演讲技巧及注意事项

1、1 独特的视角和切入点 视角是演讲的灵魂， 好的视角会带来好的观点， 演讲的技巧再高， 没有好的观点 和思想深度都只会显得苍白。 而好的切入点能在最短时间内激发听众的兴趣， 令 听众很容易进入演讲者设计的语境。2 适当的激情 一是要调动自己的情绪， 更好地爆发出感染力； 二是要带动听众的情绪， 使听众 主动进入与演讲者的同向思维， 从而达到演讲的效果。 但是激情要运用得当， 必 须与演讲的内容适配，过度的激情反而起到负面效果。3 演示的技巧 肢体语言。手势：以自然为佳，最好就是日常的习惯性手势，在此基础上，可进行适当的修 饰和设计，改掉一些不良的手势习惯。手势宁少不多，不要让人感到生硬。指向

2、听众或自己时不要用手指，而要用手掌。常用手势： 双手或单手有力地指向对方或自己； 用力握拳； 曲起手指敲击桌面以 加强语气；用力挥一下手；自然连续地转动手腕；双手平摊、耸肩；用手指表达 数字；伸大拇指表示极度肯定和赞赏；摆 V 字造型表达胜利的信心或快乐；轻 摆手指表示否定或轻蔑；用手指轻敲太阳穴表示思考；等等。站姿：挺直、舒展、自然，不要左右摇摆。 在想向听众表达一种传递信息欲望时， 应适度前倾； 在表达一种神圣感或渲染某种深远的情绪， 希望将听众共同带往一 种情绪境地时， 可采用微仰头、 仰望苍穹等姿态， （如共同哀悼、 共同展望等） 目光：目光要有力， 凝视听众，但不可在一处停留过久，

3、否则该处听众会不自在， 也不可跳跃太频繁， 一句话未说完时尽量不要转移目光， 否则给人以游离、 不自 信的感觉。除非是表达悲痛的情绪，眼角不要向下垂。表情：首先是自信和从容，然后应有一些变化，能配合演讲的内容，善用眉头、 眼角、嘴唇等易控制的部分，有效地传达自己的情绪。避免表情呆滞，或显得过 于呆板，一般情况下面带微笑。 语速适中，富于变化 太快让人听不清楚，对主要观点难以形成深刻印象，而急促的语速也给人以过于 紧张、缺乏控制力的错觉。太慢显得拖沓，容易令人失去耐心，也给人以缺乏力 度和激情、技巧不熟练、对演讲内容不熟悉等错觉。过于平板的语速也容易使人 陷入单调的境地，这时需要用一定的提速来突

4、出激情部分， 突出、加强自己想强 调的部分。 音量和语调适中，有起伏。音量应适应演讲的内容。呼吁、号召时自然加大音量，加重语气，如果一直用大 音量或重语气则无法突出重点，反而给人以嘈杂、夸张的感觉。表达激动的情绪 时自然用高亢的语调，如赞美、愤怒、质问等，但一直高亢而缺乏起伏易给人矫 情作势的感觉。一般情况下以从容、有力作为主基调，适当加入高潮式的高音量 和语调为佳。 突出关键词。一个演讲或一段话中总会有一些关键词（或重点词），可在演讲前先梳理一下， 演讲时用重音与轻音的变化突出这些词， 讲到这些词时可适当放慢节奏，让听众 听得更清楚，加深印象，同时可应用适当加手势、停顿、反复等手法来强化效果

5、。 适当的停顿。考虑听众的接受度，要让听众有足够的时间消化你所想传递的信息，同时给自己控制节奏、理清思路、观察反馈以时间。但停顿时间不宜过多、过长，以免形成 拖沓的印象，要保持一定的语句连贯度。 吐词有力、清晰。演讲的基本是要让别人听清楚自己所讲的，所以一定要避免和尚念经般含糊其 词，吐词含混也给人自信心不足的感觉。 要善于用腹中的气，很清晰地将要讲的 语句尽量送到远处，直达听众的心中，这样语言才显得有力度。 设计开头和结尾。好的开头对于演讲非常重要。一个动作、一句有力的称谓、一个幽默的自嘲、一 个引人入胜的故事、一个有趣的问题、一个设计好的悬念，好的开头可以马上将 听众的注意力集中到你的演讲

