职业生涯计划书

1、 职业生涯规划书 姓名：XXX 学校：XXXXXXXXXXXXXXX 班级：XXXXX 学号：XXXXXXXXXX 联系方式：XXXXXXXXXX目录个人资料2我的梦想3前言3自我认知4我的特点5生活中的我5我的优势6我的不足与改进6职业性格7职业兴趣9职业技能10职业价值观11学习风格14职业认知15职业要求15环境评估16SWOT分析18职业道德与素养19职业生涯目标与实施19短期目标20中期目标21长期目标21职业评估与调整22结束语23个人资料姓名： 性别： 年龄：就读院校：系别： 班级：学号：爱好：目标：我的梦想梦想，一个华美却又现实现实的词汇。梦想让一个人即使在漆黑的夜中也能闪耀着

2、金色的光芒，让一个人即使生存在饥寒交迫的窘境中也能昂首前行。梦想催进人们体现自己的价值，梦想让漫漫人生路不再孤单，梦想它升华了人生。我的梦想是成为阿纳海姆会展中心的一名高级商务翻译。这个梦想时时存于我心中，照亮我前方的坎坷，不断给我前进的力量，我因这个梦想而更有存在的价值。梦想是遥远美丽的海岸，人人都在海中努力向岸边靠近，我将以恒心为舟、勇敢为浆、拼搏为帆，终生在驶向梦想海岸的路途上，永不退缩。前言每个人心中都有想要到达的远方，为了抵达可以奋不顾身的全力奔跑，我羡慕所有在梦想的道路上一直奔跑的人，只有全力以赴的努力才不辜负梦想，不辜负自己。我们也许平凡，也许未来艰难险阻，也许梦想遥不可及，我也

3、依然愿意为你披星戴月，夜以继日。看过这样一句话，我们要有最朴素的生活和最遥远的梦想，那遥远的地方我终会到达，即使天寒地冻，路远马亡。只一句拥抱梦想，就是一件多么让人羡慕的事。别让安逸遥远了梦想。从小身边的人告诉我：大学很美好，大学很轻松，无拘无束，自由自在。这种描述是对的，可是更重要的是我们要计划追逐梦想的计划以及去实施我们的计划。不能被大学看似安逸的生活迷失了脚步，不辜负梦想，没辜负岁月。大学里，我们将会慢慢长大。日子里总有些事不尽如人意，生活的细枝末节组成了生命里平凡的天光，疲于应付解决生活中各种各样的不速之客，生活变得细微而琐碎。久而久之，终于，习惯凌驾于梦想之上，我们渐渐忘记了自己最初

4、的期望和希冀。被生活打磨久了，开始望而却步，开始视而不见，然后对自己说“算了吧”，梦想土崩瓦解，只是偶尔在深夜自己会默默沉思。为了不让自己在安逸的生活中溃败，我需要一份职业生涯计划书来规划自己今后追逐梦想的道路和脚步，在这份计划书中我将会详细剖析自己、对职业进行深入探索以及纠正自己对梦想和人生的态度。计划未来是为了更好的迎接未来，这份计划书对于我之后的学习及求职起着至关重要的作用，我将为了梦想、为了未来永远在路上。自我认知我的特点窗体顶端· 我喜欢挑战和让我兴奋的事情，聪慧，许多事情都比较拿手，致力于自己才干和能力的增长。· 我有很强的创造性和主动性，绝大多数是事业型的。好

5、奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和发展的可能性。通常把灵感看得比什么都重要，多才多艺，适应性强且知识渊博，很善于处理挑战性的问题。· 我善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解。· 我机警而坦率，有杰出的分析能力，并且是优秀的策略家。 我不喜欢条条框框的限制和因循守旧的工作方式，习惯便捷的问题解决方法。我喜欢自由的生活并善于发现其中的乐趣和变化。· 我认为“计划赶不上变化”，并以实际行动证明大部分规定和规律都是有弹性，可伸缩的，通常会超出被认可和期望的限度。· 乐观，善于鼓舞他人，能用自己的热情感染他人。

