师范专科学校新生心理适应能力调查

1、师范专科学校新生心理适应能力调查摘 要：采用大学生心理适应性量表进行团体施测以了解泰州师范高等专科学校实验教育系07级新生的心理适应能力情况。结果显示：我校实验教育系新生总体的心理适应能力较强；在心理适应性上男女生性别上不存在显著性差异；在适应性上不同的生活地区上也不存在显著性差异。关键词：新生 心理适应能力 对策 1 问题提出皮亚杰曾经说过：智慧的本质在于适应。适应是人与环境的一种平衡状态，是人心理健康的重要标志之一。有学者指出：适应是青少年发展的中心问题。心理适应能力是指一个人在心理上进行自我调节、自我平衡，以适应社会生活和社会环境的能力。在众多关于心理适应的调查中显示大学新生的心理适应方

2、面存在着差异。本次研究试图调查泰州师专实验教育系新生的心理适应能力，针对新生的适应现状，提出具体对策，以期进行有效的帮助，使师专教育系新生更好的适应大学生活。 2研究方法和工具21对象本调查取样泰州师专实验教育系2007年入学的全日制新生，随机抽取抽样的方法在4个班抽取一个班的新生，发放了50份问卷，收回41份，其中男生8名，女生33名；来自农村的新生有26名，来自城市的新生有15名。22研究工具大学生心理适应性测试问卷，该量表共20个题目，采用5级评分（1-5分），单号题目为正向评分，双号题目为反向评分。5个等级依次代表“不符合”、“不太符合”、“不确定”、“有点符合”、“非常符合”。分数越

3、高表示适应性也就越高。本测验的分半信度良好，全量表的分半信度为0.88。测验中各项目的因素负荷值都达到了0.3以上，因而具有较高的因素效度，各项目与测验相关较高，达到了0.68。该量表的内部一致性效度良好。123研究过程采用团体施测，利用学生的晚自习时间，发放问卷。主试根据要求向被试说明测验的目的和答题方法。30分钟后收回问卷。整理所得的原始分数，然后将所得数据标准化后，进行数据分析。 3 结果3.1 泰州师专实验教育系07级新生的心理适应性就所统计到的分数：适应性很差（0-20分）：0人；适应性较差（21-40分）：0人；适应性一般（41-60分）：19人；适应性较强（61-80分）：19人

4、；适应性很强（81-100分）：3人。其数据的算术平均分为61.73，处于适应性一般的范围，由于样本容量过少，且没有适应性很差的情况下，所得结果呈负偏态，说明新生在心理适应能力上较强。由此可知，泰州师专实验教育系07级新生的心理适应性较强。3.2不同性别新生的适应性得分情况比较对于不同性别的新生在大学生适应性量表上均分用T检验进行分析发现，在适应性上男女生性别上不存在显著性差异。表1 不同性别新生在大学生适应性量表上的均分比较nMT男生女生83361.8861.5210.598.040.89283.3 不同的生活地区对适应性情况的比较对于不同的生活地区的新生在大学生适应性量表上均分用T检验进行

5、分析发现，在适应性上不同的生活地区上不存在显著性差异。表2不同的生活地区对适应性均分的比较nMT城市农村152663.0760.967.209.290.81154讨论与分析4.1关于师专实验教育系07级新生的心理适应性的特点 从调查结果中可以看出，泰州师专实验教育系07级新生的心理适应性较强。适应性一般的占总人数的46%，适应较强的占总人数的46%，适应性很强的占总人数的8%。调查结果的显示新生的适应性为较强，但不能说新生在适应能力方面没有任何问题，其中或多或少的会存在心理适应能力的问题。我认为主要有以下几个原因：4.1.1人际关系 在赵霞大学生心理适应问题的研究中，对17例人际适应问题的案例

6、研究发现：因人际适应不良导致的自我封闭、自我中心、人际恐怖及缺乏人际交往技巧，在心理上表现为焦虑、偏执、恐惧、忧郁。6当代的大学生多为独生子女，在家中要风得风，要雨得雨。由于每个个体成长经济文化背景不同，以及客观存在的地域差异，个体所受教育基础不同。进入大学后遇到和自己具有和自己不同样性质的同学，往往处理与人交往方面无从入手。通常会选择退行、回避、沉默等心理防御机制来应付自己所遇到的人际交往难题，因此也给忧郁症、自闭症、恐惧症等心理问题的暴发提供了有利的土壤。4.1.2环境适应 在大学生心理适应问题的研究中，对5例生活环境适应问题的研究发现：因对新的大学生活的不能适应导致生活自理能力差，睡眠质

