美容基础小时课程 ppt课件

1、美容专题培训美容专题培训主讲：赵兰初v近几年来，我国的服务消费快速增长。中国传统意义上的吃、住、行消费结构已不能满足人们的消费需求，开始由生存型向享受型方向改变，新的结构应该是：吃、住、行、美、文化、娱乐。因此，美发美容行业的发展将随着国家经济的发展、人们生活水平和消费水平的不断提高，有着更加广阔的发展空间。在专业美容服务方面有：传统美容、中医养生美容、时尚美容、休闲美容、保健美容、spa水疗、香熏美体、专业美甲等服务项目；其中的中医养生将是未来发展趋势。 中医基础理论 脏腑五行学说 五行学说，是以木、火、土、金、水五种物质的功能属性来归纳事物和现象的属性，并以五者之间的相互促进、相互制约关系

2、来论述和推演事物之间的相互关系及其复杂的运动变化规律的一种古代哲学思想。 五行学说五行学说“五”是指宇宙本原之气分化的构成宇宙万物的木、火、土、金、水五种基本物质。一、五行的概念、特性一、五行的概念、特性五行五行，即指，即指木、木、火、土、金、水火、土、金、水五五种基本物质的运动种基本物质的运动和变化。和变化。 木曰曲直曲，屈也；直，伸也。凡具有生长、升发、凡具有生长、升发、舒展、能屈能伸等性舒展、能屈能伸等性质或作用的事物和现质或作用的事物和现象，都归属于木。象，都归属于木。 火曰炎上炎上，炎热、上升之意。凡具有温热、明亮、上升的性质或作用的事物和现象，都归属于火。 土爰稼穑 稼，播种之意；

3、穑，收获之意。稼穑，稼，播种之意；穑，收获之意。稼穑，泛指人类种植和收获农作物的农事活动。泛指人类种植和收获农作物的农事活动。 凡具有生化、承载、受纳等性质的事凡具有生化、承载、受纳等性质的事物和现象，都归属于土。物和现象，都归属于土。金曰从革从，顺从；革，改变。 凡具有肃杀、凡具有肃杀、收敛、沉降收敛、沉降等性等性质的事物和现象，质的事物和现象，都归属于金。都归属于金。 水曰润下润下即滋润、向下之意。凡具有滋润、下行、寒凉、闭藏等性质的事物和现象，都归属于水。 五脏的相互关系 木生火肝藏血以济心 火生土心之阳以温脾 土生金脾散精以充肺 金生水肺肃降以助肾 水生木肾藏精以养肝 五脏的相互关系木

4、克土肝木条达以疏泄脾土之壅塞 土克水脾土运化以制约肾水之泛滥 水克火肾水上承以克制心火之亢逆火克金心之阳热以制肺金之肃降太过金克木肺气肃降以克制肝阳之上亢 五脏属阴：心、肝、脾、肺、肾。指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，共同功能是贮藏精气。精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。 六腑属阳：胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。 生理功能具体为：饮食物入胃，经胃的腐熟，下移小肠，进一步消化，并泌别清浊，吸收其中的精微物质，大肠接受小肠中的食物残渣，吸收其中的水分，其余的糟粕经燥化与传导作用，排出体外，成为粪便。在饮食物消化、吸收过程中，胆排泄胆汁入小肠，以助消化。三焦不但是传化的通道，更

5、重要的是主持诸气，推动了传化功能的正常进行。根据药物的色、味的五行属性：根据药物的色、味的五行属性： 青色青色、酸味入肝、酸味入肝赤色赤色、苦味入心、苦味入心黄色黄色、甘味入脾、甘味入脾白色白色、辛味入肺、辛味入肺黑色黑色、咸味入肾、咸味入肾白芍白芍丹参丹参白术白术石膏石膏黑芝麻黑芝麻气血津液学说气血津液学说一、一、气的概念：气的概念：古人认为气是构成世界的最基本物质，古人认为气是构成世界的最基本物质，宇宙间的一切事物都是气的运动变化而产生的。中宇宙间的一切事物都是气的运动变化而产生的。中医学的气有两个含义：一是指维持人体生命活动的医学的气有两个含义：一是指维持人体生命活动的精微物质，如水谷之

6、气、呼吸之气等；二是指脏腑精微物质，如水谷之气、呼吸之气等；二是指脏腑组织的功能活动，如脏腑之气，经络之气等。前者组织的功能活动，如脏腑之气，经络之气等。前者是后者的物质基础，后者是前者的功能表现。是后者的物质基础，后者是前者的功能表现。二、二、气的生成：气的生成：气的生成来源有三个方面：第一是禀气的生成来源有三个方面：第一是禀受于父母的先天之精气（肾），第二是饮食中的水受于父母的先天之精气（肾），第二是饮食中的水谷之精气（脾），第三是经过肺所吸入的自然界的谷之精气（脾），第三是经过肺所吸入的自然界的清气（肺）。清气（肺）。气的种类气的种类基本含义基本含义生成分布生成分布主要功能主要功能元气元

7、气先天之精所化生，靠后天先天之精所化生，靠后天水谷之精的滋养及补充，水谷之精的滋养及补充，为人体最根本之气为人体最根本之气存于肾中存于肾中1、推动生长和发育。生老、推动生长和发育。生老病死病死2、激发身体的生理功、激发身体的生理功能，是人体活动的原动力。能，是人体活动的原动力。宗气宗气自然界的清气和水谷之精自然界的清气和水谷之精气组成，为全身最集中之气组成，为全身最集中之气气存于胸中存于胸中1、推动呼吸，声音，宗气、推动呼吸，声音，宗气足。足。2、帮助心脏推动气血、帮助心脏推动气血运行。运行。营气营气由脾胃所化生的水谷精气由脾胃所化生的水谷精气生成，运行于脉中，附着生成，运行于脉中，附着于营血

8、之水谷精气。于营血之水谷精气。通过十二经通过十二经脉和任督二脉和任督二脉运行全身脉运行全身1、化生血液，成为血液的、化生血液，成为血液的组成部份。组成部份。2、营养全身，、营养全身，为生理活动提供营养物质。为生理活动提供营养物质。卫气卫气由脾胃所化生的水谷精气由脾胃所化生的水谷精气生成，运行于脉外，起保生成，运行于脉外，起保卫作用。卫作用。与营气并行，与营气并行，随同营气分随同营气分布全身布全身1、温养作用，体温。、温养作用，体温。2调调节作用，汗孔的开合。节作用，汗孔的开合。3、防御作用，肌肤是第一道防御作用，肌肤是第一道防御线。卫气为阳，营气防御线。卫气为阳，营气为阴。为阴。气的生理功能：

