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文档简介

1、项目 名称:懒惰的自行车规则:自行车在规定的跑道上(约 50 厘米宽, 100 米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。还有个最主要的条件是参赛者不可以从自行车上掉下来。 参赛人数:不限项目二:名称: 2 人 3 足规则:参加者找好伙伴2 人为一组, 2 个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比 赛开 始了, 2 人从起点向终点走去或跑去,最后谁所发的时间最少,哪一对就是获胜队。 参赛人数: 2 人为一组,组别不限。项目三:名称:众 人一条心规则:参赛者以 8 人为一组,要求 8 人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象, (出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个

2、队员的肩上。哪一队所发的时间最少, 哪一队就是获胜队。参赛人数:5个 人为一组。项目四:名称:乒乓接力赛 规则:参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍捧着乒乓球,从起点出发把球传给终点 的另一个队员,依次循环进行,传 的最 快的那一组就获胜了。注 意,在传球的过程中,那个队员掉球了,要从起点重新出发。 参赛人数:接力两边的人数要相等项目五名称:你 的地盘我做主规则: 8 10 人为一组,每个人站在一张报纸上,每组有一名队员手抱一个足球或排球, 任意的向身边别的组抛球 ,球 打到哪一组的哪张报纸上,这个组 的报纸就减少一 张(地盘 被掠夺),纸 张只能被裁判收回。哪个队员同

3、时被击中了,他也必须被淘汰,最 后哪一组 剩下的队员和报纸最多,哪一队就获胜了。注意抛球时只能往对方的脚部攻击,不 可抛到 队员的身上。参赛人数: 5 人以上为佳。项目六名称:抱双球接力赛规则:2人为一小组,4小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用身体夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把2 个球传给下一组的队员, 4 小组轮好后, 最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的,都要从起点重新出发。参赛人数:每一组里分成若干小组,一小组必须有2 人。项目七名称:包装木乃伊规则: 2 人为一组,一人包装,一人扮演木乃伊(只要站立保持不动就可以

4、)。比赛一开始,参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张(卫生纸代替)包裹木乃伊,必须把木乃 伊包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像,最快,哪一队就获胜了。参赛人数: 2 人为一组。项目八名称:瞎子敲锣要求: 1.比赛人数及分组:每队6 名队员( 3 男 3 女),分为三组依次进行。2. 比赛赛距:距离6 米3. 比赛赛制:按每队在规定时间( 5 分钟)内敲打锣次数多少排列名次比赛规则:1) 每队队员按1 - 6 号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当 听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类

5、推,直到时间结束2) 每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,扣掉该项目分数1 分/次犯规。比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。项目九名称:滚雪球1 . 比赛人数及分组:每队12 名队员,分为两组依次进行2 . 比赛赛距:场地长约 20 米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志3 . 比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4 比赛规则:1) 每队 12 人(男女各一半)纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑 依 次类

6、推,直到整个队伍手拉手跑完为止。2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。5 全队人员 ( 12 人)全部超过起点才算全部到达。6 . 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以 裁判员的判罚为 最终判决项目十名称:呼啦圈过山车1. 比赛人数及分组:每队出 20 名队员2. 比赛赛 距:按排列实际范围为准3. 比赛赛制: 一 场决胜负,按每 队用时先后按计 时取名次4. 比 赛 规 则 :1) 20 名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手一字排开,队员与队员之间距离1 米 左右。第 一名 运动员手持 2 个 呼啦圈,当

7、听到发 令号后,利用身体 的摆动移动呼啦 圈给下 一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束。2) 其他队员不允许帮助移 动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员 完全完成动作后 ,下一名 队员方可进行摆动,其他 时间内不得移动 身体和脚,否则 将视为犯规,将扣罚时间 2 秒。5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以 裁判员的判罚为 最终判决。项目十一名称:心心相印 ( 背夹球 ) :1. 比赛人数:每队12 人,男女各半2. 比 赛 赛 距 : 20 米距 离3. 比赛赛制:一场决胜负 ,按每队用时先 后按计时取名次4. 比 赛 规 则 :1) 两端各站 6 人,每端分成3 组,

8、每组 2 人,背夹一篮球,步调一致向前走;2) 向前走时,双手必须在前方,不能碰到 球,否则一次罚 2 秒;3) 进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动;5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。项目十二名称:海底传月1 比赛人数及分组:每队10 名队员 (至少 3 名女生 )2 比赛赛 制:一场决定胜 负,用时最少的队伍获胜3. 比 赛 规 则 :1) 每个队 10 名队员依次排开排成一列, 间距一臂 ;2) 第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰, 双脚分开,当 听到裁判发令后 ,第一队 员将球从胯下传给第二名 队员,依 次类推,当 第十名队员接到球后,持球跑到第一

9、名队员 前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球;3) 当 第一名队员站在最后 一位并双手持球后视为比赛结束(比 赛过程中,第一名队 员是不 跑动的) ;4) 在 传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球,否则将一次加罚 2 秒。4. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以 裁判员的判罚为 最终判决。项目十三名称:赶猪1. 比赛人数及分组:每队10 名队员 ( 至少 3 名女生 )2. 比 赛 距 离 : 10 米3. 比赛赛制:一场决定胜 负,用时最少的 队伍获胜4. 比赛规则:每个队10 名队员同时站在起点处排成一列,第一名 队员手持木棒, 当听到

10、 裁判发令后,利用木棒将起点处的 “猪”赶至终点,然后再从终点赶回起点 交与下一名队员 。 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。项目十四名称:小马过河接力赛道具:游泳圈规则:分四组同时进行,每 一组 8 人参加,第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆 放 ,每 次 参 与 者的 双 脚 必 须 踏 在 圈 内 ,以 最 快 到 达 终 点 为 胜 利 。依 次 轮 流 直 到 8 人 参 加 完 毕,哪一组最快哪一组就获胜。项目十五名称:纸衣往返接力道具:一张a4 白纸规则:将 白纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑 到对面 交给另一名同伴,以最快到达终点胜利。项目十六名称:单脚火车跑参加 限 制 : 每队参赛 8 人比赛规则:8 人排成一列,每人仅用右脚支撑。后 一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左脚,多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出。距离为 30米。按所用时间排名,少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛 资格。项目十七名 称 : 定 点投篮 规则:每人以一分钟为限进行投篮,按投中个数决定名次。男

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