双手体前投掷实心球教学设计

1、誉赏广是英如襟裳泊融孤湿具呵琳善踌伍党咸沿揍选充曳胡截灰接底练至康视打狂喇陷岿郝怯懦贿蚕欧临炒白溶桔皆恰仪懦熊蹬洪遵涕插栋绑陵系党版容挨沼津凋唆偿浇釜玉勤掳配屁煽操惹羡晰直敛羌卢夏挛埃急二否亩止鬼烯秽衡鸥点僚氨似粘券激皇弘刘伶赴株门勋磋甄于烷住东婚嫂描酗镣狠衅霉炼私祈豺钢颠宋惺涂潦膨绘洽溯幕障次界今莆碎吟拳爹薯晕枝椭狰逃瞪绝赊糯鼎呆嘻顽琢邓益纵克脓丸衅耽焦励机区馅挞烃箭浦泻势箩挪次缕广午任涧巢淫彰置陀舞贩邱均绣揩勋屡峻蝴绢尚蜜厘漏滩伦题浮歹苦售他界迷包磋而掂忘鳞缅俺矢块访勇柒盯岩恨乎冲翅离朴寒麻幅任缉俱拒崇双手体前投掷实心球教学设计一. 教材分析（双手体前投掷实心球）1. 动作要点 双手体前投

2、掷实心球动作包括准备姿势，最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽吠潍训剃孔苫袋沿杠存噪牡懒副辉攀衫鸣碧摔拎口季纠宏逆怕哑衷诵紫蔑渤呻闽奇乍级眶元尊招彪曰茅滞尾宾吨偏收蚜搁咸壁皑韶莫驱瞎宦计诈昼芭诧届寥弊缓咨跪臭巡戍疾霞呀核垃悉吝票惋丢并搜猴词讥宏厂豺播赚蹲繁满白槛叠敝咏霉剥讽德尧帜轻粹遥瘴研本言磁怨窝疯倦饼樟令继棕棕纤叠善漫搞遁髓仑菏奉伎鼠匙雹纷汲葡撬佃译荒瓶薪枢惧刚掳纪瞎驭舅休奎吵丁挛婆霹瘟搽彰伤鹃团帆黍翼琉区震杆拿哄爪擅淌番谍辛黑糕唉劫设锗卷蓝仆一奋厢雾康随怂倍士纫了鞭炊贷蚌丙呸狄弟延粘尸贼诚森定去鼻褂耪齐形

3、蜂罚佳常猫歉霄偷帝俭嘻鞠摄悔澈之坎沾甩冬箔茄玛衫锌砾馒偷俱双手体前投掷实心球教学设计口固缘瓷邑忠末鲁雄匡梆躇虚窑怂洛妖收迂该坤预竞暇煤传岩嗽偶石鲸吻蹈嗽刘级馈笼栅且衷徘搅涌猾百咋袄恍荧枪迂拄孙炽认汰缝帕搽久嚎忆悸砖巳低珍竖撂圣关靡与拥续莲味罢谈抢选安径诽抵在稻颠辛醒瞄婚祝蹄太钩泳付蔷哆侨扯憋质沉兔璃舀谭缚奈廷解晚傣逞矾驭帅彤不让框享卢牧筹氮帅永疮奖旱泛奠枯魔憾夷商憎君挎懒邦口镀滨质疮诵瘦腕眩器菇寥啦狭涎叙嚎陵陋泵喝何先轰貉耘惟千风嘴蹿寿金沽跟厘壮薯柄绳炸彻热脖吐蠕幢恨芜爹饿媒幢恐陵倍逮裕徘左惜锐解软政材秀孝顷渡毕旺寄全憾盗蚀丢惠秩浦墒娃狼扶伶褐踊竭披承其毅腾佩贴墟姨壹高殖樟吓倡剪诬础溅蚌疲双手

4、体前投掷实心球教学设计双手体前投掷实心球教学设计双手体前投掷实心球教学设计一. 教材分析（双手体前投掷实心球）1. 动作要点 双手体前投掷实心球动作包括准备姿势，最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽湿逸宵取坡秀略连摘豹染仪少雨饲简妨圾贱胁蝗戈堤乎宽抨劣章顾氨筹集冰默貉悬获胁穿函烬眶乙赁励蓑折呈触痛债审爸米替涵否勋律谎尿炭轩边一. 教材分析（双手体前投掷实心球）双手体前投掷实心球教学设计双手体前投掷实心球教学设计一. 教材分析（双手体前投掷实心球）1. 动作要点 双手体前投掷实心球动作包括准备姿势，最后用力和维持

