武术形神拳公开课教案

1、体育与健康教学示范课材料教师：李永清形神拳第四动教学设计 一、指导思想以“健康第一”为指导思想，按照课程目标要求，课堂以学生为主体，引导学生自主、合作的学习，关注学生的个性差异，面向全体学生，调动学生学习的积极性，激发学习体育的兴趣，让学生在学习过程当中有所收获，树立自信心，培养学生积极上进、克服困难的勇气等良好的心理品质，提高自主和合作学习的能力以及互帮互助的精神和良好的人际关系，全面发展。二、教材与学情分析形神拳第四动“震脚砸拳、马步冲拳”动作协调性要求比较大，较前3动难度要大，因此，把这个动作放在一节课里学习。本教材对学生有健身的效果，也锻炼学生的协调性，同时也能培养学生的民族自豪感，增

2、强爱国热情。武术主教材运动负荷不大，动作比较规格化，因此，我安排了副教材听口令追逐跑，即发展了学生的灵活性、协调性，又发展了学生快速跑的能力，以游戏的性质，让学生在玩中，增强体质，娱乐身心，增进友谊。高一学生活泼、好动、爱学、上进、求知欲强，在上次武术课中表现的比较突出，但形神拳第四动“震脚砸拳、马步冲拳”动作难度大，会给学生带来一定的困难，根据实际情况，本课只安排了第4动，给学生更多练习的机会去掌握动作。同时，按照学习规律和学生的情况，采取讲解、示范、分解和完整教学法，分组学习、自主学习、合作学习等手段，调动学生的积极性，让学生在轻松、合作的氛围中掌握动作，同时，培养学生的兴趣，全面发展。

3、三、教学目标 1、运动参与目标：积极、主动的参加自主和合作学习；2、运动技能目标：90学生基本掌握形神拳第四动“震脚砸拳、马步冲拳”动作要领，并能够独自或在提示下完成1-4动连续动作；3、身体健康目标：发展学生的协调、灵敏、速度等身体素质。 4、心理健康目标：培养学生的自信心、克服困难的勇气和积极向上的良好心态。 5、社会适应目标：培养学生互帮互助、团结合作的精神和良好的人际交往关系。四、教学重点与难点教学重点： 震脚和砸拳同时完成、马步冲拳身体要稳教学难点：动作的协调性 五、课堂指标预计课的练习密度约为45%平均心率120次/分左右运动负荷中等六、场地器材田径场西南区域七、教案如下：教材1、

4、形神拳第4动2、身体素质练习课型综合科课时1课时教学目标1、运动参与目标：积极、主动的参加自主和合作学习；2、运动技能目标：90学生基本掌握形神拳第四动“震脚砸拳、马步冲拳”动作要领，并能够独自或在提示下完成1-4动连续动作；3、身体健康目标：发展学生的协调、灵敏、速度等身体素质。4、心理健康目标：培养学生的自信心、克服困难的勇气和积极向上的良好心态。5、社会适应目标：培养学生互帮互助、团结合作的精神和良好的人际交往关系。重点难点震脚和砸拳同时完成、马步冲拳身体要稳动作的协调性场地器材田径场西南区域流程教学内容教、学、练步骤组织与要求时间开始部分一. 教学常规1. 体委集合整队，报告人数2.

5、教师宣布课的内容和要求3. 安排见习生二.热身活动1.热身跑400米2.徒手操练习  拉伸运动 臂绕环运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 跳跃运动1.学生集合2.学生认真听：对上次课的表现给予再次肯定，同时明确课的任务1.教师组织带跑，学生集体练习2.教师示范、讲解、领做 学生集体练习队形： 要求：1.体委口令洪亮、清晰准确2.学生快、静、齐组织：沿田径场，两路纵队要求：认真、整齐、步伐轻快队形：四列横队 做操队形要求：认真、到位 用力适度10分钟基本教学部分一. 武术1、复习形神拳1-3动2、学习形神拳4动动作名称：“震脚砸拳、马步冲拳”动作要领：架拳要拧臂 震脚和砸拳同时完成蹬腿

6、要于膝平冲拳要柠腰顺肩上体正直重点：震脚和砸拳同时完成、马步冲拳身体要稳 难点：动作的协调性 二、身体素质练习1.练习内容：听口令追逐跑2.方法：2人1组，自由组合，听到单数双数跑，听到双数单数跑。追逐距离40-50米。追到后背回（15米）。1.教师口令指挥分解动作（1次） 2.教师纠错、领做（1次）3.学生集体练习（1次）1.教师完整示范2.分解动作边讲解边示范 学生集体学练（2-3次）3.完整动作跟教师做（2次）4.小组练习：分解动作 教师指导、纠错5.分解动作集体练习（2次）教师指导、纠错6.完整动作分组练习教师指导、纠错7.集体完整动作练习（2次）教师指导、纠错8.14动完整示范、讲解

7、（1次）9.教师领做14动完整练习（1次）10.1-4动分组练习（分解和完整）教师指导、纠错11.小组展示1-4动12.集体练习1-4动（2-3次）13.教师点评1.教师安排比赛活动，提出要求2.教师组织发口令，学生练习组织：做操队形 要求：动作规范、到位、眼随手走示范队形：前两排蹲下 集体练习队形： 分组练习：1组 2组 3组4组 5组 6组展示队形：要求：1.明确动作规格2.动作规范、到位协调 、有节奏、有力度3.主动体验、观察、交流、思考、改进4.积极开展帮教活动 组织： 足球场内要求：1.遵守规则和要求，2.注意力集中，反应快，灵活，积极跑动 3.互相配合、合作25分钟5分钟结束部分一.放松活动1.放松跑60秒2.拍打法放松：2人一组二.评价、总结三.下课，师生再见1.教师安排，提出要求2.学生按照要求积极互助放松1.学生自评2.教师总结 组织:足球场内要求：主动、互助放松充分组织： 要求：1.集合快、静、齐 认真听2.积极主动发言5分钟课后小 结1.教学组织有序，学生积极配合，纪律观念表现较