实用职业规划职业规划模板集合5篇

1、实用职业规划职业规划模板集合5篇 在我们无暇顾及时间时，时间早已匆匆流逝，相信大家都对即将开始的工作很有信心吧！趁现在好好地写一份职业规划吧。那么你真正懂得怎么写好职业规划吗？以下是为大家整理的职业规划职业规划5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 职业规划职业规划 篇1 近年来，职业生涯规划这一概念逐渐“火”了起来，不仅高中生，大学生，甚至工作十几年的人也开始考虑对自己进行理性的职业生涯规划与设计，并求助于一些职业咨询公司、应用一些专业的工具来辅助进行职业生涯设计。但他们面临两个问题：首先，国内职业咨询人员层次不一，许多人根本没有心理学相关知识，应用的测评工具也五花八门，例如有的公司

2、甚至应用卡特尔16pf，加州青年人性格问卷，甚至智商、动手能力等测评工具辅助进行职业规划。其次，聘请专业的职业咨询师费用比较高，超出了许多大学生能够随的范围。许多人，尤其是大学生，不得不考虑自己进行职业生涯规划，但这样更需要借助一些心理测量工具对自己进行深入的剖析。在这种情况下，应该如何选择相关工具辅助自己进行职业生涯设计呢其实，不同的心理测量工具有不同的应用目的，例如：卡特尔16pf、加州青年人性格问卷是人格个性的测量，瑞文推理是逻辑推理能力测验。真正为职业生涯开发而编制的心理测量非常少，目前国外的成名理论只有三种：holland的职业兴趣理论强调兴趣与职业的匹配myers-brigs的人格

3、理论强调职业与性格的吻合edgar schein的职业锚理论强调价值观、能力及兴趣，甚至个性的融合一、职业兴趣（又称职业倾向）测验霍兰德是美国著名的职业生涯指导专家。他强调：同一类型的人与同一类型的职业互相结合，才能达到适应状态。而“人”在一生，面临着许多职业的选择、工作的选择、职位的选择、甚至具体项目的选择，这些选择是否能与其类型相匹配，自然也是影响其成功的重要因素。例如倾向与“人”共事并且在该方面颇具技巧的人能在于他人的交往中获得乐趣，并且喜欢人际交往中的领导、劝说、教导或咨询等事务；对“数据”王国颇感兴趣并具备一定才能的人倾向与通过词语和符号表达出来的数字和抽象概念打交道；喜欢实用机器、

4、工具、器械的个人则属于喜欢“事物”的人，他们喜欢在实际的物理环境中解决问题。喜欢观念的人可以从事抽象的、利用想象的工作。根据霍兰德理论，职业兴趣分为六种类型，每个人都归属于职业兴趣中的一种或几种类型。如下：社会型：共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如：教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。企业型：共同特征：追求权力、权威和物质财

5、富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治/社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师常规型：共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或

6、程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员实际型：共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动调研型：共同特点：思想家而非实干

7、家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员艺术型：共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。典型职业：

8、喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人）音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥）文学方面（小说家、诗人、剧作家根据holland的理论：一个人的职业兴趣会影响到职业的适宜度。当他从事的职业与其兴趣相吻合时，就可能发挥出能力，容易做出成就；反之可能导致其原有才能的浪费，或者必须付出更大的努力才能成功。在长期的职业生涯过程中，“职业兴趣”并非一成不变的，例如：一个在管理岗位上工作了10年的管理人员，他的职业兴趣一般都是“企业”

9、倾向。实事上，许多成功人士在做着与职业兴趣偏离的工作。当然，我们做与自己“职业兴趣”吻合度高的工作，可能工作更快乐，更容易发挥出自己的能力。北森咨询师杜若建议：对学生和工作经验较少的人，可以将holland的职业兴趣测试作为一种工具来帮助自己进行职业生涯设计，可以更容易发挥出自己的能力。但对有较多工作经验的人而言，其价值观、人格全面形成，而且有一些行业的经验，在职业选择时就不应该仅仅从职业兴趣一个方面进行考虑。二、mbti人格理论mbti以瑞士著名心理学家carl g。 jung（卡尔。容格）的心理类型理论为基础，后经两位作者，母亲katharine cook briggs与女儿isabel

