社交苦恼与回避量表._第1页
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文档简介

1、社交回避及苦恼量表 (SAD) 测验说明： 请仔细阅读每一道题根据自己实际情况进行作答：(从每一题后 2 个答案中选出 最适合你的一个)，在作答过程中不得漏题，同时在同一题上不要斟酌太多时间 根据你看完题后的第一反应作答。有些题目可能与你不符或你从未思考过，如有 这种情况请选择一个你个人倾向的答案。整个问卷建议施测时间为15-20 分钟。试题题目：1、即使在不熟悉的社交场合里我仍然感到轻松。A. 是 B.否2、我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形。A. 是 B.否3、我同陌生人在一起时很容易放松。A. 是 B.否4、我并不特别想去回避人们。A. 是 B.否5、我通常发现社交场合令人心烦意乱。A.

2、 是 B.否6、在社交场合我通常感觉平静及舒适。A. 是 B.否7、在同异性交谈时，我通常感觉放松。A. 是 B.否8、我尽量避免与人家讲话，除非特别熟。A. 是 B.否9、如果有同新人相会的机会，我会抓住的。A. 是 B.否10、在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虑和紧张。A. 是 B.否11、我通常与人们在一起时感到焦虑，除非与他们特别熟。A. 是 B.否12、我与一群人在一起时通常感到放松。A. 是 B.否13、我经常想离开人群。A. 是 B.否14、在置身于不认识的人群中时，我通常感到不自在。A. 是 B.否15、在初次遇见某些人时，我通常是放松的。A. 是 B.否16、被介绍

3、给别人使得我感到紧张和焦虑。A. 是 B.否17、尽管满房间都是生人，我可能还是会进去的。A. 是 B.否18、我会避免走上前去加入到一大群人中间。A. 是 B.否19、当上司想同我谈话时，我很高兴与他谈话。A. 是 B.否20、当与一群人在一起时，我通常感觉忐忑不安。A. 是 B.否21、我喜欢躲开人群。A. 是 B.否22、在晚上或社交聚会上与人们交谈对我不成问题。A. 是 B.否23、在一大群人中间，我极少能感到自在。A. 是 B.否24、我经常想出一些借口以回避社交活动。A. 是 B.否25、我有时充当为人们相互介绍的角色。A. 是 B.否26、我尽量避开正式的社交场合。A. 是 B.否27、我通常参加我所能参加的各种社会交往，不管是什么社交活动，我一般是能 去就去。A. 是 B.否28、我发现同他人在一起时放松很容易。A. 是 B.否 社交回避及苦恼量表 (SAD) 答题卡题号堆项题号透项题号选项1A B2A B3A B4A B5A B6A B7A B8A B9A B10A B11A B12A B13A B14A B15A B16A B17A

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