三分钟演讲(10篇

1、实用标准文案三分钟演讲（10篇）独乐乐，不如众乐乐各位领导、各位同事：大家好！前不久，我读了一则童话故事， 它是英国作家王尔德写的巨人的花园。故事 讲的是一个巨人看 到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了 高墙, 将孩子们拒于墙外。从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在这里。一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就 跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。当他把孩子们再次赶出 花园之后，花园又被冰雪覆盖了。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟了，随即拆除了围墙，花 园 成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间， 感到无比 地幸 福?王尔德的这个

2、快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨 人，他两次的自私与冷 酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢 乐的同时，他自己也同样孤单寂寞， 更享受不到花园里明媚的景色！我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。 我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与 人分享，你的痛苦将会减少一半；把你的快乐与人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多 时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会；既给了别人一个好心情，

3、自己也留下了一份好心情。既然 这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧一一自己是一团火， 就要 想法把别人点亮；自己是一盆水，就要想法把别人洗净；自己 是一粒米，就要想法长出更大的稻穗；自己是一弯月，就要想法给夜 行人送去清辉，与人共享快乐，你也会更加快乐！谢谢大家！请别吝啬你的微笑各位领导、各位同事： 俗话说：“笑一笑，十年少”。其实， 微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们矛盾的良药。 你听说过关于日本原一平先生的故事吗 ？原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员， 他相貌平平，身高 只有158厘米，但是，他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知 的名人呢？正是因为他有

4、事没事 就研究微笑，对着一面随身携带的小 镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的人。原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微 笑练得非常自然。有的微笑能让人感到温暖， 有的微笑能让人感到亲切，有的微 笑能带给人们力量，有的微笑能 让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你 不由自主地去聆听。 正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有 百利而无一害；正是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不 说的知心朋友。的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你 走向成功。 记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待

5、，一个男 的对着护士说：“你们这 是怎么搞的？医生约了我上午9点整来， 你自己看看都已经 9点40分了。”我本 以为护士肯定会以牙还 牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男 的说：“先 生，实在很抱歉，人太多了，我进去帮您看看，也催一下。请您稍等。” 过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，请进去。” 我不禁佩 服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到 刚才一直对他微笑的护士诚恳地说：“刚才实在对不起，请原谅。”护士依旧微笑着说：“没关系的。”可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。 微 笑能让别人对你所怀的顾虑在一

6、瞬间消失；微笑能让你与别人的关系 融洽；微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友， 就请大方起来，请别吝 啬你的微笑。 谢谢大家！你掉了一样东西各位领导、各位同事：大家好！有个女孩，在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。热心的人们看见她万分焦急的样子，以为那是一张对她十分重要的纸，便纷纷加入追赶的队伍，可那张纸仿佛要存心捉弄大家，飞起又落下，落下又飞起来，像附了魂一样。越是这样， 女孩追 它的决心就越大。 终于，在众人的努力下，那张纸乖乖地就范了。那个追到纸的人，得意地将战利品递给女孩。女孩优雅地向大家道谢，然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾筒跟前，将它塞了进去，回过身，她微笑着对大家说

7、：好了，现在它终于去了它 该 去的地方。故事讲到这里，也许你会诧异于女孩的举动，也许你会怀疑于故 事的真实。好了， 先放下这些都不说，同学们，让我们闭上眼睛一 同想象：在我们的周围，在我们 的身边，是否有垃圾从同学的手中 滑落，成为路面上醒目的感叹号？是否有随手丢弃的塑料袋在风中“翩翩起舞”？是否会在厕所洁白的墙壁上看到几个刺眼的脚印？同样的，在你的周围，是否有人大声叫嚷，让你的耳膜阵阵发聋？是 否有人口出 脏话，污言秽语，招来人们鄙视的目光？是否有人唏嘘 起哄，吹口哨，叫人不可 思议，令人费解？ 当发生这一切的时候， 在它们主人的身上其实是丢掉了一样东西，那就是文明一一几千年来中华民族宝贵的

