方案策划集锦7篇【多篇汇编】

1、seeing oneself is not, the door of all goodness.同学互助一起进步（页眉可删）方案策划集锦7篇 方案策划 篇1一、活动前言：宿舍是我们的家，大学生的宿舍文化是大学生在以宿舍为主要空间的共同学习生活、相互作用过程中所形成的环境与氛围。我们当今大学生的宿舍生活多姿多彩，宿舍文化对当代大学生的思想道德、心理素质以及学习成绩息息相关。二、活动目的：1、增强集体荣誉感，通过ppt大赛，加强团队意识和归属感。2、丰富我校学生课余文化生活，创造积极向上的宿舍氛围。3、为大学生一个展示自己创新能力的平台。4、创建“和谐宿舍”。三、活动主题：斯是陋室，唯我独馨。四、

2、活动时间：_月_日_月_日五、活动主办单位：共青团平顶山学院委员会六、活动策划承办单位：平顶山学院学生会七、参赛对象:平顶山学校在校大学生。八、参赛要求：(一)作品内容要求：1、参赛作品要求以介绍宿舍为主要内容，包括宿舍特色、宿舍风貌、宿舍卫生、宿舍风采以及宿舍成员的自我展示。2、参赛作品要求主题明确、思路清晰、内容丰富。构思独特、能体现较强的创作能力。3、参赛作品要求健康、积极向上。(二)制作要求：1、作品风格参赛宿舍自行设计，整体风格要求积极健康。2、幻灯片数量要求达到十张以上。3、作品要求有特色，作品中恰当地使用文字、图片、背景、动画、链接、幻灯片切换等表现工具，原创的一些图片、动画等适

3、当加分。4、作品由文本、图像、声音等信息集合、同时鼓励同学们在作品中添加自己制作的flash、拍摄视频等内容。5、作品限时8分钟。（三）讲解要求：1、作品播放流畅，运行稳定，无故障。2、讲解时应与ppt演示相互配合，把握好作品的中心内容。3、讲解员思路清晰、普通话标准、语言流畅、表达准确、讲解具有一定的风格特点。(四)参赛方式：参赛者以宿舍为单位参加，各院系进行初赛，各选出二个优秀作品，进入决赛。（五）评分标准：1、内容（30分）内容积极健康，具有较强的欣赏性、普及性、艺术性、可读性，主题突出，思路清晰。2、结构（15分）背景和框架结构清楚合理，页面内容清晰明了。3、版面（30分）（1）图片使

4、用得当，页面元素搭配合理。（2）对表格或文字链接进行修饰，使页面风格统一。（3）修饰页面里的原创部分。4、创新（25分）（1）页面具有较强的个人设计创意。（2）整体风格创意，色彩搭配鲜明，内容布局合理。九、活动流程：1、活动前期：（1）宣传报名阶段由宣传部出展板两张。（2）到班级进行宣传。2、活动阶段：初赛：由各院系承办，时间11月01日11月20日。决赛：产生一、二、三等奖及优秀奖。并举行颁奖仪式，表彰获奖宿舍。赛前进行抽签确定比赛顺序。决赛流程如下：（1）主持人致开场词，介绍本次活动；（2）介绍出席的评委、嘉宾及选手；（3）介绍比赛规则及评分标准；（4）各参赛选手依次上台进行ppt作品展示

5、，每组选手展示完毕后，由评委为选手打分并由工作人员收取打分表；（5）计算各组成绩，用平均分作为各选手的最终得分；（6）要请老师对本次比赛进行点评，进行专业化指导；（7）宣布获奖名单，由嘉宾为获奖团队颁发获奖证书。十、奖项设置本次大赛将产生一等奖二名，二等奖三名，三等奖四名，优秀奖七名。十一：经费预算前期的宣传：打印东西、颜料、等一些东西。（40 元）后期：奖品（ 110元）平顶山学院学生会宿管部_月_日方案策划 篇21.1 活动主题思维开阔视野，讲坛丰富人生，沟通情感，表达你我。1.2 承办单位长江大学计算机科学学院石油软件实验班1.3 活动目的培养大家基本演讲汇报能力，包括ppt制作，口语表

