大学生团体辅导中的心理教育主题

1、 大中学生团体辅导中的心理教育主题大中学生团体辅导中的心理教育主题杨眉杨眉首都经济贸易大学心理咨询中心首都经济贸易大学心理咨询中心 心理学要为学生的健康成长心理学要为学生的健康成长 和实现其潜能做贡献！和实现其潜能做贡献！ 心理学要为提升学生的生活质量心理学要为提升学生的生活质量 和幸福感做贡献！和幸福感做贡献！心理学要为帮助学生成为最好的自己心理学要为帮助学生成为最好的自己 做贡献做贡献!一、游戏与活动中的心理学一、游戏与活动中的心理学讨论：讨论：“滚雪球滚雪球”活动中的心理学理论活动中的心理学理论?“戴高帽戴高帽”游戏中的心理学理论游戏中的心理学理论?一、游戏与活动中的心理学一、游戏与活动

2、中的心理学（续）（续）“滚雪球滚雪球”活动及其中的心理学理论：活动及其中的心理学理论：（）有关人类潜能的理论；（）有关人类潜能的理论；（）需要理论（自尊与被尊，社会承认需（）需要理论（自尊与被尊，社会承认需要的满足。记名字效应）；要的满足。记名字效应）；（）自我介绍与社会心理学中的首因效应；（）自我介绍与社会心理学中的首因效应；（）活动在增进人情感和动机上的作用。（）活动在增进人情感和动机上的作用。一、游戏与活动中的心理学一、游戏与活动中的心理学（续）（续）“戴高帽戴高帽”游戏中的心理学理论：游戏中的心理学理论：（）满足人都有的（）满足人都有的“社会赞许社会赞许”需要；需要；（）人际交往中的交

3、互原则；（）人际交往中的交互原则；（）体验称赞所具有的激励作用。（）体验称赞所具有的激励作用。二、有关概念的梳理二、有关概念的梳理一、团体辅导（一、团体辅导（Group guidance）团体辅导通常是在学校中运用，目的团体辅导通常是在学校中运用，目的在于满足学生的发展性需要和预防心理问在于满足学生的发展性需要和预防心理问题。方法上以提供并指导各种自我认识与题。方法上以提供并指导各种自我认识与自我管理的信息和技能为主。自我管理的信息和技能为主。二、有关概念的梳理二、有关概念的梳理（续）（续）二、团体咨询（二、团体咨询（group counselling） 团体咨询指在一或两个经过专业训练团体咨

4、询指在一或两个经过专业训练的咨询师带领下，在规定的时间和地点，的咨询师带领下，在规定的时间和地点，对一个对一个10人左右的具有心理困扰的来访者人左右的具有心理困扰的来访者提供支持和帮助，使其学会自我认识、自提供支持和帮助，使其学会自我认识、自我调节与自我成长。我调节与自我成长。二、有关概念的梳理二、有关概念的梳理（续）（续）三、团体治疗（三、团体治疗（group therapy）团体治疗是指在一个或两个治疗师的团体治疗是指在一个或两个治疗师的带领下，在约定的时间和地点，对一个带领下，在约定的时间和地点，对一个8人左右的具有心理疾病的来访者提供治疗。人左右的具有心理疾病的来访者提供治疗。治疗过程

5、中除了要运用心理治疗的理论之治疗过程中除了要运用心理治疗的理论之外，还要充分运用团体过程和团体动力。外，还要充分运用团体过程和团体动力。二、有关概念的梳理（续）二、有关概念的梳理（续）二、二、 “心理教育心理教育”的概念的概念心理教育心理教育(psychoeducation) 此概念诞生之初，特指针对有精神疾此概念诞生之初，特指针对有精神疾病的患者及其家属的一种特殊形式的教育，病的患者及其家属的一种特殊形式的教育，目的在于帮助其以清晰的方式了解精神疾目的在于帮助其以清晰的方式了解精神疾病并掌握应付精神疾病及其影响的策略。病并掌握应付精神疾病及其影响的策略。 心理教育的内容包括：信息传递心理教育

