好习惯伴我成长主题班会

1、新道德主题班会新道德主题班会好习惯伴我成长 你相信吗？你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细的链一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。子，拴得住一头千斤重的大象。 在印度和泰国，驯象师在大象还是小在印度和泰国，驯象师在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地小象渐渐地习惯习惯了不挣扎，直到长成了可了不挣扎，直到长成了可以轻而易举地挣脱链子的大象时，也不挣以轻而易举地挣脱链子的大象时，也不挣扎。扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住

2、。而大象则是被习惯绑住。好习惯使人终身受益好习惯使人终身受益 一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？的东西呢？”那位白发苍苍的老学者回答道：那位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园是幼儿园”“”“在幼儿园能学到什么东西在幼儿园能学到什么东西呢？呢？”“”“上课知道积极回答问题，把自己的东上课知道积极回答问题，把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，

3、东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然自然” 可见养成良好的行为习惯对一个人的成功可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！影响是多么巨大！好习惯使人终身受益好习惯使人终身受益 前苏联教育家苏霍姆林斯基前苏联教育家苏霍姆林斯基是一位举世闻名的心理学家和教是一位举世闻名的心理学家和教育学家。他有一个习惯，那就是育学家。他有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，

4、然后就开始工作，牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了他充实的写成的。好习惯成就了他充实的一生。一生。好习惯使人终身受益好习惯使人终身受益 华盛顿是美国历史上最华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一户晓

5、。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小本书，是一本随身携带的小册子册子与人交谈和相与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规处时必须遵循的文明礼貌规则则110110条条。好习惯成就了。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大一个伟大的总统和一个伟大的人物。的人物。 再来看一个正面的例子：再来看一个正面的例子： 20世纪世纪60年代，苏联发射了第年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。 当时挑选第一个上太空的人选时，当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲：几十个宇航员去参观有这么一个插曲：几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只他们要乘

6、坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。有加加林一个人把鞋脱下来了。 他觉得：他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这艘飞船交给一个如此爱惜它的人，我他想：只有把这艘飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林成为了人类第一个飞才放心。在他的推荐下，加加林成为了人类第一个飞上太空的宇航员。上太空的宇航员。 纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。他们的良好习惯分

7、不开的。 大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；沛的精力完成不朽的巨著； 美国著名作家马克美国著名作家马克 吐温坚持每天清晨默读墙上的好吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；基础； 马克思在撰写马克思在撰写资本论资本论时仍坚持每天演算数学题，时仍坚持每天演算数学题，用以培养自己的逻辑思维能力；用以培养自己的逻辑思维能力； 达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量

8、的第一手资料科研工作积累了大量的第一手资料 由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。成功的人生。 畅所欲言畅所欲言夸夸我的同学 我们的身边有哪些我们的身边有哪些不良学习习惯和不良行不良学习习惯和不良行为习惯？为习惯？反思反思：挑灯夜读挑灯夜读双腿跨栏比驾驶技术比驾驶技术中国式过马路中国式过马路坐着不嫌腰疼坐着不嫌腰疼众人皆醒我独醉众人皆醒我独醉 2013 2013年年1 1月月1212日下午日下午2:312:31，在武汉某高，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间

9、（被告知超过了规定入场时间（2:302:30），眼睁睁），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了快递公司的工作，牺牲了很多东西，他辞掉了快递公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。到头来却因为这个缘故被拒之门外。不守时的教训 北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，

10、我有点急很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去事，要出去10分钟，你们能不能等我？分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们这仅剩的几位大学生们都说：都说：“没问题，您去吧，我们等您。没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。 10分钟后，总经理回来了，他说：分钟后，

11、总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全面试已经结束，你们全都没有被录用。都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，这是怎么回事，面试还没开始呢？面试还没开始呢？”总经理说：总经理说：“我不在的这一段时间，你们的我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。人。”应聘者的困惑应聘者的困惑l我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天-爱的习惯爱的习惯 l坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯持之以恒的习惯l我是自然界最伟大的奇迹我是自然界

12、最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯l用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯l今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪-自制的习惯自制的习惯l我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的习惯笑的习惯l今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值-发掘自我潜能发掘自我潜能 的习惯的习惯 l我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯这些习惯你有吗？这些习惯你有吗？1、讨论：作为中学生，我们应、讨论：作为中学生，我们应该养成哪些良好的行为习惯？该养成哪些良好的行为习惯？二、养成良好的行为习惯二、养成良好的行为习惯提示：可从学习、生活、纪律、卫生等方面考虑2

13、、总结良好的行为习惯学习方面学习方面： 上课认真听讲，积极思考问题，主动回答问题；上课认真听讲，积极思考问题，主动回答问题；认真书写，按时完成作业认真书写，按时完成作业 ；不迟到，上课不做小动作；不迟到，上课不做小动作；生活方面生活方面：节约用水和用电，不浪费粮食，不乱花钱；节约用水和用电，不浪费粮食，不乱花钱；健康饮食，不攀比吃穿；健康饮食，不攀比吃穿；按时作息，早睡早起，按时作息，早睡早起，积极积极锻炼身体；锻炼身体； 纪律方面纪律方面：课间有秩序，不喧哗打闹；课间有秩序，不喧哗打闹；对人有礼貌，不说脏话；对人有礼貌，不说脏话；不与社会上品行不好的人来往，不随便乱动他人东西；不与社会上品行

14、不好的人来往，不随便乱动他人东西；卫生方面卫生方面：讲究卫生，不随地吐痰；讲究卫生，不随地吐痰； 不乱扔垃圾，不在墙上、课桌上乱涂乱画，爱护公物；不乱扔垃圾，不在墙上、课桌上乱涂乱画，爱护公物；认真完成值日，创造好的学习环境；认真完成值日，创造好的学习环境； 据科学家证实，一件据科学家证实，一件行为连续重复行为连续重复2121次即可次即可成为习惯（一般也以三成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终即可成为自然，直至终生。生。 思考：对不良习惯，我们怎么办？改掉不良习惯的方法：2、用写座右铭、办手抄报等方式来提醒自己；、用写座右铭、办手抄报等方式来提醒自己；3、交一些能够管住自己的朋友；、交一些能够管住自己的朋友； 1、用写日记的方式来约束自己；、用写日记的方式来约束自己；4、建立好习惯养成表建立好习惯养成表 置换不良习惯，置换不良习惯， 生成好习惯。生成好习惯。 生活瞬间欣赏 保持高度的自信心保持高度的自信心 要有目标和追求要有目标和追求 要经常保持微笑要经常保持微笑 一