1《自律主题班会》[共24页]

1、12遵规守纪学会自律31、热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。、热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。2、遵守法律法规，增强法律意识。遵守校规校纪，遵守社会公德。、遵守法律法规，增强法律意识。遵守校规校纪，遵守社会公德。3、热爱科学，努力学习，勤思好问，乐于探究，积极参加社会实践和有益的活动。、热爱科学，努力学习，勤思好问，乐于探究，积极参加社会实践和有益的活动。4、珍爱生命，注意安全，锻炼身体，讲究卫生。、珍爱生命，注意安全，锻炼身体，讲究卫生。5、自尊自爱，自信自强，生活习惯文明健康。、自尊自爱，自信自强，生活习惯文明健康。6、积极参加劳动，勤俭朴素，自己能做的事自己做。、积极参加劳动，勤俭

2、朴素，自己能做的事自己做。7、孝敬父母，尊敬师长，礼貌待人。、孝敬父母，尊敬师长，礼貌待人。8、热爱集体，团结同学，互相帮助，关心他人。、热爱集体，团结同学，互相帮助，关心他人。9、诚实守信，言行一致，知错就改，有责任心。、诚实守信，言行一致，知错就改，有责任心。10、热爱大自然，爱护生活环境。、热爱大自然，爱护生活环境。4 人，靠纪律其行为，才有明确的方向与规人，靠纪律其行为，才有明确的方向与规范，方可控制自己的欲念，一旦失去了纪律的范，方可控制自己的欲念，一旦失去了纪律的约束，人就不能自我控制，根本无法获得自主约束，人就不能自我控制，根本无法获得自主或自由。或自由。 纪律是一切制度的基石，

3、组织与团队要能长久存在，纪律是一切制度的基石，组织与团队要能长久存在，其重要的维系力就是团队纪律。其重要的维系力就是团队纪律。“纪律可以促使一纪律可以促使一个人走上成功之路个人走上成功之路”。一个成功的人必定是懂得一个成功的人必定是懂得守纪自律的人，而且也一定是可以坚持及带动团队遵守守纪自律的人，而且也一定是可以坚持及带动团队遵守纪律的人。纪律的人。5 良好的课堂纪律是学习质量的保障，专心良好的课堂纪律是学习质量的保障，专心听讲，自觉自律是一名优秀小学生的标准、人听讲，自觉自律是一名优秀小学生的标准、人们落说、不以规矩，无以成方圆，今天通过同们落说、不以规矩，无以成方圆，今天通过同学们的积极参

4、与，通过心与心的沟通和交流，学们的积极参与，通过心与心的沟通和交流，我们认识到了在学校里应该养成良好的习惯，我们认识到了在学校里应该养成良好的习惯，做一个行为规范的学生，我们相信好的习惯，做一个行为规范的学生，我们相信好的习惯，行为规范标准会让我们终身受益。行为规范标准会让我们终身受益。 6什么是自律？所谓自律，就是针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己。 7 自律的方式，一般来说有两种：自律的方式，一般来说有两种：二是不做不能做、不应该做而自己想做的事情二是不做不能做、不应该做而自己想做的事情一是去做应该做而不愿或不想做的事情；一是去做应该做而不愿或不想

5、做的事情； 比如你每天下午跑坚持操锻炼身体，某一天天气特比如你每天下午跑坚持操锻炼身体，某一天天气特别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终走到操别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终走到操场，继续锻炼场，继续锻炼. 比如你想聊天，但因为是自习的时候，大家都在学习，比如你想聊天，但因为是自习的时候，大家都在学习，你必须忍住内心的欲望不发出声音，等到自习下后再聊天。你必须忍住内心的欲望不发出声音，等到自习下后再聊天。8 青少年时期，是人生的春天，是青少年时期，是人生的春天，是人的生长时期、打基础时期，同时也人的生长时期、打基础时期，同时也是塑造良好心理品质、培养健康人格是塑造良好心理品质、培养

6、健康人格和高尚道德情操的关键时期。和高尚道德情操的关键时期。 所以我们既要努力学习文化科学所以我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力，切切不可律的习惯，增强自律能力，切切不可虚度光阴。虚度光阴。 9我的修养要则周恩来 一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。 二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。 三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。配合适当，

7、要注意检讨和整理，要有发现和创造。 四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。原则上坚决的斗争。 五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。短处。 六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。 七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。自我修养的物质基础。 10 看周恩来七条我的修养要则，思考并回答下列问题：1.周恩

