教师职业倦怠调节策略

1、教师职业倦怠调节策略 通过学习我才知教师在长期的教学过程中产生的厌烦、急躁、愤怒、反应迟缓等等消极情绪是对“教师”这个职业的产生了倦怠，那倦怠之后我们应找出原因，积极解决由此所带来的一系列问题。教师职业倦怠我认为的原因主要如下：1、自我期望值过高。在教学过程中希望每个学生都能达到优秀，都能做的“授人以渔”，但是事实并非如此，因学生个体有所差异，会在学习的过程中慢慢的产生了差别，而教师会想各种办法让其缩短差别，在努力无果后会对自己的教学水平产生怀疑，会认为自己的知识贫乏，认为自己没办法将学生成绩提升觉得自己有一种罪恶感。随着时间的推移种情绪会日益加剧，就会不自觉的产生急躁的情绪。造成教师职业倦怠

2、。2、家长期望过高。每个家长都会认为自己的孩子是最优秀的，希望自己的孩子的学习成绩名列前茅。当孩子的成绩并不如所愿时，就会怀疑教师是不是教学水平不够呢？就会问老师“我家的孩子怎么能学习好？”“孩子怎么学不会？”“请老师多操心，多管教，”“给我家的孩子排到好位置”等等一系列的问题和要求。在这个知识的价值逐渐提升的年代，知识决定着以后孩子的发展，家长都非常注意孩子的基础教育，都想让孩子赢到起跑上。家长的心情能够理解，但孩子的成绩不不能做到一蹴而就。所以教师也觉得倍感压力，这也是产生教师职业倦怠的原因之一。3、社会价值过低。这是我认为最主要的原因，也就是工资过低。在这个经济飞速发展的时代里，人人都想

3、着怎样奋斗才能致富，才能过上更好的生活，你的收入就是衡量你生活品质的标准，而教师的收入过低就是亟待解决的重要问题，教师的付出并不能与收入成正比的时候，在生活得不到基本保障的前提下，教师就无法安心于工作，则就会产生教师职业倦怠。那教师的职业倦怠调节的策略，我认为解决或改善这些主要问题，问题就会随之解决。1、教学是个循序渐进的过程，在教学过程中教师持续发现问题持续提升自己，寻求解决问题之道，就是“教到老，学到老！”其实教的过程也是学的过程，教师只要在教学的过程中持续的学习，充实自己。慢慢提升自己的知识储备，把自己变得更强大，如涓涓溪流，学生就会汲取知识，成绩就会有所提升。这样教师就不会在教学过程中

4、怀疑自己，慢慢的有合格变成优秀，用知识武装自己，自己就逐渐产生信心，不再悲观。自己内心强大。我认为这是解决问题的方法。2、对于家长，教师要常常和家长联系，沟通。当孩子出现问题或成绩不理想时，教师要对家长耐心的分析学生问题的原因或共同商量孩子的成绩能得以提升的办法，教师和家长切实结合起来一起面对问题共同解决问题，切记要求家长不要用简单粗暴的方法来解决问题。这样家长就会信任你。让家长先信任你，多与家长交流，多和学生沟通，让孩子感到自己是优秀的，自己是最棒的，给孩子以信心。因为小孩子的可塑性强，给以孩子鼓励，让他树立信心，这样事情就会事半功倍。还要就是也要说服家长成绩不是衡量孩子是否优秀的唯一标准。只要孩子能健康在各方面均衡发展，这是最重要的。家长理解了，问题就解决了。3、对于社会价值这个问题，不是个人能解决的问题。希望国家能重视提升教师的待遇，让教师教学无后顾之忧，教师就会