6、达，演讲技巧。提供自我展示的舞台，增进彼此了解，丰富大学生活，拓宽知识面。1.4 活动内容班级讲坛演讲主题不限，主讲内容可以包括：个人兴趣爱好，成长经历，生活感悟，人物传记、文化历史，时事政治、影视点评等等。参与者也可以将过去写的好的_，或发表在各大刊物上的作品在此与同学分享，建议能对原作进行一定的深入分析和拓展。1.5 活动要求主讲人：每位主讲人需根据评分细则的要求准备一份ppt。（如能脱稿演讲的同学也需准备一份演讲思路或提纲）。主讲人需在第一个星期的星期二将主讲内容的大纲和大纲基本内容范围做成ppt发给班主任，班主任评阅后给出点评意见，点评角度：主题是否健康，主题是否概念化，主题范围是否太

7、大，主题是否好把握等等。主讲人根据班主任反馈的意见继续准备ppt和演讲内容，并于第一个星期的星期六把ppt的初稿发给班主任，班主任对ppt提修改意见，主讲人根据班主任的修改对ppt进一步修改精细化，并于第二个星期的星期四之前完善ppt，星期五、星期六准备演讲内容，星期天开讲。主讲人当天需穿着得体，用普通话讲授，根据自己的内容把握好演讲时间。评委：认真阅读和领悟班级讲坛第一季的评分细则中每项的要求，对每位主讲人公平公正地进行评比，评委需将自己的点评意见整理成一篇文档，在点评完后及时上交给本次班级讲坛的组织者。主持人：主持人要找主讲人要演讲的ppt，根据ppt的内容提前写好主持稿，主持要求脱稿主持

8、，并且能够很好的维持现场气氛，把握讲坛的每个环节，起到很好的串接作用。组织者：提前借好班级讲坛的教室，确保教室多媒体正常工作，并跟教室管理科负责人协商好供电时间。每期的组织者督促主讲人准备ppt，并将大纲和ppt初稿交给班主任点评。班级讲坛之前通知同学、老师、领导讲坛开讲的时间、地点。联系宣传委员做好班级讲坛开讲通知稿件以及通讯稿及时发布到班级上，讲坛之前确定班级讲坛的记录人员。班级讲坛开讲的过程中，组织者提供后勤服务，如黑板布置、组织听众靠前坐、开场欢迎ppt或视频，将主讲人ppt拷贝到电脑上，茶水供应、主讲人时间控制以及收集评委打分统计每位主讲人的总分，整个会场纪律和安全工作。讲坛后组织者

9、要收集讲坛所有材料，包括：主讲人ppt，主持人主持稿，评委点评意见，班主任点评意见等文件。班主任：班主任把握整个班级讲坛方向以及班级讲坛各个环节，指导并监督班级讲坛主讲人、评委、主持人、组织者各种角色展开工作，并通过整个讲坛的进行对参与的学生的表现进行总体的评价，保证班级讲坛按照能力培养要求正常进行，学生在讲坛中能够得到锻炼和提高。具体事务：把握班级讲坛各个环节，时间进度控制，修改主讲人ppt和主持人主持稿，评委培训，班级讲坛总评等等。1.6 活动流程（周六晚6：309：30）6：206：30：观众入座，观看开场欢迎ppt或开场视频。6：306：40：主持人作开坛宣言，并作开幕词，依次介绍到场

