高中班主任教学总结范文合集5篇

1、your choice is to do or not, but if you do not, you will never have a chance.通用参考模板（页眉可删）高中班主任教学总结范文合集5篇 高中班主任教学总结 篇1一、 一般学习习惯的培养。低年级学生的一般学习习惯包括：上课习惯、课前准备习惯、 作业习惯、预习和复习习惯以及文具的整理习惯和使用习惯等。我根据住读学生的特点，首先对学生进行具体的学习行为训练。如在训练学生上课发言举手时，告诉学生为什么上课发言要先举手，再进行示范练习，要求人人掌握规范的举手姿势（举左手，略高于头，不要碰撞桌子发出响声）。发言的体态及声音的高低。其

2、次，以编儿歌的形式使学生在轻松愉快中养成习惯。如在训练学生课前静息，按时上学和认真做作业时，把要求和方法编成儿歌指导学生。儿歌的内容是：上课铃声响，快步进课堂，悄悄静息好，等着老师把课上。早上起床，穿衣叠被，快步进操场，跑步完到食堂，快快吃饭进课堂。本子到，垫字板，拿起笔，细心做作业。又如，在训练学生摆放和整理学具时，把一般顺序和方法利用晨会，班会让学生演示说步骤，同时我把文具摆放的位置，也通过儿童的形式教给学生作为指导，儿歌内容是：书包左边放，圈笔刀放右上，今天用的各科书，放在右下好取放。其三，注意了良好习惯形成后的巩固。这是一项重要环节，从心理学的角度看，学生对技能的形成会产生遗忘，因此反

3、复抓，抓反复，成为班主任的一项重要工作，我在这一阶段，多以比赛、竞争、夺红旗等方式来巩固学生的良好习惯。学生在师生双边活动中，学习行为和学习习惯得到了及时提醒，督促和大量系统的训练，使之形成行为迁移，养成良好习惯，人人都有良好的习惯，班风班貌自然得到了发展。二、 特殊学习习惯的培养。各个学科有学科的特点，因此，教学的方法，学习的方式各 不相同。那么学习这些学科的习惯也就不同，我把它们称为特殊的学习习惯。就拿语文学科中的书写习惯来说，这是低年级学生一项特殊的但又非常重要的学习习惯。我不仅指导学生如何握笔、运笔，而且教会他们写字的顺序，严格看书、写字的姿势，做到一拳、一尺、一寸。书写姿势及习惯对儿

4、童自制能力及稳定的心理品质的培养具有一定的意义。其它学科的老师有哪些要求，作为班主任老师就该了解并配合养成。在和科任老师长期相处中，我逐步知道了各科老师的具体要求。又如，音乐老师要求他的学生进音乐室必穿舞蹈鞋，我就规定学生每人购买一双并绣上名字，提醒学生上音乐课带上，小干部分组检查。再如，体育老师要求他的学生上体育课必穿运动鞋，我也规定每人购买一双，提前通知学生，体育课上要求人人穿好，确保安全。再如，其它美术、自然、劳动等学科的老师需要什么，有什么要求，我都做到心中有数，周末布置，回家准备，课前检查。慢慢地学生也养成了习惯。我认为，班主任善于抓特殊习惯的培养，有利于与各科教师形成教育合力，共同

5、促进学习良好习惯的养成，从而也助于班风班貌的整体发展。 在班主任工作实践中，还使我认识到学生的学习习惯应逐步内化，使之成为稳定的学习品质，这需要一个长期的过程。但只要教师遵循儿童身心发展规律，高度重视，从小行为入手，从低年级开始训练，良好学习习惯一定能养成。因此，每一年的新生入学，我都把抓良好习惯的养成，作为班风班貌建设的一个突破口。我深感一个具有良好班风班貌的班集体，一定具有凝聚力，吸引力，一定会给学生提供一个良好习惯养成的环境氛围。我就是通过抓一般学习习惯与特殊学习习惯的养成，使我班的班风班貌得了整体发展，每位学生都能把班集体的荣誉与自己的行为紧密结合，都想为集体争光。因此，学生不但成绩和

