童年埋下的一颗不安全的种子

1、童年埋下的一颗不安全的种子心理困扰：她们就是把我当外人这一天，我接待了一位职场的中年女士。落座后，女士 这样诉说自己的困惑：不知道为什么，我的人缘很不好。这 让我很难受，很伤心，有很想流泪的感觉。真的，说起来， 我常常会流泪。是这样的。我们单位前些日子进来了一批新人。我们三 个人的一个班组里，就有两个是新来的同事， 年龄都比我小 有新人来，年龄又比我小，我就像见到亲人一样，亲热地对 她们介绍单位里的情况，说这说那。但是，他们对我好像并 不亲热，也没有那么多话，好像拿我当外人。那天，我问其 中一位孩子多大了，另一位赶紧接过来说，人家还没想要孩 子呢。您瞧，这不是把我当外人了吗？她们就是把我当外人

2、。每天总是她们两个人在一起，一 起外出，一起回来，把我孤立起来了。我就想努力搞好关系， 就主动表示热情，甚至有时候简直是讨好。可越是这样对她 们，她们好像越是躲着我，弄得我心里非常难受。实在受不 了了，一次会餐的时候，我就在饭桌上和别的同事说了这件 事。没想有人告诉了她们，她们对我就更疏远了。我只是想 跟她们好，她们却为什么对我这样？面对似乎莫名其妙的问题，我以问代答：如果我说的没 错，你以前也常有类似的情况，想对别人好，却感觉别人排 斥自己，因此而常常为这样的人际关系困扰，对吗？女士有些惊讶您怎么知道？您说的不错，我确实总是感 觉不受别人欢迎，感觉别人在排斥自己，在疏远自己。我经 常感觉不会

3、跟人交流，没有真心朋友，有时候，还担心与人 交往会不会受到伤害。就这样，常常为人际关系闹出大大小 小的不愉快，这次是比较严重的了。您说我这是怎么回事？心理探究：有个不愉快的童年我继续以问代答：我猜想，你的童年生活里有过不愉快 的记忆，对吗？说到这里女士眼圈红了，随后眼泪流了出来。您怎么知 道？我确实有个不愉快的童年，没有一点温暖的回忆。就怪 我妈，至今我见到妈妈，还总是想惹她生气，好发泄发泄我 的怨气。我出生后，也就刚刚断奶的时候吧，一岁多的样子，妈 妈就把我送到了姨家。我们五个姐妹，妈妈还要上班，实在 照顾不过来，才让姨母帮忙的。直到快上小学了，我才回到 了自己的家。可是，回到家来，我却感到

4、家是那样陌生，家 里的几个姐妹更是陌生。好像她们是一伙抱团欺负我，还常 常说我，去，回你姨家去。当时的我已经记事了，我记得自 己不知道想什么办法，总想讨好她们。我还想办法讨好妈妈讨好爸爸。后来，我妈妈常说，姐 妹几个里就我比较善解人意。其实，我知道，我就是想讨好 爸爸妈妈，唯恐爸爸妈妈不高兴。有一次，记得是刚回到家 来不久的一天，洗完脸我够不到毛巾，看看爸爸看看妈妈， 却不敢说让他们递给我，怕惹他们不高兴。后来妈妈说起这 件事，还说，就不递给你，看你叫不叫妈妈，说完还哈哈大 笑。当时我也在场，心里非常生气，过后还一个劲地流泪， 妈妈真不理解一个孩子的心，我真的非常怨恨她。所以，直 到现在每次回

5、家见到妈妈，还总想气气她。说到这里，女士简直是连哭带笑了：童年的生活跟我现 在的问题有什么关系吗？童年的生活总会给人的心底埋下一颗种子。女士从小离 开家庭，离开最亲近的父母和姐妹，寄居在姨母家。这样的 生活经历，会让幼小的心灵感到被遗弃，被冷漠，被伤害， 会有强烈的不安全感。不安全感就会导致防御反应。过度的 不安全感会让这种防御性反应非常敏感，时刻担心周围的环 境和周围的人会伤害自己，周围得人哪怕很平常的一些言行， 也会引起内心很大的不安反应，随时准备保护自己。怎样保护自己呢？讨好是一种自我保护的方式。童年的 早期，离家几年，回到家来，家反而成了陌生的一切，一切 都是那样不安全，那样让自己心惊

6、胆颤。几个小姐妹都是孩 子，也会把这个刚回家的人当外人，难免要经历一个排斥的 过程，才能慢慢接纳，融为一体。这个融合的过程中，又难 免让女士受到伤害，加剧了内心的不安全感。父母往往也会 忽略一个小孩子的内心活动，于是，不经意间也会让孩子继 续受伤。这一切，只能让女孩通过讨好别人来自我保护了。讨好的背后，其实是抱怨，是怨恨。所以，女士至今还 总是想气气妈妈，来宣泄心中的抱怨。在心理咨询实践中， 常常遇到这样的案例，因为童年被离家，已经长大的子女， 依然不能原谅父母，依然不能缓解亲子关系。就是因为这种 不安全感没有化解，还时时影响着成年子女的生活。这样的亲子关系，这样的童年生活印记，这样的源自童

7、年的不安全感，就像播种在童年心田的一颗种子，在心中一 天天长大，从而影响到后来的人际关系模式，导致人际关系 的麻烦。女士现在的人际障碍，就是这种情况。女士童年的 那颗种子，一直在影响着她的人际关系模式：不安全感，不 放心，不信任，以及为了自我保护而对人过分亲近，甚至是 讨好。从中不难看出她童年生活的影子。心理处方：换个角度看问题沟通了上面的意思，女士领悟得很好：是的，都是童年 的影子。现在我和女儿都不亲，就像我妈妈和我一样，也是 这个道理，只是过去没有想到过这一点。那就是说，其实同 事和我没有什么，是我因为童年留下来的不安全感，把同事 们的一些说法做法想多了？那我该怎么办呢？女士首先要做的就是

8、，重新认识童年的经历，重新认识 现在的人际关系。关于童年与家人的关系，前面的沟通中女 士已经有所重新认识。随后，我们又现场进行了一个实验。 我突然拿出下面的卡片：请看卡片上的图，你看是什么？随后我说：你的第一反应一定是：骷髅，丑陋的骷髅！ 而且，你的心头还会掠过一丝不安或恐惧，甚至想弃书“逃 之夭夭”了。但是，且慢！再看看，难道你没有看出，那是 一对可爱的情侣？你看，特制的灯光下，白色的餐桌上，高 脚酒杯斟好了葡萄美酒。那边，健朗的男子向女子真情的拱 手道贺；这边，婀娜的女子对男子羞赧中脉脉含情。多么诱 人的一幅佳人美景图。你看，转念之间变了，丑陋变成了美 好。这时候，女士脸上最初的惊恐转为笑容了：看来，真得 换个角度看问题，真得重新认识过去的生活，重新认识现在 的人际关系。我表示了肯定：好，如果重新换个角度看问题，对自己 刚才诉说的困惑，会有什么新的感受呢？经过讨论，女士认识到，对童年的生活经历，不怪父母， 也回想起来父母姐妹对自己的许多好。对现在的人际关系， 自己的两个小同事，真的没有什么和自己过不去，人家一块 来的，年龄又