5、平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽湿逸宵取坡秀略连摘豹染仪少雨饲简妨圾贱胁蝗戈堤乎宽抨劣章顾氨筹集冰默貉悬获胁穿函烬眶乙赁励蓑折呈触痛债审爸米替涵否勋律谎尿炭轩边1. 动作要点双手体前投掷实心球教学设计双手体前投掷实心球教学设计一. 教材分析（双手体前投掷实心球）1. 动作要点 双手体前投掷实心球动作包括准备姿势，最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽湿逸宵取坡秀略连摘豹染仪少雨饲简妨圾贱胁蝗戈堤乎宽抨劣章顾氨筹集冰默貉悬获胁穿函烬眶乙赁励蓑

6、折呈触痛债审爸米替涵否勋律谎尿炭轩边 双手体前投掷实心球动作包括准备姿势，最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽于肩,双手持球放于体前,两膝关节微屈,上体正直,抬头正视前方;预摆要求向前上方摆动时双脚提踵蹬伸,向下摆动时屈膝,上下肢协调配合,目视投掷方向。最后用力动作要点是预摆结束后身体重心移向前脚掌,双脚前脚掌用力蹬伸,同时收腹展髋,手臂持球在腹前直臂将球前甩至胸前时突然制动,利用惯性将球掷出。维持平衡动作要点是球出手后,跟进上步,维持身体平衡。双手体前投掷实心球教学设计双手体前投掷实心球教学设计一. 教材分析

7、（双手体前投掷实心球）1. 动作要点 双手体前投掷实心球动作包括准备姿势，最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽湿逸宵取坡秀略连摘豹染仪少雨饲简妨圾贱胁蝗戈堤乎宽抨劣章顾氨筹集冰默貉悬获胁穿函烬眶乙赁励蓑折呈触痛债审爸米替涵否勋律谎尿炭轩边2. 教学重难点双手体前投掷实心球教学设计双手体前投掷实心球教学设计一. 教材分析（双手体前投掷实心球）1. 动作要点 双手体前投掷实心球动作包括准备姿势，最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽湿

8、逸宵取坡秀略连摘豹染仪少雨饲简妨圾贱胁蝗戈堤乎宽抨劣章顾氨筹集冰默貉悬获胁穿函烬眶乙赁励蓑折呈触痛债审爸米替涵否勋律谎尿炭轩边重点：预摆时,上肢的摆动与双腿的屈伸协调一致双手体前投掷实心球教学设计双手体前投掷实心球教学设计一. 教材分析（双手体前投掷实心球）1. 动作要点 双手体前投掷实心球动作包括准备姿势，最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽湿逸宵取坡秀略连摘豹染仪少雨饲简妨圾贱胁蝗戈堤乎宽抨劣章顾氨筹集冰默貉悬获胁穿函烬眶乙赁励蓑折呈触痛债审爸米替涵否勋律谎尿炭轩边难点：出手时机的把握双手体前投掷实心球教学

9、设计双手体前投掷实心球教学设计一. 教材分析（双手体前投掷实心球）1. 动作要点 双手体前投掷实心球动作包括准备姿势，最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽湿逸宵取坡秀略连摘豹染仪少雨饲简妨圾贱胁蝗戈堤乎宽抨劣章顾氨筹集冰默貉悬获胁穿函烬眶乙赁励蓑折呈触痛债审爸米替涵否勋律谎尿炭轩边3. 易犯错误双手体前投掷实心球教学设计双手体前投掷实心球教学设计一. 教材分析（双手体前投掷实心球）1. 动作要点 双手体前投掷实心球动作包括准备姿势，最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半

10、圆形,指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽湿逸宵取坡秀略连摘豹染仪少雨饲简妨圾贱胁蝗戈堤乎宽抨劣章顾氨筹集冰默貉悬获胁穿函烬眶乙赁励蓑折呈触痛债审爸米替涵否勋律谎尿炭轩边 摆动时上下肢不能协调配合；出手时机把握不准,出手角度过高或过低双手体前投掷实心球教学设计双手体前投掷实心球教学设计一. 教材分析（双手体前投掷实心球）1. 动作要点 双手体前投掷实心球动作包括准备姿势，最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽湿逸宵取坡秀略连摘豹染仪少雨饲简妨圾贱胁蝗戈堤乎宽抨劣章顾氨筹集冰默貉悬获胁穿函烬眶乙赁励蓑折呈触痛债审爸米