9、气的生理功能：1、推动作用：如此作用减退时，影响人体的、推动作用：如此作用减退时，影响人体的生长、发育或出现早衰，血和津液生成不足，生长、发育或出现早衰，血和津液生成不足，输布和排泄受阻。输布和排泄受阻。2、温煦作用：阳气愈多，产热愈多，、温煦作用：阳气愈多，产热愈多，“气有气有余便是火，气不足便是寒余便是火，气不足便是寒”。如此功能失调，。如此功能失调，便可见畏寒喜暖，四肢不温。便可见畏寒喜暖，四肢不温。3、防御作用：有维护肌肤，防御邪气的作用，、防御作用：有维护肌肤，防御邪气的作用，免疫力。免疫力。4、固摄作用：防止血液溢出脉外，保证血液、固摄作用：防止血液溢出脉外，保证血液在脉中正常运行

10、。在脉中正常运行。血的生成与功能：血的生成与功能：1、生成：血即血液，是运行于脉中的红色液、生成：血即血液，是运行于脉中的红色液体，主要来自脾胃化生的水谷精微，与肺吸体，主要来自脾胃化生的水谷精微，与肺吸入的清气相结合，通过心肺的气化作用，注入的清气相结合，通过心肺的气化作用，注之于脉，化而为血。之于脉，化而为血。2、功能：对各脏腑组织器官起着营养和滋润、功能：对各脏腑组织器官起着营养和滋润作用。若血液亏虚，精神不振、心悸、健忘、作用。若血液亏虚，精神不振、心悸、健忘、失眠、多梦、面色无华、爪甲不荣等。失眠、多梦、面色无华、爪甲不荣等。气虚、血虚的症状气虚、血虚的症状 气虚 血虚症状表现：症状

11、表现：少气懒言，少气懒言，胸闷气短，食欲减胸闷气短，食欲减退，退，语声低微，疲倦乏力，常语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，脉虚弱脉虚弱严重气虚还可导致低血压、器严重气虚还可导致低血压、器官下垂等症。官下垂等症。 症状表现：症状表现：面色苍白或萎黄、无华、指甲面色苍白或萎黄、无华、指甲及口唇淡白、心悸失眠、头晕及口唇淡白、心悸失眠、头晕眼花、四肢麻木，皮肤干燥、眼花、四肢麻木，皮肤干燥、月经淡少、延期，甚至闭经、月经淡少、延期，甚至闭经、舌质淡白、脉细无力舌质淡白、脉细无力血虚可导致神志疾病：健忘、血虚可导致神志疾病：健忘、烦躁、惊悸、昏迷、谵妄烦躁、

12、惊悸、昏迷、谵妄v经络学说 v 目的要求目的要求1 1掌握经络的美容原理及其美容应用。掌握经络的美容原理及其美容应用。重点掌握所讲述的常用穴位的美容应用。重点掌握所讲述的常用穴位的美容应用。2 2熟悉常用穴位的功效和经脉体表循行。熟悉常用穴位的功效和经脉体表循行。3 3、如何取穴。、如何取穴。v了解督脉、任脉督脉督脉经脉循行：经脉循行： 、体表路线：起于尾骨、体表路线：起于尾骨尖下长强穴尖下长强穴腰背项部腰背项部正中正中巅顶巅顶前额正中前额正中鼻柱鼻柱人中沟人中沟止于止于上唇系带与齿龈相接处上唇系带与齿龈相接处的龈交穴的龈交穴 、体内联系：与生殖器、体内联系：与生殖器、脊髓、脑、鼻有联系。脊髓

13、、脑、鼻有联系。 （二）美容原理（二）美容原理1、阳脉之海、阳脉之海升补清阳之气，疏通头面血升补清阳之气，疏通头面血脉；脉；2、温补阳气，强壮体质；、温补阳气，强壮体质；3、调整脏腑功能。、调整脏腑功能。（四）常用穴位（四）常用穴位1、命门、命门功效：补肾壮阳。功效：补肾壮阳。应用：应用：（1）阳虚早衰）阳虚早衰面色面色晄白，毛发不茂，精神晄白，毛发不茂，精神不振，夜尿多，阳痿，不振，夜尿多，阳痿，早泄，性冷淡，畏寒怕早泄，性冷淡，畏寒怕冷，腰膝酸软冷痛；冷，腰膝酸软冷痛；（2）月经不调，白带多。）月经不调，白带多。2、神道、神道位于人体背部，当后正位于人体背部，当后正中线上，第中线上，第5胸

14、椎棘胸椎棘突下凹陷中。突下凹陷中。 功效：宁神安心。功效：宁神安心。应用：应用：（1）心悸，失眠，多梦，）心悸，失眠，多梦，健忘；健忘；（2）神思恍惚，情绪低落）神思恍惚，情绪低落悲愁。悲愁。3、大椎、大椎功效：清热解表。功效：清热解表。应用：应用：（1）头颈部保健按摩；）头颈部保健按摩；（2）颈椎病，落枕，颈）颈椎病，落枕，颈肩部肌肉痉挛，头痛项肩部肌肉痉挛，头痛项强；强；（3）痤疮，脂溢性皮炎，）痤疮，脂溢性皮炎，脱发、黄褐斑，荨麻疹。脱发、黄褐斑，荨麻疹。任脉任脉经脉循行：经脉循行：、体表路线：起于前后、体表路线：起于前后阴之间会阴穴阴之间会阴穴腹胸颈腹胸颈前正中前正中止于颏唇沟中止于颏

15、唇沟中点的承浆穴。点的承浆穴。 、体内联系：与生殖器、体内联系：与生殖器、唇、目有联系。唇、目有联系。（二）美容原理（二）美容原理1、阴脉之海、阴脉之海 改善体质，强壮补虚；改善体质，强壮补虚；2、调理冲任；、调理冲任；3、调理脾胃，促进消化。、调理脾胃，促进消化。（三）美容应用（三）美容应用1、妇科经带病。、妇科经带病。2、脾胃虚弱或脾胃积滞。、脾胃虚弱或脾胃积滞。3、养生保健，改善体质。、养生保健，改善体质。4、头面保健美容，咽喉病。、头面保健美容，咽喉病。常用穴位：常用穴位：关元关元 位于脐下三寸处位于脐下三寸处 功效：培补元气、导赤通淋。功效：培补元气、导赤通淋。 应用：应用：（1）体

