油性皮肤护理方案

1、油性皮肤及护理方法1护理方法1:洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁t字部位，尤其是鼻翼两侧等 皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20 次以上才行。洗脸后，可拍以收缩水，或控油性的水，尽量不用油性化妆品。晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。每周可做一次深层清洁的面膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。面部出现感染、座疮等疾患，应及早治疗 以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤 痕及色素沉着。饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬 菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。油性皮肤的夏季护

2、理夏季油性皮肤的保养是最为主要的。首先增加清洁皮肤的次 数，每天为23次。no每周使用一次去角质的进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孑L。另 外，外出时要在面部 手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止 皮肤被晒黑。应戴遮阳帽 遮阳伞 墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。若面部出 现了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而 受损。化妆也不宜 过浓，以免“妆粉在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应 以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过 量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要 注意调节室内的温度，避免过多出

3、汗。多 使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤XX度过一个炎热的XXo护理方法2：应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸如果没有 座疮和粉刺，可以选择用清爽型护肤品，此外饮食上要少吃油腻，辛辣刺激和甜的食物 要注意保证睡眠非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来 控制油性皮肤的保 养，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生座疮及粉刺，影响美容所以油性皮肤保养重点 是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或 稍偏碱性的香皂热水洗涤一般每天洗脸3次,用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面 部血管收缩，减少皮脂的分泌洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛

4、孔开泄，从而有效地去除油污早上，洗脸后，用收缩性化妆水整肤，然后用清爽的营养 液护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水 在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油 性化妆品，最好选用含水分较多的护肤品痘痘肌肤：可卿薰衣草去痘无痕精油、魅力方程复方祛痘调理精油 Skin Food茶树精华控油 化妆水、Skin Food茶树精华控油乳液、收缩毛孔：自然乐园xx毛孔调理系列、油性肤质：Skin Food草本精华化妆水、Skin Food草本精华乳液、Skin Food海藻深层 平 衡乳液、Skin Food鲜果C多系列、THE

5、FACE SHO草本舒缓净脂调理 THE FACE SHOP毛孔管理专家 泊美清爽系列1 -额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。2.双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸。改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒 辛辣食品。3. 鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常。改善：少吃冰冷食物。4. 鼻翼长痘：原因：与卵巢机能或生殖系统有关。改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。5. 右边脸颊长痘：原因：肺功能失常。改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果 芋头、海鲜等易过敏的食物。6. 左边脸颊长痘：原因：肝功能不顺畅，有热毒改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。7. 唇周边长痘：原因: 便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。8