7、量不高，不能悦纳新的学生生活环境。影响学习生活质量，来访中突出表现为迷茫、苦闷、消极、厌学甚至厌世,严重影响了今后的学习、发展。6众所周知南方人饮食方面喜甜北方人喜好偏辣，主食方面南方以米食为主，而北方则以面食为主。泰州位于江苏地区的中间地带，泰州给来自不同地方新生提供了新的适应要求。4.1.3理想与现实的冲突 大学这个名词在中国的文化里它代表的意义深刻而久远。它承载一代又一代人的希望和憧憬，然而进入大学后，新生由对新生活的憧憬转变为对现实的清晰认识。如：对所学专业的原先认识与现在所接触过产生的新认识的不一致，新生的心境就会有波动；所学专业的就业前景与现实的社会需求之间的不一致，必然会出现担忧

8、和不安。3当静下心来学习本专业的知识后，理想化色彩开始逐渐淡出。新生通过向老生和老师的打听，知道了所学专业在以后工作中的运用对自己所认为的工作未来之间的关系的转变，会让新生重新思考未来和前途，由此可以产生一系列新的不适应反应。4.1.4归属感 马斯洛在需要的层次理论中指出人有归属感的需要。归属感是个体融入集体的先决条件，大学生活是一个大集体式的生活。个体只有融入到了所在的集体才有利于适应新的生活，迎接新的挑战。在研究样本中我们看到教育系07级的新生适应性一般，由此我们可以这样说，在新的环境下，一部分人找到了自己的归属感，同时也也有一部分人未获得归属感。4.1.5自我意识 要有良好的自我概念。即

9、无论经历了怎样的生活事件，一个人建立在积极的自尊、自信基础上的自我认同，可以协调自我的统一。新生正确的应对生活事件，是迎接挑战的心理基础。教育信息报第15期刊物中指出：自我综合评价程度与心理困扰程度呈负相关。2进入了新的环境，新生要重新思考对自己的评价，拟订新的自我人生规划，开始由自我分化期到自我整合期的转化。对于新生而言，大学阶段是自我意识完善的关键期。自我意识的完善与否与个体的适应能力的优劣有着必然的联系。4.1.6认知图式 图式是表征特定概念、事物或事件的认知结构，它影响对相关信息的加工过程。在新生的适应性中，我认为图式是个体对人生观、世界观的认知模型。个体的内在参考系统包括对整个世界和

10、社会的整个模型及信念。当个体遇到创伤性或应激性生活事件时，事件所提供的信息与个体所预存模型不一致，而又无法提取到相应的模型来应对时，个体会陷入与困扰和冲突中，出现适应不良的情况。4.1.7应对技巧 应对技巧是个人处理实际问题的综合性心理能力包括从认知方式、态度、情绪到实际行动、计划等一系列的能力。成功的应对可以使人有效而积极的面对困难，恢复自己的身心平衡状态：而不成功的应对则使人继续处于应激状态，消耗心力，继而产生心理障碍。4.2 关于不同性别在心理适应性上的差异 根据所调查的结果显示男女生在性别方面对心理适应能力的影响无明显的差异。但文献检索发现，女大学生的适应能力比南大学生的要高。5可能是

11、因为本校是师范类学校，本系的女生人数明显的超过男生，在样本中我也考虑到此问题，虽选取了部分男生，由于样本太少，不能明显表露。这对研究结果显示的适应性一般也存在着影响。在女生多于男生的情况下，男生很有可能被女生同化，显示的结果可能会多偏向于女性，差异也就不容易发现。4.3关于并不同地区的学生在心理适应性上的差异本调查发现，来自城市的学生的平均分为60.07，来自农村的学生的平均分为60.96。显然他们在心理适应能力上不存在差异。据当今社会的发展情况来看，社会的发展已经缩短了城市与农村的差距。在进入大学以前，学生的主要活动是学习，生活环境的不同对于学生而言没有什么差别。他们的经历一致，无论在什么地

12、方学习，学习的内容和形式都一样，都是要经历中考和高考才能步入大学的。根据对相关文献的查阅发现，地区对学生的心理适应能力的影响均不存在差异性，4这与本调查结果的内容一致。5 对策加强心理适应教育 大学生在校园中的生活是全方位的，他们绝大部分从空间上脱离了家庭投入到学校生活。大学校园就是一个较完整的小社会。学校的所有人对对身在其中的大学生的影响有时是相当巨大和微妙的。马斯洛说过：“对于世上一成不变的事物来说，习惯何等有用，但当要应对世上一些不断变化的事物的时候，习惯显然构成障碍和阻力，它影响我们去适应新的、独特的、从未碰过的情况。因此人身上的这种惰性最少努力原则压抑着人的潜在能力的发挥。”2社会的

