王国强团校培训心得

1、团校培训心得体会作为一名自强社干部，我很荣幸能够参加本次由学院组织的团 校培训活动，同时，也感谢院团委能给我这样一个不可多得的学习机 会。在这炎炎的夏日，我用最真诚的心感谢各位老师对我们的精彩授 课，你们在百忙之中抽出休息时间来给我们培训，辛苦了！现在，这 个短期的团校培训结束了，我收获很大，尤其是作为一名学生，我们 应该具备怎样的素质；作为一名学生干部，我们乂应该具备怎样的能 力，对此我有了更多的认识。这次团校的课程是由开学典礼和专题讲座两个部分组成的。在简短而隆重的开学典礼中，一首光荣啊，中国共青团让我 们心潮澎湃。学生代表的发言更是道出了所有学员的心声，那就是保 持热情，勇担责任。发言虽

2、短，却是让我们懂得了怎样更加准确的定 位自己、提高自己。而后，我们的团校培训正式拉开序幕。团校培训的第一讲是于昊老师主讲的学生干部的自我定位。在于 昊老师的带领下，我们先是重温了软件学院的发展历程，只有不忘历 史，才能更好地开创未来。于老师向介绍了学生干部应有的定位：努 力学习、提高素质；热爱集体，团结互助；勤奋工作、勇于创新；严 于律己、作为表率。从里面我们懂得了许多，明白了自己该怎样做, 那就是用一种邙日光心态来面对我们该面对的事，遇事学会坚持，学 会调节心态，学会思考处理事情的方法。团校的第二讲是郎君老师主讲的沟通的艺术。郎老师讲课很幽默, 声音很有节奏感，很受大家的欢迎，课堂气氛很活跃

3、。郎老师结合实 际案例，对沟通存在的问题进行了深入的剖析，对上下级之间与同级 之间有效沟通，从而建立一种和谐的关系提出了独到见解，令人受益 匪浅。沟通不是说服，而是一种感染，一种形象展示，更是一种关心， 一种发自内心的真实情感。沟通，要学会倾听，学会做一个忠实的听 众，要懂得分场合分时机与人沟通；注重与人交谈的细节、技巧，要 站在别人的角度看问题，懂得换位思考。沟通，心态很重要，沟通不 只是一种讲话的技巧，更是要保持一种良好端正的心态，不要总以自 我为中心，要纵观大局；学会控制自己的情绪。团校的第三讲是杨老师主讲的品牌包装。上课时，杨老师先是带 我们做了个“30秒记住我”的小游戏。每个同学都上

4、场进行30秒的 自我介绍。同学们都富有创意的进行了自我介绍，有的人以自黑，有 的人以反复强调，有的人以姓名的特殊性，都一一被人铭记。这虽然 只是个小游戏，但其中包含的个人品牌的包装却令人深思。而后，杨 老师对团委上的新闻以及毕业季的报导，进行了解剖，教育我们多向 兄弟院系学习，做大做强咱们自己的品牌。最后，杨老师提出要用这 不短不长一年的时间收获一件值得铭记一生的事情。团校的最后一讲是市齐磊老师主讲的压力管理策略。生活中我们 每个人都承受着各种压力，齐磊老师向我们分析了压力产生的原因。 给我们讲解了 abc原理。压力源a,认知b,压力c,我们更多时候 要从认知b下手，改变自己消极的心态，相信自己。而后齐磊老师带 我们领略了自律与腹式呼吸这两个减压方式，令人受益匪浅。通过这 节课，我不但懂得了压力的成因，更是学会了减压的小技巧。此次的团校培训，使我提高了理论知识水平，培养了大局观念, 增长了见识，开阔了眼界，历练了学生工作应具备的能力，提升了综 合素质。我充分意识到，自身的综合素质和能力与团组织工作的要求 还有很大的差距，因此我认为我应该从以下几点来完善自己：一是认 真学习，提高素质；二是善于沟通，团结协作；三是要善于创新，运 用所学的知识和积累的经验不断提高自己。最后，真诚的感谢每位老师不辞辛劳地为