖果上紧急. 可怕的事想想方法, 写下你放松心情的方法4 .师：随同学回答师板贴：苦恼找人说；紧急转留意5 .师：同学们真有方法,正如大家所说,遇到不高兴的事,千万不 要让不高兴连续扩散,其实,调剂心情的方法有许多呢,（板书）我们可以听听音乐唱唱歌,跳跳舞来做做操,睡睡觉来找人说,到无人 之地去哭一场（课件出示）,假如你能用合理的方法赶跑不好的心情,精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载那你就为心情的主人,为个乐观向上有自信的人（贴）；6 .师：此时,你能在小组里沟通沟通最近在学习上生活中的苦恼事难过事或者可怕紧急的事吗？（出示）争论后指1.2 位发言；五.总结延长1 .师：课已经接近尾声,同学们说说你通过一堂课的沟通,你有哪些收成？你现在为什么心情？我也跟你们一样高兴,请看