10、的嘉宾，引导第一位主讲人入场。6：409：00：主讲人开讲，每名主讲人演讲时间为1520分钟。9：009：15：评委对每位选手进行点评，主讲人按照班级讲坛评分细则要求，依次从主题主题观点、ppt表达、口才于演讲能力三个方面作点评。9：159：30：班主任总评环节，班主任对本次班级讲坛作总体的评价，包括讲坛的效果，主持人、组织者、评委、主讲人等依次点评。 9：30：请主持人作结束宣言，班级讲坛结束。1.7 活动安排(一) 时间安排：每个月第二周、第四周的星期六晚6：309：30举行班级讲坛。（具体时间、地点根据具体情况而定，听候组织者通知）(二) 地点安排：由当周值周班长负责借定教室，并通知组织

11、者负责人。 (三) 人员安排：1. 组织者：4人，选定一个作为负责人，负责当次班级讲坛总体的组织协调工作。其他三人配合负责人做好班级讲坛的组织工作。2. 主持人：2人，要求男女搭配，自愿报名，如名额不足情况下由组织委员安排。3. 主讲人：56人，男女协调，先自愿报名，组织委员按照先后顺序和男女协调的原则来统一安排主讲人的主讲时间。4. 评委： 5人，根据主讲人数确定，每人负责点评一位主讲人。讲坛之前班主任对评委培训，保证评委对评分细则内容的理解和把握，确保评委团的点评质量。5. 嘉宾：软工11301班全体师生，班级讲坛开展成熟后可以邀请学院领导老师参与。鼓励大家邀请外班同学或老师参与班级讲坛，

12、一方面提高大家积极性，另一方面作为班级讲坛的宣传，提高实验班班级讲知名度。1.8 评分机制百分制：演讲主题（20分）、ppt制作（30分）、口才与演讲能力（50分）详细请见评分表。1.9 经费预算现场布置及一系列后勤所需，包括：复印资料和相关策划书以及意见表费用，茶叶、开水、水杯等用品费用；1.10 突发状况处理现场的纪律以及安全保障工作由组织人员和班委共同负责。多媒体无法正常运转时，值周班长以及组织人员负责教室转移和疏散同学。由班委组成紧急应对小组，处理其它临时发生的紧急突发事故。方案策划 篇3一、活动背景每年农历的正月十五日，春节刚过，迎来的就是中国的传统节日-元宵节。正月十五日是一年中第

13、一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续，其中吃汤圆、赏花灯、猜灯谜等都是元宵节几项重要民间习俗。随着越来越多的企业进入汤圆这个市场，“思念”、“五丰”、“三全”、“龙凤”、“冠生园”等等几大品牌彼此之间的竞争也越来越激烈，到目前为止，竞争几乎进入到白炽化状态，提高销量几乎成为他们每个企业的难题，每个企业为了提高自己的销售量和夺得利润，都想方设法来对自己的汤圆进行各种各样的销售。因此，如何在元宵节前做好促销活动，对提高三全汤圆的销量及市场占有率，巩固市场地位，提升三全品牌的知名度具有重要意义。二、活动目标本次促销活动将在20_年2月20日至24日之间进行

14、，主要通过一系列的宣传及促销活动提高三全食品的知名度和美誉度，扩大三全汤圆的影响力和范围，促进“三全凌汤圆”、“三全新派汤圆”、“果然爱水果汤圆”三大汤圆系列的元宵期间的终端市场销售和团购销售，提高汤圆销量。(一)销售目标让更多消费者了解和知道三全公司的多口味汤圆，让消费者在最短的时间内认知三全汤圆系列的特色，培养更多消费者购买三全汤圆，实现在元宵期间的杭州市10万斤销售目标。(二)利润目标通过本次元宵期间的促销宣传活动，提升三全汤圆的销量，实现元宵期间销售利润50万元的销售利润。(三)市场占有率目标此次的推广活动三全汤圆以“三全凌汤圆”、“三全新派汤圆”、“果然爱水果汤圆”三大系列细分市场，