8、精神财富。这财富世代相传，它应该在你的身 边: 她是路上相遇时的微笑；是同学有困难时的热情帮助；是平时与人相 处时的 亲切与关怀；是不小心撞到对方时一声“对不起”；是自觉 将垃圾放进垃圾箱的 举动；是看到有人随地吐痰、乱扔乱扌畧时的主 动制止；是走廊内的轻声慢步；是 宿舍里暖融融的家的感觉。它是 一种品质，一种修养，一种受人尊敬的并被大家 广泛推崇的行为。绿 树红花，朗朗的读书声，暖人的话语，整洁的仪表，那是一幅美丽的 画面。所 以当有人离文明远去的时候，请你温馨地提醒他：你掉了 一样东西。谢谢大家！宣传自己各位领导、各位同事： 大家好！ 如果你是一匹风驰电掣的千 里马，那么自我宣传就能助你早

9、日寻找到伯乐；如果你是一块不怕火炼的真金，那么自我宣传就能帮你拂去身上的尘土；如果你是一 个 博学多才的人，那么自我宣传就是你迈向成功的第一步。也许你多才多艺，但如今却如一坛酒，静静地在深巷中酝酿着自 己的香醇，感受 着“李广难封”的悲哀，那么请你不要再信守“沉 默是金”的信条，快快向大家 推销自己吧。世常有千里马，而伯乐 却并不常有。如果你不想做一个被岁月遗弃的千里马，那么就快快在原野上奔驰吧，尽情展示自己吧，不要徒留“老骥伏枥，志在千里” 的悲哀与长叹，不要让自己空留有“心有余而力不足”的一腔哀叹。 所以，及早地展示自己，是十分必要的。 当今世界，你我他也许个 个都是人中蛟龙，但最终成功的

10、也许只有他，因为只有他懂得在机遇面前尽情地展现自我，而你我在机遇面前，却只知缄口不语，希冀 着有那么一个机遇来发现自己，殊不知“是金子总会发光的”永远只 是少数，而 不懂得展露自己的你我 则只能归结为历史进程中那平凡 无能的浩浩众人中的一员。所以，如果你是一个仍被藏在布袋中的锥子， 那就及时地戳穿布 袋，显露自己的 锋芒 如果你是另一个毛遂 那就不妨也来一个“毛 遂自荐”续写一段佳话？但是，盲目的自我宣传并不值得提倡。我 们宣传自己的前提是自己必须有真才实 学，所以，当你不具备足够 的才情来让世人肯定你时，不妨适当地当一下深巷中那坛还需慢慢发酵的酒，待一切都已准备好时，再让世人为你的芳香美味而

11、倾倒正如梅花也是在蕴积了春秋的精华之后 才在冬天释放自己最浓烈的 香气的。同学们，当有一天你是那个具有真才实学的人时，就请积 极地向世人宣传自己吧！谢谢大家！为什么不行动？各位领导、各位同事：大家好！我的演讲从一个小故事开始在一个深深的鼠洞里，一个老鼠家族正在召开会议，会议的中心是怎样在觅食的时候及时发现那只喜欢搞突袭的黑猫。 不一会儿, 一只小老鼠想出一个好办法一一在黑猫的脖子上挂一只铃铛。话一说完，大家齐声说好，但接下来却都沉默了，因为没有哪一只老鼠敢 去挂这只铃铛。这个故事不禁让我浮现出一个念头：与行动相比，有时候，幻想 或想象其实是一 件再舒服不过的事一一它没有风险，无需胆量，不 受约