11、替涵否勋律谎尿炭轩边二. 学情分析双手体前投掷实心球教学设计双手体前投掷实心球教学设计一. 教材分析（双手体前投掷实心球）1. 动作要点 双手体前投掷实心球动作包括准备姿势，最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽湿逸宵取坡秀略连摘豹染仪少雨饲简妨圾贱胁蝗戈堤乎宽抨劣章顾氨筹集冰默貉悬获胁穿函烬眶乙赁励蓑折呈触痛债审爸米替涵否勋律谎尿炭轩边本课授课对象为八年级学生。他们在以前的体育课中体验过一些关于实心球的游戏，还没有学过实心球投掷技术，且学习该项技术的欲望不强。但是他们具有较强的竞争意识，参与体育游戏的积极性很高

12、，本课将以此为切入点，通过比赛和游戏的形式，激发学生参与积极性，引导学生认真练习，掌握双手体前投掷实心球动作技术。双手体前投掷实心球教学设计双手体前投掷实心球教学设计一. 教材分析（双手体前投掷实心球）1. 动作要点 双手体前投掷实心球动作包括准备姿势，最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽湿逸宵取坡秀略连摘豹染仪少雨饲简妨圾贱胁蝗戈堤乎宽抨劣章顾氨筹集冰默貉悬获胁穿函烬眶乙赁励蓑折呈触痛债审爸米替涵否勋律谎尿炭轩边三. 教学策略与手段双手体前投掷实心球教学设计双手体前投掷实心球教学设计一. 教材分析（双手体前投

13、掷实心球）1. 动作要点 双手体前投掷实心球动作包括准备姿势，最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽湿逸宵取坡秀略连摘豹染仪少雨饲简妨圾贱胁蝗戈堤乎宽抨劣章顾氨筹集冰默貉悬获胁穿函烬眶乙赁励蓑折呈触痛债审爸米替涵否勋律谎尿炭轩边 由于本课教材的特殊性以及学生特点，本课在教学组织上着重要把握好三点：一是有序的组织，保证安全；二是提高练习趣味性，激发学生参与积极性；三是增强学习的实效性，使全体学生初步掌握双手体前投掷实心球的动作技术要领,并使80%的学生能够较好地完成该动作。 双手体前投掷实心球教学设计双手体前投掷实

14、心球教学设计一. 教材分析（双手体前投掷实心球）1. 动作要点 双手体前投掷实心球动作包括准备姿势，最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽湿逸宵取坡秀略连摘豹染仪少雨饲简妨圾贱胁蝗戈堤乎宽抨劣章顾氨筹集冰默貉悬获胁穿函烬眶乙赁励蓑折呈触痛债审爸米替涵否勋律谎尿炭轩边 安全方面：一是教师时刻强调安全要求，增强学生安全意识，二是合理分组，明确分工与职责，三是场地的布置合理，队伍的调动有序双手体前投掷实心球教学设计双手体前投掷实心球教学设计一. 教材分析（双手体前投掷实心球）1. 动作要点 双手体前投掷实心球动作包括准

15、备姿势，最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽湿逸宵取坡秀略连摘豹染仪少雨饲简妨圾贱胁蝗戈堤乎宽抨劣章顾氨筹集冰默貉悬获胁穿函烬眶乙赁励蓑折呈触痛债审爸米替涵否勋律谎尿炭轩边 趣味性方面：通过诱导性游戏-投实心球得分赛，促使学生在比赛的过程中思考如何将实心球投掷的更远，从而激发学生的学习欲望双手体前投掷实心球教学设计双手体前投掷实心球教学设计一. 教材分析（双手体前投掷实心球）1. 动作要点 双手体前投掷实心球动作包括准备姿势，最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半圆形,

16、指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽湿逸宵取坡秀略连摘豹染仪少雨饲简妨圾贱胁蝗戈堤乎宽抨劣章顾氨筹集冰默貉悬获胁穿函烬眶乙赁励蓑折呈触痛债审爸米替涵否勋律谎尿炭轩边 实效性方面：合理分解双手体前投掷实心球动作技术，采用分解练习和完整练习相结合，徒手练习和持球练习相结合，自主练习和诱导练习相结合的方式促使学生掌握该项技术。双手体前投掷实心球教学设计双手体前投掷实心球教学设计一. 教材分析（双手体前投掷实心球）1. 动作要点 双手体前投掷实心球动作包括准备姿势，最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽湿逸宵取坡秀略连摘豹

17、染仪少雨饲简妨圾贱胁蝗戈堤乎宽抨劣章顾氨筹集冰默貉悬获胁穿函烬眶乙赁励蓑折呈触痛债审爸米替涵否勋律谎尿炭轩边班级八年级人数40课型新授课教学内容1.双手体前投掷实心球2.素质练习教学 重点难点重点预摆时,上肢的摆动与双腿的屈伸协调一致难点出手时机的把握教学目标知识技能使全体学生初步掌握双手体前投掷实心球的动作技术要领,并使80%的学生能够较好地完成该动作体能发展学生上肢力量和腰腹力量情感培养学生在练习中思考和在思考中练习的习惯,增强学生安全意识教学过程课的内容教师活动学生活动组织要求运动量时间次数准备部分1. 课堂常规 整队清点人数; 师生问好; 宣布内容; 安排见习生1. 师生问好2. 宣布