15、扩大三全汤圆的市场占有率，让消费者亲身市场不同口味，应对市场的激烈竞争，争取更多销售机会，迅速赢得汤圆消费的巨大市场，最终获得更大的利润。三、活动方案(一)前期：广告宣传促销方案时间：20_年1月起宣传形式及内容：1.络宣传：优酷、奇异、搜狐、乐视等主要知名络电视2.电视、广播广告：杭州地方电视台、地方广播发布内容：宣传三全汤圆产品特点，吸引更多的顾客。3.销售点广告：在三全食品的所有售点张贴招贴和其他小型广告宣传品，在大型的超市要广告要清晰明确，最好是用带有视觉冲击力的画面，引起消费者的注意。食品不同于一般的生活用品，通过画面的刺激，引起人吃的欲望。宣传目的：采用多种媒体，络、电视等全方位宣

16、传造势，使公众对三全汤圆有一定的认识和了解，并且产生好感，有一定的购买愿望，并逐渐培养长期食用汤圆的习惯，为后期的工作做好铺垫。(二)后期：活动促销方案1.活动一时间：20_年2月20日至24日活动主题：共度元宵享团圆，三全汤圆伴随您活动地点：杭州市各大型超市、商场活动内容：在各大型超市、商场开展免费品尝及买赠活动，搭建促销台，把元宵的热闹氛围带到商场超市，用促销员带动现场气氛，给现场顾客一个清新统一的产品形象。同时，由促销员在现场蒸煮不同口味的汤圆，消费者可根据喜好试吃、购买汤圆，并且，促销员要积极宣传23日的现场携家人包汤圆活动，并提前报名。在促销期间，一次购买满28元即可赠送带有三全企业

17、标准的勺子，一次性购买满38元的即可获赠汤碗一个，一次性购买满58元可获赠三全凌200克赠品汤圆一袋，购买越多礼品越多。方案策划 篇4一、【活动背景与目的】辩论，自古以来就展示着世界文化的博大精深，这是整个人类的伟大创举，这是思维碰撞的火花，智慧交流的平台！先哲们用伟大的智慧开拓出这一竞技方式，推动人类的进步。对于我们走在时代前列的大学生，它可以丰富课余知识，培养团队精神，锻炼思维表达能力。开展此项活动，可以使同学们更好的融入大学生活，在活动中提高自信，培养创新和团队精神。所以希望通过本次比赛，丰富我院同学的课余生活，提高思辩能力，培养创新精神，使各班之间，学生之间充分互动，给大家提供一个充分

18、展示自我才能的舞台。二、【主办单位】：文学院团委三、【比赛时间】：初赛_年10月21日半决赛。决赛时间待定。四、【比赛要求】参赛队伍：渤海大学文学院大一13个班级每班选出的代表队。组队办法：打乱班级次序，抽签决定对战组。辩手要求：每支队伍由67人组成，比赛时由4人上常其他选手候补，必要时可由领队示意替换选手辩手要求：口齿清晰，思维敏捷，赛前做好充分准备主持要求：外型仪表端正，口齿清晰，开朗大方五、【赛程安排】预赛：时间_年10月20日晚6：308：00地点：人文楼四楼小教室。（a419，a407，a408）流程：1。 16日晚十三个班级抽签，轮空的一个班直接晋级。2剩下十二个班分成六组，随机抽

19、取辩论题目，进行六场淘汰赛。分两批进行，一批三常3。战败的六个班级中累计分数最高的那个班级晋级。4。每场需要一名主持，两个计时员，两个记分员，一名维护秩序。5决出八强，准备进行半决赛。半决赛：1、时间_年10月23日晚7：008：00地点：人文楼四楼小教室（四个，同时进行）采用淘汰制，抽签分组及辩题，两两pk，决出四强。2、时间待定地点：人文楼四楼小教室，决出二强决赛：时间_年10月26日晚6：208：20地点：人文楼dj教室。六、【比赛规则】（一） 主持宣布辩论赛开始：1、介绍评委团2、介绍双方辩手，由双方辩手做自我介绍（双方辩手可用一些口号等）。3、介绍辩题，及正反双方立常（二） 陈述观点