6、中来， 激发出听的兴趣，或直接切换到你所希望的 情绪中，（轻松、友善的接受、好奇、激情澎湃、神圣感等）。结尾同样如此，一般采用的是一个行动口号或呼吁、 一个总结性的建议、一个有 力的疑问、一个非常肯定性的判断句。避免虎头蛇尾，不了了之。4 语言技巧 语言适度夸张。演讲不同于教学， 演讲需要语言的适度夸张来强化自己的观点， 使听众形成深刻 的印象。如：我说过一万遍了，现在我要第一万零一遍地再次强调 ”。 采用各式问句。适度采用设问、反问、连续追问等手法，可直击听众心灵，达到激起兴趣、引发 思考、引起共鸣的效果。 悬念设计。在演讲的开头或过程中有意设计一些悬念， 可激发听众的好奇心， 引导听众耐心

7、 听下去。 适当的连续排比。排比句是非常煽情的，在演讲的高潮部适度加入排比能起到锦上添花的效果。 运用情景描述、比喻、类比等手法。用自己描述性的语言将听众带入一种场景， 使大家在一个共同的场景和氛围中感 受演讲内容，而比喻、类比能将复杂的观点简单化、形象化，帮助听众更直观地 理解演讲内容，（毛泽东就很擅长这个手法），使听众更容易引起共鸣。 语言的渲染力。演讲是要达到煽情的效果。 语言的渲染力主要靠日常语言习惯养成， 但也可以进 行设计。同样的语意，可以用不同的语句表达，设计时是可以选择的。比如： “那天是 1999年10月1日。 ”和“记住这个日子吧！ 1999 年10月1日。列举一篇范文：学

8、会感恩 曾经盛开的蔷薇，虽经雨打风吹，但和着微风，还有缕缕暗香飘过。 题记上帝也许不公平， 对于某一个人给予的苦难太多。 但另一方面， 上 帝又很公平，因为他给了我们命运的恩人。人生的路既崎岖又坎坷，一不小心，栽得满身是伤。还好，一个好心人施于你 一句关爱， 你从此觉得不再孤单， 因为同时度过人生的人还很多， 你也懂得知恩 图报，也学会了从此要帮助别人。没有阳光，就没有日子的温馨；没有雨露，就没有五谷的丰登；没有水源，就 没有生命；没有亲情、友谊和爱情，那么世界将是一片孤独的黑暗。正因为我遇 见了雷锋， 世界变得如此明亮， 我们不再担心黑暗中碰得鼻青脸肿， 如果我们每 个人都变成了雷锋，那么人

9、生的路将照得夜如白昼。羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情。更何况人呢。面对曾经帮助自己的恩人，我 们需要尽最大努力去回报。所谓 “滴水之恩，当涌泉相报 ”，讲的就是感恩。授人 以饭，也许他会渡过难关，也许他会成就辉煌，但授人者施人不回报，作为一个 受者要做一个有谦虚之德的人， 一个有敬畏之心的人， 这样才能回报我们命运的 恩人。衔环结草，以报恩德。古人做得很好，这就是华夏古老民族的精神，一个知恩 图报的信念。 因为他们给了我们最大的帮助， 至少对于我们接受恩德的人来说是 这样。倘若每个人都冰着一张脸庞， 那么人世间就和地狱差不多， 虽然太阳还是 一天一天地升起。正因为有人施恩，有人报恩，我们的生存空

10、间才鸟语花香，饶 有情趣。投之以桃，报之以李。诠释着命运的方略，洋溢着生命的气息。一个和谐的环 境，造就一批命运的恩人，让他们传播上帝的法旨，将爱心带给人间，将人世间 的凄楚抛向天际。学会感恩，努力感恩，感谢我们的朋友，感谢我们的父母，以 及感谢我们命运的恩人，是他们让我们懂得人间的沧桑，人间的温暖。学会感恩，学着去感恩，将冰冷的世界变得温暖，变得丰富多彩。让我们的世 界连起来，用爱心串联起每一个角落，将爱抛向最需要的地方。将被爱者传承， 让每一个苦难的心灵接受爱心的呼唤， 回应无穷的力量。 学会感恩， 将爱心回报 我们命运的恩人。人生是一场苦旅， 它很漫长， 但我们遇见了命运的恩人， 是他让

