成瘾心理学论文范文-研究青少年手机网络成瘾的心理及解决对策论文

1、成瘾心理学论文范文:研究青少年手机网络成瘾的心理及解决对策论文摘要：网络成瘾是指由于过度使用互联网而导致的明显社会，心理 损害的一种现象。而当前由于通讯的发达，智能机的流行，学生中又 衍生出了手机上网成瘾的理由，本文从心理学的角度分析了这一理由 形成的理由，以及解决的策略。关键词：手机；网络成瘾；解决办法手机网络成瘾在当前很多学校都成为了一个理由。学生上瘾后 具体表现为离不开手机，手机能使学生获得一定的满足，而离开了手 机学生则怅然若失，无法正常生活；并且由于长时间玩手机，无法专 心学习，上课爱睡觉等理市；而且此类学生还没有意识到过度使用手 机网络对自己的身心造成的巨大伤害。一、造成学生手机网

2、络成瘾的理由造成学生手机网络成瘾的理由主要有以下儿个方面：学生的孤独感；学习能力欠缺；从众心理等。下面分别分析以下理由:1. 学生的孤独感由于现在的孩子多为独生子女，因而部分学存活在孤独感较强 的理市，不愿意过多的与他人交流。而且容易造成这部分学生的沟通 能力偏弱，无法有效的排解内心的孤独，也许拿着手机什么也不干， 但是相当于给学生白己找一个心灵的寄托。久而久之，就造成了学生 对手机网络的依赖，进而成瘾，对自己的学习生活和身心健康造成巨 大的影响。2. 学习能力的欠缺这是造成学生手机网络成瘾的一个重要因素，因为学生的学习 能力欠缺，导致其无法安心的完成自己的学业。然后就需要干一些事 情消磨时间

3、，很多学生选择了玩儿于机。继而造成对手机网络的依赖。 如果能够把这部分学生的注意力转移到学习上来，理由也许就能够得 到一定的解决。3. 从众心理由于当前智能机的普及，学生特别是高中学生几乎人手一部智 能机，这是学生手机网络成瘾的又一大诱因。很多同学拿手机并不是 为了和家人联系，而是典型的从众心理，大家都带了，自己不带很没 有面子。带了自然就要玩儿，于是久而久之，也就有了手机网瘾。当然，手机网络成瘾的诱因远不止这些，但是类似互联网一样, 手机网络也是一把双刃剑0关键看如何合理使用，如果借助手机网络, 弄明白自己没有弄懂的知识，未尝不可，但是对于大多数学生，意志 力薄弱，无法合理使用。二、手机网络

4、成瘾的预防策略手机网络成瘾是一个很严重的理由，但是关于手机网络成瘾的 预防和干预目前尚未形成一定的理论研究体系，这里简单的谈一下笔 者的经验。1.思想教育对于大多手机网络成瘾的学生，并非不可救药，这时候老师和 家长的思想教育显得尤为重要，如果直接没收手机进行强行干预，达 不到帮助学生戒掉手机网瘾的目的，反而激起学生的逆反心理。家长 和老师要用说教的方式使学牛学牛明白过度依赖使用手机，会导致睡 眠不足影响身心健康等，能够达到一定的效果。2 激发学生的学习兴趣部分学生沉迷于手机上网，是由于学习动力不足，无法有效的 搞好学习，导致该部分学生学习兴趣不足，学习成就感不强，因而玩 手机成了他们的主要任务

5、。如果能够调动起这部分学生的学习的积极 性，那么他们的注意力就会发生转移，可能就会戒掉手机网瘾。3. 心理辅导这是治疗网络成瘾的一个有效手段，因为形成手机网络成瘾的 理市基本相同，市于学生孤独感强，比较不自信，需要在虚拟的世界 里找到信心，因而可以采取心理辅导的方式使学生戒掉手机网络成 瘾。(1)团体辅导。以青少年的个体经验为载体，以活动为中介，通 过精心设计的互动活动，如角色扮演、情景体验、经验分享、谈话沟 通、行为训练等丰富多彩的具有心理指导作用的活动形式，让青少年 对自我深层次的内在需求得以觉察，并用积极的策略得以满足和实 现，以产生正向的积极影响。在互动中让青少年找到归属感和认同感,

6、认识自己、了解自己，学会与人交往，建立起自己良好的形象、良好 的行为规范和人生价值观，认识自己现阶段的任务和目标，从而更好 地建立自信、接纳自己、转变自己，特别是体会到父母的爱，理解父 母的艰辛，从而产牛感恩的思想。(2)个体辅导。针对不同青少年的 家庭背景进行个别辅导。一个网络成瘾青少年的背后往往都有一个理 由的家庭，因而在对青少年进行个体辅导的同时，要十分重视家庭治 疗，通过举办“家长课堂”，帮助、鼓励家长关注孩子网络依赖行为 背后的心理需求，促其改善家庭关系，让每个家庭成员认识各自的责 任和目标，从而改善孩子的行为。当然，而对日益严重的手机网络成瘾理由，会引来越来越多的 专家和学者的关注。希望可以通过共同努力，使学生能够合理的使用 手机网络，不至于沉迷于手机网络