16、质虚弱，面色无华，皮）体质虚弱，面色无华，皮肤干枯，色斑；肤干枯，色斑；（2）神经衰弱，长期失眠；）神经衰弱，长期失眠；（3）月经不调，带下病，盆腔）月经不调，带下病，盆腔炎。炎。气海穴气海穴 位于体前正中线，位于体前正中线， 脐下脐下1寸半寸半 功效：益气助阳、调经固经。功效：益气助阳、调经固经。 应用：应用：（1）身体瘦弱无力，面色无）身体瘦弱无力，面色无华；华；（2）神经衰弱，长期失眠；）神经衰弱，长期失眠；（3）月经不调，带下病；）月经不调，带下病；（4）肥胖偏于气虚阳虚者；）肥胖偏于气虚阳虚者；（5）脱发。）脱发。神阙穴神阙穴，即肚脐，又名脐中，即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。

17、它位是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。于命门穴平行对应的肚脐中。功效：温阳救逆、利水固脱功效：温阳救逆、利水固脱应用：应用：（1）面色晄白，毛发不茂，四）面色晄白，毛发不茂，四肢不温，畏寒怕冷；肢不温，畏寒怕冷；（2）荨麻疹；）荨麻疹；（3）肥胖、肿胀、小便不利；）肥胖、肿胀、小便不利；（4）脐疗。）脐疗。上脘穴上脘穴在肚脐上方在肚脐上方5寸寸中脘穴中脘穴在肚脐上方在肚脐上方4寸寸下脘穴下脘穴位于肚脐上方位于肚脐上方2寸寸 功效：化痰宁神。健脾和胃、功效：化痰宁神。健脾和胃、降逆止呕。降逆止呕。应用：应用：（1）痰热内扰，心烦失眠；）痰热内扰，心烦失眠；（2）食欲不振，腹部胀满

18、，）食欲不振，腹部胀满，腹泻兼见；失眠多梦；腹泻兼见；失眠多梦；（2）肥胖或消瘦）肥胖或消瘦膻中穴膻中穴在前正中线上，在前正中线上，两乳头连线的中点。两乳头连线的中点。 功效：理气止痛、生津功效：理气止痛、生津增液。增液。应用：应用：（1）情绪抑郁，心胸）情绪抑郁，心胸闷胀，善太息；闷胀，善太息；（2）心悸失眠。）心悸失眠。承浆穴承浆穴是任脉与足阳明是任脉与足阳明胃经的交会穴，在面胃经的交会穴，在面部，当颏唇沟的正中部，当颏唇沟的正中凹陷处。凹陷处。 功效：生津敛液、舒筋功效：生津敛液、舒筋活络。活络。应用：应用：（1）口舌生疮，口干口）口舌生疮，口干口臭，齿痛；臭，齿痛；（2）面瘫，口眼歪斜

19、，）面瘫，口眼歪斜，面肿。面肿。v十二经脉体表循行十二经脉体表循行v人体分手、足三阴、三阳十二经络走向。人体分手、足三阴、三阳十二经络走向。v v六阳：六阳：v手三阳从手手三阳从手头头v足三阳从头足三阳从头足足v六阴：六阴：v足三阴从足足三阴从足胸胸v手三阴从胸手三阴从胸手手手太阴肺经手太阴肺经 寅时（寅时（3点至点至5点）点）起于中府穴、止于少商穴起于中府穴、止于少商穴,与与手阳明手阳明大肠经大肠经相表里相表里该经发生病变，主要表现为胸部满闷，该经发生病变，主要表现为胸部满闷，咳嗽，气喘，锁骨上窝痛，心胸烦满，咳嗽，气喘，锁骨上窝痛，心胸烦满，小便频数，肩背、上肢前边外侧发冷，小便频数，肩背

20、、上肢前边外侧发冷，麻木酸痛等症。麻木酸痛等症。 少商穴少商穴治疗肺炎、扁桃体炎、中风、昏迷、治疗肺炎、扁桃体炎、中风、昏迷、精神分裂症等。精神分裂症等。列缺穴列缺穴在腕横纹上在腕横纹上15寸处。治疗腕臂部病寸处。治疗腕臂部病变，头部、项背部病证，有变，头部、项背部病证，有“头项寻列缺头项寻列缺”的歌诀流传的歌诀流传 尺泽穴尺泽穴主治疾病为：喉咙疼痛、感冒、肘部主治疾病为：喉咙疼痛、感冒、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。疼痛、手臂疼痛、心悸等。中府穴中府穴在云门穴下在云门穴下1寸寸 ，治疗气管炎、支气管哮喘、肺炎等。 手阳明大肠经手阳明大肠经 卯时（卯时（5点到点到7点）点）起于商阳穴、止于迎香穴

21、起于商阳穴、止于迎香穴 与手太阴肺经手太阴肺经相表里大肠经可以有效地防治皮肤病，肺主皮毛，大肠经可以有效地防治皮肤病，肺主皮毛，肺与大肠相表里，肺的浊气不能及时排出肺与大肠相表里，肺的浊气不能及时排出会直接通过大肠排泄，肺功能弱了，体内会直接通过大肠排泄，肺功能弱了，体内毒素便会在大肠经淤积，所以脸上起痘身毒素便会在大肠经淤积，所以脸上起痘身上起湿疹这些问题，可以用刮痧拔罐法把上起湿疹这些问题，可以用刮痧拔罐法把里面积攒的淤毒刮出去。里面积攒的淤毒刮出去。商阳穴治疗耳聋，齿痛，咽喉肿痛，手商阳穴治疗耳聋，齿痛，咽喉肿痛，手指麻木指麻木 。合谷穴主治齿痛手腕及臂部疼痛口合谷穴主治齿痛手腕及臂部疼

22、痛口眼歪斜感冒发热等症。孕妇慎用眼歪斜感冒发热等症。孕妇慎用 曲池穴治疗肩肘关节疼痛、高血压、荨曲池穴治疗肩肘关节疼痛、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎等。麻疹、流行性感冒、扁桃体炎等。 迎香穴在迎香穴在鼻翼鼻翼旁开约一厘米皱纹中旁开约一厘米皱纹中 ，主，主治鼻病、牙痛、感冒等。上齿牙痛时，治鼻病、牙痛、感冒等。上齿牙痛时，压该穴，可快速止痛，压该穴，可快速止痛， 足阳明胃经足阳明胃经 辰时（辰时（7点到点到9点）点） 起于承泣穴起于承泣穴,止于厉兑穴止于厉兑穴,主要经过胃、脾主要经过胃、脾和心脏。和心脏。与与足太阴足太阴脾经脾经相表里相表里主治肠胃等主治肠胃等消化系统消化系统、神经系统神

