开车容易犯困怎么办_第1页
开车容易犯困怎么办_第2页
开车容易犯困怎么办_第3页
开车容易犯困怎么办_第4页
开车容易犯困怎么办_第5页
已阅读5页，还剩4页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

开车的人都知道，时间开久了就容易犯困、疲倦，特别是开高速路面更容易犯困。而出现这样的状态开车又是极度的危险。那开车犯困时怎么办呢？在开车之前要有充足的睡眠时间，正常情况要保证 79 小时睡眠时间。如果还是犯困，最好停车休息一会，保持大脑清醒。你我早就干瘪,留下干枯的纯粹,放在最角落的那个小柜等着轮回把车内空调关掉，开空调时间久，车内空气不流通造成氧气不足，很容易引起人的大脑缺氧，所以打开车窗，让空气流通。听自己喜欢的音乐，或者曲调优美明快、有激励振奋人心作用的歌曲，以愉悦身心，也可以听听小品、相声之类的段子，在欢笑中，兴奋神经，驱除困意。你我早就干瘪,留下干枯的纯粹,放在最角落的那个小柜等着轮回车上备用一些有嗅觉刺激东西，比如，风油精、清凉油、花露水之类。开车时可经常拿出来闻闻，对缓解困意也有益处。停下车用冷水洗脸，活动一下肢体，呼吸新鲜空气，眼睛眺望远方。这些良好的视觉刺激，有利于消除春困。你我早就干瘪,留下干枯的纯粹,放在最角落的那个小柜等着轮回最好不要在夜里开车，夜间是最容易让人疲劳和犯困。如果不行，那就准备两个司机，轮换着开。确实保证开车的安全性。注意事项司机养成良好的生活饮食习惯，比常人有更重要的意

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论