精微膳食PPT课件

1、天天天天“增一岁增一岁”，赶走慢性病，赶走慢性病是谁偷走了是谁偷走了我们的寿命我们的寿命？ 人的自然寿命应为人的自然寿命应为100-175岁之间。岁之间。 然而，目前中国人的平均寿命仅为然而，目前中国人的平均寿命仅为76岁，岁，到底是谁偷走了本该属于我们的长寿？到底是谁偷走了本该属于我们的长寿？ 世界卫生组织（WHO）统计资料表明，全球百岁老人非常稀少，百岁老人仅仅只有20万，110岁以上的只有61人。为什么？慢性病是让人类不得长寿的第一要素 荷兰鹿特丹研究，荷兰鹿特丹研究，19年找到长寿的年找到长寿的关键密码关键密码原来就这么简单？原来就这么简单？ “荷兰鹿特丹研究”坚持对一个社区1万多名中

2、老年人的健康状况进行了长达19年的观测，证实了营养、代谢与多种慢性疾病的关系。营养不良导致慢性病增加迅速。 美国圣路易斯大学健康科学中心最近公布的调查结果显示，全球86%以上的住院病人及38%的社区老人都处于营养不良的状况。这是调查了16个国家得出的数据。相比年轻人，老人营养不良的后果很严重。老人营养不良的后果很严重。慢性病发病原因统计表营养不良占60环境占17父母遗传占15医疗条件占8 生活条件好了，营养不良的情况为生活条件好了，营养不良的情况为何还居高不下何还居高不下?年龄年龄：人到老年，身体组成发生了改变，让老年人在食物的摄取、吸收等方面受到影响；错误的饮食观念错误的饮食观念：很多中国老

3、人营养状况不佳，营养不均衡；行动不便行动不便：让老人忽视营养。 最主要的几种慢性非传染性疾病都预防了，预期寿命可以再增加13.17岁。如，不得恶性肿瘤可增加2.94岁，不得脑血管病可增寿3.02岁，不得心脏病可以增长1.93岁，不得老慢支可以增加1.67岁。 中国疾病预防中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰控制中心副主任梁晓峰怎样才能赶走慢性病呢？怎样才能赶走慢性病呢？慢性病慢性病治疗方法治疗方法优势优势劣势劣势西药急症起效快容易产生耐药性；毒副作用大；治标不治本手术疗法疗效直接，没有生物抵抗性风险高；对人体创伤大；容易引发并发症；恢复期较长；容易复发放射疗法、化学疗法适用于肿瘤病人严重损伤人体自

4、身免疫力；治疗过程痛苦难忍普通中药对急症、慢性病均有效周期长；部分药材价格昂贵；原料产地、加工工艺对药效影响较大，有一定毒副作用。灸疗、推拿缓解症状快易复发；治疗效果与医师手法技能、医疗器械密切相关，需要配合食疗或药物运动最简单易行且经济有效需要长时间坚持，及掌握准确的运动技巧。膳食疗法（食疗）药食同源食材，食用便捷，可以预防或根治常见慢性病，无毒副作用治疗周期长；原料产地、加工工艺对药效影响较大 未来医生必须会开两张处方：一张是针对病情开具的药方；另一张是膳食营养方。原卫生部长陈竺 营养治疗的四大作用营养治疗的四大作用健康促进健康促进 预防疾病预防疾病医疗救治医疗救治 功能康复功能康复 百岁

5、长寿老人赶走慢性病有哪些秘百岁长寿老人赶走慢性病有哪些秘诀？诀？ “为医者当洞察病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。” 他主张“为医者，当晓病源，知其所犯，以食治治之，食疗不愈，然后命药”。 “药王”孙思邈千金方食治篇 在在“人生七十古来稀人生七十古来稀”的唐代，孙思邈活的唐代，孙思邈活到了到了141岁。他不但岁。他不但医德高尚，医术高超医德高尚，医术高超，而且在食疗养生上，而且在食疗养生上也有高深的造诣。他也有高深的造诣。他承岐黄之论，集众家承岐黄之论，集众家精华，结合自己临床精华，结合自己临床经验，写出经验，写出千金千金 食食治治一书，这是我国一书，这是我国现存最早的食疗专篇现存