23、经系统、呼吸系呼吸系统统、循环系统循环系统某些病症和咽喉、头面、口、某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经过部牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经过部位之病症。位之病症。历兑穴在第二趾外侧，趾甲角旁约历兑穴在第二趾外侧，趾甲角旁约0.1寸。寸。主治：齿痛、鼻衄、咽喉肿痛等五官热性主治：齿痛、鼻衄、咽喉肿痛等五官热性病病 。足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。湿、扶正祛邪的作用。承泣穴是治疗眼疾非常重要的穴道之一。承泣穴是治疗眼疾非常重要的穴道之一。

24、足太阴脾经足太阴脾经 已时（已时（9点至点至11点）点）隐白穴在隐白穴在足大趾内侧端，足大趾内侧端，是治疗月经过多、崩漏的要穴 。三阴交穴三阴交穴在内踝尖直上三寸，对于妇症甚有疗效。血海穴血海穴可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。起于（隐白穴），上小腿肚内侧，进腹起于（隐白穴），上小腿肚内侧，进腹部，挟食管旁，散于舌下。部，挟食管旁，散于舌下。与与足阳明胃经足阳明胃经相表里相表里脾经出现问题，会出现腹胀、便溏、下痢、胃脾经出现问题，会出现腹胀、便溏、下痢、胃脘痛、身重无力等。舌根强痛，下肢内侧肿脘痛、身重无力等。舌根强痛，下肢内侧肿胀等均显示脾经失调。胀等均显

25、示脾经失调。 主治主治胃病胃病、妇科、妇科、前阴病及经脉循行部位的其它病证。前阴病及经脉循行部位的其它病证。 手少阴心经手少阴心经 午时（午时（11点至点至13点）点）起于极泉穴、止于少冲穴起于极泉穴、止于少冲穴与手太阳小肠经相表里与手太阳小肠经相表里 表现：咽干渴而欲饮，胁痛，手臂表现：咽干渴而欲饮，胁痛，手臂内侧疼痛，掌中热痛，心痛，失眠，内侧疼痛，掌中热痛，心痛，失眠，神志失常。神志失常。少冲穴位于小指指甲下缘，靠无名指侧少冲穴位于小指指甲下缘，靠无名指侧的边缘上。主治：的边缘上。主治：心悸心悸，心痛，胸，心痛，胸胁痛，热病，昏迷、喉咙疼痛等。胁痛，热病，昏迷、喉咙疼痛等。少海穴，屈肘，

26、在肘横纹尺侧纹头凹陷少海穴，屈肘，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。治疗精神分裂症、肋间神处取穴。治疗精神分裂症、肋间神经痛等。治疗牙痛，适当用力掐经痛等。治疗牙痛，适当用力掐1分分钟可通络止痛。钟可通络止痛。极泉穴极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，肩臂疼痛等疾病。肩臂疼痛等疾病。 手太阳小肠经手太阳小肠经 未时（未时（13点到点到15点）点）起于少泽，止于听宫。起于少泽，止于听宫。主要临床表现：耳聋，目黄，颊肿，主要临床表现：耳聋，目黄，颊肿，咽喉肿痛咽喉肿痛，颈项转侧不利，尿频，颈项转侧不利，尿频，泄泻或便秘

27、。泄泻或便秘。与手少阴心经互为表里与手少阴心经互为表里 少泽穴少泽穴主治：中风，昏迷。乳汁少，乳痈。咽喉肿痛，头痛。养老穴养老穴主治目视不明。肩、背、肘、臂痠痛，急性腰痛。听宫穴听宫穴在下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处，主治耳鸣，耳聋，牙痛，牙关不利 足太阳膀胱经足太阳膀胱经 申时（申时（15点至点至17点）点）起于睛明穴，至起于睛明穴，至至阴穴至阴穴。与肾相表里与肾相表里与心、脑有联系。主要表现：恶寒，发与心、脑有联系。主要表现：恶寒，发热，鼻塞，头痛，目痛，背、腰、臀部热，鼻塞，头痛，目痛，背、腰、臀部及下肢后侧疼痛，足小趾麻木不用，少及下肢后侧疼痛，足小趾麻木不用，少腹胀满，小便不利，

28、遗尿。腹胀满，小便不利，遗尿。睛明穴睛明穴在目内眦角上方凹陷处，主治视物不明，近视，迎风流泪。委中穴委中穴：在腘横纹中点，主治腰脊疼痛，半身不遂，下肢痿痹。皮疹。小便不利。至阴穴至阴穴在足小趾末节外侧，主治胎位不正，头目痛，鼻塞，鼻衄。足少阴肾经足少阴肾经 酉时（酉时（17点至点至19点）点）起于涌泉，止于俞府，与起于涌泉，止于俞府，与膀胱经膀胱经相表里相表里。所处地位的重要性，所以此一机能一旦发生异常，所处地位的重要性，所以此一机能一旦发生异常，便会引发各种不适的症状。如脸部皮肤失去光泽。便会引发各种不适的症状。如脸部皮肤失去光泽。口干舌燥，喉咙肿痛。站起身时头晕、食欲减退，口干舌燥，喉咙肿

29、痛。站起身时头晕、食欲减退，特别是心窝处有无力感。容易疲劳。背、脚内侧特别是心窝处有无力感。容易疲劳。背、脚内侧冰冷，脚底、脚尖发热，有倦怠感，腰痛、精神冰冷，脚底、脚尖发热，有倦怠感，腰痛、精神衰弱，做任何事都提不起劲。衰弱，做任何事都提不起劲。 涌泉涌泉主治头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，小便不主治头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，昏厥。利，大便难，小儿惊风，足心热，昏厥。太溪太溪在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。主治头痛目在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。主治头痛目眩，眩，咽喉肿痛咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气，齿痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消月经不调，失眠

30、，健忘，遗喘，胸痛咳血，消月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛踝肿痛 俞府俞府在锁骨下缘，前正中线旁开在锁骨下缘，前正中线旁开2寸。主治咳嗽，寸。主治咳嗽，气喘，胸痛，呕吐，不食。气喘，胸痛，呕吐，不食。 手厥阴心包经手厥阴心包经 戌时（戌时（19点至点至21点）点）起于起于天池天池，止于，止于中冲中冲，与，与手少阳三焦经手少阳三焦经相表里相表里 该经发生病变，主要表现为手心热，肘臂该经发生病变，主要表现为手心热，肘臂曲伸曲伸困难，腋下肿，胸胁胀闷，心痛，心烦，面红困难，腋下肿，胸胁胀闷，心痛，心烦，面红 ，目黄，喜笑无

