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文档简介

1、科学饮食，健康成长主题班会主持稿科学饮食，健康成长主题班会主持稿 男：敬爱的老师 女：亲爱的同学们 合：大家下午好 男：我们是21世纪的主人 女：我们是祖国的未来，民族的希望 男：我们就像一株株幼苗 女：父母精心呵护，老师辛勤培育 合：我们正在茁壮成长 男：我们都知道“民以食为天，食为生活之源” 女：可见，我们的健康成长离不开科学饮食 合：因此，我们今天班会的主题是科学饮食，健康成长 男：俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”就让我们从一日三餐说起吧 女：老师课前进行调查，发现班级中有的同学常常因为早上时间紧不吃早餐，同学们说这样做对吗？（齐：不对）为什么不对，谁来说一说？（邵晨晨、黄奎岚

2、、贾一博、高明） 男：同学们说的真好，所以早餐不但要吃，还要吃好 女：午餐也非常重要，午餐一定要吃得饱（王卓说午餐） 男：我们班每天有20多个学生在学校吃午餐，今年学校的食堂进行了新的改造，请看大屏幕 女：学校有了这样的食堂，我们吃得放心，吃得开心。更要感谢学校领导对我们的关心 我手里有一封家长写给老师的信，让王若彤给我们读读 男：父母是多么关心我们的成长呀，同学们的.晚餐是在家里吃的 女：注意晚餐不要吃得太饱 男：太饱了会影响睡眠的吆 女：我听说我们班同学还把科学饮食编成了儿歌 男：是吗？ 女：不信，你听4组说儿歌 男：吃是人生的永恒主题，同学们，你们知道我们吃什么更有营养，更健康吗？（学生

3、随意说） 女：同学们说这些我们归纳一下是：五谷类、蔬菜类、鱼、禽、蛋、奶类，还有水果类 男：下面就请搜集这方面资料的学生为我们一一介绍一下五名 女：让我们用掌声向他们表示感谢，来，我们看大屏幕一起总结一下 男：有些同学特别喜欢吃香脆的薯条，香甜的冰淇淋，可这些都是垃圾食品 女：为什么叫垃圾食品呢？请听这位同学的介绍 男：同学们，我们以后可要少吃垃圾食品，可是有的小朋友却管不上住自己的嘴，请看小品贪吃的龙龙 女：大家想对龙龙说点什么呢？吴子怡、张慧欣、谢凯旋、倪少聪 男：俗话说的好“少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺” 女：“多吃蔬菜少吃肉，粗茶淡饭能长寿” 男：老师在调查中还发现，有的同学边吃饭边

4、看电视，这样做好不好呢？（丁雨晴、曲阳、邹河） 女：我们一定要讲究饮食卫生，注意饭前便后要洗手，让我们来唱洗手歌 男：同学们还要学会爱惜粮食，一粒米来之不易 女：大家还记得锄禾这首是吗？（齐背，王若彤、审纪鑫） 男：以后中午剩饭的同学可要注意了 女：其实要想身体长得快，长得壮，需要各种营养 男：每一种食物都有自己独特的营养成分 女：所以，我们可不能挑食 男：有些食物搭配起来吃更有营养（张楚康） 女；下面就请同学们都来当一次小小营养师，为自己设计一日三餐食谱 男：在小组里交流一下你设计的理由 女：谁来说一说？王英杰 男：不错，脂肪含量较高的食物比较少，以清淡为主。（王英杰） 女：那，张陆你比较瘦，你是怎样设计的？-恩，也很合理 男：我建议大家把食谱带回家给爸爸、妈妈看，让他们做给你

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