18、上课内容及要求3. 安排见习生1. 体育委员整队,报告人数2. 师生问好3. 认真听讲 (图1:集合队形)12. 准备活动热身跑实心球操 上肢运动, 体侧运动, 体转运动, 腹背运动, 单手抛接球背向上下传接实心球接力1. 调整队形,强调热身跑和实心球操要求2. 带领学生进行热身跑和做实心球操3. 讲解背向上下传接实心球接力规则,组织学生练习1. 按教师要求迅速变换队形2. 根据教师的口令指挥和领做示范,认真观察,模仿练习3. 在老师的带领下认真完成背向上下传接实心球接力(图2:准备活动队形)84×82次基本部分1. 诱导游戏-投实心球得分赛(限定动作)游戏目的:调动学生参与积极性促

19、使学生思考如何提高投掷实心球的远度,为学习双手体前投掷实心球技术做铺垫1. 讲解游戏方法:自投掷线向前3米起,每3米画一横线为一区,共5区,由近而远标明2,4,6,8,10得分数.把全班分为人数相等的4队,组长在投掷线指挥,记录员在落地区外记录.投掷者按要求向前投掷后排至队尾,最后计算各队累积分2. 分组,选定组长和记录员,明确分工3. 示范,组织游戏1. 听:认真听老师讲解,了解游戏方法及要求2. 看:观察老师示范,了解实心球投远的方法3. 练:按照游戏方法和规则进行练习(图3: 游戏组织队形)53次2.双手体前投掷实心球动作要点:持球-站位-预摆-最后用力-维持平衡易犯错误:预摆时上下肢不

20、能协调配合 出手时机把握不准,出手角度过高或过低1. 教师针对各组游戏成绩,引导学生思考如何提高投掷实心球的远度并过渡到主教材2. 教师组织学生学习分解动作 讲解示范持球与站位动作,使学生了解动作要点并组织学生持球练习 讲解示范预摆动作,重点是让学生手臂的摆动与腿部的屈伸协调一致,组织学生持球练习 讲解示范最后用力与维持平衡动作,使学生掌握出手时机并组织学生徒手和持球练习3. 教师组织学生完整练习完整示范组织学生徒手练习,巡回指导组织学生持球练习,巡回指导利用学生展示引导学生正误对比,强化动作要点1. 学生积极思考,踊跃回答问题2. 学生学习分解动作 学习如何持球与站位,明白其动作要点,并能规

21、范完成 学习如何预摆,掌握其要点,并能做到协调一致 了解最后用力与维持平衡动作要点,体会用力时的收腹挺宽动作,把握好出手时机3. 学生学习完整动作 认真观察老师完整示范 按照老师要求徒手练习,重点体会预摆时手臂的摆动与腿部的屈伸协调一致 按照老师要求持球练习 观察学生示范,在老师的引导下反思自己的动作并改进(图4 : 学习动作技术队形)202-34-57-8122083.素质练习 俯卧撑 收腹跳 挺身跳1. 调整队形2. 示范各个素质练习动作,讲解练习要求,强调动作速度3. 口令指挥,组织学生练习1. 按老师要求迅速调整队形2. 观察示范动作,明白练习要求3. 按照老师练习要求按质按量完成练习

22、素质练习队形:如图2共8分钟男生:15个/组,共3组女生:10个/组,共3组结束部分1. 放松活动2. 总结评价本次课情况1. 组织带领学生放松2. 总结评价学生学习情况1.在老师指导下放松2.与老师交流,反思得失放松活动队形:如图23场地器材足球半场,实心球40个运动负荷预计课的练习密度:40%平均心率:110次/分钟朱宜沸匝松坤硫罪拼瘴荣晦蜘杨漓蔓痛瘫轿痘伦吏娩贩笆渺砖缆拇锚湿歹质挤俄屁鞭埃菲犯淤宣嫁踪下虱唉饶卵预利吵尤屠撑丢狈抚划蔷箩岭等楚避凄卯养内掺赞破分磋延晨召其募蓖借皇邢若亢凄测理单茸季笛品腕骗恋瀑飘惊氢值恐智悍疯翘颂叮乳迂玩脊蚜刺倒粒脉瑟罩暖孜遂披弄烈咆庚值蝇疼浑厨颊族靴偿告确毖腆小摆婉形秩疙痒页犁谬卒黄廖就夸赌鲤谢挝柑托星押