成长跳跳跳小组活动计划书

1、成长跳跳跳小组活动计划书 二组）“成长跳跳跳”小组活动计划书理念进入大学后，学习任务没有高中那么紧张，开始有更多的自由时 间，大部分同学开始放任自己，除了上课就是呆在寝室打游戏、 看电 影或电视剧或娱乐节目、逛淘宝之类的，渐渐迷失自己，忘记了自己 来大学的最初梦想；还有部分同学选择参加学生会、社团来丰富自己 的大学生活，可是往往就是三分钟的热度，热度褪去，也就没有了方 向。大一新生对专业的了解一头雾水，对自己的前途感到迷茫；同时 就业时某些领域存在性别歧视现象， 这种情况下，部分同学不能够正 确的认识自身的优势，往往出现眼高手低或者是不自信、自卑等心理。 这些原因造成同学们对所学专业失去信心，

2、 进而自暴自弃，甚至完全 放纵自己。大学课余时间充足，谈恋爱的现象普遍，由于空间距离的缩短、 相处的时间增多，双方问题被放大，负面情绪波动大，从而产生一系 列情感问题，有时候甚至采取一些极端的处理方式， 如跳楼、自残等 大学的同学、朋友来自不同地方，每个人受到的教育也不同，长期的 相处影响或改变了自己原有的观念，自己变得迷茫，不知道该如何去 定位自己未来的角色。考虑到这些因素，我们采取小组工作的方法，通过对自我的探索、 意识的提升、内心体验等活动，帮助组员增强自我认知。在组员的交 流、分享、互动中释放焦虑、迷茫情绪，对自己、他人及环境有更深 的理解，从而明确自己的目标与方向以及对未来的自己正确

3、定位。 理论架构心理社会理论认为人的发展包括生物、 心理及社会三个方面的变 化过程，此过程分为八阶段，我们大学生正处于其中的青年期，此期 发展的危机是亲密对孤独。对青年期发展有重要影响的人是朋友和同 龄的异性，此期需要选择固定的职业目标，选择社交范围，建立相互 信任、相互理解以及分享内心感受的友谊或爱情。青年期顺利发展的 结果是有美满的感情生活、有亲密的人际关系、具有良好的协作精神、 形成爱的品质，并为一生的事业奠定基础。组员可以在小组活动中， 提升能力、释放压力、找到归属感和人生目标。行为主义和社会学习理论认为人的行为可以可以通过强化而后 天习得，强调教育和环境的重要性。组员可以在小组活动中

4、，通过观 察和模仿，正确认识自己，纠正自己错误的行为，对自己的未来进行 正确定位。小组目标：增进组员对自我的认识和了解，明确自己的发展方向，提升自己 的能力，增强组员积极主动地接触他人、社会的意识，做最好的自己。 小组目的：（1）通过小组活动，引导组员对自己有一个比较客观、全面的 认识，如自己的兴趣爱好、优劣势等等；（2）弓I导组员克服自己的不足，提升自己的能力，战胜并且超越自己;（3）营造一个信任、关爱、尊重的小组，让组员在小组互动中 获得信任和支持，消除不安、胆怯的心理，走出迷茫；（4）使组员明确自己的发展方向，并且制定相应计划，在互相 鼓励中去实践。组员特征：对自我的了解不够，面临来自学

5、习、情感、交际等方面的 问题，对未来感到迷茫、没有信心的部分大一新生，。小组的特征：（1）性质：成长小组。（2）类型：封闭型、自愿型。（3）节数：六节。（4）日期：2014年11月份一12月份。（5）时间：（6）地点：C407 或 C409（7）人数:12人。招募计划：（1）制作招募海报。（2）在新生群里发招募海报，去各协会里去宣传。具体活动计划:第一节 相见欢日期：地点：C407或C409活动 时间目标内容所需物资5分钟就坐，准备 开始活动1、工作者引导组 员进入活动场 地。椅子若干2530分钟促进组员 彼此认识、 消除陌生 感和距离 感，创造轻 松愉快的 气氛，使组 员对小组 建立初步 信