10、briggs myers研究并发展了前者的理论并把卡尔。容格的理论深入浅出地变成了一个工具。并广泛地应用于职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面，是目前国际上应用最广的人才测评理论。它通过了解人们在做事、获取信息、决策等方面的偏好来从四个角度对人进行分析，用字母代表如下：精力支配：外向e 内向认识世界：感觉s 直觉判断事物：思维t 情感生活态度：判断j 知觉其中两两组合，可以组合成16种人格类型。实际上这16种类型又归于四个大类之中，在此我们将四个大类型筛选，并总结如下：sj型：忠诚的监护人具有sj偏爱的人他们的共性是有很强的责任心与事业心，他们忠诚、按时完成任务，推崇安全、礼议、规则和

11、服从，他们被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。他们坚定、尊重权威、等级制度，持保守的价值观。他们充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右sj偏爱的人为政府部门及军事部门的职务所吸引，并且显现出卓越成就。其中在美国执政过的41位总统中有20位是sj偏爱的.人。sp型 天才的艺术家有sp偏好的人有冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，他们常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。他们为行动，冲动和享受现在而活着：约有60%左右sp偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学，他们被称赞为天才的艺术家。我们熟息的歌星麦当娜、兰球魔术师约翰逊、音乐大师莫扎特等都是具有sp

12、性格特点的例子。nt科学家、思想家的摇篮达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家你一定不陌生吧nt偏爱的人有着天生好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力。他们是独立的、理性的、有能力的人。人们称nt是思想家、科学家的摇篮，大多数nt类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。nf 理想主义者、精神领袖nf偏爱的人在精神上有极强的哲理性，他们善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。他们帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界

13、以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。大部分人在二十岁以后会形成稳定的mbti人格，从此便很难变化。mbti的人格会随着年龄的增加、经验的丰富逐步发展完善。根据mbti的理论，对于mbti中任何类型的人而言，均有相应的优点和缺点，适合自己的工作环境，适合自己的岗位特质。使用mbti进行职业生涯开发的关键在于如何将个人的人格特点与职业特点进行结合。mbti理论注重的不是工作本身，而是工作的内容，例如：对于entj型的人而言，并不能说他适合，或不适合做总经理助理，关健在于总经理助理这一职位是能否让entj型的人领导、掌管、组织和完善一个机构的运行体系，以便让它有效运转并达到计划目

14、标、能否让entj型的人从事长期计划的设计，创造性的解决问题，对各种各样的问题提出创造性而合乎逻辑的办法等。北森咨询师朱杨开建议：对于大学及大学毕业生应该采用mbti而不是职业兴趣来辅助进行职业生涯设计，它不仅可以提供适合的岗位、适合的岗位特质，工作环境，而且可以提出优缺点及并给出发展建议。 职业规划职业规划 篇2 大学军训的时候，班长发给我们每人十发子弹，我亲手把子弹压进枪膛，有一股莫名的兴奋。当我端起枪瞄准的时候，我以为自己是那个“兵临城下”里的英雄狙击手，可以百发百中，还没过到瘾，几发子弹一下子打完了，我几乎来不及反应。成绩报出来了：27环，4发子弹飞靶。我的沮丧可想而知。班长教我的怎么

15、三点一线瞄准，怎么顶住枪托，怎么屏住呼吸，当时一下子全忘了。遗憾的是我已经没有机会了。我已经毕业十年了，十年来，我换过六次工作，最早是在阿爷单位、下海后卖过保健品、干过广告、在it圈里也混过一段时间，社会上什么是热门，我就去做什么，弹指一挥间，一晃十年了。十年的职业生涯，我漫无目的地游走，象个赶场的龙套，看到哪里人多就凑一下热闹，每当尘埃落定、曲终人散的时候，总是剩下孤零零的我，两手空空，不知何去何从。然后我又开始寻找下一个人们扎堆的地方去淘金，就象个没头的苍蝇到处乱撞。我不知道自己擅长什么，能干什么，总是步人后尘，说来惭愧，至今我还是一事无成，甚至已经堕落到工作对我来说仅仅是为了混口饭吃的地

