健康科普知识竞赛题

1、健康科普知识竞赛题发表日期：2008 年8月26日 点击：1590次以下题目均只有一项选项是正确的。1、沧浪区“健康万家”行动的主题是：A、相约健康社区行B、健康在我家C、投资健康、享受健康2、牛奶什么时候喝最好？A、早晨 B、中午C、睡前3、参加运动的时间最好每次为：A、10分钟左右 B、20分钟左右C、30分钟以上4、科学、文明、进步的婚育观念主要内容是：A、晚婚晚育 少生优生生男生女一样好B、女儿也是后传人男女平等计划生育丈夫有责C、以上说法都正确5、最佳结婚年龄为：A、女 20 -28周岁男25 -30周岁B、女 23 -28周岁男25 -30周岁C、女 25 -30周岁男25 -30

2、周岁6、实行计划生育的核心内容是：A、晚婚晚育 少生优生B、早婚晚育优生优育C、晚婚晚育 优生优育7 、健康是指：A、经医生诊断没有疾病B、身心健康C、身体、心理健康和良好的社会适应能力8 、心理卫生保健要求：A、不要克制自己的情绪，顺其自然B、 要善于克制自己，遇事不仅仅计较C、以上都对9 、一个健康人积极参加无偿献血：A、可预防高粘血症、心脑血管疾病B、可减少癌症的发生，并能延年益寿C、以上说法都正确10、预防“非典”的措施有：A、经常洗手、锻炼身体、开窗通风B、多吃保健品、预防接种C、以上说法都正确11、下列说法不属于健康范畴的是：A、身体健康 B、心里健康 C、不具有良好的社会适应 能

3、力12 、健康的四大基石是：A 、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B 、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡13 、下列哪项不属于家庭美德内容：A、夫妻和睦 B、尊老爱幼 C、经济帮助14、健康科学文明的生活方式包含了不吸烟，不酗酒；合理 饮食；邻里和睦；不迷信，不赌博和：A、经常锻炼身体B、遵守交通规则C、以上说法都正确15、慢性非传染性疾病主要的病因之一是：A、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不 良生活方式16、体重指数二体重(公斤)=身高2 (m2),正常体重 指数为：A、15-19 B、20-24 C、25-2917、高血压与

4、生活方式密切相关，下列哪几种人易患高血压 病：A、肥胖者、精神长期紧张的人B、吸烟者、经常饮食 过咸、饮酒过多的人C、以上说法都正确1&保持口腔卫生”每天必须刷几次牙？A、早上一次B、早、晚各一次 C、早、中、晚各一次19、用眼卫生要做到：A、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一 会B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字C、经常躺着看书、看电视20 、以下那些行为对胃的保健有损害：A、定时定量进食，不暴饮暴食B、吸烟和酗酒 C、不吃腌制、熏制、油煎的食物21 、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全， 数量充足， 比例适当，并于身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合 理营养原则的是

5、：A、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C、多食用盐、甜食品和动物脂肪22、人体缺乏维生素 D，会患的病是：A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症B、儿童会患佝偻病，孕妇会患骨软化病C、脚气病、神经炎23 、我国绿色食品的标准是什么？A、颜色为绿色的食品B、完全不用农药和化肥的食品C、按照特定生产方式生产，经专门机构认定，无污染、安全、优质的营养类食品24、能提高身体排污能力的食品是：A、高蛋白、高热量、高脂肪的食品B、粗粮、豆类、海藻C、各种饮料25、过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是：A、使它们的营养价值更高B、使它们口感更好C、会给人类发育带来异常26、

6、吃野生动物的习惯有害于人与自然、人与动物的和谐发 展，这是在破坏人类应有的A、生活环境B、身体健康 C、生态平衡27 、以下哪种食品中所含致癌物质最多？A、水煮鱼 B、烤羊肉串C、炒面29、下面关于冰箱保存食品正确的是：A、不能长期保存B、任何食品都可以混合保存在冰箱里C、生熟分开后可以长期保存33 、健康的娱乐活动不仅能帮助人们消除疲劳，舒畅精神， 还有陶冶情操、健身防病的作用。在娱乐活动中，要注意：A、娱乐要因人而异，活动量与本人的年龄、体质相适应B 、娱乐有度，不可放纵，要注意防止过于疲劳C、以上说法都正确34、公共娱乐场所空气质量不良的因素主要是：A、果皮、烟雾、灰尘B 、二氧化碳、