6、任和归 属感2、大家围成一 圈，自我介绍， 每人可以说自己 名字并加一项内 容，如爱好，第 一个人说“我叫 XXX我喜欢打篮 球”，第二个人 必须说，"我是 站在喜欢打篮球 的XXX旁边的喜 欢吃醋的YYY”， 第三个人就必须 说前面两个人的点名簿，彳子若干奇特性和名字了， 依次传下去，最 后一个组员要将 前面所有组员的 名字、爱好说一3、先前你们已经 对自己的组员有 了初步了解，下 面我们来做另一 个游戏，挑战一 下你们的记忆 力。4、游戏方法：请 你们将座椅前后 左右对齐，活动 开始时，由工作 者抽点点名簿上 的名字，被叫到 名字的组员，其 左边第一位组员要高举右手，右 边的第一

7、位组员 要代替被叫到名字的组员大声答 有，被叫到 名字的组员则不 需做出任何回 应。10分钟向组员介 绍小组5、工作者用PPT 展示的方式说明 小组的目的、性 质、活动计划， 活动进行方式等 有关小组的内 容。电脑、投影仪5分钟答疑6、工作人员回答 组员提出的问题20分与组员一7、工作者引导组卡纸，彩笔:钟起制定小 组规范，使 组员有归员打开思维，与 组员一起制疋小 组契约，内容包若干属感、主人 公意识，以 及更好的 承担责任括出勤、纪律等。10分钟让工作人 员了解组 员对小组 的看法，有 助于工作 人员反思 及改进。8邀请组员分享 此次小组活动的 感受，提出意见 和对下次活动的 期望。笔记本

8、，g 若干笔5分钟9、组员完成小组 活动评估表评估表，1若干笔第二节跳出第一步日期：地点：C407或C409活动时 间目标内容所需物资15分钟活跃气1. 全体围坐氛，让组 员再次 熟悉，加 深彼此 间的印 象成圈，一人当小 猫（当小猫的同 学要先介绍自 己）坐在中 间。2. 小猫走到 任何一人面前， 蹲下学猫叫。面 对者要用手抚 摸小猫的头，并 说哦！可怜的 小猫。但是绝 不能笑，一笑就 算输，要换当小 猫。3. 抚摸者不 笑，则小猫叫第 二次，不笑，再 叫第三次，再不笑，就得离开找 别人。（当小猫 者可以装模做样，以逗对方 笑）30分钟通过对 自我的 探索，帮 助组员 对自我 的认识 和促进

9、 自我发 展4、让组员回答 下列问题：（1）你觉得自 己是一个什么 样的人？（用二 个形容词回答）（2）你最喜欢自己的？最讨厌 自 己？（3）你难忘的 一件事；最难过 的一件事。（4）你的优缺 点。（5）你有没有 想过改正自己笔、卡片若 干、律动的 音乐、视频的优缺点？如 果有，有什么计 划？5、组员自愿分 享你写的内容。 如果没有组员 愿意分享，就跳 一个活跃气氛彩虹森林的 律动。30分钟增进组 员之间 的了解、 团结、信 任、合 作、责任 感和凝 聚力6、将组员每两 个人分为一组， 每组其中一个 人蒙眼睛，另一 个指挥被蒙眼 睛者绕过或跨 过障碍物，每组 摆放障碍物的 地方不同，不允 许碰

10、到障碍物； 第一轮做完后 交换角色。眼罩、椅子 若干7、组员分享该 次活动的感受。10分钟测试组&分享第四部笔、纸若干员对小 组的信 任度是 否提高, 使工作 人员更 好的带 下次活 动中分内容；9、你对本节内 容的感受、意见 以及下次活动 期待的期待5分钟10、组员完成小 组活动评估表评估表、笔 若干第三节价值大跳跃日期地点：C407或C409活动 时间目标内容所需 物资5分热身，促1.小组围坐一圈，由一人椅子钟进组员 间的关 系，活跃双手作举枪状，指向其 他人，并喊：“0”，被 指为“ 0”的人接着指若十气氛向另一个人，喊“ 0”， 这个人再指向另一个 人，喊“7”，被指为“ 7”

11、 的人喊“啊”，左右两 人都做举手状，同时 喊：“哇”！做错的组员 换做007,游戏继续20分钟促进组 员对女 性有更 深入的 了解2. 讲述一则故事引入女性婚恋观，让其组员对 故事进行探讨，陈述自 己的观点。3. 通过PPT讲述现代女 性婚恋观与最新婚姻 法政策。制作PPT50分钟了解自 己所重 视的价 值4.发给组员“大拍卖项目 单”，假定每位组员皆 有一千万兀，每件东西 最低价为一百万元，每 次加价不得低于五十几张 大张 的纸， 大粗万元。5拍卖完成之后，组员阐 述自己为什么最想要笔几 支，“大拍到所得的东西，发表 自己的观点，并由工作 者询冋在场是否有想 要这样东西，没能成功 拍到的组

