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文档简介

1、小学五年级小学五年级心理健康教育之情绪调节心理健康教育之情绪调节团体辅导活动团体辅导活动 韶钢四小老杨韶钢四小老杨爸爸,什么爸爸,什么是幽默呢?是幽默呢? 宝贝,有趣的、宝贝,有趣的、可笑的而且意味深可笑的而且意味深长的语言和动作,长的语言和动作,就可以称之为就可以称之为“幽幽默默”哦!哦! 故故 事事 屋屋 观观 察察 室室心海导航心海导航 活动大本营活动大本营 老师寄语老师寄语 故事一、故事一、幽默的将军幽默的将军故事二、故事二、萧伯纳的幽默萧伯纳的幽默故事三、故事三、大头儿子的幽默大头儿子的幽默故事四、故事四、机智的威尔逊机智的威尔逊故事五、故事五、自嘲自嘲故事六、故事六、牛牛解诗牛牛解

2、诗 在一次空军俱在一次空军俱乐部举行的宴会上,乐部举行的宴会上,一位年轻的士兵在一位年轻的士兵在斟酒时,不小心把斟酒时,不小心把酒泼洒在了一位将酒泼洒在了一位将军的秃头上,这位军的秃头上,这位士兵十分惶恐,全士兵十分惶恐,全场顿时寂静无声。场顿时寂静无声。 老弟老弟,你以为你以为这种治疗秃头这种治疗秃头的方法,能叫的方法,能叫我的光光头长我的光光头长出头发吗出头发吗? 士兵士兵 将军将军 宴会的气氛宴会的气氛惶恐惶恐 尴尬尴尬 紧张紧张 轻松轻松 化解化解 缓和缓和宽容大度、睿智宽容大度、睿智 豁达、诙谐幽默豁达、诙谐幽默幽默能化解尴尬,缓和气氛,带来快乐。幽默能化解尴尬,缓和气氛,带来快乐。

3、 有一次,英国著名的有一次,英国著名的戏剧家萧伯纳先生在休息,戏剧家萧伯纳先生在休息,一个骑车的冒失鬼撞了他,一个骑车的冒失鬼撞了他,幸好没受重伤,萧伯纳先幸好没受重伤,萧伯纳先生拍拍自己身上的尘土,生拍拍自己身上的尘土,诙谐地说:诙谐地说: “先生,您的先生,您的运气真不好,要是运气真不好,要是您把我撞死了,那您把我撞死了,那您就可以名扬四海您就可以名扬四海喽!喽!” 萧伯纳的幽默萧伯纳的幽默 原谅那些无意伤害你的人,宽容原谅那些无意伤害你的人,宽容大度、与人为善是产生幽默的摇篮。大度、与人为善是产生幽默的摇篮。 条件条件宽容大度宽容大度 原则原则与人为善与人为善 大头儿子在学校大头儿子在学

4、校参加体育比赛回来,参加体育比赛回来,心情很愉快。心情很愉快。 小头小头爸爸问他:爸爸问他:你得第一你得第一了?他摇了?他摇头。小头头。小头爸爸又问爸爸又问,那是得第二?他又那是得第二?他又摇头。小头爸爸有摇头。小头爸爸有点纳闷地说:不是点纳闷地说:不是第一,也不是第一,也不是第二,第二,那你还那么那你还那么高兴?高兴? 大头儿子非常大头儿子非常乐观地回答小头乐观地回答小头爸爸说:爸爸说:“我得我得了第三。您想想,了第三。您想想,那第一和第二的,那第一和第二的,他们被我追得多他们被我追得多惨啊!惨啊!” 幽默是一种积极的心理行为,幽默是一种积极的心理行为,学会幽默可以减轻心理的挫折感,学会幽默

5、可以减轻心理的挫折感,诱导出积极向上的情绪。诱导出积极向上的情绪。大头儿子的幽默大头儿子的幽默 条件条件自信乐观自信乐观 原则原则不重复不重复 英国首相威尔逊,在一次演讲中,英国首相威尔逊,在一次演讲中,刚进行到一半的时候,有个捣乱分子在刚进行到一半的时候,有个捣乱分子在台下大骂:台下大骂: “狗屎!垃圾!狗屎!垃圾!” “这位先生,请这位先生,请你别着急!我马上你别着急!我马上就要讲到你提出的就要讲到你提出的环保问题了。环保问题了。” 幽默是一种自我保护方法,也是一种幽默是一种自我保护方法,也是一种积极的凝神防御机制。积极的凝神防御机制。 条件条件机智从容机智从容 原则原则语言美语言美机智的

6、威尔逊机智的威尔逊 富兰克林想做富兰克林想做一个实验:用电一个实验:用电流电死一只火鸡。流电死一只火鸡。不料接通电源后,不料接通电源后,电流竟通过了他电流竟通过了他自己的身体,将自己的身体,将他击昏过去。他击昏过去。 好家伙,我本好家伙,我本想弄死一只火鸡,想弄死一只火鸡,结果却差点电死一结果却差点电死一个傻瓜。个傻瓜。 自自 嘲嘲 开自己的玩笑并不是贬低自己,而开自己的玩笑并不是贬低自己,而是一种敢于面对挫折和失败的良好个是一种敢于面对挫折和失败的良好个性的体现。性的体现。 条件条件学会自嘲学会自嘲 原则原则有分寸有分寸(炉)(炉) 就是说太阳出来的时候,就是说太阳出来的时候,赵香芦(炉)生