7、一氧化碳、 空气中经口鼻吸入的灰尘和颗粒、 能致病的病毒细菌C、细菌、灰尘、二氧化碳35 、居室的卫生要求有：A、适宜的温度与湿度，光线充足，通风良好，空气清洁 B、安静、整洁，生活方便C、以上说法都正确36、在家庭预防非典中，下面那项措施是不合理的？A、保持室内空气流通，经常通风换气；B 、如发现家人有非典型肺炎的类似症状，立即采取隔离措施；C、少与外界接触，家人都应该封闭在屋中，也不接受任何拜访；37、 绿化是净化空气、保持环境的一项重要措施。它的作 用有：吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气，吸附和阻留灰 尘，调节气候和：A、降低噪音B、美化环境，使人消除紧张C、以上说法都正确38、以下哪种

8、植物最适合放在室内用来净化空气？A、含羞草 B、郁金香 C、吊兰40、人造板材中释放的有害气体主要是：A、氨气 B、甲醛 C、氮气41、居室装修中用以下哪种涂料环保性能较差？A、水溶型 B、有机溶剂型 C、高固体含量型42 、塑料在自然界可停留：A、 100 200 年 B、 50 年 C、 10 年43 、以下哪种方法是节约用水的好办法：A、用公家的水B、在厕所水箱里放一块砖头C、让水龙头滴水不走水表44 、在外就餐时，我们更倡导：A、拒绝豪华包装B、吃不了，兜着走 C、多用一次性筷子、餐盒等45 、对有车族来说，下列哪种行为会对环境造成更多的影 响？A、停车状态下开着发动机B、到正规车行洗

9、车C、选择无铅汽油46、以下说法，哪种是错误的？A、生殖道感染是生育期妇女的常见病、多发病B、只有那些不讲卫生的人才会患生殖道感染C、生殖道感染处理不当可导致不育47、正常分娩的产妇，为避免产褥期感染，提倡产后起床稍 事活动的时间是：A、产后1-3小时 B、产后6-12小时 C、产后12-24 小时48、“世界无烟日”是每年的： BA、 4 月 7 日 B、 5 月 31 日 C、 6 月 26 日 49、母乳喂养的好处有哪些：A、母乳价值全面，易于消化吸收B、母乳含有抗体，可增强婴儿抵抗 C、以上都是50 、新生儿用 1%硝酸银点眼的制度是为了预防新生儿的什 么病：A、淋菌性结膜炎B、红眼病

10、 C、沙眼51 、假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救：A、让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救药品B 、尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救C、以上说法都正确52 、能增强心血管系统的运动是：A、无氧运动 B、有氧运动 C、静力运动53、典型糖尿病的主要症状是：A、多饮、多尿、多食、消瘦B、多尿、多饮、少食、消瘦C、多食、多饮、多尿、肥胖54、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是：A、乙型脑炎 B、伤寒 C、艾滋病55 、肺结核主要发生在：A、婴幼儿、青年和老年人B、婴幼儿、中年和老年人 C、婴幼儿、妇女和老年人56 、一旦被猫、 狗咬伤、 抓伤， 为防止狂犬病的发生， 应该：A、充分

11、冲洗伤口B、24小时内尽快去医院或卫生防疫站注射抗狂犬病毒血清和狂犬疫苗C、以上说法都正确57 、以下医学昆虫传播疾病配对错误的是：A、苍蝇一痢疾、霍乱 B、蚊子一疟疾C、蟑螂一丝虫病58 、下列对于性病的描述错误的是：A、性病的传染源是性病病人B、常见的性病有淋病、梅毒、艾滋病C、出差在外，可与别人合用牙刷、剃须刀片等59、下面关于艾滋病的传播途径不正确的是：A、吸毒者共用受病毒污染的针头及注射器B、艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C、与艾滋病患者共同进餐，握手60 、防止毒品侵害的最有效、最积极的办法就是A、了解毒品B、惧毒C、从不吸毒答案1 、 C2 、 C3 、 C4、C5 、 B6 、 A7 、 C8 、 B9、C10 、 A11 、 C12 、 B13 、 C14、C15 、 C16、B