6、最早的食疗专篇 古来长寿老人怎么远离慢性病的困扰？古来长寿老人无不掌握一种或两种草本养生膳食营养方，以得长寿。 彭祖长寿秘诀，药王孙思邈，诗人陆游，高龄皇帝康熙、清末民初的中医药学者，世界上著名的256岁长寿老人李清云，著名经济学家马寅初和夫人张桂君中央首长们的长寿秘诀 截止2014年，任副国级以上职务寿命超过90岁的近百人，平均年龄95岁，超过100岁的8人。 合理的饮食搭配，每天都吃25至30种食物，每种吃一点就够，少食多餐，只有当食物种类够“杂”，才能使营养均衡，健康长寿。 -原北京医院营养科主任，首长营养保健专家曾煦媛世界长寿村世界长寿村 历史上诸多百岁老寿星、高龄帝王，以及长寿村产生

7、的缘由，一般都与食材有关，只是性味搭配各有妙法。 中国医学科学院药用植物研究所国医大师献策治疗慢性病国医大师献策治疗慢性病“ 万寿方万寿方”造就精微膳食造就精微膳食 普通膳食疗法可以做到有病治病，没病更长寿。但最大的问题就是起效周期长，起效周期长，疾病发展不等人疾病发展不等人，怎么办？ 2012年12月，从中国医学科学院药用植物研究所传出了让人振奋的消息，研究所药食同源特膳食品联合实验室经反复功效验证，历时4年，中国第一款运用“以食代药”理念的产品-“增一岁”精微膳食终于研究成功。 中国医学科学院药用植物研究所中国医学科学院药用植物研究所 始建于1983年8月，是世界上五大药用植物专业研究机构

8、之一，也是国内顶尖的从事天然药物、健康产品的研究专业机构。先后承担国家高技术研究发展计划（863计划）、国家重点基础研究发展计划（973计划）。 世界卫生组织老人膳食原则，参考中央领导营养保健组方，以颜德馨、任继学、路志正、李济仁等7位国医大师中医理论颜德馨颜德馨路志正路志正任继学任继学13-30种药食同源食材科学组方三高食方：三高食方：荞麦、燕麦麸皮、黑豆、黑米、南瓜、魔芋、沙棘、昆布、决明子、白果、苦瓜、大枣、山楂、葛根、薏米、黄精、枸杞子、松茸、黑木耳、莲藕、山药、茯苓、杏仁、莲子、百合、桔梗、乌梅、余甘子、紫苏子、木糖醇德国分子剪切及细胞破壁等高新生产技术 增一岁精微膳食解决了普通膳食

9、疗法，起效慢、周期长的问题，肩负着为老年人远离慢性病困扰的重任，一经问世便推崇为“万寿方万寿方”。“增一岁增一岁”精微精微膳食解决慢性病膳食解决慢性病的五大法宝？的五大法宝？1、做到、做到“精微精微”才能才能“以食代药以食代药” 老人脾胃特征：消化能力减弱，食物的运化吸收慢，气血失和。 “增一岁”精微膳食，是目前国内唯一采用德国高新技术分子剪切及细胞破壁生产，让精微膳食更易被胃肠道吸收，营养价值和药用价值比普通特膳食品提高5倍。2、中国医学科学院研发，源头赶走慢性病、中国医学科学院研发，源头赶走慢性病 以国医大师中医理论科学组方。精微膳食不断补充人体气、血、津所需要的营养物质，进行多方位食补养

