运动动作的解剖分析ppt课件

1、运动动作的解剖学分析运动动作的解剖学分析 是仅以人体运动器官系统为根底，是仅以人体运动器官系统为根底，结合体育动作的实践情况，围绕运动环结合体育动作的实践情况，围绕运动环节来分析寻觅原动肌，简称动作分析。节来分析寻觅原动肌，简称动作分析。 对体育动作进展解剖学分析的主要对体育动作进展解剖学分析的主要目的是研讨骨、关节和肌肉的运动规律。目的是研讨骨、关节和肌肉的运动规律。经过动作分析可使我们了解运动中一些经过动作分析可使我们了解运动中一些静止和运动动作技术的科学性与先进性，静止和运动动作技术的科学性与先进性，并且能以正确、合理的动作要求指点教并且能以正确、合理的动作要求指点教学和训练，提高运动程

2、度、预防运动创学和训练，提高运动程度、预防运动创伤。伤。 一、动作分析的内容与步骤一、动作分析的内容与步骤一动力性动作分析：1.划分动作阶段： 要先将动作划分成几个阶段，这样作的目的是为了便于分析。通常是根据环节运动方向的变化，将一个衔接的动作人为地分为几个阶段。不同阶段的原动肌被寻觅出来后，一个动作，以致整套动作的原动肌也会被寻觅出来。2.确定各阶段中运动环节及其运动情况： 这是动作分析的重点，首选要能准确地阐明参与运动的各个运动环节，然后要明确环节在相应关节处的运动，这是顺利地分析肌肉任务的关键。 3.分析各环节运动时的原动肌及其任务情况：分析各环节运动时的原动肌及其任务情况： 主要是运用

3、环节受力分析法，首先寻觅外力，然后再主要是运用环节受力分析法，首先寻觅外力，然后再分析运动环节运动方向与阻力作用方向之间的关系，结合分析运动环节运动方向与阻力作用方向之间的关系，结合实践，详细分析，寻觅原动肌，并阐明肌肉任务的性质及实践，详细分析，寻觅原动肌，并阐明肌肉任务的性质及条件。条件。环节运动方向与外力作用方向相反：环节运动方向与外力作用方向相反： 原动肌位于环节运动方向同侧。可用原动肌位于环节运动方向同侧。可用“反同二字概反同二字概括。括。 反：表示环节运动方向与外力阻力作用相反。反：表示环节运动方向与外力阻力作用相反。 同：表示原动肌位于环节运动方向的同侧。同：表示原动肌位于环节运

4、动方向的同侧。 环节运动方向与外力运动方向一样：环节运动方向与外力运动方向一样：这种情况有动作快慢之分：这种情况有动作快慢之分：动作慢：阐明肌力小于外力，有部分肌力抑制了一部分动作慢：阐明肌力小于外力，有部分肌力抑制了一部分外力阻力，这时原动肌位于环节运动的反侧或对侧。外力阻力，这时原动肌位于环节运动的反侧或对侧。可以概括为：可以概括为：“慢反二字。慢反二字。慢：表示环节运动方向与外力作用方向一样，但运动慢：表示环节运动方向与外力作用方向一样，但运动 环节速度慢。环节速度慢。反：表示原动肌位于环节运动方向的反侧或对侧。反：表示原动肌位于环节运动方向的反侧或对侧。动作快：阐明环节运动方向与外力作

5、用方向一样，肌力动作快：阐明环节运动方向与外力作用方向一样，肌力补充外力，这时原动肌位于环节运动方向的同侧。可以概补充外力，这时原动肌位于环节运动方向的同侧。可以概括为：括为：“快同二字。快同二字。 快：表示环节运动方向与外力作用方向一样，运动快：表示环节运动方向与外力作用方向一样，运动 环节速度快。环节速度快。同：表示原动肌位于环节运动方向的同侧。同：表示原动肌位于环节运动方向的同侧。 4.小结：经准确分析后，指出存在的问题，以提高教学、训小结：经准确分析后，指出存在的问题，以提高教学、训 练的质量。练的质量。 二静力性动作分析：二静力性动作分析：1.描画环节的运动情况：描画环节的运动情况：

