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文档简介
1、学校生如何合理支配日常学习时间(一)老师们都喜爱对同学说这样一句话: “每个人每天都有二十四个小时,你利用好了,成果就好,利用不好,成果就上不去;”想想也是,同样的孩子,谁也不比谁笨多少,都是早上八点上学,晚上五点放学,大家都花差不多的时间学习, 可是为什么有的孩子学习成效就好,而有的孩子学习成效就差呢.这里面的诀窍就在于会学习的孩子能够科学合理地安排学习时间;时间对每一个人来说都是有限的, 要想在有限的时间内让孩子取得更好的学习成效, 合理地安排学习时间就显得至关重要;那么, 怎样才能让孩子学会合理安排时间呢 .第一,要充分利用课堂时间;很多老师都有这样的体验:凡是那些取得优异成果的孩子,无
2、一例外的都是 善于利用课堂时间的; 孩子每天的大部分时间是在学校度过的,因此,课堂学习时间是孩子最主要的学习时间;假如能够充分利用课堂时间, 当堂就能懂得把握老师所讲的内容, 就等于抓住了学习的主动权,就可以取得正确的学习成效;其实,老师在课堂上所讲的, 都是孩子们必需把握的内容,也是考试常考的重点内容,只要把握了这些学问点,应对考试基本上就不用发愁了;有一些孩子,白天上课不仔细听讲,对老师的讲课不重视,晚上回家一个人偷偷地“加料”,看各种课外辅导书、做课外习题,每天都搞到很晚,这样的孩子,或许会算几道难题怪 题,但却常常抓不住老师讲的重点,所以总体成果往往并不如意;充分利用课堂学习时间,就要
3、全神贯注地“投入”;上课的时候,孩子应当全身心地投入到课堂上, 仔细听老师讲课, 积极地摸索老师提出的问题,做好课堂笔记,千万不要 “身在曹营心在汉 ”,人端坐在书桌前, 心却早不知飞到哪里去了;用好课堂时间, 把握老师叙述的学问点, 课后再稍加复习, 就可以把握这一天的学习内容了,这样才不会犯“丢了西瓜捡芝麻 ”的错误;其次,要利用课余时间做好预习和复习;可以让孩子在课前做好预习,这样就对老师要讲的内容有一个大致的明白, 接受起来就特殊快, 而且,上课时仍可以对自己在预习时没有看懂的内容进行有针对性的学习; 课后仍要做好复习, 即使上课全都听懂了, 但学过的内容假如不加巩固, 是很简洁遗忘的
4、; 在课后肯定要做好老师布置的作业,来巩固新学到的学问;第三,对各个科目做有针对性的学习;学习的科目越多, 对各个科目的学习就更要合理地安排时间,以便进行有针对性的学习;语文的学习需要不懈的积存;无论现代文的字词、语法、文学常识,仍是文 言文的字句都需花大量时间来积存整理,而且需要不断地练习和巩固, 才能运用自如;可以要求孩子在每天晚上花二特别钟把课堂内容较快地浏览一遍,使所学内容得以巩固; 除了在平常赐予肯定的时间进行学习外,可以要求孩子在双休日抽肯定的时间进行阶段性的总结,以免遗忘;英语也是一门需要积存和常常复习的学科;学习英语要持之以恒, 每天都要给英语肯定的学习时间,学过的单词、短语要
5、反复地朗读、书写、记牢;每天要抽出二特别钟大声地朗诵课文,对于常用句型要熟记,能默写;日积月累,英语 成果就可以得到明显的进步;学习数学就需要做大量的练习;要记牢每一个重要的公式、定理,每天都要抽出肯定时间, 把老师上课讲过的例题重新演算一遍,这样就明白了这一类型题目的解法;除此之外,课余仍要做肯定数量的习题;做题不要只图快,不图精; 要弄清晰题目中的道理,知道该使用哪些学问点、哪些公式来解题;做题时应当周密摸索,把思路扩展到其他同类型的题目上, 达到举一反三、触类旁通的目的;做练习仍不能 “三天打鱼两天晒网 ”,只有坚持不懈地练习, 才能使成果有所提高;切忌在某几天突击做几道题就完事,这样只
6、能是整个吞枣,欲速就不达;第四,在均衡的基础上,有目的地培育孩子的专长;有的孩子对所学的科目会有偏好;比如男孩子常常会喜爱数学, 女孩子就更喜爱语文、英语;这时,在均衡的基础上,可以努力培育孩子在某个科目上的专 长;在孩子的时间、才能答应的前提下,对于孩子喜爱的科目,可以多做一些练 习,做一些有深度的课外题,这可以拓展他们的学问面,增加他们的成就感,可 以促进他们的整体进展;第五,要给孩子的弱项多安排一些时间;孩子偏科是让很多父母都很头痛的一个问题; 男孩子常常会在语文、 英语学科方面比较弱, 女孩子在数学学科方面比较弱; 对于比较弱的科目, 孩子常常会产生一种畏难心情, 他们会有意回避对这些
7、科目的练习, 觉得反正自己学不好了,仍不如学学那些自己特殊感爱好、成果又好的科目; 但这样的学习方式明显是不对的,孩子要想取得好的综合成果,就必需均衡进展,对于孩子比较弱的科目, 可以多支配一些时间来练习; 父母仍可以与孩子一起查找他们没有学好这些科目的缘由,以便加以改进;孩子每天下课以后,除了要安排时间用来“消化 ”当天所学的学问, 完成老师布置的学习任务以外,仍要安排肯定的时间来补偿自己比较薄弱的科目;最终,充分利用正确的学习时间;一天有二十四小时, 除去睡眠时间, 人类大脑的活跃程度是不同的;为了让孩子取得最好的学习成效, 就要弄清孩子的正确学习时间;一般来说, 早晨大脑具有最好的想象才