12、束。你想尝试冬泳，便可 以尽情地想象着数九寒天在冰冷刺骨 的河水中游弋的豪迈；你想尝试弹琴，便可 以尽情想象自己在高高 的舞台上悠然地表演；你想学习一门外语，于是跑到书店买了一大堆复习资料，还把决心下了又下：每天至少要保证一小时的学习时间。 在你的头脑中，一切都是那样美好、切实可行，不过，当热情渐渐冷 却后，你却 没有勇气跳人冰水中；你却不能忍受日复一日练琴的单 调和枯燥；你却不能放弃 每天的休闲时间埋头苦学。全部美好的幻 想和想象都变成了一纸空文。几年前，一位颇有名气的画家想画一幅以某历史事件为主题的 画，这个历史 事件在其他画作中鲜有表现，场景又极生动，形象， 画出来一定很富感染力。这 位

13、画家翻阅了大量历史书籍，对事件的 各种细节已了然于胸，加上他画技高超，若完成这幅画肯定能为他赢得巨大的声誉。一年以后，有人无意间提到那幅画，谁知画家根本就没动笔！他犹豫着想找理由解释，最后终于说还是太忙了，有许多事情要做，根 本没时间画这幅画。生活中，有许多这样的人，他们对人生有着种种设想与规划，有 着十分美好的理 想与愿望，可就是不用实际行动来实现它，这样一 来，即使构想出再有价值的东 西，也是胎死腹中，令人惋惜。 老鼠 没有行动，是因为恐惧，我们没有行动，是因为什么呢？不要找任何 借口来 回答这个问题，任何借口都是苍白无力的。 我们应该随时告 诫自己：下定决心做某件事的时候，一定要立即行动

14、。我们每一个人都应该牢牢记住 上天不会因为你美好的想法而送你一个美好的前 程。那么，为什么还不行动？ 谢谢大家！小事求大善，小节立大德各位领导、各位同事：大家好！我演讲的题目是“小事求大善， 小节立大德”。 今天的这方舞台只给了我百秒的时间，不过，大家 一定都注意到了，刚才，我用了将近 10秒的时间整理了我的衣装， 并非常郑重地向大家鞠了一个躬的确，我害怕超时带走我的得分， 但我更害怕不甚整齐的衣领带走我给大家的好印象。 超时影响的是我 的成绩，但有失礼节的表现则会影响我作为一名中学生的形象。我从来自信是一个雄辩的人，但今天，我选择了首先用行动来证 明一一小事也要 求大善，小节也能立大德。我们

15、都曾让苦思冥想寻 觅到的解法葬身在计算过程中写错的一个符号上，我们也都曾将煞费苦心铺排出的作文断送在仓促而就的一个错别字上，常常地，我们学会了高瞻远瞩，学会了从全局出发，却不能够做到对每一件小事 都精益求精，何 谓真正的“大善”？那就是挖掘小事中的小事，用 全部的热情和努力填补那些尚 未完善的空缺，把小事的完美演绎到 极致。就比如，下一次当你和我一样走上这方舞台的时候，请你一定记得翻好你的衣领。 我们铭记着那些真正的伟人，只因仰头给人 一个微笑，抬手放好一张座椅，就让 人们对他的敬意油然而生；我 们也叹息着那些一时的英雄，只因甩手一次扬长而去，下笔一段过激之词，就让昔日仰望的目光骤然消散。常常

16、地，我们学会了忠 孝仁爱礼义信，却不能够做到时刻记挂 着每一个小节。何谓真正的“大德”？那 就是讲究小节中的小节， 用全部的自律和自觉把握那些不被注意的细处，把小节的优雅诠释到完全。就比如，一会儿，当这场比赛结束的时候，请你一定记得谦 让周围的人，有序地离开。刚才，我的同学提醒我时间快要到了，那么，就让我做好这最后大善的小事，成 就这最后小节中的大德一 （鞠躬）谢谢大家。只有合作，才能双赢各位领导、各位同事： 大家好！我演讲的题目是“只有合作， 才能双赢”。 有两个饥饿的人有幸得到了一位长者的恩赐：一根鱼 竿和一篓鲜鱼。其中，一个 人要了鱼，吃完后便饿死了；另一个要 了鱼竿，走向大海，但路途遥