16、步。不久前有个做职业顾问的朋友给我上了一课。把我吓出三身冷汗。“你错过了两次成为百万富翁的机会！” 我心里惴惴地惊出一身冷汗，富贵近在咫尺，我竟茫然不知。“你42岁的时候难道还想混成这样吗？” 想想虚度三十余载，转眼已步入中年，我如今还是上不着天、下不着地漂着。惶惶然吓出一身冷汗。“你还能混几个十年？” 我一想到偌大年纪还要为生计奔波，还要担心老板炒我的鱿鱼，真是悲从心生，凄凄然又吓出一身冷汗。没有瞄准靶心就开枪，一定打不中靶心。这个道理人尽皆知，你我却随随便便地挥霍掉了三年、五年、甚至十年很多人跟我一样，虽苦苦追求，但没有瞄准职业生涯的方向，又如何命中成功的靶心！ 职业规划职业规划 篇3 如

17、今，不少大学生毕业后都放弃本专业踏上了专业不对口的工作岗位，更有甚者为寻得自己满意的工作而继续深造其他专业。曾经若干年的钻研无用武之地，又要花费更多的时间来实现自己的理想。如果在校期间就能进行一番系统的职业生涯规划，或许可以少走一些弯路，不会在职业生涯的起跑线上落后于人。那么在校生如何进行职业生涯规划呢？不妨从以下五个步骤做起。一、 认识自己古希腊的德尔斐神庙上刻着这样一句话：认识你自己。短短数字阐述了一句让我们受益终身的至理名言。职业生涯规划的第一步就是了解自己，包括充分认识自己的优点、弱点、特长、爱好及价值取向等。当你悉数了解了自己的总体情况后，才能做出较为客观的判断和选择。在校生，尤其是

18、面临填写志愿、专业选择的毕业班学生，在选择职业方向前务必对自己做一次客观分析。对自我认识感到疑难的学生们可以借助于心理测试等方式进行了解。二、 了解市场仅仅做到“知己”不够，还要“知彼”，这样才能百战不殆。当我们在了解自我的基础上选择合适专业的时候，市场是一个不可或缺的考虑因素。如何认识市场呢？建议从两方面因素着手考虑：首先，观察目前市场中所选专业的求职难易度，对于现在人才数量已近饱和的专业一定要慎重考虑，切勿盲目跟风。其次，联系国情、市情分析所选专业的近期发展前景，有些行业已逐渐缩水，这些不宜列入考虑范畴；有些行业的发展前景很好，但可能要等到几十年后才会产业化、规模化，近期学成后就业机会仍然

19、有限，也应谨慎考虑；那些近期发展势头较好，而且在未来一段时间内将保持旺盛需求的专业应列为首选。三、 找准方向当您认识了自己的喜好、特长等各方面因素后，转而就可根据自己的特质寻找适合专业，不妨先定一个大方向，然后再联系市场行情综合考虑，进一步选择小方向。比如一个爱好文学、文科成绩偏高的学生，在专业选择中初步确定为文学，文学专业中仍有不少分支，比如历史、社会学、对外汉语等，他可以进一步结合自身特长与市场情况综合考虑选择哪一个分支学科。四、 身体力行这个阶段的在校生通常为中等职业学校和高校的学生，他们已选定专业，有大致的职业方向，可能会觉得自己的职业规划已近完成。其实不然，他们的职业规划仍在起步阶段

20、，在这个阶段的学习和实践中应注重两点：第一、尽量去感受所选专业的知识技能基础、大致工作内容、劳动环境等是否合适自己；第二，在所选专业中逐步确定自己愿意从事的岗位，并在今后的生活中往该方向努力。五、 适时调整通过自身实践，可能有些在校生确实需要更改专业，可经反复权衡后作适当调整。由于年轻人较强的适应性和创造力，所以职业生涯规划并不是一成不变的，可以有的放矢地进行调整，更多考虑自身的发展需求、潜力挖掘、价值拓展等需要。著名演员杨惠珊在十年从影期间，曾获三次金马奖影后，创造了一时的票房奇迹，却在演艺事业的最颠峰悄然息影，若干年后，她成功地将自己的艺术造诣与“琉璃工坊”融合在一起，创造了一世的艺术奇迹