11、我们的人生变 得多彩。学会感恩，让感恩的心飞出万里，用感恩的心温暖整个世界。 感恩中国 感恩汶川大地震一周年祭 在灾难中奋起，在灾难中超越，在灾难中凝聚。我 们这个民族在灾难中失去的，也将由我们的进步来补偿文/本刊评论员时近一年，为汶川地震死难者鸣响的汽笛声犹在耳。一次地震激发人心， 十三亿人努力照亮灵魂。 感恩中国， 让我们生长于这个人心 高尚、光明照耀的时代；感恩中国，让我们有幸在 960 万平方公里土地上，与 遍地平凡英雄同一脉搏； 感恩中国， 让我们刹那间冲破平庸与狭隘， 一次又一次 谛听、理解、接受、珍惜那无数尊贵的生命。一年行尽，回望巨灾袭来后的日日夜夜，每一个平凡日子，留下奇迹的

12、笔触， 每一个生命，都至尊至圣，每一秒钟寂静，由无数祈盼、祝愿谱成。感恩中国，让我们有机会看到每一个生命放射出同样光明。我们难以忘记， 国家主席和共和国总理地震灾区坚执身影； 难以忘记， 高空穿 云扑险十三位伞兵；难以忘记，悬崖边手手相连子弟兵人链；难以忘记，橘红色 消防队员在废墟上跃动。更多平凡让我们深深铭记：有父母舍身抢救膝下儿女，有教师卫护自己学生， 有在无人处痛哭亲人村支书， 有不问家人尽忠公职派出所干警； 有大情行义唐山 队伍，有千里驰援民营厂主， 有救人不计代价出租车司机， 有都市街头献血队伍 蜿蜒长龙； 有泪水打湿镜头新闻记者， 有无影灯照亮白衣天使， 有忠贞牺牲直升 机驾驶员，

13、有废墟边播种无言农夫。还有平地涌起，无处不在的志愿者。行胜于言，他们是苦痛者的安慰，救难者 的助力，一切受灾百姓、需要者的至爱亲朋。涓滴等洪流，笔墨难尽述。在那一刻， 960 万平方公里土地上，每一个人，每 一个位置，每一个言行，尊贵与平凡，生者与死者，灾区内与外， 13 亿中华儿 女熠熠同光，正大光明。感恩中国，让我们在灾难中，抛弃狭劣，放下偏执，直面生命。巨灾后的一年， 我们动用国家最精锐力量， 也向每一个普通人的努力致敬； 我 们启动对口支援体制、 集中政府资源倾斜配置， 也放手让市场发挥作用； 我们汲 取学者专家智慧救灾重建，也倾听普通人点滴音声。我们不再遽论乡镇村基层干部，他们奉献，

14、他们牺牲，他们同样是受灾群众， 又是受灾群众的组织者、主心骨；我们不再轻议农民，他们沉默，他们忍耐，他 们在无言中坚韧顽强，他们是大地和地上生命的主人。让我们再次回忆三个平时争议不休的群体： 地震中， 许多位中小学教师， 为保 护学生献出自己生命， 他们在地震中为他人牺牲生命最多； 几乎所有灾区公安民 警，都放下自己家人，维护公共秩序，救人救灾，他们最显 “无情”；全国最优秀 医生护士，不计代价，轮赴灾区，从应战非典到抗震救灾，他们始终在重大灾难 中贡献心血、关键时刻同赴国难。偏执在急难中舍弃，纷争在生命前平息。感恩中国，我们接受，我们包容，我们放下自我偏见与互相攻讦，在光明德行中 凝聚共同核

15、心价值， 于平凡日夜里创造每个人尽忠尽责环境。 感恩中国， 我们 接受，我们包容， 我们放下自我偏见与互相攻讦， 在光明德行中凝聚共同核心价 值，于平凡日夜里创造每个人尽忠尽职环境。感恩中国， 让我们能正视不足， 寻求进步，凝聚力量共谋中华伟大复兴。 面 对灾难，中央政府率先垂范， 第一时间公布信息， 将透明政府向前大大推进一步； 国家启动 I 级救灾紧急响应，一切行动按应急预案和有关法规进行，法治精神处 处彰显；中央军委出动炮兵、装甲兵、工程兵、陆军航空兵等十多个军兵种和武 装警察部队，共和国精锐千里机动，救民危难刻不留行。在灾难中奋起，在灾难中超越，在灾难中，凝聚起推动中国进步的伟大力量。

