学校阳光体育活动计划及实施方案

1、学校阳光体育活动及实施方案一'指导思想为贯彻中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的 意见精神，落实“生命一和谐"教育理念和阳光体育行动，全面实 施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一"、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康 理念，以全面实施学生体质健康标准、大力推进体育大课间活动 为重点，蓬勃开展“阳光体育活动"，进一步推进校园体育文化建设。二、组织机构组 长：xxx副组长：xxx成 员:xxx二' 目标和原则（一）目标1、促进学生健康成长，培养学生树立“健康第一”的观念和终 身体育

2、的意识，养成学生每天坚持锻炼一小时的生活习惯，提升全体 学生的体质健康水平。2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴 趣，发挥学生的学习积极性和运动潜能。3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和 结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。4、大力推动学校体育赛事活动的开展，让学生在校园中就能找到适合自己的体育活动项目。促进师生间、生生间的和谐关系，提高 学生的合作、竞争意识和交往能力。5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。（二）原则1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育"的意识。实施 体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开

3、展各项活动， 以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过 程的教育。2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特 长，推动素质教育。3、增强体质，全面实施国家学生体质健康标准。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛,创造良好的体育锻炼条件。4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况, 因地制宜，科学合理的安排大课间的课程和活动内容。四、活动方案（一）早操九年级学生07： 4007： 50 （10分）（二）课间操活动1、时间安排上午课间操09： 5510： 20 （25分）,下午眼保健操15： 0015： 10 （10分），下午眼保健操由本班第五节任课教师认

4、真组织实 施。2、活动项目：第二节课后小学部及中学部七、八年级做校园韵 律操，九年级进行大课间指定项目活动。（三）阳光体育大课间活动时间1、阳光体育活动时间：16： 4017： 10 （35分钟）分班级，分 场地。分班级在班主任和包班教师的统一指导下进行活动。2、活动项目：各班级须遵守场地划分限制规定，可以自选一些 班级喜欢的项目。3、星期五第三节课（除九年级外）进行体育社团活动。九年级 进行体育中考项目训练。（四）活动保障（1）加强，具体分工如下：校长：宏观调控副校长：随时督查教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时” 活动。总务处：后勤保障，体育器材室在活动期间面向全校师生

5、开放。体育教师、班主任、包班教师：具体负责按计划实施活动。（2）认真学习提高健康意识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习中共中央国务院 关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定，认真理解“每天锻 炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，深 刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻到：拥有健康才能 拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量 的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、 健康发展的体育观。(3) 全员参与，强化过程管理坚持学生全员参与，学校紧密配合，教职工全员协作，建立领导 巡查、体育教师安排指导。指导老师、

6、班主任组织实施，以保证阳光 体育活动的有效开展。五' 实施内容推荐项目内容：(1) 各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、青蛙跳、 兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。(2) 素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬 腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的接力跑 等。(3) 练习体育课所学广播操及其它内容。(4) 国家学生体质健康标准规定的测试项目：坐位体前屈; 50米跑(25米x2往返跑)、立定跳远。(5) 游戏(如跳皮筋等)。(6) 跳绳。(各班可进行各种方式的跳绳练习。如：单人单跳、 双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等)。(7) 开展形式多样的小型集体性的体育竞赛活动。认真组织开 展田径运动会、排球、篮球、羽毛球、乒乓球等比赛。从长远发展着 想，可设立学校重点扶持的竞赛项目，如篮球、乒乓球等。六、活动要求1、活动班级班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动 内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主， 各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让所有学生都活动起 来，并注意安全。2、项目指导老师负责责任区域的场地安排和使用，并对学生的 活动进行指导与监督。班主任对学生站队、广播操、阳光体育活动进 行组织。七、注意事项1、阳光体育活动必