心态决定命运的心理学诠释

1、一、心态的含义一、心态的含义?二、哪些因素影响着咱们的心态？二、哪些因素影响着咱们的心态？三、如何改善心态？三、如何改善心态？心态是什么心态是什么?心态就是心境心态就是心境心态是什么心态是什么?心态就是心境心态就是心境心态是什么心态是什么?心态就是心境心态就是心境心态是什么心态是什么?心态就是情商心态就是情商喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊心态是什么心态是什么?心态就是认知心态就是认知两个秀才进京赶考，途中遇到了出殡的队伍，看到了棺材。一秀才也是一秀才也是心里心里“咯噔咯噔”一下，一下，一秀才是一秀才是心里心里“咯咯噔噔”一下，一下，情绪高涨，情绪高涨，最后金榜最后金榜题名。题名。情绪低落，情绪低落

2、，最后名落最后名落孙山。孙山。幸幸 福福 从从 心心 开开 始始 情绪理论情绪理论秀秀 才才 算算 命命1墙上种白菜。墙上种白菜。2、披着蓑衣、披着蓑衣打伞。打伞。3、跟、跟心爱的表妹心爱的表妹睡在同一张睡在同一张床上，但是床上，但是背靠着背。背靠着背。打点行李打点行李准备回家准备回家情绪愉悦情绪愉悦积极备考积极备考算命先生说：算命先生说：1白种。白种。2、多此一举。多此一举。3、没戏。没戏。店主认为：店主认为：1、高中（种）。高中（种）。2、有备无患。、有备无患。3、该翻身了、该翻身了心态是什么心态是什么?心态就是能量心态就是能量爱因斯坦的老师、量子理论之父普朗克博士，1918年获得诺贝尔物

3、理学奖。他感叹道：我对原子的研究最后的结论是世界上根本没有物质这个世界上根本没有物质这个东西，物质是由快速振动的量子组成东西，物质是由快速振动的量子组成！有形无形皆是不断振动的能量，两者的分别在于振动频率不同，因而产生不同意识或形式的不同物质。振动频率高振动频率高的成为无形的物质的成为无形的物质，如人的思想、感觉和意识；振动频率振动频率低的成为有形物质低的成为有形物质，如看得到的桌子、椅子、人体等等。振动频率高的成为无形的物质，如人的思想、感觉和意识；振动频率低的成为有形物质，如看得到的桌子、椅子、人体等等。关于物质即能量（energy，也就是我们熟知的“气”或是物理学上的“振动”），源自古埃

4、及和希腊的“秘传哲理”谈到宇宙七个原理的“振动原理” 就明白指出：“没有任何东西是静止的，一切都在动，一切都在振动。”哪些因素影响着哪些因素影响着咱们的心态？咱们的心态？个人的认知个人的认知哪些因素影响着咱们的心态？哪些因素影响着咱们的心态？自然力具有自然力具有公平性，让整个世界处于公平中。公平性，让整个世界处于公平中。自然力自然力有倾向性。有倾向性。 自然力自然力有不可违背性，谁违背它就会受到惩罚。有不可违背性，谁违背它就会受到惩罚。 自然力自然力有友爱性有友爱性，善待善良，善待善良的的人。人。 自然自然力平衡有滞后性，且随着时间有增长性。力平衡有滞后性，且随着时间有增长性。 自然力自然力有

5、对人们的考验性。有对人们的考验性。 自然力自然力有提示性。有提示性。 哪些因素影响着咱们的心态？哪些因素影响着咱们的心态？伯特伯特. .海灵格是德国的心海灵格是德国的心理治疗师，是理治疗师，是“家庭系家庭系统排列统排列”的创始人，全的创始人，全球著名的身心灵大师，球著名的身心灵大师，被誉为被誉为“西方的老子西方的老子”。哪些因素影响着咱们的心态？哪些因素影响着咱们的心态？遵守黄金规则，培养亲社会行为。遵守黄金规则，培养亲社会行为。麦克麦克.罗奇罗奇 格西格西一个人跟父亲的关系，就代表与天与世界的互动关系。一个人跟父亲的关系，就代表与天与世界的互动关系。 与母亲的关系相当于与大地的关系，大地可以

6、孕育万物，与母亲的关系相当于与大地的关系，大地可以孕育万物，承载一切，与母亲的关系同时也代表与金钱、事业的关承载一切，与母亲的关系同时也代表与金钱、事业的关系。如果处理不好，就赚不到钱，或者赚到钱会存不住系。如果处理不好，就赚不到钱，或者赚到钱会存不住钱。钱。有才有才无人提拔或无人提拔或有人压制有人压制无所成就或无所成就或成就甚微成就甚微勤奋勤奋受苦受苦由于疾病、由于疾病、机遇或其它机遇或其它原因原因受穷或钱财受穷或钱财甚微甚微表表 层层 原原 因因深深 层层 真真 相相没有与父母分享没有与父母分享你的才华和金钱。你的才华和金钱。严守爱的秩序，演好社会角色。严守爱的秩序，演好社会角色。伤痕实验