16、 我们看到，最近发生的甲型流感中，国务院要求依靠科学、公开透明地加强防 控。在涉及群众切身利益上公开透明，不仅继承发扬，而且成为预先指导原则； 我们看到， 抗震救灾后及时修订相关法规， 救灾资金全程监督， 全国清查中小学 危房各个领域不断创新制度，汲取教训，防患未然成为行政新潮；我们看到，国家应急救援力量进一步整理、设计、组合，国家救灾制度不断完 善、创新，未雨绸缪中，崭新的力量在积蓄、建设、运用。感恩中国，感恩每一个平凡生命。我们这个民族在灾难中失去的，也将由我们 的进步来补偿。感恩中国，让我们能重建坐标，超越小我，升华生命。汶川地震一年后的经历让我们相信：中华儿女有着同等责任，都是共和国主

17、人 翁。我们将共同成长， 我们将共同承担， 我们将共同接受、 面对我们共同的明天。 由此上溯五千年，从那时起，为了中华民族生存、发展与进步，在一切灾难和艰 难险阻前奉献、付出、牺牲的人们，他们的精神，与日月同辉。，与 日月同辉。开头一：学会感恩，走在人生的路上，你会觉得你快乐无比。感恩父母，是他们给了你生命，这是一个奇迹，是他们呵护着生命成长成枝繁叶 茂的大树，父母的牵挂与叮咛挂满了这棵大树的枝头。开头二：有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没 有亲情、友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗 这些都是浅显的道理，没 有人会不懂，但生活中的我们在理所当然地享受着这一

18、切的同时，却常常缺少了一颗感恩的心。开头三：人类自古就懂得感恩。十七世纪初，到达美洲的移民遇到了难以想象的困难， 处在饥寒交迫之中，在印 第安人的帮助下，移民们终于获得了丰收，在欢庆丰收的日子，移民为感谢上帝 和印第安人的真诚帮助，创立了感恩节。感恩更是中华民族的传统美德。 饮水思源”的古训家喻户晓，滴水之恩当以涌泉 相报”的思想老少皆知。千古绝唱 谁言寸草心，报得三春晖”，表达了儿女对母亲 的恩惠报答不尽的感情，让感恩的思想深深根植于每个华夏子孙的心中。开头四、人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻， 有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿；有人为你指点迷津，

19、让你明确前进 的方向；甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰 你最终战 胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗？你能不 思回报吗？感恩的关键在于回报意识。回报，就是对哺育、培养、教导、指引、 帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并通过自己十倍、百倍的付出，用实际 行动予以报答。开头五：感恩是中华民族的传统美德之一。 每人都应怀揣一颗感恩之心。感谢生活、感谢 父母、感谢师长，感谢朋友等，如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际 关系的冷淡，所以，每个人都 应该学会感恩。我们做教师的更应该教育孩子从 小知道 感恩。当孩子们感谢他人的善行时，第一反应常常是今后自

20、己 也应该这 样做，这就给孩子一种行为上的暗示，让他们从小知道爱别人、帮助别人。同时 也应对其他的需要帮助的人奉献自己的爱心。开头六：九十五高龄的罗素以一个学者、智者的姿态，更以一个饱经风霜又承受过无穷欢 乐的世纪老人”的形象，向后世托出他的一颗坦诚的心，只要读过他的我为什 么而活着这篇短文，你就似乎见到这位老人睿智的目光， 感觉到他温馨的气息， 听到他心跳的声音。 我们也许不会像他那样聪敏和渊博。 更难以像他那样取得最 高的荣誉和持久的声望， 但是我们也能有同他一样坦诚的心， 用这颗热腾腾的心， 去爱，去追求，去同情，只要我们托着这颗心给我们的亲人、同胞、同学及至四 海之间的兄弟。每个人渴望

21、爱情，但爱只是生命中的一部分，而不是全部，爱之外的世界，也海 阔天空。你开心地活着，日子往前走，你悲伤、烦恼，日子还要继续过。 想想看， 如果要你去选择， 你会选择开心还是烦恼？这样的道理人人都明白， 可是知易行 难，人总是难以战胜自己的心魔，喜欢作茧自缚。开头七：感恩 ”不一定要感谢大恩大德， “感恩 ”可以是一种生活态度， 一种善于发现美并欣 赏美的道德情操。我们应该感谢亲人、感谢朋友、感谢反对者、感谢陌生人，感 谢集体、感谢国家、感谢人类、感谢自然。我们对许多我们认为是理所当然的事 都应怀有一颗 “感恩的心 ”。人生在世， 不如意事十有八九。 如果我们囿于这种 “不 如意”之中，终日惴惴