20、1、正方一辩阐述本方观点。（3分30秒）2、反方一辩阐述本方观点。（3分30秒）（三） 攻辩辩驳阶段1、正方二辩选择反方二、三辩手提问。（2分钟）2、反方二辩选择正方二、三辩手提问。（2分钟）3、正方三辩选择反方二、三辩手提问。（2分钟）4、反方三辩选择正方二、三辩手提问。（2分钟）（四）攻辩小结1、正方一辩进行攻辩小结 （1分30秒）2、反方一辩进行攻辩小结 （1分30秒）（五）、 自由辩论（双方各5分钟）（六）、 总结陈词1、反方四辩总结陈词（4分钟）2、正方四辩总结陈词（4分钟）比赛注意细则：1、时间提示每个阶段，每方使用时间剩余30秒时，记时员以一次短促的铃声提醒；用时满时，以钟声终止

21、发言。终止钟声响时，发言辩手必须停止发言，否则作违规处理。2、陈述观点立论要求逻辑清晰，言简意赅。3、攻辩盘问环节（1） 攻辩由正方辩手开始，正反方交替进行。（2） 正反方二、三辩参加攻辩。正反方一辩作攻辩小结。正反方二、三辩各有且必须有一次作为攻方；辩方由攻方任意指定，不受次数限制。攻辩双方必须单独完成本轮攻辩，不得中途更替。（3） 攻辩双方必须正面回答对方问题，提问和回答都要简洁明确。重复提问和回避问题均要被扣分。每一轮攻辩，攻辩角色不得互换，辩方不得反问，攻方也不得回答问题。（4） 正反方选手战立完成第一轮攻辩阶段，攻辩双方任意一方落座视为完成本方攻辩，对方选手在限时内任意发挥（陈词或继

22、续发问）。（5） 每一轮攻辩阶段为2分钟，攻方每次提问不得超过10秒，辩方每次回答不得超过15秒。用时满时，以钟声终止发言，若攻辩双方尚未完成提问或回答，不作扣分处理。（6） 四轮攻辩阶段完毕，先由正方一辩再由反方一辩为本队作攻辩小结，限时1分30秒。正反双方的攻辩小结要针对攻辩阶段的态势及涉及内容，严禁脱离比赛实际状况的背稿。4、自由辩论这一阶段，正反方辩手自动轮流发言。发言辩手落座为发言结束即为另一方发言开始的记时标志，另一方辩手必须紧接着发言；若有间隙，累积时照常进行。同一方辩手的发言次序不限。如果一方时间已经用完，另一方可以继续发言，也可向主持示意放弃发言。自由辩论提倡积极交锋，对重要

23、问题回避交锋两次以上的一方扣分，对于对方已经明确回答的问题仍然纠缠不放的，适当扣分。 抓住对方漏洞。5、结辩辩论双方应针对辩论会整体态势进行总结陈词；脱离实际，背诵事先准备的稿件，适当扣分。七、【评判】（一）评判规则预赛阶段每场比赛评判团由5位评委组成，决赛阶段每场比赛评判团由4位评委组成。评委对在场的各个代表队做出评判，具体以分数为准。（二）评判标准1、团体部分：（1）审题准确把握辩题内涵和外延，对所持立场能多层次、多角度理解，论点鲜明，对本方难点能有效处理和化解。（2）展开对辩题的理解和论述能在广度上展开，在深度上推进，整个辩论过程条理清晰，能给人以层层递推的美感。（3）辩驳提问抓住对方要