7、伤痕实验一个从容的人，感受到的多是平和的眼光；一个从容的人，感受到的多是平和的眼光；一个自卑的人，感受到的多是歧视的眼光；一个自卑的人，感受到的多是歧视的眼光；一个和善的人，感受到的多是友好的眼光；一个和善的人，感受到的多是友好的眼光；一个叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光一个叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光别人是以你看待自己的方式看待你。 威斯敏斯特教堂一无名氏墓碑碑文 在威斯特敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有在威斯特敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一块世界闻名的墓碑。一个无名氏的墓碑，没有一块世界闻名的墓碑。一个无名氏的墓碑，没有姓名，没有生殁年月，连墓主的身世都没有。墓姓名，没有生殁年月，

8、连墓主的身世都没有。墓碑上刻着如下文字：碑上刻着如下文字： 当我年轻的时候，我的想象力从没有受过限制当我年轻的时候，我的想象力从没有受过限制，我梦想改变这个世界。，我梦想改变这个世界。 当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。 当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。但是，这也不可能。 当我现在躺在床上，行将就木时，我突然意识当我现在躺

9、在床上，行将就木时，我突然意识到：到： 如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。鼓励下，我可能为国家做一些事情。 然而，谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。然而，谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。调节心态，吸收正能量。调节心态，吸收正能量。接受现实，面对现实。接受现实，面对现实。1958年布雷迪对猴子进行了一套实验。他把年布雷迪对猴子进行了一套实验。他把猴子固定坐在特制的椅子架里，让猴子四肢猴子固定坐在特制的椅子架里，让猴子四肢能自由活动，能

10、随意伸手取食，但整体躯体能自由活动，能随意伸手取食，但整体躯体却被捆住不能离开特制的椅子架却被捆住不能离开特制的椅子架。在实验的过程中，把猴子分为实验组和对照在实验的过程中，把猴子分为实验组和对照组。实验组的猴子，每隔组。实验组的猴子，每隔20秒就在其脚上加秒就在其脚上加以电击。然后训练这组猴子在每隔以电击。然后训练这组猴子在每隔20秒的期秒的期间里，去按一个开关就能免受电击。也就是间里，去按一个开关就能免受电击。也就是说，假如这组猴子能提高警觉，每隔一段时说，假如这组猴子能提高警觉，每隔一段时间记得去执行该做的任务按开关就能免遭电间记得去执行该做的任务按开关就能免遭电击。这样的实验进行了击。

11、这样的实验进行了6小时，休息小时，休息6小时后小时后又恢复实验，持续进行又恢复实验，持续进行20天，结果发现有些天，结果发现有些猴子发生胃溃疡而死。猴子发生胃溃疡而死。对照组的猴子以同对照组的猴子以同样的方式进行实验，样的方式进行实验，只是不能按开关来只是不能按开关来控制电击，结果没控制电击，结果没有猴子发生胃溃疡有猴子发生胃溃疡死亡的例子。死亡的例子。 提示：这个实验是模仿现代人的生活方式而提示：这个实验是模仿现代人的生活方式而制定的，即：必须时时提高警觉而按时去执制定的，即：必须时时提高警觉而按时去执行该完成的课题、长期的紧张生活会促成胃行该完成的课题、长期的紧张生活会促成胃溃疡等心身疾患

12、的发生。溃疡等心身疾患的发生。巴甫洛夫巴甫洛夫让狗看两种图像：一种是圆形，另让狗看两种图像：一种是圆形，另一种为椭圆形。每当见到圆形图像时，狗就一种为椭圆形。每当见到圆形图像时，狗就得到一份得到一份食物食物；而每当见到椭圆形图像时，；而每当见到椭圆形图像时，则挨一下痛苦的电击。如此重复若干次，狗则挨一下痛苦的电击。如此重复若干次，狗就形成了条件反射：圆形出现，狗就摇头摆就形成了条件反射：圆形出现，狗就摇头摆尾尾流口水流口水，十分高兴；椭圆形出现，狗则，十分高兴；椭圆形出现，狗则紧紧张张害怕害怕。食物食物电击电击实验者将圆形一点点变成椭圆形，实验者将圆形一点点变成椭圆形，将椭圆形一点点变成圆形。

