拉丁舞个人总结.doc

1、拉丁舞个人总结拉丁学习心得拉丁学习心得以前我就很欣赏拉丁舞它随意、休闲、放松有很大的自由发挥空间是一种具有鲜明特点、激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式所以一直觉得跳拉丁的女生很美很有气质。现在才真正懂得拉丁给我的是释放自己身心和美丽的方式于是我喜欢它。在课堂上老师给我们展示的舞蹈动作很美！那种美是与众不同的它充满了活力柔美中带着刚毅无论是音乐还是舞蹈都富有激情强烈地感染和震撼着你使你有一种立即融入的冲动。我很喜欢这种美在带给你力量的同时又带给你美的享受那才真的是力量与美的结合！而且在课堂中老师用轻声的语言搭配着优美的音乐创造了一个宁静的氛围跟随着老师的指导练习拉丁的基本动作学习套路感觉

2、身心是那么的宁静能令人忘记了所有学业和生活上的压力。只是拉丁对学习者身体强度要求很高也很难学对我来说特别难的是扭胯的动作刚开始怎么都扭不起来跳不出拉丁的感觉。在同班同学中有些人渐渐在困难中退缩没有了学下去的勇气。我开始挺不适应的有时心里会暗暗难过沮丧觉得学习拉丁舞确实困难重重。我曾想过放弃但又不甘心因为我真的喜欢！所以我一直在坚持在坚持的过程中我慢慢领悟到了扭胯的要点所以慢慢也能扭出感觉了有了很多意外的收获。跳舞时身姿挺拔面带微笑对着镜子跳舞时对自己有了更深一层自我价值的发现克服胆怯、恐惧培养自信、自强。如此一年下来拉丁舞纠正了我的不良姿态含胸驼背的情况有所缓解走起路来整个人的气质都有了一定的

3、提升现在连自己都觉得在拉丁的学习过程中自己变得越来越漂亮。随着大三体育舞蹈课的结束我们大学生涯的体育课也结束了。但是拉丁于我的意义会一直存在我想我以后还是会常常跳拉丁因为拉丁舞学的是一种精神境界一种心态一种行为习惯一份自信的美丽一个释放自己的方式。拉丁舞社团总结20_-20_年度第一学期拉丁舞（大班）社团小结这学期我和外聘老师担任了少儿拉丁舞的老师由于学生年纪比较小我们在教学中也遇到一些烦恼但通过不断的努力和训练我们看的了他们的进步。对于本学期的教学我做了如下几个总结：拉丁舞以其动感、活泼的音乐和形象生动的体态动作反映学生的童趣、童心是学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富幼儿审美经验培养

4、感受美和表现美的情趣与能力；开发艺术潜能；发展幼儿理解、联想、想像、创新等方面的能力；促进学生动作与身体机能的发展提高学生动作协调性、灵活性等有重要意义。学生常常为了表示高兴而手舞足蹈对于大多数孩子跳舞不是一种技能而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以我们们在活动过程中不过多强调舞蹈技能而是让孩子意识到活动带给他们的快乐学会自如地舞蹈树立为自己跳舞的意识。一、本学期我们们着重进行了拉丁舞的基本训练包括：了解身体的基本姿势和基本脚型、和手型等（一）身体基本姿势（二）基本脚步（三）基本手型（四）组合练习二、训练中重视培养学生对舞蹈的兴趣引导学生热爱舞蹈。我们观察到学生在欣赏节奏明快的音乐、看

5、到老师优美的舞蹈动作示范的时候会兴奋得手舞足蹈并模仿动作这说明喜欢唱歌跳舞是学生的天性。所以我们特别注意充分调动孩子们这一积极因素引导学生热爱音乐热爱舞蹈。有时我们会以丰富的表情和不同的动作形象生动地表现某种情绪如在学习基本舞步时我们用形象、逼真的语言来形容而学生在我们的引导带动下进行模仿也表露出栩栩如生的动作与表情。在教学新舞蹈时我们将舞蹈内容编成一些小口诀并以这种比较简单易懂的方式向学生讲解加深了学生对舞蹈内容的理解提高了学生的接受能力激发了学生学习新动作的兴趣从而使学生不是被动地学习舞蹈而是真正发自内心地喜爱舞蹈这一课程。三、根据学生的实际水平选择有效的训练步骤。教授新舞蹈时我们能注意不

6、能操之过急一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则首先让学生熟悉音乐节奏随后是动作练习最后才是情绪表达。在动作练习中将组合动作分解成单一动作难度较大的单一动作还分解成局部动作（上肢或下肢动作）。如教授拉丁操时我们先让学生熟悉音乐准确把握节奏然后将舞蹈动作分解成单一动作先教脚步后教上肢手的动作再结合起来学习并在这两个基础上加以表情训练。在训练过程中我们注意训练的科学性运动量和动作幅度符合不同年龄学生的生理特点对学生不进行某一局部动作过多的重复练习以免损伤学生稚嫩的身体。一学期的舞蹈教学很快结束了为了让家长清楚的了解自己的孩子在舞蹈兴趣班一学期所学的