8、来的事例说明了什么？周恩来是我们严于律己的榜样，我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力。这说明了他非常注重自身修养，严格自律，具有非凡的自觉性。2.我们能从中受到什么启示？11自律表现自律表现懂得自爱懂得自爱勇于自省勇于自省善于自控善于自控勤于规划勤于规划12 懂得自爱，就是要塑造自己良好的形象。懂得自爱，就是要塑造自己良好的形象。一方面，要美化自己的外在形象。另一方一方面，要美化自己的外在形象。另一方面，更要美化自己的内在形象。面，更要美化自己的内在形象。( (品德、理想、品德、理想、学识、个性特长学识、个性特长) ) 自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己

9、的名誉、自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。（一）懂得自爱（一）懂得自爱说一说：校园中有哪些自爱和说一说：校园中有哪些自爱和不自爱的行为？不自爱的行为？13（二）勇于自省（二）勇于自省 能够自律的人，能够经常地、冷静地回顾能够自律的人，能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点。自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点。对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。这是严于律己的表现，是

10、不断取得进步的重要这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要途径和方法。途径和方法。你每天都自省吗你每天都自省吗? ?-今天我努力了吗？今天我努力了吗？想放松了吗？我还有那些可以做得更想放松了吗？我还有那些可以做得更好？。好？。14 能够自律的人，一定是善于能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己自我控制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。自我的缺点，自己的不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。良习惯的保证。（三）善于自

11、控（三）善于自控你在学校有没有失控的时候？该你在学校有没有失控的时候？该如何避免？如何避免？15请对下列题目如实作出请对下列题目如实作出“是是”或或“否否”的选择。的选择。1.1.星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。（是星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。（是/ /否）否）2.2.做事情容易受情绪或环境的干扰。做事情容易受情绪或环境的干扰。 （是（是/ /否）否） 3.3.学习中遇到困难时，常常叫苦连天。学习中遇到困难时，常常叫苦连天。 （是（是/ /否）否）4.4.明明知道是自己不对，可就是管不住自己。明明知道是自己不对，可就是管不住自己。 （是（是/ /否）否）5.5.受到委屈

12、、冤枉时，常常暴跳如雷。受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。 （是（是/ /否）否）6.6.遭受失败、挫折时，容易悲观失望。遭受失败、挫折时，容易悲观失望。 （是（是/ /否）否）7.7.在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。（是在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。（是/ /否）否）8.8.自己定下的学习计划，常常落空，不能实现。自己定下的学习计划，常常落空，不能实现。 （是（是/ /否）否）自控力小测验自控力小测验16（四）勤于规划 17谈一谈： 我们即将面临小升初，我们我们即将面临小升初，我们该如何规划现在有限的时间？该如何规划现在有限的时间？（每天的学习计划和近期、长（每天的学习计

13、划和近期、长远目标）远目标）18讨论：讨论：四、学校中自律的具体表现有哪些？四、学校中自律的具体表现有哪些？（1）学习：）学习：（2）日常行为：）日常行为：19 你认为你身边你认为你身边哪一位同学非常值哪一位同学非常值得你学习（特别是得你学习（特别是在自律方面），你在自律方面），你能告诉大家吗？能告诉大家吗？20课堂有纪律，认真听课，做好笔记，不顶撞老师；课堂有纪律，认真听课，做好笔记，不顶撞老师；课间有秩序，不喧哗，不追逐打闹；课间有秩序，不喧哗，不追逐打闹；语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼；语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼；穿着得体，不盲目追求时尚；穿着得体，不盲目追求时尚；心中有他人，不自私

14、，多为他人着想心中有他人，不自私，多为他人着想;同学之间要不甘落后，奋起直追，争取好成绩；同学之间要不甘落后，奋起直追，争取好成绩；讲究卫生，地上无痰迹、纸屑，墙上无污痕，桌上无刻损讲究卫生，地上无痰迹、纸屑，墙上无污痕，桌上无刻损划，门窗无破；划，门窗无破；勤俭节约，不浪费水电资源，发扬刻苦耐劳的精神；勤俭节约，不浪费水电资源，发扬刻苦耐劳的精神；尊重父母，热爱班级，团结同学；尊重父母，热爱班级，团结同学；不上网打游戏。不上网打游戏。21知道在适当的时候自动管制自己的知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。人就是聪明人。雨果雨果哪怕是自己的一点点克制，也会使哪怕是自己的一点点克制，也会使人变得强而有力。人变得强而有力。高尔基高尔基 22告诫：告诫：不懂得自律、自爱、自不懂得自律、自爱、自控、自我规划的人将一控、自我规划的人将一事无成事无成, ,一生一塌糊涂。一生一塌糊涂。听我的没错听我的没错! !23认真听课不说话认真听课不