者桑幼儿园15春季育儿知识之

1、者桑幼儿园大一班2015春季学期育儿知识之春节后如何调节幼儿的作息时间 新年新衣穿好了，烟花爆竹玩乐了，压岁钱收好了，也开学了，开学准备工作可不容忽视哦， 家长应督促孩子及早收心，帮助孩子尽快将心态调整 过来。为有利于孩子保持一个比较平静的学习心理。 家长对孩子的心理调节可以从几方面入手：  、调整作息时间，制定一份与幼儿园同步的时间 安排表，循序渐进让孩子把时差倒过来，杜绝睡懒觉 和看电视无度的情况。但是不能一下子就强烈要求孩 子将生物钟调整过来。  、向孩子说明即将上幼儿园，分析新

2、学期的学习 特点，多和宝宝一起做些能平静情绪的游戏，比如给 他讲故事，和他一起拼拼图，画画等，尽量少从事一些让宝宝兴奋激动的活动。大一班2015春季学期育儿知识之孩子吃零食“大有学问”   零食不可避免会成为宝宝节日饮食中的小插曲，是否需要限制小家伙们吃零食呢？什么样的零食更健康？    科学安排零食 巧择时：两餐之间，上午 9：3010：00，下午睡醒觉后，晚餐前2小时左右比较理想；  恰限次：不可太频繁，否则，不仅宝宝的肠胃难以 得到及时的休息，还有可能趁着过节

3、，养成“嗜吃” 零食的坏习惯；  严控量：再健康的零食，也只是正餐的“配角”或 “助理” ，担当的是滋养肠胃、补充消耗、延缓饥饿的 任务，绝不可喧宾夺主、影响正餐的食欲；  树规矩：要像正餐一样认真吃零食。正确、卫生的 进食技巧，良好的饮食习惯和餐桌礼节，都需要被建 立，躺着吃、边玩边吃、不洗手就吃等习惯会让健康 的零食变成“垃圾食品” 。 大一班2015春季学期育儿知识之 孩子吃零食“大有学问” 2   要想健康与美味兼顾，

4、以下几大类低脂、低盐、低糖、低添加剂的零食无疑是最优选择：选择健康零食 第一类：乳制品 酸奶、奶酪富含经有益菌发酵后更利于吸收 的蛋白质和脂肪，钙、磷、镁、铜等矿物质和维生素 B1、B2，乳酸杆菌等益生菌还有助于调理，属首选。 特别提醒：选择凝固型酸奶，而不是含糖高、含 奶少的乳酸菌饮料或 AD 钙奶等；低脂奶酪比全脂奶 酪更易消化，是酷爱奶酪的宝宝的优选，若搭配一小 片面包或馒头片，营养会更均衡；奶酪热量高，胖宝 宝不宜多食； 配方奶可为 2 岁以内的宝

5、宝下午觉后补充营 养和水分，量不宜太多，以免影响正餐量。 第二类：新鲜水果或可以生食的蔬菜。大一班2015春季学期育儿知识之春季幼儿卫生保健常识   春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康， 使幼儿在春季减少生病的机会， 现介绍几种幼儿保健常识。  1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报 来决定第二天穿多少衣服。  2、 在春季传染病多发季节， 注意家中空气的流通， 家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并多给孩子 吃大

6、蒜。  3、教育孩子注意卫生，防止病从口入。  4、幼儿运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先 脱去一件外衣，运动后再及时穿上。  5、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也 可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在 早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。  6、姜水的妙用：姜水可以浸脚，也可以用毛巾以 姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部，这样做可以增强心 肺功能，提高身体抵抗能力。大一班2015春季育儿知识之春季如何防病春季气温变暖，但气候变化反复无常

7、，昼夜温差大。由于气温变暖，病毒、细菌活跃起来，而天气变化又大，对免疫功能较弱的幼儿来说，很容易被病毒或细菌感染而患病，孩子反复感冒、咳嗽，不仅影响健康、发育，而且会有一些严重的并发症发生，如心肌炎、风湿病等。因此，提高孩子们的免疫功能，做好防范很重要。 1.为孩子创造良好的生活环境。居室定时开窗通风，保持空气新鲜，大人不要在室内吸烟，伤害孩子的呼吸道。 2.常常带孩子到户外做适当的运动，进行力所能及的锻炼，如散步、慢跑、踢球等。 3.避免接触传染源。不到空气混浊、人口密集的地方，如超市、茶馆等。 4.防过敏性疾病。如过敏性疾病史的孩子，如：哮喘。过敏性

8、鼻炎等，春天是疾病的好发季节，应避免让孩子接触过敏源，不带孩子到花园玩耍，少吃或不吃鱼、虾等食物。 5.营养均衡，合理。按时进餐，不偏食、荤素搭配，粗细粮混吃甜咸适合。 6.多喝开水。尤其是25度的新鲜开水。 7.足部保暖。 大一班育儿知识之怎样培养孩子的记忆力、丰富孩子的生活环境。有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。父母从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给孩子玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的耳