7、下了李紫赵香芦(炉)生下了李紫烟呗!烟呗!哈哈哈哈牛牛解诗牛牛解诗 广泛的兴趣爱好、丰富的广泛的兴趣爱好、丰富的知识是幽默的重要源泉。知识是幽默的重要源泉。条件条件积累知识积累知识 原则原则讲场合讲场合请问:小明的行为是幽默吗?为什么?请问:小明的行为是幽默吗?为什么?答:(答:( )1、是。、是。因为小明时间把握得非常好,而且动因为小明时间把握得非常好,而且动作很轻,没让小华发现,才能让小华作很轻,没让小华发现,才能让小华坐到地上,引起同学们的哄堂大笑,坐到地上,引起同学们的哄堂大笑,符合(符合( )的幽默原则,所以小)的幽默原则,所以小明的行为是幽默。明的行为是幽默。2、不是。、不是。因为

8、小明的行为在引起同学们哄堂大因为小明的行为在引起同学们哄堂大笑时,小华却受到了伤害,这违背了笑时,小华却受到了伤害,这违背了( )的幽默原则。)的幽默原则。 班长喊班长喊“起立起立”时,时,小明悄悄把小华的椅子小明悄悄把小华的椅子挪动了地方,等班长喊挪动了地方,等班长喊“坐下坐下”时,小华一屁时,小华一屁股坐到了地上,引起了股坐到了地上,引起了哄堂大笑。哄堂大笑。与与 人人 为为 善善 2 东东喜欢给同学们起东东喜欢给同学们起“绰绰号号”,他每次给同学起绰号,他每次给同学起绰号都非常贴切,引起了旁观者都非常贴切,引起了旁观者的捧腹大笑,可是同学们都的捧腹大笑,可是同学们都不愿意和他玩,这是为什

9、么不愿意和他玩,这是为什么呢?呢?答:(答:( ) 1、因为虽然东东起的、因为虽然东东起的“绰号绰号”很贴切,很有幽默感,符合很贴切,很有幽默感,符合( )的幽默原则,其他同)的幽默原则,其他同学没有他这么幽默,所以嫉妒他,学没有他这么幽默,所以嫉妒他,才不和他玩。才不和他玩。 2、东东起的、东东起的“绰号绰号”很贴切,很贴切,确实具有幽默的性质,旁观者往确实具有幽默的性质,旁观者往往能被这些绰号引起笑声,但是,往能被这些绰号引起笑声,但是,被起被起“绰号绰号”的同学却会感到尴的同学却会感到尴尬和不舒服。这样同类型的幽默尬和不舒服。这样同类型的幽默反复使用,也失去了幽默的意义。反复使用,也失去

10、了幽默的意义。他违背了(他违背了( )的)的幽默原则,这样的幽默是不受人幽默原则,这样的幽默是不受人欢迎的,所以同学们不愿意和他欢迎的,所以同学们不愿意和他一起玩。一起玩。有分寸、不重复有分寸、不重复 21、不要害怕挫折,要乐观地看待人生;、不要害怕挫折,要乐观地看待人生;2、不要过于敏感,要学会自嘲;、不要过于敏感,要学会自嘲;3、不要要求完美,要坦诚地对待别人;、不要要求完美,要坦诚地对待别人;4、不轻视自己和他人,要对自己有信心;、不轻视自己和他人,要对自己有信心;5、不要计较无意伤害你的人,要学会原谅;、不要计较无意伤害你的人,要学会原谅;6、不要被外界的刺激激怒,要掌握自己的情绪;、

11、不要被外界的刺激激怒,要掌握自己的情绪;7、别计较别人是怎样对你的,要想想你是怎样待、别计较别人是怎样对你的,要想想你是怎样待人的;人的;8、热爱生活是学会幽默的前提,具有幽默感是健、热爱生活是学会幽默的前提,具有幽默感是健康心理的体现。康心理的体现。 请你先观察杨老师的外貌,请你先观察杨老师的外貌,然后用你最幽默的语言,将杨然后用你最幽默的语言,将杨老师的外貌描述一番。老师的外貌描述一番。写写画画: 画上幽默的表情图,写一句幽默的话,或者从右边的“心灵鸡汤”里选择你最喜欢的句子,做成小书签。 幽默小书签 1、不要害怕挫折,要乐观地看待人生;、不要害怕挫折,要乐观地看待人生;2、不要过于敏感,

12、要学会自嘲;、不要过于敏感,要学会自嘲;3、不要要求完美,要坦诚地对待别人;、不要要求完美,要坦诚地对待别人;4、不轻视自己和他人,要对自己有信心;、不轻视自己和他人,要对自己有信心;5、不要计较无意伤害你的人,要学会原、不要计较无意伤害你的人,要学会原谅;谅;6、不要被外界的刺激激怒,要掌握自己、不要被外界的刺激激怒,要掌握自己的情绪;的情绪;7、别计较别人是怎样对你的,要想想你、别计较别人是怎样对你的,要想想你是怎样待人的;是怎样待人的;8、热爱生活是学会幽默的前提、热爱生活是学会幽默的前提,具有幽具有幽默感是健康心理的体现。默感是健康心理的体现。 同学们,通过今天的学习,我们不但同学们,通过今天的学习,我们不但了解了幽默需要具备的条件了解了幽默需要具备的条件及需要遵守的及需要遵守的原则原则,懂得了幽默与恶作剧在本质上的区,懂得了幽默与恶作剧在本质上的区别,同时,也了解了:幽默是聪明与智慧别,同时,也了解了:幽默是聪明与智慧的折射

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