6、生活中的我窗体顶端· 我信奉：创意至上，在日常生活中非常活跃，热情乐观，有“走自己的路、让别人去说吧”的乐观主义激情· 兴趣受好广泛、易于接受新事物，我周围的人常常被你感染。我很喜欢给人留下深刻的印象，非常重视自我形象，衣着讲究、经常有一些比较贵重的佩饰。· 我在和人交往的时候，通常很容易融入人群中，但是由于自信，经常打断他人的谈话。我很容易学习到一些新鲜的观念或者概念，并能够灵活运用起来。我的优势窗体顶端· 拥有出色的交际才能、能使别人对自己的观点感到兴奋，具有探险精神、创新意识以及克服困难的勇气，急切地“想知道盒子外边的世界”、能想出一些新的可能性&

7、#183; 在连续的、充满刺激的工作中表现最出色，拥有杰出的创造性解决问题的技能· 具有天生的好奇心理，学习新知识的信心和动力都很强大，快速地搜集所需信息的技能，擅长创新和客观公正的分析· 能够把握事情的全局，弄清思想和行为的长远影响，并能同时处理多个问题· 能灵活地适应新情况，有熟练的变换能力 · 在社交生活中不会感到拘谨，能舒适地适应大多数社交场合 自信，只要想做，什么都能做到我的不足与改进窗体顶端· 我总是充满热情的寻找新鲜事物，但行事缺少稳定的计划和流程，经常依靠临场发挥，可能因为忽视必要的准备工作，而草率地身陷其中，也容易转移注意力，

8、对目标的韧性和坚持性不够，缺乏足够的耐心，有时不能贯彻始终。一旦主要问题被解决了，就会转移到下一个目标，而不能坚持将一件事完完整整地结束。因此要加强工作的计划性与条理性，培养自己的耐心和持之以恒的品质。· 我非常注重创造力和革新，容易忽略简单、常规的方法和一些重要的细节，不愿遵守规则和计划。当创造性的问题解决后，便对项目失去兴趣，对待细节和后续工作可能缺乏耐心，对自己要求不严格，不能做具体细节工作，不能贯彻始终，不喜欢例行的、单调重复的工作，坚持以自己已经建立起的方式办事，对事物容易感到厌烦。因此我需要注意创新中必要的细节和常规性的工作方法。· 我通常同时展开多项任务与活动

9、，不愿丢掉任何一种可能性，致力于寻找新的变化，可能使别人的计划和时间安排受到影响。我会考虑一下自己的行动给他人带来的影响，这有助于我变得更可靠。· 我有天生的直觉和预知能力，会使我误认为知道了别人的想法。对思维狭窄及思想顽固的人缺乏耐心，我会认真倾听他人，避免表现的不耐烦。承认和确认别人的投入，聆听他人的意见和建议。· 难以使自己有条不紊和富有条理，在区分出应该优先对待的事物以及做出决定方面有一定的困难，需要努力完善时间管理，提高工作效率· 过于自信，可能会不恰当地运用自己的能力和社会经历，倾向于用“是不是有可能”来看待问题，而不是以可能性、可行性的大小来衡量事物

10、，很可能不切实际地许诺，可能会给人造成不可靠的、不负责任的印象，因此需要关注现在和事实，一旦许诺就要努力去做到。职业性格测评结果表示我的类型是：窗体顶端测评结果表示我的类型是：智多星型总有一些新点子而我最适合的工作岗位特质是：而我最适合的岗位特质是：窗体顶端· 工作能够充分发挥我的创造性和开拓性，并能得到承认和鼓励· 能够在快速成长、变化的环境中工作，从事挑战性较大的任务，工作有一定的弹性，较为灵活，能够自由的、不受各种死板制度限制地工作· 工作能让我体验到乐趣、活跃和兴奋，不要做重复的、繁琐的、简单的细节工作· 工作能够让我结识不同的人，与有能力的人或

