职场遭人嫉妒该怎么办

1、职场遭人嫉妒该怎么办职场本就是人挤人人踩人的圈子， 做的不好就原地踏步，但有些 人业务很好但是也依旧原地踏步，这可能是你遭到别人的嫉妒被穿小 鞋了哦!究竟职场遭人嫉妒怎么办？下面为您解答下。职场遭人嫉妒的处理方法她是位老员工， 业务过硬，为人也忠诚 可靠，但由于不会"来事"，多年来一直未能得到重用， 看着一些比自己资历浅，能力也未必在自己之上的人，凭着擅长领会 领导意图、溜须拍马，在职场青云直上，她的心里颇为愤懑，时常对 同事发一些牢骚，甚至说一些不堪入耳的话。时间长了，同事们对她 的表现也有了一些不满。当你和同事之间的地位、能力相当时，如果其中一方获得上级

2、的 认可、升职、加薪或者学习机会时，你会出现嫉妒心理吗 ？毕竟荣誉 或者奖励是有限的，给了其他人，可能自己就会失去机会。嫉妒是人类心理活动深处的一处阴暗面， 也是一种敌对的恶性竞 争情绪。职场人产生嫉妒心理时，可能会表现为工作上不配合、人际 关系紧张、积极性降低等，而如果这些现象长期存在，就会严重影响 工作质量、人际关系，对个人和组织的发展都非常不利。嫉妒心理严重了就会形成职场嫉妒症，指的就是深处职场中的人 们对于那些表现优异的同事的一种敌对和眼红的恶性心理。 这是一种 严重的心理健康上的疾病。在这种情况下，就应该找专业机构做心理i疏导了外部因素包括组织公平感，即分配公平成为职场嫉妒症的首要原

3、 因。在分配中，当现实与理想存在较大差距时，必然造成攀比，内心 会产生严重的不平衡体验以及对他人的反感， 造成人际关系紧张。另 外，与领导公平也有密切关系。分配公平是基础，领导公平是推动力， 领导的鼓励和支持给予员工以希望，反之，就会导致恶性竞争，嫉妒 心理更会不断蔓延。此外，嫉妒心理产生的根本原因还与个人性格有密切关系。一般来说，低自尊者的嫉妒心往往会更强，高自尊者的嫉妒心一般较弱。对于具有"职场嫉妒症"的人，首先应该采取正确认 识法。用豁达的心胸看世界，正确评价自我，真正了解自己。在评价 自己时，既要看到优势，也要看到不足，做到有自知之明，这样才能 摆正

4、位置;其次，遇事时进行"位置互换"思考，替别人想 想。学会超脱，不断自我反省，改善自身的品性，做到谦虚谨慎。谁没体验过嫉妒？在嫉妒的背后所隐藏着的，除了难以启齿的沮丧与愤怒，还有什么呢？嫉妒的根本就是因为心理的不平衡，这些可能都是职场的压力所 带来的恶性后果，深处职场中的朋友可要注意，一定要学会给自己适 度的职场减压的空间。做好本职工作，在这个基础上，每天多干一点，能吸引更多注意， 创造机会。其次，敢于接受新任务。无论何时，都要在领导面前保持 最好的精神状态，这样他才会放心地把重要任务交给你。职场遭人妒忌怎么处理在职场，不仅要处理好自己的工作，很多 时候需要

5、面对的是人际关系。而职场里遭人妒忌，可能是最倒霉的一一 种情况。尤其是女同事之间，很容易因为自己不如他人，又不愿意面 对这个事实，而产生贬低或者攻击他人的情绪。面对来自同事的妒忌之心，如果处理不好，很容易影响工作，需 要采用巧妙的方法来化解。小方是一家公司的部门经理助理， 因为聪明能干，虽然工作时间 不长但很受部门领导器重。不过，由于处处从领导的思想出发，也得 罪了部门的同事。因此，小方遭到了同事们的不少议论，有传言就说 小方已经把经理哄得服服帖帖，对小方是特殊对待。公司老总也听到了这个传言，要求部门经理要公平对待同事。 这 让部门经理很为难，小方明明就是工作能力强，自己也没有偏袒她。 小方知

6、道了这一情况后，就故意将一些私人交际费用发票拿到财务处 报销，财务人员很快发现了问题，向部门经理告状，说小方乱报销。 部门经理趁机在大家面前批评了小方。通过这件事，不少同事对小方的妒忌心就减弱了不少， 而且部门 经理也展现出了不偏不倚的处理态度，这是一个双赢的局面。小方采用了出错的方式来化解自己所遭到的嫉妒， 这是一种很聪 明的方式。小方作为新人，理应出些错误再慢慢成长，但小方的良好 表现就遭到了老员工的妒忌，这也导致了传言的产生，而且这一传言 还困扰到了领导，可以说小方处在很被动的境地。如果极力澄清，有 越描越黑的危险，而犯一个无关痛痒的错误，刚好可以化解众人嫉妒 的情绪，在心理上给了他们台阶下，这就能迅速起效。但需要注意的是，所犯的错误不能影响到正常的工作， 也不能故 意犯一些原则上的错误，不可为了化解嫉妒而毁了自己的职业前途。除了用出错的方式来化解嫉妒，还可以采用博取同情的方式。比 如你可以向公司里的“小喇叭”抱怨自己家庭、生活上的不顺利，让 同事们觉得你并非完人，也有不为人知的隐情。单身的女白领可以抱 怨找不到男朋友，已