大学生手游的严重危害及对策研究

1、    大学生手游的严重危害及对策研究    王立新摘  要：手机游戏不仅伤害身体和精神，还会成瘾，严重影响了人的工作和学习，高校大学生是主要受害群体。对此，提出了多种对策：做好大学新生的入学教育;收管手机等设备，保障睡眠;多措并举，增加户外运动;针对重度成瘾者，进行心理疏导和教育;利用假期进行规避教育;图书馆要加强对大学生的监管;国家要加强对游戏产业的监管。关键词：大学生  手游  对策：g711    ：a            ：1672-

2、3791（2019）04（c）-0214-021  手机游戏给当代大学生带来的严重危害目前，大学生的手机持有率为100%，随着科技的发展，强大的智能手机更像是一台电脑，大学生可以随时随地玩多种手机游戏（以下简称“手游”）。2016年3月，梅华等人对江苏科技大学、常州工学院等5所院校的856名大学生的调查显示：88%的学生每天都玩手游，其中玩2h左右的占57%，34h的占21%，56h的占13%，6h以上的占9%1。由此可见，手游成为了大学生的主流生活。2018年8月，中国互联网络信息中心（cnnic）在京发布第42次中国互联网络发展状况统计报告2称，截至2018年6月30日，手机网民

3、已达7.88亿，其中手游用户为4.86亿，半年增长了9.9%。2018年15月，网络游戏业务收入743亿 元，同比增长24.5%，实现了产业的快速发展。但是，在产业繁荣的同时，网游所带来的危害却是令人痛心的！这主要表现在以下多个方面：（1）身体伤害。连续玩手游1h，即时近视程度可能加重50100度，长期会发展为近视、颈椎病，甚至心梗、脑梗等重症，近几年，小学生近视的比率由原来的10%增加到25%，中学生由原来的50%增加到70%，大学生甚至超过了90%3-5。（2）精神伤害。长时游戏，精神会急速萎靡，甚至神志不清。目前，临床称之为“燃尽综合症”、“忧郁症”等。另外，游戏后精力难以恢复。平时人们

4、工作或学习1h，休息10min即可，但是游戏1h，由于“高效率”的能量输出，即便休息20min也难以恢复精力。（3）游戏成瘾。2015年，蔡志宏对江苏省4所高校的722名大学生的调查发现，48.06%的大学生对手游产生轻度及以上依赖，中度依赖占7.2%，重度依赖占2.3%6。笔者在讲授金工实习课时发现，近半数的同学一有闲暇便会玩手游，可见手游确实会让大学生上瘾。（4）贻误学业。对一个在校大学生来说，如果每天长时手游，再加上需要长时休息，就很难有时间和精力投入学习了，更何况手游后，游戏情节占满全脑，犹如洗脑一般。通过对逃课和挂科大学生的调查发现，他们平均每天游戏都超过了5h1。笔者所在单位的某一

5、1500多名学生的工科院系，近年来每学期的挂科数量都在1000人次左右，其主要源由就是手游。（5）对家庭和社会的危害。由于荒废学业，父母、亲属无不痛心疾首。例如，当一位母亲满世界找不到网游成瘾的儿子时，她忿怒地向媒体控诉：“网络游戏毁了我的孩子！”2  规避大學生手游的对策基于大学生手游的严重危害，提出了以下对策。2.1 做好大学新生的入学教育大学新生从网上确认录取到入校报到相隔一个多月，很多新生像脱缰的野马，毫无羁绊地玩起了手游，同时，家长也默许孩子的休闲。可正是这一个多月的放纵，不少新生手游成瘾。对此，高校要发动招生处、图书馆等部门做好以下工作。（1）大学录取通知书发放的同时，给

6、家长和新生随寄一封规避手游的信：未来的大学生活将充满挑战，所有成绩和荣誉都将是用心血和汗水换取的，唯有努力修够学分，才能准予毕业。时下，很多大学生手游成瘾，荒废了学业，希望家长做好监管教育，让新生认识到大学生活将任重而道远。（2）利用“母亲印刻期”，强化学习信念。“母亲印刻期”是人和动物出生时都有的认母现象，刚入校的新生，宛如幼雏，兴奋率真，此时，如果在师长的带领下，走进气势壮观、资源浩瀚的图书馆，走进师兄师姐们凝神静气的考研自习室等场所，这些场景将令他们铭记在心，进而激发学习斗志。（3）鞭策新生立誓学习。“发心为首，立愿为先”，做大事要由心发力，因此要求新生写出500字左右的我的大学誓言，进