7、内容我们在家长会上向家长展示了一堂有特色的拉丁舞兴趣班课家长看到了自己孩子的进步也对我们这学期的工作给予了肯定家长看到孩子们整齐可爱的动作个个眼睛都入了神许多家长嘴巴笑的合不拢甚至和孩子一起跳有的家长还带来了照相机和摄像机拍下了孩子精彩的瞬间。这学期的拉丁舞兴趣班工作在汇报演出化上了圆满的句号。在下学期里我们将继续一如既往认真的工作无愧于家长无愧于孩子！拉丁舞社团活动总结世纪舞社活动总结在拉丁舞教学中我付出了努力收获了喜悦在与孩子们互相尊重、互相学习中我快乐了成长了。首先讲一下青少年学习拉丁舞的益处。1、青少年学习拉丁舞不但可以提高身体的协调性和灵活性而且还可以改善大脑的反应能力能够促进正处于

8、发育阶段的孩子骨骼肌肉尽量向上伸展2、拉丁首先要求保持挺胸收腹、沉肩、脊柱骨伸直经常练习可以纠正青少年中普遍存在的驼背、含胸、耸肩、内八脚及肥胖等不良姿态3、拉丁舞不仅对对孩子的平衡力、稳定性、灵敏度、反映力等都有明显的加强；而且对青少年柔韧性有极好锻炼减少肌肉的粘滞性很适合青少年生理特点！最初我认为课外教育是建立在小孩的兴趣爱好上可大部分学生是家长帮忙选择的将自己的爱好让孩子来实现小学生兴趣广泛不知道自己真正适合什么专业。无论什么原因孩子们走进我的小组我希望我的学生是快乐的所以在每次四十分钟的课堂中我都会加入适当的游戏让孩子们既学到专业技能又能开心的笑童年就应该是快乐的。拉丁舞对于小学生来讲

9、是个比较难的舞种特别是每周只有一次的小组活动初学者一期很难准确的跳出每个舞步要想跳好必须做到以下几点：1、基础最重要不能贪多、贪快要把最简单的东西跳好。拉丁舞非常重视对学生基本功的训练特别强调基础的重要性这是从多年的教学实践中总结出来的经验。每上一次课都会有新的收获因为这可以帮助我修正自己平时容易忽略的地方不断得到提高。基础打好了对以后的学习非常重要。2、多听音乐。平时我们上课的时候可以数一下节奏但是真正要把音乐的内涵跳出来单单依靠数节奏是不行的当我们的思维过分理性的集中于节奏上的时候往往就会忽略了其他的内容。所以我认为训练好的音乐感觉是很重要的就是说既要掌握准节奏又要注重音乐所表达的内容两者

10、结合才有可能完美。3、平时多练习。我们来学舞的目的可能不尽相同减肥、健身、娱乐、休闲.都好有一点我想大家的想法都是一致的既然来了就要争取跳得更好。“台下十年功”的道理大家应该都知道即使仅仅是为了减肥课余之外的练习也是必要的。只要在课外有一定的投入且方法正确相信你一定会进步很快。所以在针对新入门的小同学要坚持以鼓励和培养兴趣入手引导他们入门同时敢于表现自我展示自我增强自信心和自我肯定度。很多同学在前几节课学舞时侯频频叫累站立不直扭扭歪歪打不起精神来。有时候教一个动作两三个课时才能勉强学会。针对这些情况我没有采取放任自流的态度而是在教学上一点点引导进入每当发现他们取得进步了我便在组里大加夸奖。表扬

11、了一位同学也激发了其他同学的上进心让他们更加努力去学让每一位同学都意识到自己是非常优秀同样可以把动作跳好并得到老师的重视和表扬。经过一段时间的学习大部分同学进步很快理解能力增强了身体的协调性也好了乐感也有了舞技提高也快了学习更加努力了。学校的世纪舞社汇报演出给学生们提供了表演的机会。入门班的几乎全体学生都能站在小舞台上向大家将本期的学习内容进行了一一展示。通过表演学生们对学拉丁舞的热情更加高涨也以学拉丁舞为豪。尤其是让她们打扮得漂漂亮亮地随着动听的音乐在台上舞动身姿表演给其它学生欣赏。对每一个孩子来说都会让她们乐开了花脸上露出幸福的笑容。总的来说相信在拉丁舞学习中培养起来的自信心将对每一位学生的人生道路有着重要的意义。同时我还想说拉丁舞看起来似乎很难但真正练习起来特别是掌握了一定的要领之后我们就会发现