24、害，问题简单明了；回答直面问题，有理有据。注重针对辩题正面交锋。（4）配合具有团体精神，队员间相互支持配合，论辩衔接流畅、方向统一，攻守兼备，自由辩论时发言错落有致，体现“流动的整体意识”。（5）语言普通话标准，语速抑扬顿挫，语言流畅，富于感染力，体现国语的优美。（6）辩风比赛中尊重对手，尊重主持、评委和观众。举止得体，显示出良好的道德修养。敢于创新，勇于表现，具有本队特有的风格，并贯穿全局。（7）形象着装整齐，仪表大方，体现出良好的风度和气质。2、个人部分：由评委根据每位辩手在整场比赛中的表现，给出印象分，可参考：（1）陈词流畅，说理透彻，用语得体；（2）提问合适，回答中肯，反驳有力，反应机

25、敏，幽默风趣中寓见解。（3）台风与辩风。（三）胜负判定1、评委的打分中去掉一个最高分，一个最低分，将其余分数相加取平均值，为该队得分；2、参赛两队中总计得分居高的一队取胜；3、如果两队得分相同，则由评判团另行投票，决定胜负。决定优秀辩手和最佳辩手的人眩（四）点评每场比赛有一位点评嘉宾作现场点评，点评嘉宾由评委中产生。八、【奖项设定】一、团体奖1、辩论赛季军奖（一个）2、辩论赛亚军奖（一个）3、辩论赛冠军奖（一个）4、最佳活力集体奖：5、最佳纪律组织奖：6、最佳搭档默契奖：二、个人奖1、大赛优秀台风奖：（若干）2、大赛最佳辩手奖：（若干）3、最佳个人风采奖：（若干）4、最佳辩论能手奖：（若干）备

26、注：本次辩论赛将给冠军队、亚军队和季军队颁发相应的奖状，将会给本次大赛的优秀辩手和最佳辩手颁发相应的证书。九、【注意事项】一、 请参赛队员仔细阅读比赛须知，熟悉赛会的日程安排。二、 请各参赛队员及组织人员务必于每场比赛开始前30分钟到达比赛现常三、请各参赛队遵守赛事各项时间安排，如遇特别问题，请及时与组织者以及团委人员联系，以便协调安排，保证赛事的顺利进行。四、遵守赛会的纪律及规则规定，请在每场比赛之前做好细致的准备工作，以利于辩手在比赛中发挥出自己的最好水平。五、比赛期间，各参赛队请不要与评委接触，如想表达对赛事的意见， 请与团委成员联系。六、各班级负责人须专门组织同学观看比赛，并可组织、准

27、备适当的宣传用具、标语口号等，但不得影响比赛现场的正常秩序，不要喊口号或喝倒彩。所有影响比赛正常进行的行为，组委会都有权阻止并要求其离开比赛现常附： 首届文学院团委辩论赛初赛评分表正方： 反方：团体评分表辩论队 审题35分 论证30分 辩驳20分 配合10分 辩风10分 总分正方反方个人评分表正方 辩手 语言表达20分 机智幽默10分 美感风度10分 综合印象10分 辩驳能力10分 总分一辩二辩三辩四辩反方 辩手 语言表达20分 机智幽默10分 美感风度10分 综合印象10分 辩驳能力10分 总分一辩二辩三辩四辩评委姓名：首届文学院团委辩论赛总决赛成绩单大赛本着公平、公正、公开的原则，经过初赛

28、、复赛、总决赛的多次比拼，经各位评委权衡评判，现将本次辩论赛总成绩公布如下：总成绩：季军： 总成绩 分亚军： 总成绩 分冠军： 总成绩 分集体个人参与类奖项最终结果：最佳个人风采奖：最佳台风展示奖：最佳活力集体奖：最佳纪律组织奖：最佳搭档默契奖：最佳辩论能手奖：渤海大学首届文学院团委辩论赛组委会年 月方案策划 篇5活动对象：理想丰满，现实骨感的同学们班会背景：1、（社会背景）北京晚报报道，刊于20_年6月25日。那么多的事儿堆在眼前，却怎么也提不起精神去做。明明已经焦躁不安，却还要“死撑”着呆一会儿，再呆一会儿在拥有7万余成员的豆瓣小组“我们都是拖延症”上，大家自曝的“拖延史”五花八门，有的失