6、学习习惯好，而且学生的能力也得到了发展。在各种比赛中都取得优异成绩，班级年年评为先进班集体。由此可知，抓学习习惯培养，能促进班风班貌整体发展。高中班主任教学总结 篇2时间过的真够快的，一晃已经在高三连续待了四年了。在此也确实有必要对这四年的高三教学工作作个总结。在这四年中，感觉自己从新手、对自己的教学没有信心的状态成长为一个对自己的教学充满了信心的教师。这些进步都是得益于向老教师学习和自己的钻研。通过不断地摸索，渐渐形成自己的教学风格和教学模式。由此带来的便是，所任教班级的成绩也越来越好。每当看到学生在高考中取得优异的成绩和他们的一声声感谢，心中无比的自豪。结合这四年的教学探索，现总结高三阶段

7、的教学工作如下：首先，高三复习得有一个科学、合理的安排。比如两次听力训练的安排、高三一年的词汇复习如何安排、完型和阅读的训练、专题复习(语法、改错、作文)的安排以及新课的安排。虽然，英语不像其它学科有明确的一轮和二轮的概念，但是我觉得第一学期和第二学期的侧重点是很不一样的。第一学期还是应该以基础知识的复习为主,如词汇的一轮复习，课本知识以专题进行复习(不建议太具体)，语法知识的梳理等等。到了第二学期更多地进行专题复习。特别在高考前的两个月，专题复习的效果是最好的，比如改错、作文、以及阅读速度、准确率的强化。有了明确的复习方向，才能做到有的放矢，事半功倍。最主要的是避免做无用功。其次，高三复习资

8、料的传承。有些经过反复试用并且有些的复习方法和资料一定要有专人负责收集、整理并且传承下去。并且能够通过其它组的使用加以改进。并且有些材料甚至还可以编成校本教程。比如英语学科的词汇和书面表达材料。这样既能够节约教师的时间和精力，复习也能够更加高效。教师就可以有更多的时间研究高考的新动向和提高自身的教学水平。我四年下来一个很深的体会是：每一个组都有一套自己的做法，教师大量的时间都花在编制讲义上。而且因为都是不一样的思路，所以有些方法到底效果好不好还不得而知。但是一旦有了传承后，就省力很多，我就可以花更多的时间来备好课，上好课了。再则，高三阶段，教师也要分清楚工作的重点。作为高三教师，工作的重点肯定

9、不是去督促学生完成作业和批改作业上。更多的时间应该花在备课和研究教学上。其实，学生层面，只要老师把课上好，上精彩了，学生自然会听，会来做你的作业。另外，高三阶段的学生也需要更多的关注。特别是在学生遇到瓶颈、挫折时，老师的关心和鼓励对于他们来讲是最好的能帮助他们重振信心的东西。因此，老师需要多花时间来研究学生。另外，在作业的批改上也该有选择。听写、阅读的作业可以偶尔抽查，但是作文一定要认真批改。或者自己批，或者指导学生批改，但是在写作中与学生书面和口头上的交流对于他们的帮助是挺大的。另外，科学合理地设计和布置课后作业对学生的复习能够起到很大的帮助。比如，完型和阅读的练习除了一个星期必须保证至少三

10、次之外，还是要鼓励学生利用零碎的、课余的时间多训练。毕竟光靠老师布置的这点阅读练习室远远不够的。(听力的训练也是如此)如果是语法课，那么之前最好有预习、上课当天有课后练习。然后针对学生的典型错误，应该有补救的练习。如果是试卷分析课，除了学生自己进行纠错之外，最好也有针对学生的典型错误以及完型阅读当中的重要词汇设计的巩固练习。所有的这些都可以在集体备课中提前安排。最后，高三的教师要加强学习。除了多看书、多探索新的教学方法，也需要多多向外拓展，向名师学习。这届高三，学校把学军中学的名词请来辅导，我觉得是很有帮助的。比如，有些关于高考的新方向我们就不知道。人家毕竟是名师，在同样的考试说明中能读书不一

11、样的东西来。上次黄刚老师来作的讲座中讲到的书面表达复习中应该注意的几个点，对于我们后阶段的复习起到了很好的指导作用。对于年级组工作，我想说的是你们这一年很辛苦，工作也富有成效。但是，我还是想提两点建议：1. 在平时限时训练的安排上是否过多，有时学生真的考的很麻木，很烦了。2. 在如何保证试卷的质量上能不能形成一定的机制：比如，一个备课组这次谁出试卷，另外几个做。下次轮换。宁可出点辛苦费。这个学期有几次考试，还是有几份试卷要么过难、要么有些题目已经做过。这样就缺乏严肃性。以上是本人的切身感受，不一定对。总结这几年的经验：只要本着一颗对学生负责、对自己的教学负责的态度，我们肯定能把书教好，而且成绩