31、常等目黄，喜笑无常等。天池天池在胸部第4肋间隙，乳头外1寸，主治胸闷，心烦，咳嗽，痰多，气喘，胸痛，腋下肿痛，乳痈。曲泽曲泽在肘横纹中，主治心痛，心悸，胃疼，呕吐，烦躁，肘臂痛，咳嗽。内关内关主治 心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，眩晕，中风，偏瘫哮喘，偏头痛，热病产后血晕。中冲中冲在手中指末节尖端中央。主治中风昏迷，舌强不语，中暑，昏厥，小儿惊风，热病，舌下肿痛。手少阳三焦经手少阳三焦经 亥时亥时（21点到点到23点）点）起于起于关冲关冲，止于，止于丝竹空丝竹空，与与手厥阴心包经手厥阴心包经相表里相表里主要病候：胃脘痛，腹胀，食不下，小主要病候：胃脘痛，腹胀，食不下，小便不利，烦心，

32、心痛，失眠。股膝内肿。便不利，烦心，心痛，失眠。股膝内肿。关冲在手无名指末节尺侧，主治头痛，目赤，耳聋，耳鸣，喉痹，热病，心烦。外关在腕背横纹上2寸，主治热病，头痛，颊痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手颤。高烧不退时，下针外关透内关，烧就会退掉。肩髎于肩峰后下方呈现凹陷处。主治臂痛，肩重不能举。 丝竹空在面部，当眉梢凹陷处。主治头痛，目眩，目赤痛，眼睑跳动，齿痛。足少阳胆经足少阳胆经 子时（子时（23点至点至1点）点）起于起于瞳子髎瞳子髎，止于，止于足窍阴足窍阴，与，与足厥阴肝经足厥阴肝经相表里相表里主要证候主要证候 口苦，胁痛，偏头痛，外眼角痛，腋下口苦，胁痛

33、，偏头痛，外眼角痛，腋下淋巴结肿大，股、膝、小腿外侧疼痛及第四足趾淋巴结肿大，股、膝、小腿外侧疼痛及第四足趾运动障碍。运动障碍。主治病证：头面疾患、神志疾患、妇科疾病。主治病证：头面疾患、神志疾患、妇科疾病。足窍阴足窍阴在足第在足第4趾末节外侧，用于高血压，趾末节外侧，用于高血压，肋间神经痛等。肋间神经痛等。环跳环跳主治：腰腿痛，下肢痿痹，半身不主治：腰腿痛，下肢痿痹，半身不遂。多用于坐骨神经痛等。遂。多用于坐骨神经痛等。瞳子髎瞳子髎位于眼睛外侧一厘米处，主治头位于眼睛外侧一厘米处，主治头痛，目赤，目痛，迎风流泪，远视不明，痛，目赤，目痛，迎风流泪，远视不明，眼内障，目翳。指压此穴，可以促进眼

34、眼内障，目翳。指压此穴，可以促进眼部血液循环，治疗常见的眼部疾病，并部血液循环，治疗常见的眼部疾病，并可以去除眼角皱纹可以去除眼角皱纹足厥阴肝经足厥阴肝经 丑时（丑时（1点至点至3点）点）1 起于大敦，止于期门，与足少阳胆经足少阳胆经相表里该经发生病变，主要临床表现为腰痛不可以俯仰，胸胁胀满，少腹疼痛，疝气，巅顶痛，咽干，眩晕，口苦，情志抑郁或易怒 大敦穴大敦穴在足（足母）趾末节外侧，疏调肝肾，熄风宁神。主治遗尿，崩漏，经闭。 太冲穴太冲穴在足第一、二蹠骨结合部前方凹陷处，疏肝利胆，主治头痛晕，胁痛，下肢痿痹，行路困难。月经不调，崩漏。小儿惊风。期门穴期门穴在乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开

35、4寸，疏肝理气，健脾和胃。主治胸肋胀痛，吞酸。体质辨证与调方体质辨证与调方主讲：张柳任主讲：张柳任人体分几种体质？v1、阴虚体质v2、阳虚体质v3、气虚体质v4、气郁体质v5、血瘀体质v6、湿热体质v7、痰湿体质v8、特禀体质v9、平和体质阴阴 虚虚 体体 质质 阴阴 虚虚 体体 质质v1、体内水少火大，内燥。v2、胃口好，不易长胖。v3、五心烦热。v4、皮肤干燥，眼睛干涩。v5、大便干结，小便少黄。v6、口唇又干又红。v7、瘦且结实。v8、耐冬不耐夏。v9、情绪波动大，活跃、不安静。 外外 表表 现现 阴阴 虚虚 体体 质质v1、先天禀赋。v2、常吃辛辣刺激食物。v3、长期心脏功能不好，高血

36、压服药导致。v4、长期性情压抑。形形 成成 原原 因因阴阴 虚虚 体体 质质v1、结核、肺痨。v2、失眠、不寝。v3、月经不调、提起、周期短。v4、易得血脂高、尿糖高（口干渴、不解饮）v5、易长斑（阴虚体质长斑很难淡）v6、易长肿瘤（阴虚+淤血）v7、瘦弱，引响体型，女性特征不明显。易 得 疾 病阴阴 虚虚 体体 质质v1、尽量在饮食起居的方面别再消耗浸液v2、镇静安神，静能生水，水能养阴。v3、易食：蒸、焖、煮、炖的食物。v4、少食：炸、炒、烤、煎的食物。易生燥热v 食物（羊肉、牛肉、狗肉、虾）v5、多食滋润清补（银耳、燕窝、雪梨、莲藕、葡萄、苹 v 果、柿子、鸭肉、龟肉、墨鱼、海参、 鳖肉

37、）v6、尽量避开烈日酷暑、少出汗。傍晚多在树下散v 步。v7、不焦急上火（日常工作、生活安排有序）。 阴虚体质的人要先养好肺，肺是水之上源（阴虚是水源不足）怎 么 调 理阳阳 虚虚 体体 质质阳阳 虚虚 体体 质质v1、火力小、手脚冰冷、怕冷、易发胖。v2、睡眠不好，易得骨质疏松，筋骨疼痛。v3、皮肤发白、生机不够、易脱发、头发稀疏。v4、夜尿、尿多，喝进去的水不能吸收，穿肠而过。v5、吃什么拉什么，易腹泻。v6、舌体大，色嫩。v7、性格静、消沉。v8、脉象沉息。外外 表表 现现阳阳 虚虚 体体 质质v1、先天遗传。v2、过度的性生活。v3.长期处在寒湿的环境中。v4、常吃冰冷寒凉食物。v5、