11、自己尊重的人交往，并开展有意义的合作 工作能够不断提高自己的能力· 允许我设计或者发起一项计划，但不要深陷乏味的细节我若想在工作上获得成功就必须做到：窗体顶端· 在认识上确立事物优先等级，不要“眉毛胡子一把抓”· 在行动上“集中优势兵力，各个歼灭”· 遵守时间约定，信守承诺 这些自我剖析是绝对的客观与公正，并且让我意识到了从前从没有发现过的缺点与不足，也让我意识到了自己的优点可以转化成为我工作上的优势，相信这些剖析会让我在工作中越走越远。窗体底端职业兴趣 我的兴趣更加偏向于艺术型和企业型，我比较理想化、崇尚美与个性、拥有创新意识、喜欢带有激情的任务、并且

12、喜欢竞争、追求掌控感。我最热衷于创造有美感的新事物、组织或指导一些事情并获得胜利。我最讨厌的事情则是单调重复、按部就班、一成不变的工作及生活，这导致我思维极其跳跃且生活不踏实，我还讨厌复杂深奥的纯理论研究，从高中起数学便一路下滑，相比较复杂深奥的数学物理理论我更喜欢了解学习和研究人文方面的知识。这造成了我理想化、追求完美与浪漫、热情似火的性格。 我很善于用文字、声音、色彩等形式来表达自己创造力和美的感受。我有明显的艺术兴趣，好奇心重，崇尚自由想象和创意无限，有完美倾向，内心感受性和言语表达力都很强。热情、大胆，有主见，爱冒险。在内心高呼着抵制“教条主义”的口号，擅于随机应变，认为变化就是挑战，

13、要用于应对。我还喜欢和人打交道，喜欢参加社交活动，对管理和组织类的活动很感兴趣，乐于施展自己的口才去征服别人。我十分重视自己的表现和对团体的贡献，精力旺盛，对过程和目的很关注。我喜欢独立工作，讨厌做事时受到时间和环境的限制，在实用型艺术方面也许会很契合我的希望。窗体顶端 我非常不喜欢和机器、工具、设备打交道，在这些方面我不太感兴趣，因此，在职业生涯规划过程中，我可能要回避那些特别多跟机器打交道的工程领域发展方向，同样，我可能不是很喜欢特别需要体力投入和实际动手的发展领域，因此，在生涯选择时我会慎重考虑有关这些方向的职业。窗体底端窗体顶端 我会考虑独立自主的，能发挥创造力和影响力的工作环境，比如

14、个人的工作室或团队承接项目。在求职过程中我会优先考虑以下职业：翻译、广告策划、图书策划、媒体设计师、服装设计师、媒体企划、创意总监等。因为这些职业契合了我的优点，避开了我不擅长的地方，这些职业会使我创造出更大的价值。职业技能窗体顶端以下是我相对来说比较擅长的技能：人际敏感 : 人际交往中，关注他人的反应，并从中理解他们的想法人际适应 : 根据他人的表现，来调整自己的行为和表现积极倾听 : 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断口头表达 : 有效地口头传达信息或观点批判性思考 : 解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣我在平时的生活和学习中会认真思考和观

15、察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。将来我会考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中我将更有竞争力，从事工作时也更得心应手。以下是相对来说我比较薄弱的3项技能：设备维护 : 对设备、系统等进行定期维护，并确定保养和维修的方式和时间数学思维 : 运用数学方法或者数学知识解决问题编程     : 根据不同目的和要求编写计算机程序 我认为这些技能是我的软肋，对于这些我弱势技能对应的职业，我将来求职时会谨慎选择。尽量避开这些技能对应的职业，否则我将在工作的道路上越走越坎坷。窗体底端窗体顶端 我擅长的技能还是太少了，我会在今后的学习生活中尽可能多的获得