12、漂漂亮亮的。高中班主任教学总结 篇3高一顺利结束，现在面对着班上56张熟悉的面孔，心中坦然而踏实，我实现了自己对高一年级的基本预期。不过，因为是第一次当高中的班主任，在工作中也因为缺乏经验，少了一些从容，存在一些缺憾，现在将工作中的反思汇报如下。首先，高一上学期成功完成全班所有同学从初中到高中的过度，带领学生们走出初中的光环，正视自己现在的实际状况，准确实现定位，用平和、积极的心态努力学习，不断挑战自己，不断进步。这一点在上学期的小结中已有所反映，在此不再赘述。其次，高一下学期我的主要目标是带动学生养成良好的学习习惯，找到适合自己的学习方法，进一步加强班风、学风的建设。为了完成这个目标，这学期

13、一开始就在进行深入思考，在班上也采取了一些具体的措施。第一，开学就展开“18班学子素养”的征集、讨论、定稿，为此召开多个主题班会，无数同学上台发言，大家最终认为在这个“家”里必须一定要有爱，要团结，能凝聚，也一致认为作为附中的学生应该响应汤校长在开学时的主题发言中的提倡“全面高品质成长，做人间春天的使者”。第二，开展进一步提升学风活动，措施如下：1、保证学习环境，提升学习风气。在学子素养的确定过程中，学生们对班上的学习氛围有一些看法，认为自习课时纪律很好，但是休息时间班上很闹，不能保证同学们正常的休息和学习。就着这一点，如何解决成了一个难题，有学生提议要用“重典”，但是我却无法赞同他们的看法。

14、因为课堂外的时间学生们有权力支配，并且在教室里保持安静属于道德修养的范畴，强行用“重典”估计只会增加学生内心的叛逆情绪，他们会感觉受到无法忍受的约束，生活完全没了自由;与其激起他们的对抗，不如因势利导，利用舆论压力以及他们的上进心使其自觉约束自己的行为。针对这个问题，我在班上进行了慎重的讨论，吸收大家的看法，最后全班均同意中午时间在教室只能做题和休息，要讲话就出去说完再进来。刚开始两天当然持续得不错，我马上就在班上进行大力表扬，不过我估计有些人会忍不住讲话，最关键的时刻来了，一个星期后，我找来班长要求他中午在教室维持一下，温和地提醒讲话的同学出去讲，果然中午有人开始小声讲话了，班长的善意提醒温

15、柔地化解了这股再起之风。我通过各种机会宣传班上学生的自觉，比如向年级组长冯老师反映，比如在家长会上隆重表扬，借冯老师和家长们的表扬和认可提升学生的自豪感，促使他们不断将好习惯维持下去。整个学期班上的.学习风气得到很好地提升。2、狠抓诚信学习，确保学习效果。抄作业以及考试作弊现象是学习上不诚信的两大表现，一旦有一方面有疏忽，那就如拦洪水的大堤决了口，势必会但来灾难性后果，这一点一直让我忧虑。这学期，我做了三件事：首先，告诉学生允许交空白作业本，只需在作业上注明未写原因即可，我允许大家不写作业事后找时间补，但绝不允许吵一题;其次，我安排学习委员早到来监督学生早上的行为，允许学习委员在自己的职权内处

16、理问题学生第一次抄作业现象，有第二次必须上报;再次，利用各种机会反复向学生强调永远不要“自欺欺人”，你永远无法在欺骗中伤害老师，你只能伤害自己，并且反复告诉他们付老师只有一条底线，那就是“不允许欺骗”。一学期下来，虽然我不敢保证没有人抄作业，但是各科老师那里反映班上学生的作业质量还不错，能这样我也值得欣慰了。3、通过学生的学法交流来激励其他学生向良好的学习心态和学习习惯靠拢。每一次大考后，我都安排成绩优秀的学生传授学习心得，学生们通过身边的人来反照自我，并进行自我激励、自我约束。我也会在班上将一些很感人的高中学生的成长经历的_念给学生们听，希望能通过这些行动在学生心中建立榜样的力量。第三，温暖