22、不安，那生活就会索然无趣。忘恩原是天性，它像随地生 长的杂草； 感恩则犹如玫瑰， 需要细心栽培及爱心的滋润， 并将感恩之心付诸行 动。既要心存感激，也要能学会回报，将感恩之心付诸行动。开头八：水滴感激大海， 因为大海让它永不干涸； 花朵感激绿叶， 因为绿叶使它如此艳丽； 小鸟感激蓝天，因为蓝天任它自由翱翔 自然界中的动物、植物尚且知道感恩, 那我们岂不更应该学会感恩，常怀感激吗？ 开头九：感恩的心感谢有你 / 伴我一生让我有勇气作我自己 / 感恩的心感谢命运 / 花 开花落我一样会珍惜 / 感恩的心感谢有你 / 伴我一生让我有勇气作我自己 / 感恩的心感谢命运 / 花开花落我一样会珍惜 感恩的

23、心欧阳菲菲 感恩，一个熟悉的字眼却又不是一个热门的话题。我感谢父母，生我养我，给了 我家庭的温馨；我感谢老师，教育我辅导我，给了我渊博的知识；我感谢周围的 每一个人，给了我人间的真情、友情和亲情。“谢谢你”， “我很感激你 ”，这些很普通的话是多么的容易说出来。在父母操劳了 一天，在老师奖了一天的课，在你困惑的时候，朋友温暖的像一江春水的安慰， 在一个素不相识的弯腰帮你拣起散落在地上的书本生活，无处都需要感恩 开头十： 从我们呱呱坠地的那一刻起 , 我们就和这个世界有着千丝万缕的联系， 我们应该感谢父母， 赋予我们生命。我们也要感谢老师， 孜孜不倦的教导， 带领我们走向神圣的知识殿堂 我们应该

24、感谢的人实在是太多了 我们要学会拥有一颗感恩的心， 善意地对待周围的一切。 乐观地面对生活中的挫折。 如果你有一颗感恩的心， 就会对你遇到的一切充满感激， 可以让你消除心里的怨气， 拥有良好的心态。 早上起来时， 看到窗外明媚的阳光， 你会感恩； 听到枝头上小鸟的欢歌， 你会感恩； 看到天空中飘浮的朵朵白云， 你会感恩 你的一天， 都将在感恩的心情中度过， 那么你的生活就会变得分外精彩！ 所以， 拥有感恩的心， 你就会是个幸福的人。开头十一、 西方有个感恩节。那一天，要吃火鸡、南瓜馅饼和红莓果酱。那一天，无论天南 地北，再远的孩子，也要赶回家。总有一种遗憾，我们国家的节日很多，惟独缺少一个感恩

25、节。我们可以东施效颦 吃火鸡、南瓜馅饼和红莓果酱，我们也可以千里万里赶回家，但那一切并不是为 了感恩，团聚的热闹总是多于感恩。感恩-它是全人类的美德，它是一种传统，它是做人之基本，它是一种高尚的 民族精神。在社会中，在你遇到困难的时候，一定会有热心肠的人去帮助你，这时，你就 要懂得 "感恩"。中国有一句古话： "滴水之恩，涌泉相报。 "这就是 "感恩"之基本。不止是中国人懂得 "感恩" ，美国也有 "感恩节 "-11 月的第四个星期四是感恩节。 活下来的人们生活十分艰难，他们在第一个春季开始播种

26、。为了生存，整个夏天 他们都祈祷上帝保佑并热切地盼望着丰收的到来， 因为他们深知秋天的收获决定 了他们的生死存亡。后来，庄稼终于获得了丰收。大家非常感激上帝的恩典，决 定要选一个日子来永远纪念。这就是美国感恩节的由来。感恩节是美国人民独创 的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日。每逢感恩节这一天，美国举国上 下热闹非常，人们按照习俗前往教堂做感恩祈祷，城乡市镇到处都有化装游行、 戏剧表演或体育比赛等。 劳燕分飞了一年的亲人们也会从天南海北归来， 一家人 团团圆圆，品尝美味的感恩节火鸡。有人说过： "感恩是一种处世哲学，是生活中的大智能。人生在世，不可能一 帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。"这时，是一味地埋怨生活，从此变得消沉、 萎靡不振？还是对生活满怀感恩， 跌倒了再爬起来 呢？这就是问题的答案 -一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写 信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信： "亲爱的朋友，谢谢 你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，