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文档简介
1、体育与健康室内课体育与健康室内课身体的结构身体的结构永定县胡文虎小学:苏宝红永定县胡文虎小学:苏宝红一、观察身体外一、观察身体外形你发现了什么?形你发现了什么? 讨论:讨论:头头头头四肢四肢四肢四肢颈颈颈颈躯干躯干躯干躯干人的身体从外形上看,可以分成哪人的身体从外形上看,可以分成哪几个部分?几个部分?头:是人体的司头:是人体的司令部,头颅骨内令部,头颅骨内是大脑,分为左是大脑,分为左右两个半球,大右两个半球,大脑左半球支配人脑左半球支配人的右侧肢体,右的右侧肢体,右半球支配人的左半球支配人的左侧肢体。经常参侧肢体。经常参加体育活动有益加体育活动有益于脑的健康。于脑的健康。 颈:是头与躯颈:是头
2、与躯干的连接部位,干的连接部位,又称脖子。又称脖子。 躯干:由肩胛骨、躯干:由肩胛骨、胸骨、肋骨、骨胸骨、肋骨、骨盆骨等组成胸腔盆骨等组成胸腔和腹腔,保护心和腹腔,保护心脏、肝、肺、脾、脏、肝、肺、脾、肾、胃、肠等内肾、胃、肠等内脏器官和系统。脏器官和系统。 四肢:主要是上四肢:主要是上肢(胳膊、手)、肢(胳膊、手)、下肢(腿、脚)。下肢(腿、脚)。 比较身体的左右两部分,比较身体的左右两部分,它们之间是怎样的关系?它们之间是怎样的关系?二、观察身体的内部二、观察身体的内部我知道的身体内部组成我知道的身体内部组成看看听听闻闻摸摸跑步后,肚子一起一伏的是肺跑步后,肚子一起一伏的是肺饭吃饱后,肚子
3、凸起的是胃饭吃饱后,肚子凸起的是胃听心脏跳动的声音,知道心脏的位置听心脏跳动的声音,知道心脏的位置手臂曲起,摸到肌肉手臂曲起,摸到肌肉发声时,摸喉咙部位,能感受到声带振动发声时,摸喉咙部位,能感受到声带振动按手背,硬的是骨头按手背,硬的是骨头骨骼:骨骼:支撑着我们的支撑着我们的身体,保护着身体,保护着我们的内脏器我们的内脏器官官你知道吗? 正常人全身共有206块骨头,骨分为四大类的,分别是长骨、短骨、扁骨、不规则骨,全身骨骼重量占体重的五分之一。骨骼的功能:(1)支撑功能:它能使我们的身躯能够站的稳,保持人的基本形狀。(2)保护功能:全身的重要器官都要骨作出保护,例如:骨盆可以保护膀胱,胸骨可
4、以保护心、肺等。(3)运动功能:站、立、坐、卧等动作,都要运动。骨与关节肌肉同时协调,可以作出各种运动。 人体的肌肉 人的肌肉只有三种基本类型: (一)骨骼肌 (二)平滑肌 (三)心肌骨骼、关节和肌肉的骨骼、关节和肌肉的协调协调配合配合伸肘时:伸肘时:上面的肌肉舒张舒张下面的肌肉收缩收缩屈肘时:屈肘时:上面的肌肉收缩收缩下面的肌肉舒张舒张 骨骼的位置的变化产生运动,但骨骼的位置的变化产生运动,但是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运动要靠动要靠肌肉的牵引,关节的转动肌肉的牵引,关节的转动。 骨骼、关节和肌肉的骨骼、关节和肌肉的关关系系因此,我们在体育课或课间活动时一定要注意自己和同学的安全。因此,我们在体育课或课间活动时一定要注意自己和同学的安全。不要拉伤了肌肉,不要撞伤了关节!不要拉伤了肌肉,不要撞伤了关节!胸部胸部器官器官腹部腹部器官器官心心肺肺肝肝肠肠胃胃指鼻子游戏 希望同学们每一节
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