17、你我，凝聚人心。记得高一上学期结束，一位学生很直白地告诉我(18)班不团结深深地刺痛了我，虽然他是在和我情绪对抗的情况下说出的话，有一定偏激，但是依旧让我“耿耿于怀”，使我陷入深深的思考。这学期，在我的推动下，“班级论坛”更新的次数增多了，坛主宋伟龙为此做出了巨大努力，为了让学生们自由畅谈，我从不直接干涉上面的帖子内容。论坛内容很丰富，有敏感的早恋问题，有轻松的校园生活感言，有让人纠结的学习的意义的问题，有温情的人性关怀，有敏锐的国际要闻探讨，有些帖子会很尖锐，很大胆，甚至我都想撤掉它，但是想想孩子们都知道这块板子向所有人公开，他们敢于说，我们要做的是引导，而不是扼杀啊。一学期下来，孩子们都说

18、有一个可以自由畅谈、公开发泄情绪的地方，感觉真不错。除此，在班上还动了一个大动作，启动“感动(18)班人物征集活动”。第一项，就是让每一个人在班上找一个观察对象，一周后交上对方让你感动的地方的文字稿，并把优秀的稿子贴出来，让全班人都来重新认识一些同学，让被写出来的学生们感到小小的快乐。第二项，开始由学生主持写“班级日记”，一人写一天，之前觉得学生们一定会觉得是负担，会应付了事，没想到大家热情很高，写出来的东西很生动，学生们的情感在这个小本子上充分交流，让人感到温暖。到学期最后，课前十分钟就变成“感动(18)班人物推选”活动，最终“感动(18)班人物”与“六星”同时出台。我还充分利用学校活动的机

19、会来增强班级的凝聚力。春游在我的宣传下，绝大部分学生都参与了，并且玩得很和谐很开心，回来后大家对这次活动谈论了好几天，让没去的人羡慕不已;学校不断有拔草任务，还包括值周，总有人偷懒，有人“吃亏”，我一方面加强管理，责任到人，另一方面将认真的学生进行重点表扬，什么时候都特意高看他们，对那些敷衍了事的学生就不闻不问，有时还会含沙射影地批评，对极不认真的学生就毫不客气了，上纲上线，从集体荣誉感和得到与付出的道德修养层面直斥他们。这样一来，班上一些劳动认真的孩子得到肯定，更加任劳任怨，而爱偷懒的学生也不敢做得太过，会主动将自己的事情做得差不多。高中班主任教学总结 篇4本学期，我担任_学校的高二（14）

20、班班主任。我班是文科“研究生班”，全班46人，男生20人，女生26人。住校生：24人。走读生：22人。过去的一学期里，我班在学校领导的关心下，在德育处和年级组的正确领导下，在任课教师的大力支持和配合下，班级各项工作顺利开展，学生在学习、生活等方面都取得较突出的成绩。现将本学期的工作总结如下：一、班级工作思路以德育工作为首，以服务教学工作为中心，立足班级常规工作，狠抓学生的养成教育，培养良好的学习习惯和生活习惯，形成良好的学风和班风；以班级文化建设为载体，打造班级精神文化特色，形成班级凝聚力，引导学生树立正确的人生观和价值观，促进学生形成健康的个性和健全的人格。二、以德育工作为首，注重班级文化建

21、设1、确定班级目标，编成响亮的口号：“高考_，大学在招手！”将这一条标语，做成大红色的字体贴在黑板的正上方，以明确班级的共同奋斗目标。撰写_高考单科发展参考目标等。2、制定班级公约。班级公约主要分学习方面、班务方面、卫生方面和日常规范等五个方面。从而使班级管理制度化。然后将班级公约张贴在“宣传栏”以方便同学们参照执行。3、制定“班训”。通过征集意见反复讨论，共同确定了班训：态度决定一切，细节决定成败！4、打造“班级精神”：自强不息的进取精神，厚德载物的包容精神。5、撰写“班主任寄语”：“除了优秀，你别无选择！优秀是一种心态，优秀是一种习惯，优秀需付诸行动：优秀到每一个细节，每一个细节都优秀！愿