8、能 ;上午大脑的接受才能比较好;下午大脑的周密摸索才能最灵敏;晚上八九点钟左右记忆力最强;推理才能在白天12 小时内逐步减弱;依据这些规律,在孩子早上刚起床的时候, 由于想象力较丰富, 可以做一些记诵性的学习, 比如背语文课文和英语单词;上午要仔细听讲,做好课堂笔记;下午除听课外,要快速精确做好当天的作业;晚上加强记忆和懂得,预习其次天功课;在中午、傍晚的间隙时间,可以支配一些消遣和休息活动,如看报纸、看电视、漫步和体育锻 炼等等;(二)古语有云:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴!”可见时间的珍贵,光阴一逝,不复返! 新学期开头已有一段时间了,那么我们应当如何合理地利用这珍贵的时间来支配我们的
9、学习呢?下面是几个建议方案:第一、要制订好学习方案;要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间;平 时,同学们要养成这样一种习惯, 每天早上起来就对一天的学习作个大致的支配;上学后依据老师的支配再补充、修改并定下来; 什么时候预习, 什么时候复习和做作业, 什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数,并且一件一件按时完成; 一般来说,早晨空气清爽,环境寂静,精神饱满,这时最好朗读或者背诵课文;上午要集中精力听好老师讲课; 下午较为疲惫; 应以复习旧课或做些动手的练习为主;晚上外界干扰少,留意力简洁集中,这时应抓紧时间做作业或写作文;这样 坚持下去,同学们就会养成科学利用时间的好习惯;其次,要支配好“自习
10、课”时间. “自习课”如何支配?不少同学都是把完成作业作为自习的唯独任务, 几乎把全部的自习时间都用到做作业上了;这样支配是不妥当的; 由于在仍没有真正弄懂所学学问时就急于做作业,这样不但速度慢,铺张时间,而且简洁出差错;所以,在动手做作业之前,同学们应支配肯定 时间来复习所学过的学问;俗语说:" 磨刀不误砍柴工 " ,对学问懂得透彻了,思路开阔了,作业做起来就会又快又好,此外,做完作业后,仍要支配肯定时间预 习,明白将要学习的新课的内容, 明确重点和难点, 这样就能有的放矢地听好课, 提高学习效率;支配“自习课”时,仍要留意文理的交叉,动口与动手的搭配, 而不要一口气学习
11、同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习,这样简洁使人疲惫,会降低时间的利用率;第三,学会牢牢抓住今日;为了充分地利用时间,同学们仍要学会" 牢牢抓住今日 " 这一诀窍;很多同学又爱把今日的事拖到明天去办的习惯,这是很不好的;须知,要想赢得时间,就必需抓住每一分、每一秒,不让时间空白度过;明天仍没到来,昨日已过去,只有今日才有主动权;假如舍弃了今日,就等于失去了明天,也就会一事无成;因此,期望同学们从今日做起,支配好和珍爱好每分每秒的时间,使自己的学习更有效率,做一个时间的小主人!学校生放假如何合理支配假期(一)假期对于孩子来讲, 是他们特别期望的, 最终可以有大段的时间来
12、做自己喜爱做的事情; 也正因此, 也才让老师与家长倍感头痛,如何合理支配好孩子的假期;我认为:1. 适度宽松不要再像正常上课时那样, 每天都是很紧急的生活节奏; 放假了, 可以让孩子晚些起床, 最好不超过早晨 8 点半, 晚上也可以答应孩子晚睡一些; 但不要超过十点半;看电视、和小伴侣或同学玩的时间都可以适当延长;2. 不能大撒把适度宽松不是大撒把,要把握孩子每一刻都在做些什么,家长心里要有数,宽松不是无序无原就,既然是假期,就给孩子多一些愉悦的生活;3. 学习时间绝不能削减每天要保证让孩子至少有三小时的学习时间,做完全部的假期作业后, 要依据孩子情形让孩子做一些课外的练习;家长在放假之前要做
13、好合理的方案与安排;4. 限制上网时间每天上网时间不能超过1.5 到 2.0 个小时,否就开学以后很难订正, 而且简洁让孩子产生依靠;当然最好是在一小时以内的上网时间;5. 可以参与一些假期辅导这个辅导可以是文化课,也可以是孩子喜爱的书法、跆拳道、乐器等,但肯定要征求孩子的看法再报名;其实我更赞同于假期给孩子报一些学习班,像双职工的家长, 孩子一人在家确定不放心,不如半天时间让孩子多学习些学问;(二)家长该怎样合理支配学校生寒假假期生活;学校生的寒假生活立刻就要开头了,各位同学肯定对自己的寒假生活有一些自己的想法和支配;很多同学都是在寒假刚开头时想法颇多, 但是随着寒假的推动, 寒假刚开头时的