38、年纪的增长。v6、药物、抗生素。形 成 原 因阳阳 虚虚 体体 质质v1、易发胖。v2、骨质疏松、关节疼痛。v3、易痛经、经期退后。v4、易水肿、下肢肿为主。v5、缺乏性欲、性冷淡、阳痿。v6、易长痤疮、色淡、囊肿、下寒上热、虚阳上浮。易易 得得 疾疾 病病气气 虚虚 体体 质质气 虚 体 质v1.脏腑功能低，对季节转换和温度的适应能力差，易过敏。v2.大便不畅，两三天一次。v3.面色萎黄，口唇色淡。v4.肌肉松软、无力、没有张办弹力、臀部下垂。v5.常头晕、低血压、易疲劳、怠惰、慵懒。v6.齿痕舌，易发胖、不成形。外外 表表 现现气虚体质v1.先天禀赋。v2.大病、久病后形成。v3.长期过度

39、用脑。v4.长期体重体力劳动或职业运动员（伤气）。v5.节食。形形 成成 原原 因因 气虚体质v1.发胖（吃太多,气血化源不足）。v2.消瘦。v3.内脏下垂（肾下垂、胃下垂、子宫脱垂、脱肛）。v4.低血压。v5.过敏性鼻炎、支气管炎。v6.形成习惯性的便秘（便秘，便服药）。v7.易长斑（面积大、颜色淡）。易易 得得 疾疾 病病气虚体质v1.调脾健胃。v2.宜食性质平和，偏具有补益作用的食物（例：小米、淮山、鸡肉、红枣）。v3.多户外运动，早期。v4.忌生冷寒凉，燥热食物。v5.忌快补、蛮补。v6.多听欢快的音乐(调整情绪）。v7.用大枣、人参、党参、淮山补齐。v8.用艾灸、气海、脾俞、足三里补

40、气。怎怎 么么 调调 理理气虚体质气虚体质 与与 阳虚体质阳虚体质 共共 同同 点点v1、易发胖。v2、夜尿多、尿多v3、生机不够，易累。v4、阳气不足（气血化源不足）v5、易长斑。 不不 同同 点点气虚体质：它主要是体质虚弱，易疲劳、怠惰、慵懒、易便秘。阳虚体质：是体内热量小，火力不够，吃进去的东西吸收不好，易腹泻。气气 郁郁 体体 质质气 郁 体 质v1.体型偏瘦。v2.脸色发黄、不光泽、郁结厉害者，脸色发青。v3.咽喉不利，经前乳房、小腹胀痛，睡眠不佳。v4.大便发干、便秘。v5.性格内向，内心敏感。v6.易得胃溃疡，易长肿瘤。v7.对精神方面的刺激适应能力差。v8.常抑郁寡欢，胸闷叹气

41、。v9.脉弦。外外 表表 现现气 郁 体 质v1.先天。v2.幼小时曾受过一些不良事件导致。v3.常抑郁。形形 成成 原原 因因气 郁 体 质v1.抑郁症。v2.脏燥症。v3.失眠偏头疼。v4.乳腺增生、胸胀病。v5.月经不调、痛经。v6.慢性咽炎。v7.消化道溃疡。v8.大便不爽、泄沥不爽。易易 得得 疾疾 病病气 郁 体 质肝是舒血理气的，要调气瘀体质主要也是养肝v1.补肝血（白芍、何首乌、当归）。v2.清肝理气（柠檬、橙子、丝瓜、洋葱）不能太凉。v3.少吃酒、熬夜。v4.多户外运动，听欢快的音乐，保持心情开朗。经络方面：中腕、膻中、气海、内关（理气）。怎怎 么么 调调 理理血血 瘀瘀 体

42、体 质质血 瘀 体 质v1.脸色晦暗、长斑、易脱发。v2.长痤疮印和疤不易好。v3.皮肤干燥、发痒。v4.眼睛浑浊、有血丝。v5.口唇发暗，舌下小静脉是松张的。v6.神情呆板、健忘、心烦。外外 表表 现现血 瘀 体 质v1.先天。v2.性情长期不调（抑郁、压抑不能舒展）。v3.后天损伤。v4.慢性疼痛。v5.气郁久。v6.食寒v7.淤血不去，新血不生形形 成成 原原 因因血 瘀 体 质v1.肥胖。v2.消瘦。v3.乳腺增生、子宫肌瘤。v4.易长斑。v5.易生肿瘤。v6.月经不调、协肋痛、偏头痛。v7.淤血体质的人生病，易转化为慢性疾病。易易 得得 疾疾 病病血 瘀 体 质v1.要疏肝理气。v2

43、.饮食：忌酒、寒、冰冻食物，少秋冻。v3.宜（韭菜、山楂、红糖、醋）可活血化瘀。v4.活血同时可适当补一下血：当归、红枣、阿胶；糯米甜醋+猪蹄+姜+红枣。v5.增加运动，保持性格开朗，心情舒畅。怎怎 么么 调调 理理气郁体质 与 血瘀体质 共共 同同 点点v1.气血循环不好。v2.月经不调。v3.失眠、偏头痛。v4.易得乳腺增生、子宫肌瘤、肿瘤。v5.性情抑郁。 不不 同同 点点气郁体质：面色通常发黄、不光泽、严重者发青。性格内向、敏感、老叹气、胸闷。血瘀体质：面色晦暗，口唇发暗，舌下小静脉松张。眼睛浑浊、有血丝，神情呆板、健忘。湿湿 热热 体体 质质湿 热 体 质v1.皮肤不清爽、油腻、老洗

44、不干净。v2.口干、臭、汗臭、体味重。v3.大便干结、粘滞，小便黄、臭。v4.女性带下白带多，色黄，外阴易瘙痒。v5.舌红，苔黄。v6.眼中有血丝、浑浊。v7.性格急躁、易怒。v8.在平静状态下，脉象快。v9.易胖（湿胖）外外 表表 现现湿 热 体 质v1.先天。v2.长期处在湿热环境中。v3.抽烟、喝酒、熬夜。v4.滋补不当。v5.长期情绪压抑。v6.肝炎病毒携带者。形形 成成 原原 因因湿 热 体 质v1.易长脓包、痤疮、皮炎。v2.易得带下病（膀胱炎、阴道炎）。v3.易得黄胆。v4.易得癣症（手、足癣）。v5.易得筋骨疾病、腰酸背痛。v6.肥胖。易易 得得 疾疾 病病湿 热 体 质v1.

