七年级排球垫球教案72995

1、体育与健康课教学设计（七年级排球正面双手垫球技术）教学设计一、教材内容1教学内容：排球：正面双手垫球技术；2、水平目标：水平四（七年级）二、教材依据本节课教材内容选自人民教育出版社义务教育课程标准实验教科书体育与健 康七年级全一册排球章节。排球就是由准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球与 拦网等技术动作组成，以组织进攻与防守的隔网对抗类的球类运动项目。本课我们所要 学习的就是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术就是初中排 球教学中最简单、最基础的技术，它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等，垫球的好坏直接影响着比赛胜负，因此掌握 好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。

2、同时通过学习，可以提高学生的协调性，发展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生果敢、顽 强拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心与谐发展。三、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，促使学生的健康，并以课程标准的理 念为依 据，以学生发展为中心，融合与学生身心发展密切相尖的体育与健康基本知识、技能与 方法，激发学生兴趣，促进学生参与，让学生在玩中找乐趣。练中找差距，协作中共 同进步。在教案设计上，体现“目标统领教学内容”，在教法学法的选择上，注重多样 性，循序渐进，由简入难。并注重发展学生的个性。在教学评价过程中，学生自评、互 评与教师点评紧密结合，发展学生自我评价的能力，同时通过学习培

3、养学生顽强拼搏、 团结协作的精神，为今后的教学竞赛与终身体育打下良好基础。四、教学目标1、初步掌握排球正面双手垫球技术的动作要领与作用，掌握自主、协作的学练 方法，激发学生对排球运动的兴趣并主动参与锻炼，为进一步掌握技术技能打好基础。2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生身心健康。3、 在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与她人密切合作的良好 品质及团结协作的能力。五、教学重难点1教学重点：学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领；2、教学难点：垫球时全身的协调配合动作及垫球部位。六、学情分析1学生的基本情况：本次课就是在初一年级的一个班进行教学的，学生共46人。学生理解技术概

4、 念就是有差异的，并且掌握动作的水平也就是不平衡的。2、可能存在的问题：由于排球技术有一定的技巧性，相对于其她体育课的教学内容较难掌握，学生 在学习过程中的耐性不够，可能导致学生逃避学习或产生厌倦的情绪，此时教师要 正确引导，及时鼓励。七、教学过程本次课的内容就是：排球正面双手垫球技术。在教学过程中，根据“自主探 究、合作学习的教学模式，把教学重点从教师的“教”转移到学生的“学” 上，充分发挥学生学习的主动性、积极性，使学生要学、会学。根据不同水平的 练习让学生自主尝试练习、完善技能，使每个学生都参与到活动中去，在学中玩、 玩中学，从而培养学生良好的人际交往能力并锻炼学生的团结协作能力。具体过

5、程 如下：（一）、开始阶段（2分钟）即课堂常规；（二）、准备阶段（8分钟）1徒手操一一学生四列横队成体操队形散开，在教师口令指导下集体做徒手 操。目标：充分活动全身各个尖节，避免运动损伤；2、排球准备姿势与基本移动步法的练习一一学生四列横队成体操队形散开，在 教师口令的指挥下，做各种不同的移动步法练习。（三）、基本阶段（18分钟）学习排球正面双手垫球技术:1、徒手模仿练习：全身协调用力，避免蹬地与上身力量脫节。2、垫固定球练习：体会击球感觉，明确击球部位。3、抛垫练习：学生两人一组，一人抛球，一人垫球，相距23米,再轮流交换抛 球，主要体会抬臂动作与用力时力度的控制。4、对垫球:两人相距Z3米

6、,做连续对垫球练习，尽量采用正面垫球、（四）巩固知识阶段（7分钟）即“垫球比准”练习，通过竞赛的形式，激 发学生学习的兴趣，提高学生的技术技能，锻炼学生的协作能力。注:以上练习均采用教师提示；学生分组，自主学练、相互探讨；学生 自评与互评，教师讲评，练习。（五）、身心放松及小结阶段（5分钟）1、 放松练习静力拉伸练习；2、小结一一师生共同分析上课情况，教师布置课后作业，组织学生整理回收 器材，宣布下课。七年级排球正面双手垫球教案（第一课）班级_七年级 日期_2017年4月19 H人数 46人 教师教学 目标1、认知目标：让90%人上的学生了解排球正面垫球的基本技术与方法， 体验排球运动的乐趣。