9、闻目染中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆力。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，更容易记住新的东西。、给孩子布置识记任务。为了培养孩子的有意识记能力，对孩子可以布置有意识记的任务，最简单的可以从要孩子取一样东西或传一句话做起。随着孩子年龄的增长，布置识记的任务可趋复杂，如要求记住游戏规则，复述一个故事或讲出参观见闻等。3、培养孩子的学习兴趣。成人对自己感兴趣的东西往往很容易记住，相反对自己不感兴趣的东西，则会强迫自己化力气去记住它。而年幼儿童往往做不到这一点，对不感兴趣的东西很难记住。因此要幼儿学习某种知识和技能，不能靠强迫命令，而是要激发起孩子的学习兴趣。有的孩子能认识很多字，有的年纪很

10、小就成了名家，都是因为他们对所学的内容感兴趣，能孜孜不倦去学的结果。、指导孩子增强记忆力的方法。记忆力的好坏不完全是天生的，是可以训练和提高的。父母要注意保持孩子的自信心，有的父母常骂孩子：“你什么都记不住，一点记性也没有，对你说了也白说”等话，是很伤自尊心。父母要了解孩子记忆的不足之处，记不牢或记不正确的原因，耐心帮助孩子，要多给予鼓励。父母要针对孩子的不同年龄段，进行记忆方法的指导。幼儿记忆保留时间短，机械记忆是记忆的主要方法。要他们记住某种内容就要不断重复，可教他们背诵一些儿歌、诗歌、绕口令，记住一些简单的科学常识。入学前的儿童已会有意识地记忆，可以教他们运用顺序记忆、归类记忆、联想记忆

11、等识记方法。入学后，要背诵课文，可用整体记忆和分段记忆等方法。大一班2015春季育儿知识之春季幼儿卫生保健常识 一、春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证 幼儿的健康， 使幼儿在春季减少生病的机会，特向家长介绍 几种幼儿保健常识。         1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。        2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。

12、60;         3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。        4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。        5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。       6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿

13、 漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。 大一班2015春季育儿知识之 多吃甜食会让儿童近视 甜食是儿童比较喜欢的食品，但是多食甜食可以 助长近视眼的发生发展。这是因为糖在体内代谢时需 要大量维生素 B1，如果糖分摄取过多，维生素 B1 就 显得不足了。 维生素 B1 缺乏会使视神经生长发育受影 响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分还会使血中 产生大量的酸，影响食物中钙离子的吸收，降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长

14、近视眼的发生发展。  因此，为了孩子有一双明亮的眼睛，父母要给孩 子均衡营养，教育孩子不偏食。家长还要注意孩子的 饮食卫生，不要让甜食是儿童比较喜欢的食品，但是 多食甜食可以助长近视眼的发生发展。这是因为糖在 体内代谢时需要大量维生素 B1，如果糖分摄取过多， 维生素 B1 就显得不足了。维生素 B1 缺乏会使视神经 生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖 分还会使血中产生大量的酸，影响食物中钙离子的吸收，降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的

15、 发生发展。 保证孩子获得眼睛生长发育和维持功能所 需的各种营养。大一班2015春季育儿知识之春季幼儿卫生保健常识 春季常见传染病的预防及家庭护理： 1、麻疹：最主要的传染源是患儿，一般从潜伏期 至出疹后 5 天有传染源，潜伏期 23 天。预防：按时接种麻疹病毒和疫苗。护理：卧床休息，食物清淡 易消化，多喝开水，注意皮肤、眼、口腔、鼻腔的清 洁，高热的护理，注意观察病情谨防并发症。  2、流行性腮腺炎：是常见的呼吸道传染病，传染 源为患儿，潜伏期 

16、;23 周。预防：接种疫苗，隔离 患儿，接触者可预防性服药。护理：隔离，卧床休息， 多喝开水，注意口腔卫生，用温盐水漱口，室内要保 持通风等3、风疹：是由风疹病毒引起的轻型急性 传染病，通过呼吸道飞沫传播，发生于冬春两季，传 染性强。护理：病儿不要送到幼儿园。居室开窗通风， 注意口腔卫生，加强营养，多喝水，进食牛奶、粥等 营养容易消化的食物。  大一班2015春季育儿知识之好·留出一面“涂鸦墙”兴趣和满足总会带来快乐。我们都知道，孩子在快乐的时候，学东西比较容易。所以，父母应该在安全的