6、 准确地阐明参与运动的各个环节在相应关节处的运动是顺利地分析准确地阐明参与运动的各个环节在相应关节处的运动是顺利地分析肌肉任务的前提。静力性动作分析主要是围绕支持性的静力性动作进肌肉任务的前提。静力性动作分析主要是围绕支持性的静力性动作进展。加固与固定性任务可直接得出结论。展。加固与固定性任务可直接得出结论。2.分析肌肉的任务：分析肌肉的任务： 在这一步中首先要寻觅原动肌，可任选环节受力分析法中：环节运在这一步中首先要寻觅原动肌，可任选环节受力分析法中：环节运动方向与阻力作用方向相反的情况，或环节运动方向与阻力运动方向动方向与阻力作用方向相反的情况，或环节运动方向与阻力运动方向一样情况中的慢速

7、运动中的一种方法寻觅原动肌，所得结果是一样的。一样情况中的慢速运动中的一种方法寻觅原动肌，所得结果是一样的。此外，还要确定肌肉任务的性质及任务条件。此外，还要确定肌肉任务的性质及任务条件。3.小结：小结： 经过静力性动作分析，指出动作中的错误，分析产生错误的缘经过静力性动作分析，指出动作中的错误，分析产生错误的缘由，制定出改良的措施。由，制定出改良的措施。 向上阶段反同向上阶段反同 关节的运动关节的运动 原动肌称号原动肌称号 肌肉任务条件肌肉任务条件 肌肉任务性质肌肉任务性质 肩关节伸肩关节伸 背阔肌、三角肌后部远固定抑制任务肘关节屈肘关节屈 肱二头肌、肱肌远固定抑制任务腕关节屈腕关节屈 前臂

8、屈肌群远固定抑制任务向下复原阶段慢反向下复原阶段慢反 关节的运动关节的运动 原动肌称号原动肌称号 肌肉任务条件肌肉任务条件 肌肉任务性质肌肉任务性质 肩关节屈肩关节屈 背阔肌、三角肌后部远固定退让任务肘关节伸肘关节伸 肱二头肌、肱肌远固定退让任务腕关节伸腕关节伸 前臂屈肌群远固定退让任务撑起阶段反同关节的运动关节的运动原动肌称原动肌称号号肌肉任务条件肌肉任务条件肌肉任务性质肌肉任务性质肩关节屈肩关节屈胸大肌、三角肌前部远固定抑制任务肘关节伸肘关节伸肱三头肌、肘肌远固定抑制任务腕关节屈腕关节屈前臂屈肌群远固定抑制任务向下复原阶段慢反向下复原阶段慢反 关节的运动关节的运动原动肌称号原动肌称号肌肉任

9、务条件肌肉任务条件肌肉任务性质肌肉任务性质肩关节伸肩关节伸胸大肌、三角肌前部远固定退让任务肘关节屈肘关节屈肱三头肌、肘肌远固定退让任务腕关节伸腕关节伸前臂屈肌群远固定退让任务关节的运动关节的运动 原动肌称号原动肌称号 肌肉任务条件肌肉任务条件 肌肉任务性质肌肉任务性质 肩关节伸肩关节伸 肱三头肌、三角肌后部近固定抑制任务肘关节屈肘关节屈 肱二头肌、肱肌近固定抑制任务腕关节屈腕关节屈 前臂屈肌群近固定抑制任务 关节的运动关节的运动 原动肌称号原动肌称号 肌肉任务条件肌肉任务条件 肌肉任务性质肌肉任务性质 肩关节屈肩关节屈 胸大肌、三角肌前部近固定抑制任务肘关节伸肘关节伸 肱三头肌、肘肌近固定抑制任务腕关节屈腕关节屈 前臂屈肌群近固定抑制任务躯干向左盘旋躯干向左盘旋 左侧腹内斜肌、右侧腹外斜肌下固定抑制任务向上起跳阶段反同向上起跳阶段反同 关节的运动关节的运动 原动肌称号原动肌称号 肌肉任务条件肌肉任务条件 肌肉任务性质肌肉任务性质 髋关节伸髋关节伸 臀大肌、股后肌群远固定抑制任务膝关节伸膝关节伸 股四头肌远固定抑制任务踝关节屈踝关节屈 小