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文档简介

1、网球培训 网球的三种打法类型四、小斜线是最具有破 坏性的斜线击球它的落点应该位于单打边线与发球线交集的地方。虽然平击 球和下旋球也能打出这样的落点, 但是只有上旋球才能够发力,球弹 跳得更远,将对手拉到双打线与单打线之间,甚至更远,在这种位置 想要完全回位是非常困难的事情,无论是回到底线还是来到网前。最具有代表性的例子:进攻者在打出小斜线之后,如果看到 对手难以回位,可以将球打向另一条边线,或着打一记大力直线球到 球场空挡。纳达尔在红土球场上将小斜线使用的炉火纯青,他不仅用它得分,而且用它消耗对手的体力、打击对手的士气。另一位聪明的 上旋公主辛吉斯,也同样善于将对手溜得像木偶一样满场飞奔。五、

2、带有上旋的球快速下落时,制造了更大的入射角度布罗迪博士的网球的物理科学中解释:上旋轻重的鉴定 因素有以下几个方面:A球的入射角度,B滑动摩擦系数,C球的旋 转总数。因此,在红土球场上,球与场地所产生强烈摩擦后的反弹, 要比在快速球场上反弹后的速度慢,但是高。带有上旋的球快速下落时,制造了更大的入射角度,因此球 的弹跳是所有击球中最高的。在以往的比赛中,高弹跳的球用来对付 那些身材矮小的选手特别有效,除非他们打球的上升期。然而,并不是每次都能够从容地在上升期击打来球。六、强力上旋球在对付那些存在击球缺陷的对手时, 效果非 常明显原因?如果对手只能在其合适的髋部高度击球,较高的弹跳 和强烈的上旋,

3、让他们远离自己的擅长击球区域,这是很痛苦的。就连费德勒这样身体强壮的单手反拍选手,都在为对付纳达 尔那可怕上旋球的时机和击球点头疼不已。 当强大的费德勒错过击球 时机,或没有打在球拍中间的甜点上时,回球往往无力,纳达尔则会 趁势得分。七、就连世界顶尖高手也会时而击球过浅这种球常常被对手攻击,用压制性击球或放小球打出制胜球 或接近制胜球。而上旋球即使落在发球线附近一一在其它条件相同的 情况下,它的弹跳比平击球和下旋球都要深,因此如果球速相同,上 旋球最不易受到攻击。八、在顺风的环境下打球,将占有很大的优势在顺风的环境下打球,将占有很大的优势因为你的击球速度 会比平常更快,而你的对手在逆风中的球速

4、会很慢。 但有一个问题是 如何控制额外的力量。很多粗心的选手会过于发力,导致击球远离底 线和边线。当你在风中比赛时,上旋球将给你带来巨大的利益,因为 他能帮助你的球更多的落在界内。九、你总有可能会在比赛中面对极少数的发球上网型选手 在红土球场,上旋球和进攻性挑高球,将抑制网前选手的发 挥,比平击挑咼球和下旋挑咼球更为有效。上旋挑咼球会远离正在向后撤退的对手,即使他能够到球,上旋挑高球快速的下落也让他很 难进行高压。你也可以将对手调动到前场,就像费德勒的切削斜线短球, 或者像穆雷和桑托罗那样放小球。放小球和挑高球结合的战术不能让 你赢得比赛,即使是在红土球场,但是,如果你能够巧妙的运用,将 会使

5、你搞乱对手的节奏,获得一些关键分,让对手感到疲劳,增加他 的挫败感,并且,它真的很有意思!十、上旋球之所以为我们带来如此大的价值, 是因为他具有 可变性例如,你在顺风时,可以用更多的上旋来控制你的力量,而在逆风时,可以减少旋转来增加力量。在打穿越球时,你可以根据网 前对手的位置、控制范围、以及敏捷程度,来决定用多大的力量和旋 转进行穿越。在回位时,你可以调整上旋球的高度,来获得更多的回 位时间。在随球上网时,你可以减少上旋、降低过网高度,达到你所 需要的深度和攻击力。在相持中,你可以巧妙地改变球的力量和旋转, 来打乱对手的节奏和击球时机。最后,在红土赛季结束后,你可以根据以后的场地类型和一 些条件(比如球、海拔、气候),再一次调整上旋的程度。澳大利亚传奇网球人物罗德拉沃,在回忆他幼年时的教练时说,“他总是告诉 我,如果我想成为一名伟大的网球选手,就必须去努力击球。”这一 明智的建议无疑经过了时间的考验。职业选手如果忽视了底线上旋 球,不在底线对抗时加以运用,尤其是在红土赛场,则必将被淘汰。总结:经过小编上

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