45、避免在湿热环境中生活或工作。v2.少食寒、凉、冰、冷食物。v3.清热利湿，保证二便畅通。v4.少食甜食、辛辣刺激食物，少喝酒、少吃肥甘厚味，忌熬夜。v5.清淡、祛湿的食物（菊花茶、绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜）。v6.刮痧、拔缺罐祛湿热。怎怎 么么 调调 理理痰痰 湿湿 体体 质质痰 湿 体 质v1.易胖。v2.身体沉重，下肢易水肿。v3.口味偏重。v4.喝水不往外排泄（或不喜欢喝水）v5.大便粘滞，小便浑浊。v6.舌体大、苔厚。v7.反应慢、神晕、头重。v8.易得代谢类疾病：高血脂、高血压、糖尿病。外外 表表 现现痰 湿 体 质v1.先天。v2.常味口重，常食冰冷寒凉食物，暴饮暴食。v3.

46、 常熬夜、吃宵夜。v4.高血压、高血脂、糖尿病。形形 成成 原原 因因痰 湿 体 质v1.肥胖、高血压、高血脂、中风、心肌梗塞。v2.易长痤疮、易发展成囊肿型。v3.月经不调、闭经。v4.慢性咽炎。v5.抑郁。易易 得得 疾疾 病病痰 湿 体 质v1.少暴饮暴食，控制饮食，口味淡、忌宵夜，早晨一定要吃，海鲜、水果也要少吃，饮食回归清淡，生活回归自然。v2.夏天多喝点姜茶，祛体内痰湿，暖脾胃。v3.多运动、晒太阳、排汗、排水。v4.筋络：用灸胃俞、脾俞、足三里、阴陵泉，水份、祛痰湿怎怎 么么 调调 理理湿热体质 与 痰湿体质 共共 同同 点点v1.体内湿气、水多导致肥胖。v2.大便易粘滞、不顺。

47、v3.易长痤疮。v4.常食辛辣刺激，胃口偏重。 不不 同同 点点v湿热体质：是由于体内湿、热、燥，所性格急躁、易怒、脉象快、舌红、苔黄，中、下焦易胖。v痰湿体质：身体沉重、反应慢、神晕、全身易胖、舌体大、苔厚。平平 和和 体体 质质v 平和体质是一种身体和谐，自稳能力强的体质。拥有这种体质的人，身体不一定结实强状，甚至可能还有些气血不足、血压偏低，脉搏也不是很有力，但是脏腑、气血很和谐，七情适度。v 这种体质的人，多数生在长寿之家。平和体质通常表现为情绪稳定，生活规律，体重波动小等；得病少，对于环境和气候的变化适应能力比较强；生病以后，对治疗的反应敏感，好治，自我康复能力强。v 平和体质在人群

48、里边不是太多，因为长寿的人毕竟是少数，在中国这么大的地方，实际上也只有几个长寿地区，比如广西的巴马和广州市东山区，因此我们就不能太奢望自己得到平和体质。特特 禀禀 体体 质质v先天禀赋不足，先天的的特殊体质。常指的是一些先天禀赋或先天遗传的体质，包括过敏体质和先天性畸形或生理缺陷等等。v面诊、手诊、足诊面诊、手诊、足诊主讲：张柳任主讲：张柳任问题皮肤的辨证与治疗皮肤的结构与功能表皮表皮：位于皮肤的最外层，有外及里分为：角质层、：透明层、：颗粒层、：棘层、：基底层，皮肤的结构与功能角质层角质层：主要成分为角蛋白，是由无核的死细胞紧密地排列在一起而形成，吸收水分，避免水分蒸发过度。可防止外界的灰尘

49、、细菌等进入体内。同时防止体内水分过度蒸发，具保护作用。透明层透明层：有一定的保护作用。皮肤的结构与功能皮肤的结构与功能颗粒层：有核的活细胞组成，可以中和酸性物质，其中兰格罕细胞能够分泌免疫物质。含有晶样角素，晶样角素可以折射阳光，减弱紫外线的伤害，但其极易被盐、碱所破坏有有棘层棘层：呈弱酸性（ph值4.5-5.5）是有核的活细胞，具有分裂能力，起到基底层与表皮外层之间的桥梁作用。皮肤的结构与功能皮肤的结构与功能基底层：基底层：基底层有色素母细胞是制造黑色素的大本营，透过黑色素吸收阳光中的紫外线，防止紫外线过分渗入体内。具有分裂增生的功能，新细胞从基底层到达角质层需要14天，在角质层停留14天

50、。皮肤的结构与功能皮肤的结构与功能真皮：真皮：真皮是位于表皮之下的结缔组织，主要有乳头状层（血管、神经）和网状组织（弹力纤维、胶原纤维）构成，此外还有、皮脂腺、汗腺、毛囊等。皮下组织：皮下组织： 由疏松结缔组织和大量脂肪组织组成，具有保温和缓冲外来震动的作用。皮肤的功能皮肤的功能保护作用：保护作用：皮肤象一张不透水的韧膜，富有弹性和活力，在抵御外界的化学物理刺激的同时，可分泌皮脂，防止水分蒸发，从而使皮肤保持润泽、光华。调节体温：调节体温：人体能保持36摄氏度左右的体温，主要靠皮肤来调节。代谢作用：代谢作用：人体代谢废物主要由肾脏完成，但皮肤也能排泄大量的水分和废物。皮肤的功能皮肤的功能吸收营

51、养：吸收营养：皮肤可吸收一定的营养物质，如脂皮肤可吸收一定的营养物质，如脂溶性的溶性的维生素维生素a、d、e、p等。等。感觉作用：感觉作用：皮肤内存在着大量的神经末稍、神皮肤内存在着大量的神经末稍、神经小体，可感觉冷、热、痛、痒。经小体，可感觉冷、热、痛、痒。皮肤的功能皮肤的功能呼吸作用呼吸作用：皮肤能吸收进新鲜空气，呼出二氧化碳，是肺呼吸量的皮肤能吸收进新鲜空气，呼出二氧化碳，是肺呼吸量的1/100-200。疾病预兆：疾病预兆：通过皮肤可以诊治内脏疾病。通过皮肤可以诊治内脏疾病。皮肤是重要的免疫器官：皮肤是重要的免疫器官：无论表皮、真皮都积极参与清除有害物质，抵御微生无论表皮、真皮都积极参与

52、清除有害物质，抵御微生物的入侵。物的入侵。皮肤的分类皮肤的分类v一般肌肤分为：一般肌肤分为：v干性干性、：、：特征：皮肤干燥，缺乏光泽，毛空细小不明显，特征：皮肤干燥，缺乏光泽，毛空细小不明显，易起小皱纹，对外接的刺激缺乏抵抗性。绝对干性的肌肤是易起小皱纹，对外接的刺激缺乏抵抗性。绝对干性的肌肤是很少见的。很少见的。 v油性、：油性、：特征特征:皮脂分泌多皮脂分泌多,毛孔粗大毛孔粗大,易生痤疮及粉刺易生痤疮及粉刺.除除t字部位外其他部分油脂分泌多字部位外其他部分油脂分泌多,即为油性即为油性.绝对油性肌肤很少绝对油性肌肤很少见见.v混合性、混合性、v中性、中性、v问题型问题型皮肤容易出现的问题色

