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文档简介

1、青,取之于蓝而青于蓝;冰,水为之而寒于水土豆丝香菇卷饼的做法 篇一:土豆丝卷饼的做法 土豆丝卷饼的做法 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 醋:消食积、解毒、补血 食材用料: 中型土豆一个 彩椒1/4个 蒜苗10根相克食物 葱花少许 花椒粉少许 盐少许 醋少许相克食物 面粉80克 清水240克 葱花10克 菜谱做法: 1.将土豆去皮洗净切成细丝放入清水中洗去表面的淀粉,然后在流水下冲洗至水清澈,然后在水中泡10分钟后以上,捞出控净多余水分。彩椒切丝、蒜苗切段 2.炒锅烧热放入适量食用油,烧热后放葱花爆香,然后放入土豆丝和彩椒翻炒,期间放入盐、醋、花椒粉调味.

2、 3.翻炒到土豆丝微软(可以根据自己的喜好决定土豆丝的软硬程度)放入蒜苗炒匀关火即可 4.将面粉放入碗中倒入清水搅拌成稀一点的面糊(面糊稀烙出的饼薄),然后放入葱末拌匀,因为土豆丝有咸味,后面卷饼还有刷酱,所以饼里就不放盐了 5.平底锅烧微热放少许油转动锅柄,油尽量铺满锅底(我一般都用硅胶刷刷油,也可以用纸巾沾少许油擦满锅底),倒入一般面糊转动锅柄将面糊均匀的铺满锅底 6.然后将一个鸡蛋直接打开在饼上 7.用锅铲子将鸡蛋轻轻打散,使蛋液尽量均匀的扑在饼上 8.中火将饼的另一面先烙上色,然后翻面,将蛋液已开始凝固的这一面翻到贴着锅底,顺着饼边淋少许油,将有蛋液这一面也煎上色,然后翻面关火 9.将

3、没有蛋液的这一面冲上,然后在饼的一边放上土豆丝,留一点饼边 10.将饼的另一边刷上蒜蓉辣酱或者自己喜欢的酱 11.浇点油辣子,这个可以选择放还是不放 12.再放上香菜,这个也可以选择放还是不放 13.用铲子将土豆丝这边的饼边折上去,然后继续折卷到另一边就成了土豆丝卷饼了 篇二:土豆丝卷饼做法 土豆丝卷饼 用料:土豆 (适量)胡萝卜 (适量)青椒 (适量)葱 (适量) 1、用胡萝卜、青椒炒好的土豆丝待用。 2、准备面粉和鸡蛋。 3、然后加花椒粉、盐调成稀一点的面糊。 4、电饼铛烧热刷一层油,倒入面糊摊平。 5、待鸡蛋饼定型成熟后,放一些土豆丝在饼的一侧。 6、用一双筷子,从锅子的顶端开始,朝着自

4、己胸前的方向,把鸡蛋饼和土豆丝卷起来。 7、卷完后从中间切一半装盘即可。 篇三:土豆丝卷饼的做法 土豆丝卷饼的做法 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 醋:消食积、解毒、补血 食材用料: 菜谱做法: 1.将土豆去皮洗净切成细丝放入清水中洗去表面的淀粉,然后在流水下冲洗至水清澈,然后在水中泡10分钟后以上,捞出控净多余水分。彩椒切丝、蒜苗切段 2.炒锅烧热放入适量食用油,烧热后放葱花爆香,然后放入土豆丝和彩椒翻炒,期间放入盐、醋、花椒粉调味 3.翻炒到土豆丝微软(可以根据自己的喜好决定土豆丝的软硬程度)放入蒜苗炒匀关火即可 4.将面粉放入碗中倒入清水搅拌成稀一点的面糊(面糊稀烙出的饼薄),然后放入葱末拌匀,因为土豆丝有咸味,后面卷饼还有刷酱,所以饼里就不放盐了 5.平底锅烧微热放少许油转动锅柄,油尽量铺满锅底(我一般都用硅胶刷刷油,也可以用纸巾沾少许油擦满锅底),倒入一般面糊转动锅柄将面糊均匀的铺满锅底 6.然后将一个鸡蛋直接打开在饼上 7.用锅铲子将鸡蛋轻轻打散,使蛋液尽量均匀的扑在饼上 8.中火将饼的另一面先烙上色,然后翻面,将蛋液已开始凝固的这一面翻到贴着锅底,顺着饼边淋少许油,将有蛋液这一面也煎上色,然后翻面关火 9.将没有蛋液的这一面冲上,然后在饼的一边放上土豆丝,留一点饼边 10.将饼的另一边刷上蒜蓉辣酱或者自己喜欢的酱 11.浇点

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