14、那些想法就逐步在脑中消逝了,寒假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子,到了接近开学,才 发觉自己该做的事情没有做, 想做的事情已经没有时间做了,自己都感觉这个寒假过得一无所获、 无聊乏味;那么如何才能让自己的寒假生活过得轻松开心又有意义呢?一、制定寒假活动方案表第一就是要把我们寒假刚开头的各种寒假支配的想法落实到纸面上,自己制定一个寒假生活支配方案表; 这样,就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而且也利于我们对寒假活动支配的条理性和次序性;我们可以把自己这个寒假大致想做的几个主题活动写出来;比如,帮忙家里多做些家务劳动 ;支配两个星期的外出旅行;看完两本伟人自传;我们可以把我们认为最重要的
15、活动每天多安排一些时间;另一个需要留意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配, 由于我们都知道长时间做一个活动,简洁身心疲惫; 比如,你可以让自己每天练钢琴1.5 个小时,然后支配30 分钟的观看自己喜爱的电视节目,接下来支配两小时的家务劳动或一些简洁的体育健身活动;你可以做每天的活动时间支配, 你也可以做寒假活动的方案表, 最终你可以在开学前对整个假期的生活做一个回忆和总结, 这都由你自己来支配, 但是我仍是建议你能把你的生活支配方案或你的假期生活感想用文字记录下来, 这样我们才能对自己的寒假生活支配感受得更真实一些;二、支配好寒假的学习活动寒假期间, 老师要求同学们完成寒假作业,按章节复
16、习课本学问; 这是我们寒假里必需要完成的, 我们要在活动方案时第一考虑进去,比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间;有的同学把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完,期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩; 这是一种不科学的支配; 学习是个连续的活动, 刚开头几天的过度学习,学问来不及消化和懂得,整个吞枣,我们学得一知半解,不够扎实;几天学完之后,就疯玩再不复习了,这样记忆的成效不好;依据艾宾浩斯遗忘规律,遗忘有先快后慢的规律特点,刚学过的新学问,遗忘最快,所以新学问需要准时复习,我们最好每天都留有一段学习的时间;三、做一些自己想做的事情每个
17、同学都有一些自己的个人爱好和爱好,也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能,比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等;所以,我们可以每天 把学习这些内容的时间支配进去,这样就能保证每天能依据学习进度学习,保证学习的成效; 当然仍有一些同学想在寒假期间养些小动物,比如养小兔子; 寒假应当是轻松开心的, 我们可以把平常学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望;四、睡眠、运动和饮食寒假期间, 由于是自己自由在家, 没有学校作息时间的约束,简洁显现自己在家吃喝无度、 睡眠过多、 行为散漫的现象, 所以寒假期间更要留意自己的健康生活习惯的养成;每天的睡眠时间不宜过多,一般每天不要超
18、过10 小时,有的同学觉得反正没什么事情可干,仍不如睡觉, 这是没有提前制定寒假生活方案的后果;另外提示同学的一点是,不要觉得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等其次天白天补觉; 发生这种现象的同学不在少数,这样长期的昼夜颠倒睡眠, 会打乱身体固有的睡眠节律, 严峻的会导致精神不振、 身体不适、 身体抗击力下降等;所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯;当然寒假期间仍要给自己支配一些适当的体育运动时间,或者每天晚饭后外出散漫步也好,总之,不要寒假成天待在家里不动,适当出门伸伸胳膊,活动一 下腿脚,呼吸一下室外空气对身体有好处;饮食也是我们要留意的, 要按时吃饭; 我们的同学由于自由在家, 所以吃饭也不按时吃了,中午父母不回来吃饭,就干脆不吃,找点零食充饥;当然仍有的 同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干洁净净,吃东西无所节制, 这样也是不行的;开学的时候, 我们会发觉有的同学感觉一下子瘦了下来,有的同学感觉突然胖了一大圈,多半就是这个缘由;五、旅行外出有的同学要在寒假期间支配旅行外出;其实旅行外出
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