2022年2022年广东省佛山市佛山一中高中体育立定三级跳远教案

1、精选学习资料 - - - 欢迎下载一中高中体育立定三级跳远教案班级：高一（2）班教学目1.田径场标通过本节课的学习,初步把握立定三级跳远的基本技术,进展场地体操垫 12同学的下肢力气.和谐性及灵敏性等身体素养；2. 在本节课的学习与练习过程中,培育同学的探究学习.合作学器材栏架 8垒球 4习的能力,提高同学坚强的意志和积极的体育竞争精神；课的内1.立定三级跳远；2.跨步跳；容教学顺常规队列嬉戏立定三级跳远跨步跳练习嬉戏放松序顺序时教 学 内 容达成目标老师指导学 生 活 动间1.体委在场外整队, 检查人1.培育良好的1.老师帮助体委和督促1.同学按口令要求,集数然后带入；班风；同学完成；体练习

2、；一2.报告人数；2.养成良好的2.提出学习内容和目标；2.见习生做力所能及的103.师生问好,宣布任务；纪律作风；3.口令指挥.订正错误.练习或帮助组织工作；4.支配见习生；鼓励同学；3.组织队形： 四列横队精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载5. 学习队列练习齐步向后转走；6. 徒手操；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载嬉戏：围圈跑听数字抱堆；达到热身, 提高讲解嬉戏规章,组织同学课堂气氛；们围圈跑,发出数字指围 圈 跑 听 指 令 抱1.加强同学的身体和谐性；2.培育同学模令；1.提出活动目标.内容和堆；仿动作的才能；要求；3.磨练同学的意志,培育同学2. 积极引导

3、 同学投入练习；道德情操；4.改 善和增强体质；二4精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习立定三级跳的完整动作：立定跳接单脚落地跨步跳跳动101.初步明白立定 三 级 跳 远 的技术动作；2.加强同学的身 体 协 调 性 和弹跳力；1.讲解立定三级跳远的技术动作以及要领： 一跳二跨三落地；2.分解示范立定三级跳远；3.完整示范立定三级跳远；4.组织同学体验和练习立定三级跳远的技术动作；5.引导同学摸索立定三级跳远的技术动作以及要领；1.听讲解, 看示范, 摸索动作,懂得动作要领；2.组织： 3.练习和体会立定三级跳远的技术动作以及要领精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载三

4、12跨步跳练习：1.原地做跨步跳的提膝.伸腿动作；2.做连续跨步跳练习；1.加 强 学 生 的身体和谐性和敏捷性；2.发 展 学 生 的弹跳 才能,体会跨步跳的腾空动作；3.磨练同学的意志,培育同学道德情操；4.改善和增强体质；5. 提高同学的学习爱好；1.提出活动目标.内容和要求,留意安全；2.示范 .3.积极引导同学投入练习 .4.巡察观看, 师生交 流,解决问题；自由组合小组按规章安全地自主探讨；组织 1：组织 1：精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载3.跨步跳越过障碍；4.接力小嬉戏；组织 1： 组织 1： 精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资

5、料 - - - 欢迎下载（一）.放松活动：（二）.师生评判四4（三）收仍器材1. 使肌肉做到充分放松；2. 懂得听取评判和自我评判；1. 老师引导同学进行调整放松；2. 评判同学的表现,听取同学的感受；1. 随着老师的引导纵情放松；2. 听取老师的评判,谈谈自己的感受；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载2021 公开课教学反思课题：太极拳和太极推手上课班级：初三b 班本次公开课原来预备用高三六班上的,但为由于高三在考试,所以借初三b 班上的,由于对同学的熟识没有自己的班级好,所以内容也和教学方法上也有肯定的修改,原先的仍有一个小组争论学习被删了；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载本次课的教学成效,个人认仍为不错的,在课堂常规中,队列练习,同学们能够仔细地完成,队形整齐,动作一样；在基本部分中,先用一个“围圈跑听数字抱堆”嬉戏引入,提高课堂的气氛,同学的热忱很高,也很高兴；太极拳的动作慢,怕同学们的热忱维护时间不长,后面支配一个嬉戏形式的太极推手, 以提高同学的爱好,这个嬉戏就为在太极推手的基础上加上一些保证安全的规章,带肯定的竞技的竞赛, 让同学体会到太极的一些的用力技巧,收到的