22、我们班优秀到每一个人，愿我们班每一个人都优秀！”这是对“班训”和“班级精神”的拓展和延伸。6、打印“同学语录”，张贴在“宣传栏”，便于同学们，自我对照，自我激励，相互监督。7、选定班歌：阳光总在风雨后。在唱同一首歌的过程中，同学们既受到了“梅花之苦寒来”的励志教育，也容易形成一种集体归属感。8、设计班旗。班旗主体标识班主任名字“飞”的繁体艺术变形，潇洒飘逸，匀称和谐。意为全体同学在班主任老师的带领下，团结向上，尽显风流；底色为蔚蓝代表天空或海洋，意为沉稳而博大，标识主体为红色代表热情、积极乐观，蓝红组合暗寓“厚德载物，自强不息”的班级精神。9、创办班级图书站。采取募集的方式，让同学们将自己手头

23、较好的书籍和杂志、报刊提供给班级，以实现图书资源的共享。10、设立班级日志，由值日班委填写。他们记录班级的大事和各种情况，发表自己的观念，表扬好人好事，批评不良行为。总之，对班级进行总结、评价、展望或提出要求。并在班会课上由班长或团支书宣读。总之，通过各种渠道塑造一个团结、向上、和谐的班级文化氛围。三、立足常规，做好班级管理1、每周一次班会，至少一个月让学生自己开一次班会，并有相应的班会记录。2、座位轮流制，每周调动一次，前后左右滚动。3、建立激励机制，每次单元测试，单科前几名张榜公布表彰。期中后期末前评一次“最佳作业奖”，对课堂发言积极或作业认真的同学张榜表扬。安排学习委员至少一个月对本阶段

24、同学们的学习进行评价，表扬作业认真和课堂发言积极的同学。4、班委轮流值日填写班级日志，班主任每天查阅，掌握班级各方面的第一手资料。5、经常找学生谈心，关注学生的思想动态，指导学生适应高二阶段的生活和学习。6、制定学生成绩记录本，及时掌握各科的单元测试情况，监控学生的整个学习过程。7、深入学生宿舍，指导学生的学习与生活，常于管理员沟通，了解宿舍管理状况。8、卫生工作常抓不懈，打印分工表，责任到人，实行班干负责制，班主任随时检查监督，确保同学们有一个整洁的学习环境。四、加强班委会建设，发挥学生班干的作用学校运动会会后，以无记名投票的方式海选班干，组成完全民选的班委会和团支部。按实质内容把班务工作划

25、分为三个系列：思想文化建设由团支部书记负责，宣传、组织委员协助；常规工作由班长负责，纪律、劳动、生活、体育委员和组长、宿舍长协助；学习方面由学习委员负责，科代表和组长协助。三个系统由班长和团支书统一领导，分工协作，形成一个具有系统合力的紧密团结的有机整体。并打印出高二（14）班班干职责分工，粘贴在宣传栏，明确各班干职责，并有利于全班同学的监督。施行班干轮流值日，以平衡各班干的工作量，从而不影响学习。值日班干填写班级日志（_主任）和班务日志（交年级组），以便于班主任及时了解诸如作业送交、卫生值日、课堂纪律、两操和出勤等方面的情况。五、与各任课教师加强交流，协调教学工作首先，协助授课老师搜集教学信

26、息：本学期，我班趁教师节和元旦，以老师送节日贺卡的形式，向老师传递进行教学反馈，以促进教学相长。先向全体同学搜集对各科教师的教学意见，然后由课代表主笔撰写，要求突出老师在教学中的优点，同时也委婉地提出商榷意见，以供老师参考。同时也以这样的方式促进师生之间的情感沟通。其次，协助班级教师开展教学工作。协助政治教学，我班成立了时政学习（新闻搜集）小组，时政小组将搜集到的近期国内外要闻，誊抄出来，夹进悬挂在宣传栏内的文件夹。针对部分同学外语短腿情况，配合英语老师成立了英语“一帮一，一对红”的帮扶对子：11位帮扶志愿者，帮扶13位英语短腿的同学。另有语文学习小组。早读安排语文或外语课代表（也可由课代表指