53、斑色斑肤色晦暗肤色晦暗皱纹及皱纹及皮肤松弛皮肤松弛暗疮暗疮晒后损伤皮肤晒后损伤皮肤激光术后的问题肌肤激光术后的问题肌肤敏感皮肤敏感皮肤眼部问题眼部问题色斑的形成原因内因内因内分泌失调内分泌失调遗传因素遗传因素身体器官身体器官精神忧郁精神忧郁80内因黑色素分泌增多黑色素分泌增多外因外因新陈代谢缓慢新陈代谢缓慢紫外线过度照射紫外线过度照射化妆品使用不当化妆品使用不当20外因色斑的成因分析发际发际妇科原因妇科原因体质差体质差额头额头卵巢功能异常卵巢功能异常荷尔蒙分泌异常荷尔蒙分泌异常眉周眉周卵巢功能异常卵巢功能异常月经不调月经不调太阳太阳穴穴精神受强烈刺激精神受强烈刺激甲状腺功能异常甲状腺功能异常眼

54、疾眼疾. .鼻疾有关鼻疾有关 下眼睑下眼睑怀孕、堕胎次数多怀孕、堕胎次数多子宫发育不全子宫发育不全荷尔蒙分泌异常荷尔蒙分泌异常脸颊脸颊阳光伤害阳光伤害肝脏虚弱肝脏虚弱睡眠不足睡眠不足怀孕怀孕色斑的预防及保养v促进皮肤新陈代谢促进皮肤新陈代谢v避免食用刺激性食物避免食用刺激性食物v使用含使用含spfspf成分的护肤品成分的护肤品 v避免在紫外线下曝晒过久避免在紫外线下曝晒过久v注意自己情绪的控制，不熬夜注意自己情绪的控制，不熬夜v保持清洁、维持皮肤的水油平衡保持清洁、维持皮肤的水油平衡v注意营养摄取，并多摄取维他命注意营养摄取，并多摄取维他命c c、e e肤色晦暗的形成原因黑色黑色素型素型肤色晦

55、暗肤色晦暗角质型角质型肤色晦暗肤色晦暗血流不畅血流不畅型肤色晦暗型肤色晦暗精神紧张精神紧张睡眠不足睡眠不足酗酒或抽烟过度酗酒或抽烟过度肤色晦暗预防与保养v角质型角质型祛除堆积老化角质祛除堆积老化角质充分补水充分补水v血流不畅型血流不畅型促进皮肤血液循环促进皮肤血液循环收紧松弛的皮肤收紧松弛的皮肤v黑色素型黑色素型注意防晒注意防晒使用美白产品使用美白产品生活习惯生活习惯保证良好睡眠和休息保证良好睡眠和休息避免过度吸烟和酗酒避免过度吸烟和酗酒衰老性皮肤的形成原因自然的生理规律自然的生理规律 不良的生活习惯不良的生活习惯 过多及过于丰过多及过于丰富的面部表情富的面部表情 经常从事户外工作经常从事户外

56、工作 皱纹的分类v皱纹分类皱纹分类体位性皱纹体位性皱纹表面皱纹表面皱纹动力性皱纹动力性皱纹老化皱纹老化皱纹v不同年龄的皱纹分类不同年龄的皱纹分类20至至2525至至3540岁左右岁左右 50岁左右岁左右 皱纹的预防与保养v25岁时岁时 从从2525岁开始使用保养产品岁开始使用保养产品预防皱纹预防皱纹是非常重要的，让肌肤作更是非常重要的，让肌肤作更好的准备，才能抵抗岁月流逝所带给肌肤的影响好的准备，才能抵抗岁月流逝所带给肌肤的影响 v30岁时岁时 表层皱纹开始出现表层皱纹开始出现。最重要的步骤是在皱纹刚开始形成时就设。最重要的步骤是在皱纹刚开始形成时就设法消除，以预防进一步的皱纹形成。法消除，以

57、预防进一步的皱纹形成。v40岁时岁时 从这个年龄起，肌肤的紧实更需要被注意。随着皮肤组从这个年龄起，肌肤的紧实更需要被注意。随着皮肤组织日渐织日渐松弛松弛，肌肤开始，肌肤开始老化老化 v50岁时岁时 此时肌肤将因为更年期的影响而此时肌肤将因为更年期的影响而失去活力失去活力。这是肌肤在。这是肌肤在生命中很重要的一个管卡生命中很重要的一个管卡 敏感皮肤的形成原因敏感与过敏的区别敏感与过敏的区别敏感属于免疫反应，是指敏感属于免疫反应，是指 一种肤质状况一种肤质状况 过敏则属于一种病理反应过敏则属于一种病理反应 v敏感皮肤的形成原因敏感皮肤的形成原因先天先天遗传与体质的原因遗传与体质的原因后天后天疾病

58、疾病 精神因素精神因素保养不当保养不当 内分泌失调内分泌失调环境（空气、污染、花粉等）环境（空气、污染、花粉等）敏感皮肤的检测方法v敏感体质的检测方法敏感体质的检测方法是医师诊断的敏感体质，或有是医师诊断的敏感体质，或有家族家族性的敏感病史性的敏感病史 用到酸类保养品，如遇酸，会有刺痛感用到酸类保养品，如遇酸，会有刺痛感 喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热发红发热 会有冬季会有冬季痒痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽光泽 皮肤很薄，一晒就皮肤很薄，一晒就发红发红，没泛红时隐约透出青色血管，没泛红时隐约透出青色血管 多于三个多于三个 ，属于敏感体质属于敏感体质 敏感皮肤的检测方法v一时敏感的检测方法一时敏感的检测方法只要一熬夜，隔天肌肤就泛只要一熬夜，隔天肌肤就泛红红发发痒痒 曝晒后，皮肤泛曝晒后，皮肤泛红红久久久久不褪不褪 压力压力太大或太大或疲劳疲劳时就会出现敏感症状时就会出现敏感症状 皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱脱皮皮或或发痒发痒 每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮或脱皮 多于三个多于三个 ，属于一时敏感肌肤属于一时敏感肌肤 敏感皮肤的预防与保养v注意作好隔离工作注意作好隔离