16、一些擅长的技能，这样在求职时也会多一些选择的机会。技能在日常活动中是可以主动锻炼、获得、提高的。我会清楚地制订一个完善这些技能的计划，这样才能有目标地达成我想要的结果。 职业价值观窗体顶端 职业价值观指的是，一个人无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是这个人在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。而我的职业价值观如下表：窗体底端窗体顶端我最突出的职业价值观是赞誉赏识、工作条件。窗体底端赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有

17、社会声望的。我把“赞誉赏识”视为自己重要的职业价值观，希望在工作中：1.自己所付出的努力与才智能够及时被同事领导认可；2.有较充分的职位或地位提升空间与机会；3.渴望通过努力获得较好的社会地位，从而博得同学、朋友的羡慕；4.拥有比较高的社会地位；5.你渴望着对工作的付出，和在工作方面取得的成绩可以博得业界的认可；6.希望通过积极的工作，能够获得更多的指导权；7.逐渐能有较充分的管理权力，从而可以自主把事物依自己的想法进行恰当安排；8.希望工作内容是制订行动计划，并指导大家共同努力。工作条件:我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够

18、获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。我把“工作条件”视为自己重要的职业价值观，希望的工作是：1.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做；2.拥有充分的金钱或物质回报；3.有保障的，稳定的；4.能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动；5.拥有一个自由、舒适的环境；6.有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动；7.地处交通便利的位置。 我还期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇。在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且

19、我能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。同样期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。我希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。   每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。假如我是一个即将毕业的学生，那么我强烈需求可能就是“一个工作”，而不是一个“适合的工作”。但是，人是持续成长，如果我能够早早定位自己内心深处追求的东西，及早有一个方向，我会获得更多的成功与机会。 深刻了解了自己的职业价值观，

20、我会在求职时向这些方面靠拢，以便实现真正的自我。窗体底端 工作环境与工作效率是息息相关的，我希望自己今后能够成长为以一个有资格选择与我性格及兴趣相匹配的工作环境的求职者，而不是一个没有选择权利弱小的求职者，不但无法提高工作效率，自己的生活每天也闷闷不乐。我不想以后这样不舒心的活着，所以我会为了这个目标而不断前进与努力。学习风格经过测评，我得知了我是反省型窗体顶端经过测评，我了解到我属于反省型的学习者。窗体顶端我基于对自己学习风格的认识，以及自己目前面临的学习任务，我将为自己的风格完善与改进做出思考与计划。窗体底端我将会在下列活动中学习效果最佳： · 要求或鼓励进行观察和思考。

21、3; 不要求或允许非直接碰撞的学习方式，比如在一旁倾听、观察。· 事前有时间准备，比如在行动前思考，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。· 能够进行艰苦的研究，调查、汇总信息、探索真相。· 有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。· 要求提交谨慎思考过的分析和报告。· 平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。· 在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。我将会在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动： · 被迫抛头露面，充当组织者、领导者，或在别人面前角色扮演。

22、3; 卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作，要求当即立断和即兴想法。· 提供的数据不足以支持结论。· 提供的指导死板沉闷。· 较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。了解自己的学习风格会使我事半功倍，用有限的时间来追求无限的效率，我也将根据自己的学习风格不断完善与改进自己的计划。职业认知职业要求· 流利地用英语进行日常交际和商务交流· 熟练掌握计算机的知识和操作，能够进行商务信息处理· 熟悉对外贸易的方针、政策、法规和WTO规则。· 具有协调涉外公共关系