7、2、技能目标：让绝大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提 高学生动作协调性与各项身体素质。3、情感目标：发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教 育。教学 内 容排球正面双手垫球程序课的内容组织教法与学练法练习时间教师活动学生活动开始部分一、课堂常规（一）集合整队，检杳人数（二）师生问好（二）宣布课任务，提出目标 与要求（四）检杳服装，安排见习生（-）组织：四列横队（-）教法:教师站 在队列前口述（三）要求:声音 洪亮（一）组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX（二）要求： 快、齐、静2*准备部分二、绕场慢跑（进行活动前的准备）三、徒手操1、颈部运动2、扩

8、胸运动3、体转运动4、腹背运动5、膝尖节运动6、踝腕尖节运动7、肩尖节运动（专项活 动）8移动步伐练习（一）组织：全班分六组进行练习。（-）教法：1、教师讲解、示范 练习方法。2、教师口令指挥学 生进行练习。（三）要求：1、动作不范正确2、口令整齐洪亮（一）组织:学生分成八组（三）学练法：1、认真瞧动作示 氾2、听口令进行练 习。（三）要求:动作舒展大方充分活 动8*程序课的内容组织教法与学练法练习时间教师活动学生活动一正面双手垫球（一）组织：（一）动作要领：正面对XXXXXXX正来球方向，两脚开立XXXXXXX基稍宽于肩（或刖后开（一）组织:学生成XXXXXXX立），脚跟微起,两膝弯四列横队

9、集合，教XXXXXXX曲稍内收、两手手指重师在队伍前面示叠后合掌互握，掌跟靠十4氾（二）学练法：本拢、两拇指平行朝前，（1）原地做徒手模仿手臂伸直，手腕下压，两垫球动作练习、臂外翻，前臂形成一个（-）教法：垫固定球:两人击球平面。击球点在腹1、教师讲解、示一组，一人持球于腹前约一臂距离，用前臂范垫球的动作，让前，另一人用正面垫部腕尖节以上1015厘米左右，橈骨内侧平面 触球。击球时，手臂插入学生了解垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的重球动作击球,体会垫 球部位与用力动作、 要求蹬腿抬臂协调25*球下，蹬腿抬臂,身体重要性。用力、心向前上方移动。同时2、组织学生进行（3）拥華球:两人一含胸，压腕

10、，顶肘等动作分步练习，体会手球相距23米，一人分协调配合，身体与两臂臂夹、插、提的协将球抛至同伴的腹要有自然的随球伴送动调自然。前,同伴将球垫回、作，以便控制球的落点3、教师巡回指导，o0与方向。讲解纠正学生易 犯错误。乡1、插就是插入球的后下部；（三）要求:2、夹就是夹住手臂，同时把手臂内侧翻转出来；3、提就是蹬地、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。1、动作示范正 确2、讲解少而精,声音洪亮（4）对垫球:两人相距12米，做连续对垫球练习，尽量采用正面垫球。（二）重点:两臂靠拢并外 翻，形成垫球平面，直臂上 抬不屈肘。（三）难点:插、夹、提上 下肢的协调配合二、垫球比准游戏（一）组织:把学（一）

11、目的:就是根据本课的 生分成人数相 内容安排这个游戏，再次巩等的四路纵 固垫球基本动作。同时也巩 队。固学生本堂课学习的内容。（二）规则:分为8组进行 比赛，每组一球。8组学生 站在同一线后，用本课学 习的双手垫球技术将球垫 进圆圈中（以球的的第一 落点为准）一球一分，得分 多者为胜。（二）教法:（一）组织：xxXXXx XXXX.XXxxXXX X :XXxxXXxxXxXX X:XX（二）学练法：1、教师示范并讲 解游戏的方法。2、宣布游戏规则3、及时总结评价。1、认真理解游戏。2、依据游戏方法与 规则进行游戏。（三）要求：1、认真游戏。2、积极参与，开心结 束 部 分5*一 集合整队，放松活动。二本课小结三布置收拾器材四. 布置课后作业五. 师生再见