10、生，为健康提供了源源不断的营养补充，从源头赶走一直困扰老人的慢性病。3、最大食疗配方，满足、最大食疗配方，满足40多种所需营养多种所需营养 一包精微膳食包括了13-30种药食同源性食物，完全可以满足人体所需要的40多种营养元素。 每一种组方中都加入了健脾和胃、调理气血配方，让老人更容易吸收食物中的精微营养成分，源源不断地化生气血，颐养生命。4、技术要求苛刻，空气需万级净化、技术要求苛刻，空气需万级净化引进国内食品生产企业少有的、全球顶级现代化生产线，此技术条件要求苛刻，生产环境需要万级空气净化标准。5、有机食材，确保防治效果更好、有机食材，确保防治效果更好 专家研究表明，古来长寿人物采用药食同

11、源的食材养生，之所以能达到较好的功效，与他们当时食材生长环境有关 增一岁精微膳食，精选天然有机原料配方而成，无添加，保证了产品品质和食品安全。 精微膳食粉系列精微膳食粉系列 品名：均衡营养食方品名：均衡营养食方 功能：提高免疫力。功能：提高免疫力。通过健脾和胃、活血化瘀、滋补肝肾来全面调和气血，均衡营养，均衡营养，提高免疫力提高免疫力从而达到延年益寿的目的。 组方理论：组方理论： “调理气血”为养生真法。“气血调和，就百病不生” 国医大师李济仁 长寿秘诀是祛瘀，健康在于气血行。 国医大师颜德馨1、以山药、大枣、桂圆、莲藕、燕麦、小米、黑豆进行配伍，健脾益胃；2、以核桃、莲藕进行配伍，活血散瘀；

12、3、以黑木耳、桂圆、山药、莲藕、芝麻、大枣进行配伍，益气活血；4、以猴头菇、芝麻、核桃、山药、大枣、黑木耳、黑豆、小米进行配伍，滋补肝肾。 精微膳食粉系列精微膳食粉系列 品名：三高食方品名：三高食方 功能：功能：全面调理三高症。通过祛瘀生血、健脾和胃、益气生血来调和气血，全面调理三高症。 组方理论：组方理论： 补养后天以资助先天 国医大师路志正国医大师路志正 当以调理阴阳，填培脏腑，固本护元为要 国医大师任继学国医大师任继学精微草本茶，精微草本茶，“饮饮”“”“食食”不不分家分家以喝茶的方式将药效很好地溶入血液中去，有助于吸收和全天候调理，而不致于增加肠胃负担。 精微草本茶系列精微草本茶系列

13、品名：余甘子酸角茶品名：余甘子酸角茶 功能：心舒气爽。功能：心舒气爽。 本品通过清热解毒、改善睡眠、生津止渴、消热解暑来达到心舒气爽的目的，解决高血压问题解决高血压问题。 组方机理组方机理 余甘子是一种较好的天然降脂药物，用于治疗糖尿病脂代谢紊乱所引起的高血脂有良好的效果；酸角具有止渴消热、消食，养肝明目的功能。 1、以苦荞麦、茯苓、莲子、百合、山药进行配伍，清心安神； 以余甘子、酸角、山药、桑葚进行配伍，生津止渴； 以辣木叶、短梗五加、茯苓、百合进行配伍，改善睡眠； 以菊花、夏枯草、决明子进行配伍，清热解毒； 以辣木叶、山楂、芹菜籽进行配伍，降压降脂； 6、以夏枯草、决明子进行配伍，清泻肝火

14、。 精微草本茶系列精微草本茶系列 品名：辣木叶山莓茶品名：辣木叶山莓茶 功能：不怕糖。功能：不怕糖。本品通过降血糖血压、提高免疫力、排毒利尿来达到不怕糖的目的。血糖指标和并发症同时解决。 组方机理组方机理 辣木叶含有人体所需的全部营养物质，特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果；山莓有活血、解毒、止血之效，含有黄酮类化合物具有降血糖、降血脂、抗衰老等生理活性。1、以苦荞麦、辣木叶、舞茸、玉竹、葛根进行配伍，降血糖血压；2、以辣木叶、山莓、桑叶、乌梅、山楂进行配伍，抗衰老；3、以舞茸、茯苓、辣木叶、葛根进行配伍，提高免疫力；4、以沙棘、桑叶、玉竹、葛根、山楂进行配伍，防治动脉硬化；5、