23、的能力。· 具有创新能力、团队合作能力和可持续发展能力。 了解了岗位的职业要求，我便会朝着这些要求不断地努力，并且要更优秀，这样才能在众多求职者这脱颖而出，赢得这份工作的机会。环境评估（1） 家庭因素 我的家乡是河南省安阳市，是一个经济发展适中较小的城市。我的家庭是单亲家庭，我的爸爸把我抚养长大，家里的经济条件比上不足比下有余，爸爸是我生命中最美好的人。爸爸接受新鲜事物的能力比较强，也喜欢关注政治、经济方面的要闻，受爸爸影响从小便喜欢探索新鲜的事情而且对商务这方面的兴趣比较大。爸爸非常支持我学商务英语，并且希望我能够成为一名涉外的职业翻译。（2） 学校因素 我就读于中原工学院信息商务

24、学院，学校位于河南省郑州市。学校环境优美、学风浓厚，激起了众学子的求知欲望。同时学校的师资力量雄厚，为我们摄取知识提供了充足的资源。且学校社团组织众多，锻炼了我们人际交往能力、解决问题的能力、团结协作的意识等等。学校为我的成长提供了不可或缺的客观条件。（3） 地域因素 我的学校位于河南省郑州市，是一个省会城市，这里经济发达、是全国重要的交通枢纽。郑州聚集了许多实力强大的国企及外企公司，所需要的人才数量大。且郑州航空港的建立也在近几年，外语人才缺口大，需要我这种技能+语言的复合型人才。郑州经济日益快速的发展为我们的就业减轻了压力。（4）社会因素商务英语专业的就业趋势如下图： 数据显示：随着我国经

25、济的蓬勃发展，商务英语专业的人才缺口随之加大。随着中国入世，众多的外国企业将在中国寻求发展的机会，而中国的企业迎来了走向世界的机遇，商业外贸领域获得了长足的发展。在这种环境下，企业之间的相互沟通和交流成为了彼此合作的重要条件。与此同时，随着我国外贸体制改革的深化，出口经营资格实行了登记和核准制，这将使更多的企业拥有自主权。据调查，从目前我国的外贸出口量估计，未来五年内具有外贸出口权的公司将在现有的基础上再增加18万家，到那时我国将有36万家以上的具有进出口权的公司。根据我国现有的具有进出口权的公司所拥有的人才的平均比例算，我国至少还需要180万的外贸人才为企业服务，而其中对商务英语人才的需求占

26、的比重相当大。据预测，在未来10年里，英语类人才尤其是商务英语专业的人才将是最受欢迎的10类热门的人才之一。人才的缺口再给我们带来给予的同时也带来了挑战，极大多数学子意识到了我国商务英语专业人才紧缺的现状，纷纷加入此专业的学习队伍，此专业人数的增加给我们的就业也带来了不小的压力。SWOT分析（1） Strengths（优势）:我拥有出色的交际才能，能在短时间内和周围的人打成一片，且得到周围人的信任。我很容易用自己的观点说服他人，表达自己的时候有感染力。具有探险精神和创新意识，喜欢尝试一些别人没有勇气去做的事情。在所进行的工作中出现意外时可以很灵活的将意外处理完善，能够灵活的适应新情况。善于把握

27、事情的全局，眼光较长远，不被眼前利益所蒙蔽，谨慎地将利益最大化。（2） Weaknesses（劣势）：我对目标的韧性和坚持性不够，容易出现“三分钟热度”的现象，追求新鲜感，一旦我觉得乏味便很快对这件事失去耐心。我追求自由，不喜欢被拘束，喜欢打破常规，不愿遵守规则和计划，往往让上级为此为难，过于自我，略有点自负。我比较懒散，崇尚自由自在无拘无束的生活节奏，所以对于时间的管理不够完善，生活在别人眼中过于随心所欲。（3） Opportunities（机遇）：经济全球化的浪潮带来世界经济飞速发展、世界各地公司缺少技能+语言复合型人才。很多招聘信息及新闻都显示出商务英语专业人才的缺失度，为我们今后的求职