29、去了工作，有的没能出书，有的甚至中断了学业、丢掉了文凭而据招聘百伯的调查显示，86%的职场人声称自己有拖延的习惯，明确表示自己“从不拖延”的职场人仅占4%。许多人深受拖延困扰，民间甚至还有像模像样对抗拖延症的组织“战拖会”。我们为什么要拖？这样的发问让我们深思。2、（学校、班级背景）：拖延现象在目前大中小学校及班集体中以各种方式存在，许多学生存在学习、生活上的拖拉现象并且对此很不以为然，他们认为拖延一下是人之常情。只要不影响生存，就不会造成恶劣影响。殊不知，拖延现象如此严重下去就将是一种病态，很可能引发自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症等心理疾病。班会目的：1、通过此次班会能让班级同学了

30、解拖延症及其危害。2、通过采访活动让学生自我诊断，及时找寻自身及班级存在的拖延现象。3、通过辩论学习掌握方法，在后续学习、生活中逐步改善拖延现象。4、能够树立“战拖”的意识，班级自觉形成“战拖会”，养成做事高效、守时的好习惯。班会形式：1、学生主持，班主任作为嘉宾寄语。2、新闻播报、小记者采访的形式贯穿始终。3、现场心理微测试、归因。4、适时插播德育微课程视频，引发广泛思考、辩论，形成共识，唤醒学生“战拖”的意识，提升自我规范约束的能力。班会准备：1、广泛发动学生了解拖延症现象及其危害。2、收集拖延症的相关微视频并加工成有效的德育微课程资源。3、组织学生拍摄自身存在的拖延现象，制作成相关德育微

31、课程视频。班会预期效果：通过此次班会达成班会目的1、2、3、4条目标。班会具体流程：1、以新闻播报（2句“一句话新闻”）及电台报道（拖延症报道）视频剪切组合播放的方式导入本次班会的主题。一句话新闻：a、北京晚报20_年6月25日报道：据招聘百伯的调查显示，86%的职场人声称自己有拖延的习惯，明确表示自己“从不拖延”的职场人仅占4%。许多人深受拖延困扰。b、常州晚报20_年4月26日报道：孩子有“拖延症”，晚上不睡白天困，事情不到最后一刻不做。家长们非常担心孩子的身体。现在我们先来连线本台记者从全国各地发回的报道。（电台报道视频剪切组合（2分钟）播放）（视频1播放目的：通过电台的报道集锦引起同学

32、对这个主题的关注。）2、看来“拖延症”这样一个新出炉的名词儿正越来越成为职场人士、老师、及同学们关注的焦点，下面我们就把目光转向现场，看看现场小记者给我们带来的精彩报道。现场采访：以小记者的身份采访现场的同学、家长（2-3名）及老师。（带好小记者帽子，小记者牌，自报家门后对现场的同学、老师、家长进行随机采访，采访一定要有模有样，而且能够进行对被采访者的回答做出及时回应）采访的问题可以丰富多样，形式不拘一格。a、你认为什么是拖延症。b、你认为自己有拖延症的迹象吗？c、你如何看待拖延症的现象。d、请你（或您）回忆一下自身的生活经历，生动逼真的讲述几个有关拖延的真实故事，注重细节及心理的描绘，尤其是

33、心理。（插入一个体现拖延症现象的班级同学拍摄视频（2分钟），请两个同学谈谈自己是否存在这种情况及切身感受）e、着重讲述两个因为拖延给自己带来的麻烦或教训。（微视频2播放目的：让学生现身说法，明确我们生活中的确存在拖延症现象，从而产生“战拖”的初步想法）3、现场拖延症微测试了解了拖延症的相关知识和类型之后，进行一个现场拖延症微测试。发下拖延症的自测试题问卷，之后出示结果，让在场的嘉宾发现自身存在的问题。（检测一下自己目前的情况，并对照结果产生采取相应措施的意识）4、超级链接-清华电视台班内就“拖延症的功与过”展开辩论：播放清华学子录制的拖延症的功与过视频（4分钟左右）看过视频后班级自然分为两派或