27、定一同学）带读15分钟。再次，经常和任课老师进行交流，及时掌握班级学生的学习动态。另外，我和政治老师还准备各辅导一个小组，进行一次辩论赛。六、与家长沟通，加强家校联系为了更好地了解、教育学生，我常主动和学生家长联系沟通，随时注意孩子的动向，及早发现问题、解决问题。尤其是家长会，班主任的发言受到了好评。另外，邀请家长走进班级与学生交流，沟通。_年11月29日第三、四节晚自习，邀请严俊家长为学生作行为与习惯、饮食与健康的主题演讲。演讲就理想与目标、行动与习惯、饮食与健康等内容展开，演讲持续了两个小时，演讲生动活泼，内容精彩，学生认真聆听，两个小时掌声不断，引起强烈反响。12月1日周六放学后，班干自

28、行召开了班委会，讨论结合严俊父亲的演讲内容，建议班主任结合整治活动，开展理想教育，激发同学们的斗志，提高班级凝聚力。七、班级活动1、中秋节组织班干给全班学生发月饼、桔子，举行联欢会，展示同学们的才艺。2、成功地组织了学生参加学校运动会，运动会期间，各项工作平稳有序。3、成功地组织了家长会，班主任的发言受到家长的普遍认可。4、响应校长号召，组织学生学习、观看于丹论语心得，并组织讨论，每位同学都撰写了学习心得，还评定了班级优秀论文10篇，予以表扬和德育管理加分。5、根据学校部署，狠抓学生日常规范，制定“学生不规范行为整顿方案”。并对整治活动进行了反思，明确了今后班级工作的重点。最后汇总材料上报德育

29、处。6、选派同学参加学校配合马鞍山诗歌节选送的李白组诗的朗诵节目，我班严俊、陶扶摇、张梅梅、赵邢、吴兰婷入选。节目在翠竹广场举行，收到当涂市民好评，尤其是李白扮演者严俊同学的表演惟妙惟肖，成为当场节目一致称赞的明星，许多观众同他合影留念。7、_年12月30日我班成功地组织了班级元旦联欢会，我们准备了桔子、瓜子、糖果等食品和电脑、摄像机等器材，整场联欢会气氛热闹，和谐而有序，同学们热情高涨，纷纷上台展现自己的才艺。我们还用摄像机，拍摄了整个场面，上传到上以供同学们日后观看。另外，我班的设计方案获得了学校一等奖。以上便是我对这个学期班主任工作的实践总结。成绩和不足并存，有些想法和做法还不够成熟，尚

30、有待改进。但毫无疑问的是，通过我的实践，我深刻地感受到一个活泼、和谐向上的班级已经形成，班级向心力和凝聚力也在不断加强。我将继续努力，更加严格要求自己，向一个合格乃至优秀的人民教师和班主任的目标不断奋高中班主任教学总结 篇5冬日融融，又是一度朔风劲，转眼又走到了岁末。在这一学期里，我班在学校领导的统一组织下，在任课教师的大力支持和配合下，各项工作顺利开展，学习、生活等方面都取得较突出的成绩。现将本学期的工作总结如下：一、加强班级管理，培养优秀的学风、班风，深入全面地了解学生，努力培养“赤诚、严格、活跃、奋进”的班集体。高三年级是学生的世界观发展、变化的重要阶段，同时，面临着毕业、升学等实际问题

31、，随着课时和知识复杂程度的加重，容易产生两极分化，有的学生甚至会感到迷惘，对前途失去信心。因此，在学生毕业前夕的思想工作显得更加复杂和重要。在这个学期里，一方面，加大了对学生自治自理能力培养的力度，通过各种方式，既注意指导学生进行自我教育，让学生在自我意识的基础上产生进取心，逐渐形成良好的思想行为品质；又注意指导学生如何进行自我管理，培养他们多方面的能力，放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动，在活动中把教育和娱乐融入一体。还注意培养学生的自我服务的能力，让学生学会规划、料理、调控自己，使自己在集体中成为班集体的建设者，而不是“包袱”。另一方面，我有效地利用好每周一次的班会课开展一些专题性的活动，例如，学习经验交流会，意志教育，如何做时间的主人，习惯养成教育等，这些活动大大地促进良好的学风、班风的形成使班级管理工作向着健康的方向发展。二、积极抓好后进生的转化工作，努力使后进生以失败者来，以胜利者走。后进生的教育和管理历来是班主任工作的难点，却又影响班级整体教育教学质量提高的至关重要的一环。在这方面，我作为班主任首先做到了以正确的态