中学体育论文：定向运动与体育教学的和谐融入

1、新课改下的教学探讨定向运动与体育教学的和谐融入 摘要：本文通过查阅文献，分析体育课实施定向运动的意义，设计定向运动课程内容，剖析影响其开展的因素，提出相应的对策，在新课程改革的契机下使其能更和谐地融入到学校体育教学当中来，为学生服务。关键词：定向运动 体育教学背景：随着世界课程改革的浪潮，我国基础教育课程改革取得了令人欣喜的成就。从1999年第三次全国教育工作会议上明确提出后，各地都进行了不同程度的研究与实践，针对不同的学年段提出不同的教学要求，在教学内容和形式上也对广大教师提出了更高的要求。因此，改变传统的教学模式，结合课程标准的基本理念，选择即娱乐又有一定锻炼价值的体育项目融入到体育教学当

2、中是很有必要的。如：定向运动、野外生存、体育舞蹈、无线电测向等等。那么，如何在体育教学开展定向运动呢？1、 定向运动的起源与发展“定向运动”（orienteering）是运动员利用一张精确的地图和一个指北针，自行选择行进路线，以最短时间到达地图上所指示的各个检查点的运动，它是一种考验体能与智能的运动项目，通常设在森林、郊外和城市公园里进行，当然也可以在校园里进行。19世纪末，定向运动起源于北欧地区，最初是军人进行军事训练的重要内容。至20世纪初，定向运动由军营走向社会。瑞典一位叫吉兰特的童子军领袖开始尝试把定向运动改造成一种大众化的运动形式，深受广大群众的喜爱。由于该项目具有健身性、趣味性、知

3、识性和竞技性，在20世纪初受到了北欧、北美等国家的重视，一些学校也逐渐开设了定向运动课。定向运动在我国的开展大约始于20世纪末，沿海地区及北京、上海、湖南的一些中小学在素质教育和学校体育改革的背景下，在原有体育课的基础上，试探性地增加了定向运动的内容。目前，它已经成为我国中学体育课程改革和实施素质教育的一个重要内容，受到广大师生的喜爱。2、体育课实施定向运动的意义2.1体现体育的教育功能，习得户外活动技能定向运动的开展有助于改变体育教学中过于偏重运动技术传授的倾向，把原先仅限于体育课堂的、竞技性较强的走、跑、跨、跳等身体练习的基本内容扩展到社会和大自然之中，打破了体育课程长期以来形成的封闭格局

4、，进一步突出了体育的教育功能，使学生在以人为本的教育情境下全面发展身心，适应当今社会发展和学生身心发展的需要，从而引导学生通过对运动意义的体验获得 “价值内化、运动自觉”的效果。学生通过学习地图、指南针的使用方法及知识，以增加日常参与户外运动之能力。2.2激发运动兴趣，发展学生个性定向运动强化了对学生学习的激励，充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，透视了学生学习的主动性、积极性和创造性，使体育教学从“教育组织”演变为“学习组织”。在整个活动中，给与学生运动的时间和空间也较大，让学生充分享有自主权，有利于激发学生运动兴趣，培养和发展学生个性。2.3培养学生的思考、决策能力对于定向运动而言，

5、参考地图，选择最佳路线是定向运动的关键环节。这就要求参加者依据不同地形、地貌情况，通过观察和思维、分析并判断、选择一条最佳路线。这是一种智慧与体能的综合表现。2.4促进学生心理健康发展参加定向运动的中学生心理健康总体水平要高于普通中学生，在学习焦虑倾向、自责倾向、身体症状、过敏倾向、冲动倾向等方面有显著的差异。参与定向运动能促进中学生心理健康发展。3、定向运动课程设计及内容定向运动课程的内容可包括：定向运动介绍、地图的判读、地图与地形对照、正置地图法（旋转地图，让目标永远在自己的前方）、拇指辅行法（即走到哪指到哪）、指北针各部介绍及指北针定向方法等。以下列举四种可行的教学方案以供参考：3.1体

6、育馆、田径场进行定向运动其目的有三：（1）训练快速地将现地与地图结合，（2）练习正置地图的技巧，（3）训练快速变向跑的能力。3.2在校园内进行定向运动 在校园实施定向运动可将校园跑步变得格外有趣，若有邻近学校或公园等不熟悉地区的地图，实施起来更有挑战性，依路线设计可分为长、中、短距离来实施，而依活动或竞赛类型则可分为（1）传统式，（2）接力式，（3）积分式，（4）折返式，其课程设计参考如下：3.2.1传统式传统式与传统的定向越野赛方式相同，参与者需按地图上路线的控制点顺序来进行，虽然顺序相同，但每个人的行进路线却可自行决定，因为每30秒或一分钟出发一人（组），因此并不容易发生跟踪或作弊的现象。

