公安体能测试标准_第1页
公安体能测试标准_第2页
公安体能测试标准_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、附件1公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行 ）（一）男子组项目标准30岁（含）以下31岁（含）以上10 米 X4往返跑W131 134100眯跑4254 35纵跳摸高A 265厘米（二）女子组项目标准30岁（含）以下31岁（含）以上10米X4ft返跑W141 144800米跑4204 30纵跳摸高A 230厘米附件2:公安机关录用人民警察体能测评实施规则一、10米X 4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2） 外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米X 10厘米）每道31M 其中2块放在S2外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干 块，使用前应进行

2、校正。测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从 S1线外起跑， 当跑到S线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到 S1线前时 交换木块，再跑回S皮换另一木块，最后持木块冲出 S1线，记录跑 完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“ 0” 时则进1。注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过 $1和$减。 S1S2一 10米-30厘米图1二、男子1000米跑、女子800米跑场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块， 使用前应进行校正。测试方法：受测者分组测，每组不得少于 2人，用站立式起跑。 当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录 员负

3、责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。三、纵跳摸高场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在 153廉氏度之间, 无太阳直射、风力不超过3级。测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。 接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆 臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高 度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合 格。测试不超过三次。注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作； （2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不 得带手套等

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 管理策划

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论