6、的内容包括：信息传递（疾病症状、原因、治疗概念等）；有（疾病症状、原因、治疗概念等）；有关情绪知识的了解；医学与心理治疗对关情绪知识的了解；医学与心理治疗对策；向精神疾病患者及其家属提供自助策；向精神疾病患者及其家属提供自助策略。策略。二、有关概念的梳理（续）二、有关概念的梳理（续）二、二、 “心理教育心理教育” 的概念的概念“心理教育心理教育”概念的演变概念的演变精神疾病治疗中运用心理教育已有很精神疾病治疗中运用心理教育已有很长的历史（长的历史（1911），随着时间的推移，），随着时间的推移，心理教育不仅被用在精神疾病和心理疾病心理教育不仅被用在精神疾病和心理疾病的治疗上，后来还用于以团体辅

7、导形式解的治疗上，后来还用于以团体辅导形式解决青少年的社交技能、情绪管理、适应问决青少年的社交技能、情绪管理、适应问题等一般心理困扰以及对青年学生的发展题等一般心理困扰以及对青年学生的发展教育上。教育上。二、二、 “心理教育心理教育”概念的梳理概念的梳理(续续) “心理教育心理教育”被用于普通大学生人群的尝被用于普通大学生人群的尝试试目前在对大学生的心理健康教育和团体辅导中目前在对大学生的心理健康教育和团体辅导中我们所做的很多工作其实就是心理教育或者说是心我们所做的很多工作其实就是心理教育或者说是心理学科普。但是查阅文献可以发现，我们在团体辅理学科普。但是查阅文献可以发现，我们在团体辅导、咨询

8、与治疗中有意为之的心理教育比例却非常导、咨询与治疗中有意为之的心理教育比例却非常小。小。笔者自笔者自1992年开始为学生做团体心理咨询与治年开始为学生做团体心理咨询与治疗后发现以理论为主要内容的心理教育在心理咨询疗后发现以理论为主要内容的心理教育在心理咨询与治疗中有非常特殊而又重要的意义。与治疗中有非常特殊而又重要的意义。三、理论在大中学生团体三、理论在大中学生团体 辅导中的重要性辅导中的重要性1 理论及其重要性理论及其重要性 所谓理论是指人类在实践中对自然和社会现所谓理论是指人类在实践中对自然和社会现象中的规律进行抽象从而做出合乎逻辑的推理性象中的规律进行抽象从而做出合乎逻辑的推理性总结。理

9、论是行动的指南。理论从生活实践中抽总结。理论是行动的指南。理论从生活实践中抽象出来后，就成为指导生活的工具。象出来后，就成为指导生活的工具。 任何一个理论都是一套概念系统。就心理教任何一个理论都是一套概念系统。就心理教育中的心理学理论而言，其中每一个概念或者术育中的心理学理论而言，其中每一个概念或者术语都可以是一个小理论语都可以是一个小理论（比如（比如“需要需要”、“问题解决问题解决”、“社会支持系社会支持系统统”），），都可以成为有效提升学生生活质量和幸福感都可以成为有效提升学生生活质量和幸福感并帮助学生预防心理疾病的重要工具。并帮助学生预防心理疾病的重要工具。三、理论在大中学生团体三、理论

10、在大中学生团体辅导中的重要性辅导中的重要性（续）（续）1 理论及其重要性（续）理论及其重要性（续） 近几年我国很多大中学校为预防心理疾近几年我国很多大中学校为预防心理疾病并促进学生的心理健康，开始大规模地病并促进学生的心理健康，开始大规模地采用团体辅导方式。为帮助学生解决学习、采用团体辅导方式。为帮助学生解决学习、生涯规划、人际交往、宿舍和宿舍关系等生涯规划、人际交往、宿舍和宿舍关系等问题以及促进学生的心理健康做出了贡献。问题以及促进学生的心理健康做出了贡献。 与此同时，也产生了一些需要引起重视与此同时，也产生了一些需要引起重视的问题，那就是不少团体辅导活动化甚至的问题，那就是不少团体辅导活动