7、3.2.2接力式接力式则与接力跑相似，第一棒同时出发，其余每组按棒次依序出发，但每一棒所跑的路线不同，控制点亦可能不同，为了公平起见，每一队均需跑过所有路线，举例来说：若分三队，则第一队各棒跑的路线为a、b、c路线，第二队为c、a、b路线，第三队为b、c、a路线等类推。3.2.3积分式积分式则是让选手在有限的规定时间内，不限顺序找到最多的控制点为胜，而每一个控制点随着路程长短及难度各有不同的分值，在不充足的时间下各选手必须审慎判断自己的能力来选择路线及欲造访的控制点，来夺取最高分。3.2.4折返式参与者必须在造访任一点后再返回原点，每个人的顺序不同，但均造访所有的点，其好处是可以有多人（组）同

8、时出发，节省时间，但对体力的要求较高，因此在路线设计时可以不用设太多的控制点。3.3在游泳池进行定向运动若校内有游泳池，在游泳池中进行定向运动亦可增加许多乐趣，但在课程实施前需先制作简易的器材， 漂浮物用空瓶或替代物即可，而下方需用绳子绑住重物沉入游泳池底部，如此才不易随波逐流。而活动的设计上可采用寻点式或积分式均可，只是地图必须护贝，以达防水的效果，将控制卡纳入图中，方便携带；亦可于地图末端打孔，绑上橡皮圈套于参与者手腕，更不会影响游泳进行。3.4夜间进行校园定向运动夜间定向是定向运动竞赛的项目之一，实施的方式同日间定向，只是各控制点需贴上反光标签，让参与者的手电筒或头灯照射到标志旗时会反光

9、，以利找到控制点。夜间定向可以增加定向运动的难度，也可以考验参与者的胆识，若怕学生走失可以每个人带哨子一只，遇到任何紧急状况，只要吹哨子，附近的同学或教师即可马上驰援。4、定向运动课程开展的制约因素及亟待解决的问题4.1制约因素 如果把定向运动课程真正融入到体育课当中，会碰到许多的困难。首先，教师自身对这项运动掌握的情况将是其开展的重点；其次，学生的体质状况也将制约其深入地开展；最后，场地、器材需求和学校体育经费的投入也影响着课改的进行。4.2定向运动课程开展亟待解决的问题待添加的隐藏文字内容34.2.1加强体育师资队伍的建设，提高业务水平 广大体育教师首先应打破传统观念的束缚，正确认识定向运

10、动的价值，在体育教学中积极采用定向运动作为教学内容。加强教师专业理论与技术、医疗与管理等知识的培训，努力提高教学业务水平；加强教师的职业道德与安全意识，提高责任感；提高教师组织定向运动教学的创新能力和科研能力。定期举办定向运动培训班和学习班，组织相关人员到定向运动开展较好的地区进行学习和交流，不断充实教师的教学水平，吸取先进经验，提高业务水平。4.2.2加大宣传的力度，引起职能部门的重视 加大宣传力度，引起学校领导和有关职能部门的重视，积极争取他们的支持，解决必要的教学设备，这对定向运动在中学的推广与普及相当重要。定向运动也可在校内、公园、或相对较宽阔、有障碍物且有一定景点的室外进行，因此，构

11、建学校与公园的协作服务体系。学校及其体育部门应努力做好与公园等适合定向运动开展场所的协调配合工作，以利于定向运动的顺利开展，给中学体育教学创造一个宽敞的活动空间。4.2.3增加比赛，培养兴趣，安全措施落实到位 比赛能吸引学生的目光，激发参与兴趣。安排不同难度的比赛项目，有水平层次的让学生选择参加，以达到普及的目的。同时为了防患于未然，在定向运动教学之前，教师应进行实地考察，具体落实安全措施；加强对学生的安全教育，使学生明确其重要性和要求；对参加的学生进行体检和健康诊断，充分考虑教学的安全性；并确保无线电话等紧急联络手段的使用和应急措施的落实。5、结束语教育的目的是为了学生今后的生活能更好些，更顺利点，通过课程改革，教育希望变的简单点，实用些，更能符合时代的要求。通过参与定向运动课程的学习，可以增强人的生存能力，至少不易迷路，对于部分只知加拿大、美国在哪，而不知身边的土地是什么样的学