17、远，他走了 好几天才到海边，还没来 得及去钓鱼也饿得一命呜呼了。鱼可以暂时充饥，但解决不了长远的生计问题；鱼竿可以用来解决未来的生计问题，但对眼前的饥饿却无能为力。 由此看来，只有将二者合起来，才能彻底解决眼前和 长远的生计问题，只有两个 人合作，一起享用这篓鲜鱼，一起走向 海边，才有可能同时获救。但可惜得很，他俩拒绝合作，最终落了个双双命赴黄泉的悲惨结局。这个故事生动地印证了巴尔扎克的一句名言：单独一个人可能灭亡，两个人在一 起可能获救。当然，是 指两个人合作起来共同创造生命的奇迹，但如果像上面那两个人一样你敲你的锣，我唱我的戏，最终也只能落个双败的结局。日本松下公司董事长松下幸之助常说：“

18、每个人都拥有不同的智 慧及无可限量的 潜能，当大家对此有所了解，并同心协力开发时， 就能为社会带来繁荣。”他的 创业是从对电灯泡的研究开始的。当 时，日本正处于经济危机时期，为摆脱困境，他亲自拜访了冈田电池公司董事长。二人商定，双方免费给顾客赠送一万只电灯泡和一万对干电池，联合进行产品宣传。此举广告效应极佳，无论是电灯泡 也好，干电池也罢，两家公司都接到了大量订单，从而使两家公司 都重振起了昔日的雄 风。这一商战的胜利不正说明：只有合作，才能双赢吗？当今世界，科技高速发展，社会分工越来越细，而人的 智力、知识却总是有限的，这就更需要人们有强烈的合作意识和合 作习惯。作为新世纪的中学生，更应该善

19、于合作。与老师合作，聆 听老师的教诲，你将迅 速成长；与同学合作，在知识的海洋里去探 索，你将获得无穷的智慧；与父母合 作，善于倾听父母的唠叨，你 将感受到无边的幸福。同学们，让我们永远记住这句人生箴言吧：只有合作，才能双赢！珍惜自己各位领导、各位同事：大家好！我演讲的题目是“珍惜自己”。 一个生长在孤儿院的小男孩，悲观地问院长，像我这样没人要的孩子， 活着究竟 有什么意思？院长笑而不答，却交给孩子一块石头，让他 拿到市场上去卖，但不 是真卖，无论别人出多少钱，绝对不能 卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人对他的石头感兴趣，而且价 钱越出越高。第三 天，在黄金市场上，石头的价钱高了 10倍。最

20、后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了 10倍，更由于小男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。一块不起眼的石头，由于特殊的珍惜而提升了它的价值，竟被视为“稀世珍宝”。有 时候，我们也就是这块石头。也许，在我们中间，你因为天灾人祸或父母离异而身处单亲家庭； 也许你的父母 长年在外，没有时间照顾自己；也许你是家徒四壁， 无所依靠，孤苦伶仃；也许 你也曾经因为自己是一个农村来的孩子 而感到自卑和不安？但是，这一切都不重要，重要的是你是否能做到 珍惜自己，能否树立百倍的信心，付出千倍的努力 来改变这一切。亲 爱的同学们，不论个人的情况如何，你都应当庆幸：你是独一无二的 存在，这 世上再没有任何人会跟你一模一样了！你有自己的同学， 有自己的老师，还有自 己的朋友，许多人在关心着你，注视着你， 爱护着你，珍惜自己吧，他们都是你 前进的力量。是的，生活当中，也许我们每个人就是一块石头，但只要看重自 己，学会珍惜自 己，生命就有了意义、有了价值。 珍惜自己，这世 上只有一个自己；珍惜自己，你将在珍惜中体会到快乐。学会珍惜,你会发现，生活中有很多美好的东西真是让人留恋。也许你没有过人的才智，也许你的努力尚未被人们发现或认可，但请珍惜自己，勇 敢地伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩！也许人生的路途艰难险阻，布满荆棘，但请昂首挺胸，继续走下去。谢谢大