气质类型 高中心理课

1、把握我的把握我的 What can you do ? I can - What can you do ? I can - What can you do ? I can - What can you do ? I can - 在日常生活中，我们可以看到，无论在日常生活中，我们可以看到，无论做什么事情，在什么地方，有些人总做什么事情，在什么地方，有些人总是是活泼好动，反应灵活活泼好动，反应灵活；有些人总是；有些人总是安静，反应缓慢安静，反应缓慢；有些人总显得十分；有些人总显得十分敏感、急躁敏感、急躁；有些人总是很；有些人总是很稳重、沉稳重、沉着着。这些是这些是气质气质Something abou

2、t meSomething about me气质是个人心理活动的稳定的气质是个人心理活动的稳定的动力特征。即动力特征。即是人的是人的相对稳定相对稳定的个性特点和个的个性特点和个体活动风格，是我们每个人身上体活动风格，是我们每个人身上最早出现最早出现的个的个性特征。性特征。 分为多血质、粘液质、胆汁质、分为多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。抑郁质。二、认识气质二、认识气质- -气质分类气质分类胆汁质胆汁质：直率热情，精力旺盛，脾气急躁，：直率热情，精力旺盛，脾气急躁，刚强，易感情用事；反应迅速，但准确性差；刚强，易感情用事；反应迅速，但准确性差；情绪明显表露于外，但持续时间不长。（小情绪明显表露于

3、外，但持续时间不长。（小A A）张飞张飞列宁列宁李连杰李连杰多血质多血质：活泼好动，反应迅速、注意转移的：活泼好动，反应迅速、注意转移的速度快，速度快， 行为外向；容易适应外界环境的变行为外向；容易适应外界环境的变化，善交际，容易接受新事物；注意力容易分化，善交际，容易接受新事物；注意力容易分散，做事往往缺乏持久性；兴趣多变，情绪易散，做事往往缺乏持久性；兴趣多变，情绪易表露，也易变化。（小表露，也易变化。（小B B）王熙凤王熙凤孙悟空孙悟空小燕子小燕子黏液质黏液质：沉着稳健，刻板，内向，注意力集中，：沉着稳健，刻板，内向，注意力集中，情绪稳定，能忍耐，但反应缓慢，沉默寡言。是平情绪稳定，能忍

4、耐，但反应缓慢，沉默寡言。是平时称为慢性子的人所具有的特征。（小时称为慢性子的人所具有的特征。（小C C）唐僧唐僧诸葛亮诸葛亮薛宝钗薛宝钗抑郁质抑郁质：情绪体验深刻，敏感，善于察觉事物细枝情绪体验深刻，敏感，善于察觉事物细枝末节，但行动慢，刻板，孤僻，内向，情绪易抑郁，末节，但行动慢，刻板，孤僻，内向，情绪易抑郁，不稳定等，是平时称为不稳定等，是平时称为“爱多心爱多心”的人所具有的特征。的人所具有的特征。（小（小D D）林黛玉林黛玉崔永元崔永元杜杜 甫甫Something about meSomething about me让我们来分析一下，我们自己和身边人的气质类型：让我们来分析一下，我们自

5、己和身边人的气质类型： （ ）A 胆汁质胆汁质 B 多血质多血质 C 粘液质粘液质 D 抑郁质抑郁质 E 无法判断无法判断我的气质类型：我的气质类型：同桌的气质类型：同桌的气质类型：- -Something about meSomething about me四、故事放送四、故事放送- -夏颖是一个十分文静的姑娘，从来没有同学见她发过脾气，无论做什么事，她总是不紧不慢。例如一次在公交车上他的钱包被偷，她竟然一声不吭，好像偷的是别人的钱包。但是下了车以后，她却责备自己力不从心，没放好，真没用！有同学说她没脾气，她却委屈的说，她从小就这样，她妈妈也这样。而同班的秦琴，体格跟她长得差不多高的女生比她