15、以苦荞麦、薏米、茯苓、玉竹、山楂进行配伍，开胃健脾；6、以魔芋、辣木叶、薏米、茯苓进行配伍，排毒利尿。 精微草本茶系列精微草本茶系列 品名：植物甾醇茶品名：植物甾醇茶 功能：脂无踪。功能：脂无踪。本品通过科学配伍，可达到调理高血脂的作用。 组方机理组方机理 植物甾醇具有较强的抗炎作用，能够抑制人体对胆固醇的吸收、促进胆固醇的降解代谢、抑制胆固醇的生化合成等作用。 1、以植物甾醇、辣木叶、山莓进行配伍，控制胆固醇的吸收，促进胆固醇的新陈代谢，调理血脂； 2、以山药、白扁豆、桑葚、枸杞子、苦麦进行配伍，达到补血滋阴、健脾补肾的效果； 3、以沙棘、山楂、刺梨进行配伍，达到活血散瘀、生津止渴的作用。

16、症状是疾病的前兆症状是疾病的前兆 自我测评提前防治自我测评提前防治 老人健康自测评定级表(SRHMS)年龄： 性别： 年龄： 电话：A区血液循环系统头痛、头晕胸口烦闷心慌内分泌系统体重不正常增减健忘舌头肿胀手脚冰冷失眠刷牙易流血易出汗喜吃咸食脸色潮红脚垫脚后跟疼运动系统腰膝酸痛经常抽筋眼睛干，易流泪消化系统消化不良厌食喜吃甜食口腔异味或口苦痔疮其它手脚易抖溃疡易排气、胀气不太运动胃炎或肠炎易打嗝、呕吐经常流鼻涕免疫系统常感冒不易痊愈体温较热，容易上火气喘免疫力低下十指没有小月牙尿频尿急，频繁起夜B区糖尿病 高血压 高血脂 脂肪肝 冠心病 脑梗塞 动脉粥样硬化曾服用药物史自测健康评定级表(SRH

17、MS)，是目前国际上比较通用的健康测量方法之一，可用于临床医疗的效果评价和社区卫生保健服务。 自测结果防治配方 选择的项目都在A区，但是不超过5项，恭喜您，身体不错，略微调养可以更健康。 服用指南：每天早餐1包精微膳食粉（均衡营养），让您远离亚健康。选择的项目都在A区超过5项，您的身体有向慢性病发展的趋势，需要及时调理。服用指南：每天早餐1包精微膳食粉（均衡营养），上午一杯精微草本茶-心舒气爽选择的项目在选择的项目在B区区1）单纯高血压人群：每天早餐1包精微膳食粉（三高食方），上午一杯精微草本茶-心舒气爽2）单纯高血脂人群每天早餐1包精微膳食粉（三高食方），上午一杯精微草本茶-脂无宗3）单纯高

18、血糖人群每天早餐1包精微膳食粉（三高食方），上午一杯精微草本茶-不怕糖4）三高人群每天早餐1包精微膳食粉（三高食方），上午一杯精微草本茶-心舒气爽、下午一杯精微草本茶-不怕糖。 备注： 1、根据个人饭量每天早上建议不超过两袋精微膳食粉，不用再吃其他早餐； 2、根据个人口味冲泡精微膳食粉时，可以加入蜂蜜、羊奶、果汁等食品调味； 3、精微草本茶可以反复冲泡饮用，冲泡后的茶粒最后一起吃掉，效果更好。增一岁精微膳食，健康还省钱增一岁精微膳食，健康还省钱 如果一个人能活80岁，却有30年躺在病床上，简直就是受罪。在膳食营养保健方面1元钱的投入，可以节省8.59元的医疗费，同时，节省100元的急救费。 著名心脑血管专家洪昭光洪昭光教授 （1）据统计：全国老年人月平均养老金2765元计算，每年的年收入为33180元。每位老年人每年要拿20%的收入（约6636元）进行养生，10%用于医疗（约3