13、迅速变化使人们越来越感到：适应的相对平衡期越来越短，动态调整期越来越长。对于大学生而言，要做到的是不断学习新的社会经验、新的知识，不断完善自己的个性，提高自己的能力，建立起新的应对模式，迎接新的挑战。在变化的局势下我们产生了适应变化多端的发展的需要，我们有紧张的情绪是正常的，但是我们要不这种情绪转化成我们顺利适应的动机，根据自己的情况制定适合自己的行为模式，从而达到适应变化发展的需要，消除我们因变化发展而带来的紧张情绪，建立新的行为习惯，适应新的问题。对于经常受挫不敢尝试变化的人，我们应当让他从小事做起，从小的方面改变，让其可以在力所能及的改变中获得成功的体验，日积月累，适应变化的心理能力必然

14、可以获得提高。大多数学生喜欢和自己的同龄人交流自己的困惑，学生是最了解学生的，利用这个特点，同学之间的相互鼓励和开导也有助于新生脱离不适应的情况。同学之间适应方式的相互借鉴，同样也能对心理适应起到很好的作用。在学校方面大力开展适应性咨询，加强新生的心理适应教育,加快角色的转变。我校有数名专职的心理老师做心理咨询，给学生提供了一个寻求心理帮助的平台；班主任和心理辅导老师会定期和学生进行交流，提供心理疏导；校广播站在周四安排了有关的心理讲座活动，有专门的心理老师给学生进行心理健康的宣传和教育；在校报上也有一个专门给学生提供心理辅导的版面，学生通过信笺的方式寻求心理老师帮助；一些关于心理健康教育的宣

15、传，让学生在出现心理适应不良时，可以选择一个正确的途径来寻求帮助，不至于走上歧途；在选修科目上也有关于大学生心理健康教育的科目。通过种种方式对学生的心理进行疏导，可以培养学生独立生活的能力、与人友好相处的能力、积极参与活动的热情以及合理规划自己人生的能力。参考文献：1 甘启颖.文山师专新生学校适应性调查研究J.文山师范高等专科学校学报,2007,03:83-86.2 何文秋,程宇.大学生心理适应教育A.当代青年研究,2005,06:13-15.3 张莉.大学生新生适应性问题调查研究J.科教文汇(上旬刊),2007,08.4 卢春莉.对大学生心理适应能力的调研J.山西高等学校社会科学学报,200

16、8,02:94-96.5 刘文辉.浅谈大学生心理适应能力的培养A.商情（经济教育研究），2007，02：3-4.6 赵霞.大学生心理适应问题研究A.湖北经济学院学报（人文社会科学版），2007，01：183-184.附录：新生适应性调查问卷本测验共20题，每题均给出5个备选答案，请你从中选择一项最适合你的答案。姓名：性别：来自：农村（）城市（）测验时间：年月日1假如把每次考试的试卷拿到一个安静、无人监考的房间去做，我的成绩会更好一些。A符合B有点符合C.不确定D.不太符合E不符合2夜间走路，我能比别人看得更清楚。A符合B有点符合C.不确定D.不太符合E不符合3每次离开家到一个新的地方，我总爱闹

17、点毛病，如失眠、拉肚子、皮肤过敏等。A符合B有点符合C.不确定D.不太符合E不符合4我在正式运动会上取得的成绩常比体育课或平时练习的成绩好些。A符合B有点符合C.不确定D.不太符合E不符合5我每次明明已把课文背得滚瓜烂熟了，可是在课堂上背的时候，却总要出点差错。A符合B有点符合C.不确定D.不太符合E不符合6开会轮到我发言时，我似乎比别人更镇定，发言也显得很自然。A符合B有点符合C.不确定D.不太符合E不符合7在冷天，我比别人更怕冷，热天比别人更怕热。A符合B有点符合C.不确定D.不太符合E不符合8在嘈杂、混乱的环境里，我仍能集中精力学习、工作，效率并不大幅度降低。A符合B有点符合C.不确定D

18、.不太符合E不符合9每次检查身体，医生都说我“心跳过速”，其实我平时脉搏很正常。A符合B有点符合C.不确定D.不太符合E不符合10如果需要的话，我可以熬一个通宵，精力充沛地学习或工作。A符合B有点符合C.不确定D.不太符合E不符合11当父母或兄弟姐妹的朋友来我家做客的时候，我尽量回避他们。A符合B有点符合C.不确定D.不太符合E不符合12出门在外，虽然吃饭、睡觉、环境等变化很大，可是我很快就能习惯。A符合B有点符合C.不确定D.不太符合E不符合13参加各种比赛时，赛场上越热烈，群众越加油，我的成绩反而上不去。A符合B有点符合C.不确定D.不太符合E不符合14上课回答问题或开会发言时，我能镇定自若地把事先想好的一切都完整地说出来。A符合B有点符合C.不确定D.不太符合E不符合15我觉得一个人做事比大家一起干效率高些，所以我愿意一个人做事。A符合B有