11、化甚至是游戏化。是游戏化。 三、理论在大中学生团体三、理论在大中学生团体辅导中的重要性辅导中的重要性（续）（续）1 理论及其重要性（续）理论及其重要性（续）在对学生的团体辅导中有活动和游戏在对学生的团体辅导中有活动和游戏是必要的，但是它们只应是辅助手段，是是必要的，但是它们只应是辅助手段，是为了帮助学生更准确而又生动地理解和记为了帮助学生更准确而又生动地理解和记忆能够对他们有指导意义的理论。忆能够对他们有指导意义的理论。 否则，学生在一大堆游戏之后能够记起否则，学生在一大堆游戏之后能够记起的就只是兴奋和快乐，最多也就是的就只是兴奋和快乐，最多也就是“鱼鱼”而而非自己也能够钓鱼的方式非自己也能够

12、钓鱼的方式“渔渔”。 三、大中学生团体辅导中三、大中学生团体辅导中 “心理教育心理教育”的重要性的重要性（续）（续）2. 当代大学生及团体辅导的特点：当代大学生及团体辅导的特点：（）当代大中学生特点（）当代大中学生特点: 求知欲强；求知欲强； 知易行难；知易行难； 因此，有实践又有理论，对帮助学生因此，有实践又有理论，对帮助学生掌握心理保健和个人成长的心理学知识掌握心理保健和个人成长的心理学知识有非常重要的作用。有非常重要的作用。 三、大中学生团体辅导中三、大中学生团体辅导中 “心理教育心理教育”的重要性的重要性（续）（续）2. 当代大学生及团体辅导的特点当代大学生及团体辅导的特点（续）（续）

13、 ：（2）当前大中学生团体辅导中心理教育现）当前大中学生团体辅导中心理教育现状状 文献查询结果显示，在对大中学生团体文献查询结果显示，在对大中学生团体辅导中有意识采用心理教育的报道较少。辅导中有意识采用心理教育的报道较少。没有理论指导的活动是没有后劲的。而没有理论指导的活动是没有后劲的。而大中学生完全具备了理论学习的动机和能大中学生完全具备了理论学习的动机和能力。力。 四、四、 大中学生团体辅导中大中学生团体辅导中 “心理教育心理教育”主题的确立主题的确立 我们可以用很多方法来确立我们在大中学我们可以用很多方法来确立我们在大中学生团体辅导中的生团体辅导中的 “心理教育心理教育”的的主题。主题。

14、以下是笔者常用的框架：以下是笔者常用的框架：一、确立团体辅导的一、确立团体辅导的目标目标（主题要突出，要有操作定义。（主题要突出，要有操作定义。一次解决一个问题）一次解决一个问题）；操作型定义是指根据可观察或可操作的特征来界定某种操作型定义是指根据可观察或可操作的特征来界定某种观念或事件，其作用可供实验研究者据以观察、测量与观念或事件，其作用可供实验研究者据以观察、测量与检验检验，从而达到操纵处理的目的。，从而达到操纵处理的目的。 例如：智力，按概念性定义，界定为：例如：智力，按概念性定义，界定为：“抽象思考的能力抽象思考的能力”，改用操作性定义，则可以，改用操作性定义，则可以是是“比奈量表所

15、测得的分数。比奈量表所测得的分数。 能否对研究变量或指标给出明确而恰当的操作定义，这直接关系到研究的可重复性、能否对研究变量或指标给出明确而恰当的操作定义，这直接关系到研究的可重复性、结果的可验证性和研究结果的普遍使用性。确定操作定义的意义在于：它有利于保证研究结果的可验证性和研究结果的普遍使用性。确定操作定义的意义在于：它有利于保证研究的客观性；它有利于进行假设检验；它有利于提高研究结果的可比性。的客观性；它有利于进行假设检验；它有利于提高研究结果的可比性。四、四、 大中学生团体辅导中大中学生团体辅导中 “心理教育心理教育”主题的确立主题的确立（续）（续） 我们可以用很多方法来确立我们在大中

16、学我们可以用很多方法来确立我们在大中学生团体辅导中的生团体辅导中的 “心理教育心理教育”的的主题。主题。以下是笔者常用的框架（续）：以下是笔者常用的框架（续）：二、结合目标确立相应的二、结合目标确立相应的心理教育主题（理心理教育主题（理论）论）；三、根据心理教育的主题选择和设计三、根据心理教育的主题选择和设计活动活动。（活动不能多，一次不能超过两个！）（活动不能多，一次不能超过两个！）五、结构式团体辅导的实施原则五、结构式团体辅导的实施原则一一 资源取向的态度对待团体中发生的一资源取向的态度对待团体中发生的一切切（练习）（练习）二、二、充分注重及时察觉此时此地的团体动充分注重及时察觉此时此地的

