五年级体育立定跳远和跳跃学习

1、内容立定跳远、接力授课教师教学目标1、发展学生弹跳水平，提升学生协调、灵巧等素质，促动健康。2、在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心，克服困难的意志品质。3、培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。4、 在集体活动中提升群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及团队意识。动作要点1、双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。（重点）2、摆臂与蹬地协调用力。（难点）教学过程教学内容教师指导学生活动设计目的及意图组织及要求开始部分1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出本堂课教学内容与要求。 4、分小组长 5、安排见习生1、师生问好 2、宣

2、布本次课内容和要求。 3、安排见习生。1、体委整队，向老师报告人数。 2、师生问好。 3、集队迅速，队伍整齐。培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯做到快静齐准备部分准备部分1、热身：绕圈听口令。2、热身操：3、听口令练反应1、教师口令让学生听口令做动作.2、放音乐，在音乐中做准备运动。3、维持安全，讲解注意事项，并点出团队的力量，同伴之间要相互合作，相互配合。1、 跟随教师在场地中绕圈热身2、如下图：2、头部运动肩部运动腰部运动腿部运动踝腕运动3、一二数字练反应，学生按排听口令，听见一时，第一排跑，第二排追；反之亦然。让学生身体充分热身、防治运动损伤及为下面的立定跳远打下基础，同时也将

3、学生机能进入状拉伸各部位肌肉，防止受伤。激发学生参与的积极性不能拥挤基本部分基本部分一、立定跳远示范及基础练习 1、 预摆：两臂上摆，全身舒展，提踵。 2、 预摆预蹲：预摆动作完毕后两臂下摆至身后，同时双脚微屈。 3、 预摆预蹲跳（向上、向前上方）：完成上述3的动作后，两臂积极向上摆，同时两腿迅速蹬地向上跃起 二.1.游戏：接力2.培养团队意识。1、教师讲解和示范。 2、喊口令带学生做动作练习 3、教师提示指导按图接力：只能双脚跳。1.2.分排练习，学生按排听口令向前跳一次。按照图示，分排实行，手持接力棒。三局两胜掌握立定跳远的基本动作要领。通过各种专项练习来磨练学生吃苦耐劳的心理品质。让学生

4、在活动中提升学习的积极性，达到练习立定跳远的目的，同时增强体质，培养团队意识。要求：双脚起落结束部分1.集合放松2.表扬，惩罚3.小结1.听教师口令放松腿部。1.分派稍散开站好。反思小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但长时间的练习容易枯燥无味，而且不经过长时间多次的练习也很难提高。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或设定障碍的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。本课教学对象是五年级学生，该年龄段的学生具有好动、好玩、好思考等特点。我抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、游戏相配合的教学方式，在教师引导下，由游戏引入立定跳远、学习立定跳远、练习立定跳远的过程，并在练习中不断设定障碍，学生在练习中克服一个个障碍，最终不断完善技术动作。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生克服困难、消除障碍的能力，促进了学生身心健康的发展。我认为自己有以下不足的地方：1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于学生来讲，过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。2.第一个游戏应