跳绳踢毽子比赛活动方案

1、临沂皇庄小学跳绳、踢锂子比赛活动方案比赛目的推进素质教育，普及跳绳运动；增强学生体质，丰富校园文 化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。二、比赛时间第一阶段：2017年4月3日下午三、比赛地点：学校 篮球场四、比赛项目及人数第一阶段：跳绳1 单人双摇：6年级每班报名4人：2男2女。2. 双人单摇：36年级每班4组：男2组、女2组。琏子3-单人踢：6年级每班报名4人：2男2女。二人轮踢：6年级每班2组：不限男女。报名可以重复参加项目。五、分组一二年级为一个小组，三四年级为一个小组、五六年级为个小组六、比赛规则见附件1.七、奖项设置1、个人奖：各组各项男女单人跳取前三名进行奖励。2、集体

2、奖：各班级进行评比，采取积分制，第四名1分，第三名记2 分，第二名记3分，第一名记5分，破纪录者加倍计分，计算总分后进行排名 评比，各组一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名。集体奖发给奖状，并按 一二三等奖计入班级量化分。八、工作人员安排组长：张春波成员：李琳白淑娜 李振娜 马敏 张道通 李传勇李圆 耿成梅裁判长：秦晓迪裁判员：赵玉德李宝聚 记录员：少先队大队委成员统计员：张春波九、活动器材 跳绳、键子各班自备。、活动要求1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。4、不许参赛者：各种类型的骨折

3、人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手 术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。5、在比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马到计分处核准。7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起 来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准 备。9、请各班主任将报名表于3月28日放学前上交到政教处。附件1 :跳绳、踢轉子比赛规则1.双人单摇跳绳：比赛时间为1分钟，采用式。带一单摇跳形一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，性别不限

4、，两人采用 双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法，（选用其中跳到底，种方法 中间不得更换跳法，也不得更换摇绳者），计算跳过绳的次 数。次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并 列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。比赛采用电子口 令。2.单人双摇跳绳：比赛时间为30秒，队员两侧手摇绳，双 脚同步跳同时 摇绳迅速绕身体2周，计数1次，次数多者名次列前，次数相同以失误次数 少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛时绳子未完成2周，不计数。比赛中 途绳子停止摇动时，继续比赛，然后接着计数。比赛采用电子口令。3. 男子、女子单人踢锂：比赛时间为1分钟，取有效踢锂子的

5、累加次数 作为运动员本人的成绩，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列 前，再相同则成绩并列。比赛中途锂子落地，可继续比赛，然后接着计数。在 有效比赛场地内，运动员用膝盖以下部位击锂子。同一个部位不能连续击巻， 否则按重复击锂计一个有效击锂次数，击锂时必须在两个或两个以上部位轮流 击轉后方可再击锂。轉子踢起的高度超过轉子本身的高度为一次有效次数，否 则将算作失误，但仍可继续踢。4. 三人曜子轮踢：比赛时间为3分钟，比赛时，由1号1号队员将璀踢向2号队员，2号队员踢向队员，1 队员持锂，听到发令后，号队员成功接踢键视为轮计三人轮踢成功次数，次数 3号队员，3号队员踢向1多者名号踢成功一次。如此重复进行，次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列必须按顺序踢 琏，可自己连踢调整，但不计数。出场地外踢锂（包括踩线）视为失误。如中途 失误，必须从1号队员重新开始，不足三人轮踢不计数。每队比赛1次。附件2 :临沂皇庄小学跳绳记录项目记录成绩时间男子单人