6、厉害多了，说话像嚼豆子一样，Something about meSomething about me四、故事放送四、故事放送- -又快又脆，做事也风风火火，似乎什么都不怕。上个礼拜，有个调皮的男生说她坏话，她竟然将那个男生逼得躲进男厕所里。最近她还削了短发，一副假小子的样子，大家都说她酷。秦琴有时候很羡慕夏颖，人家多文静淑女啊，而我，唉，同学们说我是假小子，爸妈老说我疯疯癫癫，什么时候能长大？我为什么不能文静一点，多点女孩子气？我为什么总是那么没有条理？我考虑问题为什么总是那么简单？Something about meSomething about me1你也遇到过和夏颖、秦琴类似的烦恼吗你也

7、遇到过和夏颖、秦琴类似的烦恼吗?2你想改变自己的气质类型吗你想改变自己的气质类型吗?3你认为气质类型能改变吗你认为气质类型能改变吗?为什么为什么?4跟你的同学分享一下你们各自的气质类型，跟你的同学分享一下你们各自的气质类型，并讨论气质类型是否能改变。并讨论气质类型是否能改变。五、讨论交流五、讨论交流- - What I want? I want -六、气质与成才六、气质与成才研究发现：人的气质类型主要是由遗传决定的，研究发现：人的气质类型主要是由遗传决定的，而且在一个人的一生中，气质是相对不变的。而且在一个人的一生中，气质是相对不变的。气质不能决定一个人活动的社会价值和成就气质不能决定一个人活

8、动的社会价值和成就的高低。的高低。每种气质的人都可能获得成功。关键是要发每种气质的人都可能获得成功。关键是要发挥自己气质的优势，克服消极特征影响。挥自己气质的优势，克服消极特征影响。 - What I want? I want -地质勘探工作、推销、节目主持人、演说家等。对那地质勘探工作、推销、节目主持人、演说家等。对那些需要长期细致的、专心的、宁静的工作很难胜任。些需要长期细致的、专心的、宁静的工作很难胜任。推销、采购、外交工作、管理人员、律师、新闻记者、推销、采购、外交工作、管理人员、律师、新闻记者、演员、警察等。他们不适合过分单调、机械的工作。演员、警察等。他们不适合过分单调、机械的工作

9、。 教师、医生、财务会计、管理人员、图书管理等。适教师、医生、财务会计、管理人员、图书管理等。适宜从事安静、有条不紊的工作，思辨力较强的工作。宜从事安静、有条不紊的工作，思辨力较强的工作。 研究人员、会计、机要秘书、检查员、打字员等。适研究人员、会计、机要秘书、检查员、打字员等。适宜从事不需要过多与人打交道而需较强分析与观察力，需要宜从事不需要过多与人打交道而需较强分析与观察力，需要耐心细致的工作。耐心细致的工作。气质类型与职业选择气质类型与职业选择 -谢谢大家！谢谢大家！ What can you do ? I can - What can you do ? I can - 八、气质测试八、

10、气质测试要求：要求：在回答下列问题时问题内容完全符合自己的情况 +2分比较符合自己的情况 +1分介于符合与不符合之间 +0分不大符合自己的情况 -1分完全不符合自己的情况 -2分。注意不要花过多时间去考虑。注意不要花过多时间去考虑。 在进行回答时，记清题号及该题的相应得分在进行回答时，记清题号及该题的相应得分。 What can you do ? I can - What can you do ? I can - 1 1 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2 2 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛

11、快。 3 3 宁可一个人干事，不愿很多人在一起。宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4 4 到一个新环境很快就能适应。到一个新环境很快就能适应。5 5 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。 6 6 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅别人。和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅别人。7 7 喜欢安静的环境。喜欢安静的环境。8 8 我善于和人交往。我善于和人交往。9 9 羡慕那种善于克制自己感情的人。羡慕那种善于克制自己感情的人。10 10 生活有规律，很少违反作息制度。生活有规律，很少违反作息制度。 What can you do ? I ca