28、提供了许多岗位与机会。（4） Threats（威胁）：随着英语的逐渐普及，英语人才逐渐不受重视，出现求职困难的现象，国内国企与外企的门槛高，求职不易。若选择出国，花费时间金钱精力过多，且企业单位需要的是人才，如果自身能力不强就业更加困难。职业道德与素养 拥有职业道德和社会责任感、沟通协调与合作能力强、执行能力强、熟练运用办公设备、流利的语言表达能力、熟悉对外贸易的工作流程、熟知各国文化的差异、熟练运用各种谈判技巧、精通各种外贸单证的制作。职业生涯目标与实施 职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。一百个人中有两个人清

29、楚自己的一生要的是什么，并且有可行的计划，有力的实施，他们都是各行业的领导者。世上没有懒惰的人，只有缺乏目标的人，如果缺乏目标就会懒惰。 一个人无论有多大的年龄，他真正的人生是从设定目标开始的，以前只不过是在绕圈子而已。 无论在工作，学习，生活，人际关系上都要有明确的目标。为什么有的人心胸宽广因为他有明确的目标，没有阻碍我的大目标的实现，其他的就是可以理解和宽容的。 “有了目标，内心的力量才会找到方向，茫无目标的飘荡终归会迷路，你内心那座无价的金矿，也终因不开采而与平凡的尘土一样”。正当地追求一个明确的目标能引导我们的生活。没有人能替我们订立目标。目标的订立是个人的事。一个梦想的实现需要通过一

30、系列既高标准又现实的目标设定。为了成功并实现自己的梦想，我们必须建立三个目标。短期目标 人生规划与我的人生核心目标联系起来，如何的实现我的人生核心目标，分为几个步骤，这么浩大的工程不是一天就可以实现的，也许要很多年的，做好心理准备的，打一个持久战，人生不是一天就过完了，需要不断制定短期目标来更接近长期目标。 短期目标是中期目标和长期目标的具体化、现实化和可操作化，是最清楚的目标。 短期目标必须具备可操作性，必须明确规定具体的完成时间，短期目标要对现实目标有把握，服从于中期目标；需要适应周围环境，切合实际地来制定短期目标。 我的短期目标便是认真过好每一天的学习生活，不虚度光阴，提高自己的专业能力

31、，通过各项考试，做好每一天该做的事情，一步一步拉近自己与梦想的距离。坚持每天早读晚练，坚持每周练习三到四次口语、完成两篇英语商务写作，坚持每月进行一次自我总结来完善与提高自己，坚持每年参加两次与英语有关的志愿者活动。中期目标中期目标是指在一定的目标体系中受长期目标所制约的子目标，是达成长期目标的一种中介目标。目标基本符合自己的兴趣、价值观，使人充满信心，且愿意公之于众；中期目标的确定要切合实际，并且未来的发展有所创新，有一定的挑战性，能用明确的语言定量与定性说明，且有比较明确的执行时间，根据外部环境变化可做适当的调整，能发挥自己的能动性，实现的可能性非常大。我的中期目标是多参加一些社会实践活动

32、，增强自己的综合能力，从多方面发展自我。利用好学校内的资源，不浪费时间。大一：通过英语四级，积极参加各种有意义的活动，多结交朋友，尽快适应大学的学习及生活节奏。大二：通过计算机二级考试，通过英语八级考试。大三：为考研作准备，了解出国学习及工作机会。大四：通过各种实践升华自己的专业技能，在实习中吸取经验及教训，为自己美好的大学四年画上圆满句号。长期目标制定长期目标时必须长远地考虑，要与组织、社会的发展需求相结合，要符合自己的兴趣、价值观，能为自己的选择感到骄傲，此目标必须有实现的可能，并有更大的挑战性；长期目标须与志向相吻合，能够立志通过努力实现理想，目标与人生目标相融为一，指导自己为创造美好未来坚持不懈。我的长期目标是经过自己的努力后成为阿纳海姆会展中心