17、前提下，顺应孩子的天性，支持他们的兴趣爱好。1岁8岁，是利用涂鸦锻炼孩子图形思考力、想象力、开发右脑的最佳时期。家长应该还孩子一颗自由的心、一双自由的手，让他们在尽情的想象中，涂抹心里的缤纷多彩。父母为孩子开辟一面“创作墙”，让孩子信笔涂鸦，这远比一个整洁的家更重要。“兴趣爱好不等于兴趣班。”鲁杰告诉记者，很多兴趣班只是让孩子枯燥地学习，并不一定是孩子喜欢做的事。比如，在绘画班，往往更多的是学习绘画技巧，要把苹果画得最逼真最圆，但孩子的想象力和创造力受限。家长要注意观察，看孩子对什么感兴趣，然后为孩子提供条件，保持他们的好奇心。比如，养一小盆植物，观察植物发芽、吐叶、开花的过程；或者在家里和孩

18、子一起做一个小科学实验，让他们理解生活中的现象。大一班2015春季育儿知识之幼儿夏天的卫生保健夏季宝宝的卫生保健 夏天宝宝的卫生保健很重要，可以从以下几点加以注意： 一、多饮用白开水 二、食用熟食 三、防止日光性皮炎 四、生瓜果,生菜中可能附有虫卵 五、夏季通风 六、勿过多食用冷饮 七、午睡 八、进商场、游乐场、冷饮厅 室外是烈日炎炎,进入带有空调的场所时,小儿汗毛孔 突然关闭,会发生外感风寒,很易患感冒。 一定要注意小 儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间,要擦干身

19、上的 汗水,穿上长裤长袖衬衫；到室外后再换上短衣。这样 虽然费事,却能避免小儿患病。大一班2015春季育儿知识之防止夏季小儿消化道疾病的发生1、注意饮食卫生，不新鲜、被污染的食物不要给 小儿食用。  2、要培养儿童良好的生活习惯，饭前便后吸收，平时要做好小儿的食品、食具、物品、玩具的消毒， 防止病从口入。  3、小儿的生活要注意规律化，夏季要保证午休时间，定时定量定质喂哺小儿，尽量不增添新的不容易 消化的辅食。  4、要注意给小儿喂食清淡爽口、富含蛋白质且容 易消化的食物。少

20、食油腻食品和冷饮。因冰的食品的 会减少胃肠道分泌消化液，使消化功能减弱。  5、夜间要给小儿添加衣被，避免小儿着凉伤了肠胃。幼儿园大班育儿知识许多家长们不懂得在家里如何对孩子进行教育，这就需要家长们及时和幼儿园老师沟通，了解自己的孩子在哪些方面需要改善、加强，针对孩子的具体问题进行有目的的教育。下面就让小编给您说说可以从哪些方面进行培养吧！1、培养孩子的自信心自信心，是一个人走出第一步的动力，如果孩子过于害羞、自卑，只会拥有蜷缩在父母的臂膀之下，永远不敢自己去实践尝试。因此家长们应该多鼓励孩子，让他们觉得自己能行，鼓励他们去尝试、去体验、去感知这个世界！2、培养孩

21、子的良好习惯幼儿园大班的孩子正处于上一年级的过度阶段，因此一定要让孩子养成好习惯，例如：早睡早起不赖床，自己收拾书包，在家有固定的时间看书，在课堂上举手提问，正确的写字握笔姿势等。这些良好的习惯能帮助孩子更快的适应小学教育！ 3、培养孩子的自我管理能力无论在幼儿园还是将来上小学，孩子都有很长的时间不在父母身边，因此家长们应该培养孩子的自我管理能力，这样出门在外才能更好的照顾自己。家长们可以让孩子在家里帮忙做一些力所能及的家务劳动，例如：收拾床铺，收拾自己的玩具，洗帽子、袜子等，这些家务劳动不仅培养了孩子乐于助人的精神，更是培养了孩子动手能力和自我管理能力。4、培养孩子的兴趣6-7岁的

22、孩子是学习各项技能最好的时间，这个时期的孩子不仅理解力、记忆力较强，而且能接触学习的类别也比较多，例如：舞蹈、棋艺、武术、乐器等。所以家长们可以和孩子适当的沟通，让孩子尝试着学习，从中找到自己喜欢的一些专业技能，并加强学习。这些技能的学习不仅能让孩子多一项技艺，还能陶冶孩子情操，培养孩子耐心，健全大脑发育，强生健体！大一班2015春季育儿知识之夏季儿童保健六注意夏季天气炎热，宝宝年幼，脏腑娇嫩，稍不注意，极易生病，故夏季儿童保健应注意以下几点：      、少喝饮料多喝水：各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入可影响食欲和消化功能，且过多的糖分可导致宝宝发胖。故夏季儿童出汗较多时最好多喝白开水以补充水分。而且我们知道可乐具有腐蚀性，可乐可以用来刷马桶，足以说明它的腐蚀性有多强。