水平三《蹲踞式起跑》教学设计

1、水平三 蹲踞式起跑及游戏一、指导思想：本课本课以新课标的教育理念坚持“健康快乐第一”为依据， 以最终使 学生终身受益为宗旨。 在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣， 让学生 掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能， 提高自我锻炼的能力， 养成终 身体育态度和习惯。 以学生发展为中心， 通过课堂教学， 调动学生的学习积极性， 增强学生体质，发展学生个性。二、教材分析：快速跑是田径运动的基础项目， 对田径运动水平的提高， 对其他运动项目的发展 都有着重要的意义。 它的特点是强度大， 以最快的速度跑完全程， 通过较短距离 的跑，来发展快速跑的能力。 而在快速跑的起跑姿势中， 以蹲距式起跑更

2、能使身 体迅速摆脱静止状态。 起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。 通过这 两种技术的的学习发展学生速度， 力量、灵敏等身体素质。 使学生掌握从事终身 体育运动所需要的体育知识和技能。 根据学生接收能力的情况， 本次课只学习蹲 踞式起跑中的“各就位”技术动作。同时，根据课改后的新课标要求，在课中组织学生做一些运动游戏为本课主 要内容服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课 运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力，并使学生得到均衡发展。三、学情分析：本次可的教学对象是小学年六级的 40 名学生，这一阶段的学生正处于比较 平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一

3、阶段应该加强有利于提高力量、速 度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。本课主题 蹲距式起跑授课对象六年级学生教材蹲距式起跑 游戏手球射门教学重点蹲距式起跑的技术要领教学难点 蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大。教学目标教学顺序开始部准备 部 分1、认知目标：使 90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。2、2技能目标：使 8590%的学生初步学会蹲距式起跑。3情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。教学内容1、集合学生。2、师生问好，检查课 堂常规。3、宣布课的内容、要 求及任务目标。反应练习 : 反向练习：学生听老 师口令，学生所做动

4、 作与教师口令向反。1、游戏：听数抱团 教师可令学生站成一 个圆圈，沿逆时针方 向慢跑，当教师突然 喊：“4个”、“2个”、“6 个”时，学生应立即与 临近的同伴按所喊数 字抱成一团，最后剩 下没有及时抱成团的 人受 “罚 ”。教师活动1、整队、点名。2、向学生问好，检查课堂常规，安排值 日生、见习生。3、 利用提问导入 本节课的内 容、要求、任 务。1、口令组织练 习。2、把 握 好 口 令节奏。3、可 配 合 班 级口号进行游 戏，喊数后， 教师要读 “秒”，以限制 学生反应的时 间。4、教师参与，组织、教法、学法与设计目的学生活动 组织 设计目的1、学生以静、 齐、快的要求 成四列横队站

5、 立。2、注 意力 集 中，精神饱满。 3 、 向 老 师 问 好。4、学生回答听 教师宣布本课 的内容和任 务。1，注意力集中2，反应迅速， 动作准确3、听 数抱 团 时，不得因人 数不符而互相 推撞人。4、再慢跑时可 以喊出各小组 的口号。3、剩下的同学组织 :组织一：强化组织纪律 形复习上节课所 学，并明确本 节课教学任务培养学生反应 能力，集中学 生注意力，复 习原地间转 法。培养学生的节 奏感，提高学 生兴奋性及学 习兴趣。积极引导。1、学习蹲踞式起跑：向学生提问：2、导入：提问的方1、世界上跑得 最快的人是谁式， 100 米的相关知啊？识，导出蹲踞式起跑2、世界记录是多少？教师示范

6、讲解3、他是怎样起 跑的呢？ 下面让我们一基技术要领：起跑技术包括“各就位”“预起去学习备”“鸣枪” （ 或讲解示范到位本“跑” ）三个阶段。听 到“各就位”口令准确后，两手撑地，双脚 前后距离 1.5 个脚掌注意示范面的 选择前脚距离起跑线 1.5练习前引导学 生模仿运动员部个脚掌，后膝跪地，上场前的热身两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，准备肩与起跑线平行，两组织学生进行 学习并学习口手间隔比肩稍宽，四令的发令分指并拢和拇指成八字形支撑，两脚左右间口令引导学生距大约 15cm（或一脚练习，教师巡做十次高抬腿组织二：4、认真听讲，积极回答老师激情导入本课问题组织一：重点，激发学生学习欲望和好

7、奇心，拓展学生视野仔细听讲和观察老师示范。学生通过教师积极模仿认真讲解示范形成体会老师所说初步的动作概的技术要领念认真活动各关通过角色迁移节，角色迁移，讲解时前两排蹲来提高学生练自己就是一名下 ，练习时两臂习的积极习短跑运动员侧平举散开性，提高学习兴趣。五人一小组进行练习，一人练习发令，其自主学习蹲踞他四人进行蹲式起跑，陪样踞式起跑（ 30学生合作学习米）练习，组织二：能力，学会互帮互助长）。颈部自然放松， 两眼视前下方约 4050 厘米处， 注意听 “预备”口令。 2、分组练习，巩固所 学技术视指导，并纠 错！将学生分为八 组进行分组练 习（自由分组）听发令员口 令，注意不允 许抢跑遵守规则

8、，不 允许抢跑，塑 造学生公平竞 争的精神基本 部 分2，手足球射门：游戏方法：手持实心 球向队伍前的球门 （小垫子）投射（地 滚 发），进 一个得 一 分，先得 15 分为胜。 投射时要在投射线 后，不得移动球门。 注意：用脚底停球。强调要听发令 员口令，不允 许抢跑讲解游戏方法 与规则，强调 纪律和安全，每组自主选出 守门员，负责 捡球认真听老师讲 解游戏规则和 方法。小组内积极探 究最好的投射 方法。认真练习。组织四：组织四：锻炼学生上肢 力量，使学生 得到均衡发 展，丰富本课 内容，提高学 生学习兴趣， 培养学生合作 探究学习能 力。、放松活动：拉伸，放松练习结 束 部 分、小结本课三、宣布下课，师生 道别