13、起初狗将椭圆形一点点变成圆形。起初狗还能分辨，并做出相应的反应。还能分辨，并做出相应的反应。可是，当这两种图像越来越相近时，可是，当这两种图像越来越相近时，狗则表现惶惑不安，无所适从，在狗则表现惶惑不安，无所适从，在笼子里乱转、嚎叫、拒食、腹肌痉笼子里乱转、嚎叫、拒食、腹肌痉挛、挛、呕吐呕吐。再经过一段时间实验，狗不但患了再经过一段时间实验，狗不但患了“焦虑焦虑性神经症性神经症”，还出现，还出现皮肤干皮肤干燥燥、脱屑、脱屑、脱毛脱毛、溃疡溃疡。长期处于。长期处于这种紧张状态下的狗还出现了各种这种紧张状态下的狗还出现了各种肿瘤肿瘤，如甲状腺瘤、，如甲状腺瘤、膀胱癌膀胱癌、肺癌肺癌等。等。 实验实

14、验者将猫放在一个特制的笼子里。者将猫放在一个特制的笼子里。笼子里装有一个压杆，只有按一下压笼子里装有一个压杆，只有按一下压杆，才能有食物掉下来，但在按压压杆，才能有食物掉下来，但在按压压杆的同时，猫爪子也挨一次电击。每杆的同时，猫爪子也挨一次电击。每一次猫提心吊胆地去按压杆，都免不一次猫提心吊胆地去按压杆，都免不了被电击痛了被电击痛。其其结果是，饿得结果是，饿得头昏头昏眼花的猫极想吃眼花的猫极想吃东西，可又害怕遭到痛苦的电击，常东西，可又害怕遭到痛苦的电击，常常是眼巴巴地瞧着压杆转来转去，却常是眼巴巴地瞧着压杆转来转去，却不敢去碰它一下，真是内心矛盾重重。不敢去碰它一下，真是内心矛盾重重。过了

15、一段时间，猫的过了一段时间，猫的血压血压升高了，患升高了，患了了“高血压高血压”。感恩忏悔感恩忏悔获得的同时应当坦然的付出获得的同时应当坦然的付出心理学家加德纳以一个死囚为样本，心理学家加德纳以一个死囚为样本，对他说：对他说：“我们执行死刑的方式是使我们执行死刑的方式是使你被放血而死，这是你死前对人类做你被放血而死，这是你死前对人类做的一点有益的事情。的一点有益的事情。”这位犯人表示这位犯人表示愿意这样做。愿意这样做。实验在手术室里进行，犯人在一个小间里躺实验在手术室里进行，犯人在一个小间里躺在床上，一只手伸到隔壁的一个大间。他听在床上，一只手伸到隔壁的一个大间。他听到隔壁的护士与医生在忙碌着

16、，准备给他放到隔壁的护士与医生在忙碌着，准备给他放血。血。护士问医生：护士问医生：“放血瓶准备五个够吗？放血瓶准备五个够吗？”医医生回答：生回答：“不够，这个人块头大，要准备七不够，这个人块头大，要准备七个。个。”护士在他的手臂上用刀尖点了一下，护士在他的手臂上用刀尖点了一下，算是开始放血，并在他手臂上方用一根细管算是开始放血，并在他手臂上方用一根细管子放热水，水顺着手臂一滴一滴地滴进瓶子子放热水，水顺着手臂一滴一滴地滴进瓶子里。里。犯人只觉得自己的血在一滴一滴犯人只觉得自己的血在一滴一滴地流出。滴了三瓶，他已经休克，地流出。滴了三瓶，他已经休克，滴了五瓶他就已经死亡，死亡的滴了五瓶他就已经死

17、亡，死亡的症状与因放血而死一样。症状与因放血而死一样。但实际上他一滴血也没有流。但实际上他一滴血也没有流。“他为什么会死呢？他为什么会死呢？”这是一种心理的作用，也是犯人自己给自己这是一种心理的作用，也是犯人自己给自己输入一个程序：血没了，我就死了，所以，输入一个程序：血没了，我就死了，所以，当他认为血放完了，所以，就应该死了。当他认为血放完了，所以，就应该死了。就是一种想法，这种想法其实就是一种程序就是一种想法，这种想法其实就是一种程序在自身起作用，就是一种精神的作用。在自身起作用，就是一种精神的作用。所以，想法很关键，想法不同结果就大不想所以，想法很关键，想法不同结果就大不想同。同。训练潜意识训练潜意识潜意识接收的是词汇潜意识接收的是词汇和经由词汇所自然产生的联想和经由词汇所自然产生的联想减肥永不言败克服自卑潜意识不去区分潜意识不去区分“不不”、“无无”、“没没”等等否定的词句。等等否定的词句。 潜意识不去区分潜意识不去区分“你你”、“我我、“他他”。我很棒我很棒=你很棒你很棒=他很棒他很棒他很烂他很烂=我很烂我很烂=你很烂你很烂潜意识喜欢接受指令潜意识喜欢接受指令不喜欢接收求索。不喜欢接