17、团体动力力（知、情、意）（知、情、意） (因为此时此地的动力和疗效作用远大于彼时彼地因为此时此地的动力和疗效作用远大于彼时彼地)；三、促进者三、促进者（facilitator）的榜样作用！的榜样作用！ 促进者日常生活中是否注意促进者日常生活中是否注意“修行修行”？！？！ （所谓修行，是指以恭敬、尊重和关怀的态度对待你每日生活中所遇到的（所谓修行，是指以恭敬、尊重和关怀的态度对待你每日生活中所遇到的人与事。）人与事。） 四、社交紧张团体心理辅四、社交紧张团体心理辅导中的心理教育主题导中的心理教育主题讨论：社交紧张涉及哪些心理教育内容？讨论：社交紧张涉及哪些心理教育内容？四、社交紧张团体心理辅四、

18、社交紧张团体心理辅 导中的心理教育主题导中的心理教育主题一、讨论：社交紧张涉及哪些心理教育内容？一、讨论：社交紧张涉及哪些心理教育内容？二、参考主题二、参考主题1有关社交紧张的基本概念（概念有关社交紧张的基本概念（概念,适度与否）；适度与否）；2学习从资源取向的角度解释社交紧张；学习从资源取向的角度解释社交紧张；3人际交往的基本概念与方法；人际交往的基本概念与方法；4人际交往中的交互原则与社会交换理论；人际交往中的交互原则与社会交换理论；5倾听的意义与方法；倾听的意义与方法；6. 情绪表达在人际交往中的意义；情绪表达在人际交往中的意义；7交流与反馈在人际沟通中的意义与方法；交流与反馈在人际沟通

19、中的意义与方法；8在自我支持与寻求社会支持间建立恰当的比例；在自我支持与寻求社会支持间建立恰当的比例；9人际交往中的问题解决；人际交往中的问题解决；10保持自我与善与人同之间存在的一致性。保持自我与善与人同之间存在的一致性。五、考试紧张团体心理辅导五、考试紧张团体心理辅导 中的心理教育主题中的心理教育主题讨论：考试紧张涉及哪些心理教育内容？讨论：考试紧张涉及哪些心理教育内容？ 五、考试紧张团体心理辅导五、考试紧张团体心理辅导 中的心理教育主题中的心理教育主题一、讨论：考试紧张涉及哪些心理教育内容？一、讨论：考试紧张涉及哪些心理教育内容？二、参考主题二、参考主题1紧张是一把双刃剑；紧张是一把双刃

20、剑；2.教育心理学上的耶克斯一多德森定律；教育心理学上的耶克斯一多德森定律；3考试中智商与情商的关系；考试中智商与情商的关系；4人有无限发展的潜能；人有无限发展的潜能；5对成绩做对成绩做“自我服务自我服务”倾向的归因；倾向的归因；6了解科学用脑常识；了解科学用脑常识；7情绪管理在考试中的意义；情绪管理在考试中的意义；8考试紧张的识别与管理；考试紧张的识别与管理；9掌握时间（日常与考试）管理策略。掌握时间（日常与考试）管理策略。六、讨论：团体心理辅导中六、讨论：团体心理辅导中的其它心理教育主题的其它心理教育主题一、新生适应团体辅导中的心理教育主题；一、新生适应团体辅导中的心理教育主题；二、自信训练团体辅导中的心理教育主题；二、自信训练团体辅导中的心理教育主题；三、学习方法问题团体辅导中的心理教育主题；三、学习方法问题团体辅导中的心理教育主题；结论：结论：而且大中学时期是人认知需要最为强烈的而且大中学时期是人认知需要最为强烈的时期，因此，大中学生具备理论学习的能力，时期，因此，大中学生具备理论学习的能力，理论的学习不仅可以满足学生当前的求知需要，理论的学习不仅可以满足学生当前的求知需要，可以有效激发学生的深度思考，还能够激发学可以有效激发学生的深度思考，还能够激发学生认识自己