21、。 职业规划职业规划 篇4 机遇总青睐有准备的头脑。大学生学业生涯规划作为职业生涯规划在大学阶段的体现，是自身理想和社会现实的结合。制定良好的学业规划可以使我们更好的适应现代社会发展的需 要，对我们今后的成长成才及职业理想的实现具有重要意义。以下是一篇大学生学业生涯规划书范文，供参考。告别了高中三年的辛酸与艰辛，告别了最后脸上的稚嫩与不安，踏上了曾经幻想的舞台，享受期待已久的大学时光。大学生活是梦想的开端，是追求自由的天空，每个人都可以有飞翔的向往，这里是一个广阔的舞台，每个人都可以有展示自我的机会，没有了以往的束缚，每个人都可以遨游在苍穹之上。大学不能默默无闻，也不能虚度时光，学习之余更要培

22、养自己的能力，不能这样荒废青春，于是我拟订了一份大学生涯规划以时时鞭策自己，激励自己奋发前行。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩，制造出伟大的蓝图。一.自我盘点剖析自己的优点盘点:我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。对待学习，热爱学习，刻苦钻研;对待同学，我宽以待人，乐于助人;对待自己，我严以律己，坚持原则;对待工作，我态度端正，有责任感;对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。自己的缺点盘点:在过

23、去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。爱好篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技二.外部环境分析1.英语在日常生活中、学习工作中愈发重要。英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准。2.信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。3.就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出

24、，而做到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。三.目标设定大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学习习惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学习为主，重点放到专业课上，努力学习好英语，争取通过英语6级，计算机2级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。大三：冲刺期：大三相当于当时的高二，决定着今后的学习生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一

25、些专业资格的认证的考试。同时多接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼自己的工作能力及应聘能力。作为电子信息工程专业的学生，需要进一步深造，好好做好考研的准备。大四：分化期：同学会各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，为自己的今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的考研学习中，适当的工作以便培养社会实践能力。四.行动具体计划大 一1，寻找任何的机会去锻炼提升自己的能力，多与导员交流，交流经验2，学习专业课程和阅读课外知识，开阔视眼 ，多去图书馆查阅书籍。3，多听英语听力及英文歌，通过英语4级4，明确自己的兴趣所在，多参加社团，培养自己的兴趣5，以诚待人，以责人之心责己，以恕己之心恕人。培养真正的

26、友情。从周围的人身上学习，提高自身修养和人格魅力，学习团队精神和沟通能力6，认真学习，拿奖学金7，组织并参加学校的各项活动，参加一些社团，学生会等8，学习专业课程，充分利用图书馆和互联网，多读书，读好书9，努力学习英语，特别是口语。每天按照一定的学习规律，坚持大声朗读英语，在规定时间里做2篇阅读理解，每天记忆新单词，抓住每个机会与老外交流。大二1.主要以学习为主，利用充足的时间去学习英语和计算机，争取一次通过英语6级，通过计算机2级。2. 多参加社会实践活动，做义工，培养社会实践能力3.努力学习，拿奖学金4 .努力学好英语，学习计算机基本操作如：word基本操作，excel表格处理，photo

27、shop处理等，为专业做好准备5.学校周围找一份工作，锻炼自己的工作能力，挣一点外快。大三1.开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际;2.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课;3.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。4.做符合奖学金规定努力。5.走向社会，积极实践，对社会做到充分的认知。大四1.以准备考研为主，同时不缺乏锻炼。2.参加社会公益活动，走向社会，培养社会实践能力 。3.找适合自己的工作，让自己的生活更充实一些。五.规划总结水无点滴的积累，难成江河。人无点滴的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛

28、苦付出，哪里来的甘甜欢畅的成功喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来的震撼人心的累累硕果?只有付出，才会有收获。未来掌握在自己手中。四年中不能放下的就是学习，要不顾一切的去学习，学习不局限于课程的设置，还要对自己喜欢的东西深入的学习钻研，学生的本职工作是学习，永远不能忘掉。大学与之前的学习最大的区别在于实践，在这个阶段中，你要熟练的运用你所学的知识，结合社会去实践，培养自己的社会实践能力，更好提前的进入社会，记住大学是进入社会最主要也是最重要的途径。没有山不能跨越，没有海不能冒险，让历史及得这一天，我用心立下誓言，没有事情不能改变，没有梦不能实现，我会抬头迎接每个考验，开阔天空是我的地图，我用我的努力与汗水打造人生，一颗心在为希望跳动，也希望世界为我欢呼，大地为我炫耀。大学人生，梦的起航，我会牢记着写下的每一个字，这一篇文章，用努力