糖尿病的健康教育心得

1、糖尿病的健康教育心得余勇娟(淳安县妇幼保健院 浙江淳安311700)【摘要】糖尿病是一种一高血糖为特征的严重威胁人类健康的慢性代谢性疾 病。高血糖则是有胰岛素分泌缺陷或其牛物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病 时长期存在的高血糖可以引起各个器官组织的功能损害，功能障碍。空腹血糖 3.96.1mmol/l,餐后 2 小时不超过 ll.lmmol/lo【关键词】糖尿病；健康教育【中图分类号】r471【文献标识码】a【文章编号】1007-8231 (2015) 13-0234-021. 临床资料2015年1月到2015年4月，在木院住院的35例病人，有糖尿病史3到10 年，其中男21例，女15例；年龄

2、在4582岁。2. 健康教育2.1知识评估木组的35例病人中对糖尿病的及其并发症的知识掌握参差不齐。因此，患 者入院时，护士应一对一的详细评估患者的疾病的相关知识，包括患者的既往史， 平时的用药及饮食情况，医护共同为患者制定健康教育计划。登记患者的一般资 料和联系方式，便于随访和收集资料。2.2规范化用药的指导2.2.1注意合理选择药物 口服药物种类较多，主要用于2型糖尿病，应根 据不同的患者及不同的药物特点来选择药物。2型糖尿病的肥胖患者首选双弧类, 伴高血脂者可应用达美康，肾功能不好者可选用适糖平。餐后血糖高的应用 α 糖昔酶抑制剂。2.2.1注意用药时间 如达美康。糖

3、适平应在餐前30分钟服用，双弧类等对 胃肠道有刺激性的应在餐后服用，α糖昔酶抑制剂；如拜糖平应在进食第 一后食物时咀嚼服用，避免与抗酸要药，肠道吸附剂及消化酶同时服用。2.2.3降糖药漏服补救 如果偶尔忘记服药，为安全起见，可以选择及吋补 救。也可临吋改服快速起效的降糖药但如果到了快吃下顿饭前才想起，应先测 血糖如果血糖较高可临时增加原来的用药剂量。2.2.4胰岛素一般应在半小吋注射，胰岛素注射部位的选择也至关重要。人 体各部位对胰岛素的吸收存在差异，不同部位吸收膜岛素速度快慢不一，为了更 好地预知每次胰岛素注射的效果，遵循每天同一时间同一部位进行注射的规则, 为了提高胰岛

4、素的吸收率，减少局部不良反应的发生，需要轮换注射部位，包括 不同注射部位的轮换和同一这是部位内的轮换。所以从注射开始就应教会患者一 套简单易行的注射部位轮换方法。注射点之间至少相距lcm,尽量避免在一个月 内重复使用同一注射点。2.3饮食指导糖尿病人不适宜吃精粮如动物的内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、淀粉等；要多吃 玉米等粗粮。烹饪方式最好时清炖，水煮，凉拌，不可太咸，食盐摄入量在6 克以下为宜，忌辛辣；戒烟限酒，宜喝红酒。品种多样化，全面获得营养。洋葱， 苦瓜等食物有降糖功能，可多食用。2.4活动指导糖尿病患者应在餐后休息半小时，在确定身体没有不舒服进行有氧运动半小 吋左右，如打球，跳舞，打太极拳，

5、游泳，慢跑等运动。2.5心理指导糖尿病患者病史绵长，病情反复，使患者产生紧张，激动，压抑，恐惧等不 良情绪，会引起体内某些应激激素的大量分泌。这些激素升高会引起糖尿病病情 的反复，影响糖尿病患者的康复，导致一些患者产生消极情绪。因此医护人员态 度要热情，服务要周到，适当说明病情，介绍糖尿病知识，增加患者的自我调试 能力。鼓励患者多到室外活动，呼吸新鲜空气 适当的活动能使虑者的心情舒畅， 并有利于葡萄糖的利用，降低血糖。3 小结通过对糖尿病患者的健康教育及临床的规范化治疗，本院住院病人的血糖得 到有效的控制，维持在一个稳定的水平。患者的自觉症状明显消退或消失。通过 治疗效果也极大地提高了患者饮食依从性及规范化用药的依从性对患者的血糖 控制更加的理想化。从而提高了患者的生活质量。【参考文献】1肖勇糖尿病及胰岛素应用对维持血液透析患者的血钾影响j 中国实用护 理杂志，2014.2, 29-