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文档简介

1、教学内容课的类型新授课教学目标教学准备彩带、实心球 、训练圈 、标志盘、图示教学重难点重点：起跑、起跑后的加速跑难点：途中跑技术以及上下肢的协调教学 环节教学内容组织教法课前导入10一、课堂常规集合队伍，师生问好，检查服装，1、2、3、清点人数 宣布课的内容与要求 安排见习生二、热身活动 右摆腿跳、前吸腿、小步跑、高抬腿 等） 头部运动 肩绕环 弓步压腿 仆步压腿前踢腿、后蹬腿、左成队形 组织：学生以老师为重心组成圆形， 教师带领学生一起做热身活动25小学体育快速跑教学设计2、发展快速跑能力，基本掌握快速跑的基本技术，做到增大步长加快步频， 增强下肢力量3、培养学生团结合作，不怕困难的取胜精神

2、，体验跑的乐趣要求：注意力集中，跟随老师做热身操一、快速跑的动作要领：1、起跑：直臂立腕，虎口向前，反 应迅速，臀部稍高于肩，肩部超过起 跑线起跑后的加速跑： 在较短的距离发挥 较高的速度，上体稍前倾，两臂积极 前后摆动两腿充分后蹬， 落地时前脚 掌着地轻快的过渡到途中跑 途中跑：动作自然轻松，蹬摆积极大组织：1、学生通过分组看图， 自主探 究跑的方法并在原地模仿练习2、教师口令指挥学生原地摆臂 练习3、教师口令指挥学生分组练习 快速跑4、教师巡回指导纠错课后激趣教学 过程步快频 终点跑：当接近终点时，用力后蹬上 体迅速前倾躯干撞线， 跑过终点后渐 渐减速快速跑教学口诀： 前脚离线一脚半，后膝

3、跪地臂撑肩 重心前移肩超线，上体正直稍前倾 蹬地送髋要积极，小腿折叠前摆快 蹬摆协调步迈开，上体前倾胸撞线 2、组织学生练习3、师生小结二、游戏“播种与收获”1、 场地上画四组小圆圈，每组共 个圆圈纵向排列，各圆圈之间相 距 5 米远，在每组起跑线前放四 个实心球。2、 将学生分成人数相等的 4 组，分 别站在起跑线后。3、一次只能播一粒种子，收获可一 次性完成4、教师组织学生进行游戏5、师生小结二、组织 教师讲解游戏方法：1、 教师发出信号后，每组第一人 迅速取出种子，快速跑至第一 个圆圈播种，然后跑回取第二 粒种子，以同样的方法完成播 种，直到第四次播种完成后快 速返回，与第二人击掌2 、 第二人迅速将圈内的种子收回，然后与第三人击掌3、 第三人方法同第一人，第四人 方法同第二人，依次类推。最 后以先完成播种与收获的组获胜。三、游戏“彩旗飘飘”1、方法：接棒人站在起跑线后，接到同伴的接力棒后，迅速跑向对面。2、组织教学：学生分成四组进行，在场地上相距 2 米的距离成纵队相对站立在两端的起跑线后。3、要求：传棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。 对学生强调安全事项4、师生小结1、在音乐的伴奏下教

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