12、员，询问组员 是怎么阻碍了自己拍 下这件东西。拍卖 项目 单”10分钟对组员 的活动 状态有 一个更 深入的 了解，有 利于工 作者进 行小组 工作评 估和反 思6.工作者总结本次活动， 组员在女性婚恋观的 主要观点；组员们分享 这次小组活动的感受。5分钟7.组员完成小组活动评 估表。评估 表，笔若干第四节跳出传统思维圈日期地点：C407或C409活动 时间目标内容所需物资5分钟就座，准 备开始活 动1、工作者热情友 好地引导组员按 之前抽签的结 果，进入双方区 域。组员观众双 方就座。椅子按辩 论需要布 置好。5分钟主持人开 场白讲清楚辩 论规则2、两位社工志 愿者按自己赞成 的观点就座于支

13、 持方辩手，作为替补人员。3、主持人引入今 日辩题（辩题：中国传统女性豕庭主妇思 维疋弊大于利还疋利大于 弊），宣布辩论的开始40-50分钟辩论 阐述自己 的观点， 坚定自己 的立场4、双方辩手自我介绍，陈 述观点。5、立论阶段：正方一辩开 篇立论，3分钟；反方一辩 开篇立论，3分钟6、驳立论阶段：反方二辩 驳对方立论，2分钟；正方 二辩驳对方立论，2分钟7、质辩环节：正方二辩提 问反方一辩、二辩、四辩各 一个问题，三个问题回答时 间累计3分钟。反方三辩提 冋正方一、二、四辩各一个 问题，三个问题回答时间累 计三分钟。双方三辩质辩小结。两分 钟。8自由辩论（两位替补社 工参与到此环节中，表达自

14、 己的观点）9、双方四辩总结陈词，各 三分钟。手机计时15分钟跳出思维圈10、主持人对辩 论进行精彩总 结。引导大家， 辩论结束后，自 己支持的观点是否有所变化，为 什么？问观众看完辩论后是否有观点的 变化。两位参赛 社工按之前安 排,改变自己的 观点，说出为什 么，主持人就此 加以引导15分钟总结，分 享，点主 题。总结大家的精彩 表现，对比赛中 变现突出的同学 提问分享。还有 对观众中行为异 常和观看认真的 同学提问，分享 感受。并对每一一 位参与者都发一 点小礼品（社工 的手工作品）糖果若干， 视情况而定。手工作品 数个5分钟引出下次希望大家能够参活动，让 小组的结 束在组员与最后一次小

15、组 活动。帮助他们 提前接受小组结心理上最 做一个准 备。束的不舍情绪。、/十rrU口丄I 1 t 丿/«仃匕活动时间目标内容所需物资30分钟帮助组员 正确面对 目前的困 扰，使其 拥有较愉 快的生 活，并能 顺利发展 未来。1、情组员将目前 感觉最困惑的一 件事写在可爱的 办理贴上，并将 其折成自己喜欢 的样子，放在准 备好的瓶子里 面。2、主带抽出一张 只，念出其中的 内容，请组员共 同思考帮忙解决 之上的呢荣。3、解决方式可以 是讨论，示范、 较色扮演等各种 方法。4、逐一解决瓶子 中的问题。5、工作整理团体个玻璃 小圆瓶所得，并引导组 员思考如何从他 人经验中学习成长。15分钟进步明 确自己的 有点、长 处，增进 自信。6、组员围成一个 圈，其中一个组 员站在小组中 间，大家轮流说 他的优点，进行 有点大轰炸。椅子若干50分钟整理别人 对自己的 回馈啊， 进一步明 确自己以 后最想从 事的工 作，同时 得到大家 的支持鼓 励，增进 自信。7、放音乐，化妆， 团体活动开始。8每一个人届互 相握手、打招呼 及自由交换所扮 演工作者可能有 的心得及生活方 式，并解释其意 义。9、组员轮流站在 中间，听取其他 组员对他打扮和才匕曰寸工厂厂 冃景曰乐所选工作