12、n - What can you do ? I can - 11 11 在多数情况下情绪是乐观的。在多数情况下情绪是乐观的。12 12 碰到陌生人觉得很拘束。碰到陌生人觉得很拘束。13 13 遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。 14 14 做事总是有旺盛的精力。做事总是有旺盛的精力。 15 15 遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。 16 16 在人群中从不觉得过分拘束。在人群中从不觉得过分拘束。17 17 情绪高昂时，觉得什么都有趣；情绪低落时，又觉得情绪高昂时，觉得什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。什么都没意思。

13、18 18 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 What can you do ? I can - What can you do ? I can - 19 19 理解问题总比别人快。理解问题总比别人快。 20 20 碰到危险情境，常有一种极度恐怖碰到危险情境，常有一种极度恐怖21 21 对学习、工作、事业怀有很高的热情。对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22 22 能够长时间做枯燥，单调的工作。能够长时间做枯燥，单调的工作。 23 23 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24

14、24 一点小事就能引起情绪波动。一点小事就能引起情绪波动。 25 25 厌做那种需要耐心，细致的工作。厌做那种需要耐心，细致的工作。26 26 与人交往不卑不亢。与人交往不卑不亢。 27 27 喜欢参加热烈的活动。喜欢参加热烈的活动。 28 28 爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。 29 29 工作学习时间长了，常感到厌倦。工作学习时间长了，常感到厌倦。 30 30 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 What can you do ? I can - What can you do ? I ca

15、n - 31 31 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32 32 别人总是说我闷闷不乐。别人总是说我闷闷不乐。 33 33 理解问题常比别人慢些。理解问题常比别人慢些。 34 34 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。作。 35 35 心里有话宁愿自己想，不愿说出来。心里有话宁愿自己想，不愿说出来。36 36 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。休。 37 37 学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。 38 38 做事有些莽

16、撞，常常不考虑后果。做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39 39 老师或他人讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复老师或他人讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。几遍。 40 40 能够很快的忘记不愉快的事情。能够很快的忘记不愉快的事情。 What can you do ? I can - What can you do ? I can - 41 41 做作业或完成一件工作总比别人花时间多。做作业或完成一件工作总比别人花时间多。 42 42 喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。 43 43 不能很快地把注意力从一件事转移到另一

17、件事上去。不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44 44 接受一个任务后，就希望把它迅速解决接受一个任务后，就希望把它迅速解决. .45 45 认为墨守成规比冒风险强些。认为墨守成规比冒风险强些。 46 46 能够同时注意几件事物。能够同时注意几件事物。47 47 当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。48 48 爱看情节起伏，激动人心的小说。爱看情节起伏，激动人心的小说。49 49 对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。 50 50 和周围的人关系总是相处不好。和周围的人关系总是相处不好。 What can you

18、 do ? I can - What can you do ? I can - 51 51 喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。 52 52 希望做变化大，花样多的工作希望做变化大，花样多的工作53 53 小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54 54 别人说我别人说我“出语伤人出语伤人”，可我并不觉得这样。，可我并不觉得这样。 55 55 在体育活动中，常因反应慢而落后。在体育活动中，常因反应慢而落后。56 56 反应敏捷、头脑机智。反应敏捷、头脑机智。 57 57 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。喜欢有

19、条理而不甚麻烦的工作。 58 58 兴奋的事情常使我失眠。兴奋的事情常使我失眠。 59 59 老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。忘记。 60 60 假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。 What can you do ? I can - What can you do ? I can - A:A:胆汁质：胆汁质：2 2、6 6、9 9、1414、1717、2121、2727、3131、3636、3838、4242、4848、5050、5454、5858题；题；B:B:多血质：多血质：4 4、8 8、1111、1616、1919、2323、2525、2929、3434、4040、4444、4646、5252、5656、6060题；题；C:C:黏