7、而在静默地思忖中，设定出积极向上的学习愿景。2.2 适时收管手机等设备，保障夜间睡眠笔者调查发现，宿舍熄灯后有60%左右的同学还会用手机等设备上网，其中，大部分是玩游戏、网聊或看网剧，一般耗时2h左右，成瘾者会通宵达旦。由于欠缺睡眠，课堂上便会无精打采，伏案大睡。 手游等娱乐严重冲击了睡眠时间，影响了教学，在全国高校成为了普遍现象。为此，建议收管手机等设备，保障学生在正常时段的睡眠，具体措施如下。（1）由学工处牵头，成立保障大学生睡眠领导小组。组长由学工处处长兼任，副组长由宿管科科长担任，小组成员包括：院系辅导员、宿管科工作人员、舍长等。（2）宿舍熄灯前10min由舍长把每个同学的手机、笔记本

8、等设备存放入壁橱或指定箱体内，上锁保管，起床后定时归还。同时，宿管科及相关工作人员要经常进行“收管”工作的抽查和监督。（3）学校要下发相关文件，大力宣传，保障落实。2.3 多措并举，增加户外运动近些年，因为手游，大学生们足不出户，很多运动场所变得越来越冷清，如此以来，游戏不仅会夺去大学生们的宝贵年华，还会摧残身心。为此，要大力开展健身运动，把学生们的注意力和眼球吸引到户外，建议如下：（1）增开秋季运动会，同时增加项目，进而提升健身人次。（2）利用周末积极开展各种运动或活动，比如，球类比赛、社团活动等，给不同爱好的同学提供更多展示自我的机会。（3）修缮各种体育设施和器材，增加数量和种类，并升级换

9、代，提高户外活动的吸引力。（4）同学之间组成运动小组，利用课余和周末时间，劝导、“绑架”游戏成瘾同学参与各种户外活动，比如一起打球、郊游、爬山等。2.4 针对重度成瘾者，进行心理疏导和教育前文提到2.3%的大学生为重度成瘾者，那么对于拥有2万名大学生的高校来说，重度成瘾者便为460人，显然，这是个很大的群体，因此，要高度重视，并建议如下：（1）各个院系对重度成瘾同学统计造册，以辅导员、团支部、学生会为骨干，结成帮扶对子，有的放矢地开展针对性劝导和监督。（2）目前，每个高校都成立了“大学生心理健康教育中心”等部门，因此，“健康中心”要主动服务，对成瘾者进行心理疏导和教育。（3）挖掘高校图书馆资源

10、，实施阅读疗法。针对重度成瘾同学，搜集图书馆戒除游戏成瘾的相关书籍，进行诱导阅读。2.5 利用假期进行规避教育大学生每年有3个月左右的假期，为规避手游提出以下建议。（1）通过与家长沟通和发放手游危害的明白纸等方式，让家长在假期监管教育学生。（2）对重度成瘾同学，开办假期戒瘾学习班。对于这项重要任务，应由教务处、学工处、以及大学生心理健康教育中心等部门参与制定教育计划并实施。2.6 图书馆要加强大学生的监管高校图书馆宽敞明亮、冬暖夏凉，是大学生们主要的学习场所和休闲之地，但是我们发现，不少学生却捧着手机，全神贯注地玩着手游。对此，馆员们要加强巡视和教育监管，同时制定相应的规章制度，维护好学习氛围

11、。2.7 国家要加强对游戏产业的监管游戏产业是一把双刃剑，虽然能拉动经济，但是带来的严重危害却令人痛心疾首。对此，国家应尽快出台相关法规文件，对游戏产业进行规范管理，从源头上堵截大学生手游。3  结语鉴于手机带来的惊人危害，2018年7月30日，法国国民议会表决了全面禁止幼儿园、小学和初中学生使用智能手机等多种通讯设备的法令，并于2018年9月开学时实施。另外，美国、德国、英国、韩国等国专家们的实验研究也证实了手机对青少年的严重危害4。据实而言，我国大学生的手游现状，可谓病程已久，病势难遏，无论我们采取什么措施都将是医治“已病”，对此，国家须尽快出台相应的法规制度，实现依法治教，依法治学，速还一个风清气正的校园。参考文献1 梅华，杨晓湘，肖爱斌.大学生网游现象及阅读推广对策j.图书情报工作，2017（2）：54-61.2 第42次中国互联网络发展状况统计报告（全文）eb/ol.2018-8-20.http：/3 李琳，肖琳，谢涛.连玩手机1h近视可能加重50-