34、者三派（支持a同学或支持b同学，或者中立观点，各派出两到三名代表阐述理由）（微视频3播放目的：通过清华学子对拖延症的形象生动的表现，充分展开对拖延的辩论，从而能达成共识。）5、在双方辩论的基础上，各派出一名代表做总结陈词。（总结陈词要能引用班级同学在辩论发言中的主要观点，起到提升引领作用）（观点中立的一方尤其要综合双方观点，阐述自己的更全面的想法。）（在此基础上，主持人以ppt的形式引入把脉拖延症：是速战速决的快乐感，还是消极情绪的恶性循环的专家观点：对于不同的拖延行为，专家认为要有所区分：有一种拖延行为不影响工作质量，只是由于每天工作的重复性引发的心理倦怠。比如一个人认为自己3天之内可以完成

35、工作任务，所以在离期限还有7天的时候一点也不着急，直到最后只剩3天了才开始工作。这种适度的、可掌控的紧迫感和焦虑促发斗志，让他觉得自己只有在压力状态下才有做事情的状态，而他最后工作完成情况也不错。长此以往，就可能强化了自己适合在短期高压状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示，盼望着deadline（截止期限）之前速战速决的快乐感，由此形成鼓励型拖延。还有一种拖延行为影响工作质量并带来了负面情绪，可能引发自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症等心理疾病。例如一个人由于抗拒或恐惧等消极情绪，工作卡在一个左右为难的选择点上，拖着不做，导致工作进度滞后，可是又无法抽身，于是原先的消极情绪

36、不断加重，直至最后不能再拖了，只好硬着头皮上，草草了事。这样敷衍了事，影响工作质量，由此遭遇领导批评、客户指责等负面情绪的投射，在这种情况下，这个人面对下一份工作时难免再次产生抗拒或恐惧等消极情绪。由此，陷入恶性循环，引发逃避型拖延。）由此看以归纳出拖延症可以有鼓励型拖延与逃避性拖延，我们要能去粗存精，取其金华去其糟粕，让自己学会摆脱拖延的危害及负面影响。6、“好点子大家出、好办法大家想、好书大家读”环节：通过班级同学的热烈讨论，以及同学结合自身的经历谈谈如何摆脱拖延症，如何战胜自己存在的拖延行为，如何唤醒自我的潜能。插入播放彭娟学姐（中考669分，常州市第四名）如何高效利用时间完成规定的任务

37、的德育视频（5分钟左右）及拖延心理学视频5（1分半），总结方法，树立“战拖”的意识，推荐拖延心理学唤醒同学们沉睡的潜能。（微课程视频4、5播放目的：发挥榜样的示范引领作用，提升班会整体教育效果）7、主持人结束本次新闻播报，请同学就本次班会的收获进行梳理总结。8、结束本次栏目之前有情栏目的特约嘉宾尤老师寄语同学们。方案策划 篇6一、活动背景及目的随着金融危机的不断蔓延，我国就业创业的形势日趋紧张。青年就业创业问题，在正召开的“两会”上成了讨论最激烈的问题之一。大学生作为青年团队中的生力军，在此背景下，其就业创业的思想动态引人关注。我院自建校以来，一直注重人才培养质量，并在培养复合型人才方面，独具

38、一格。在此国际国内大背景下，我院不同年级学生关于就业创业又有哪些独特的认识与想法?通过此次问卷调查，我社将对其进行认真仔细的分析与研究。二、活动时间及地点20_年3月中旬至4月初，在合肥学院内展开。三、承办单位合肥学院共青团理论研究会四、调查对象合肥学院在读的所有学生五、调查方式原则上，采用抽样问卷调查方式，必要时，采用访问调查方式。六、活动资金1) 调查问卷打印费约50.00元;2) 相关资料收集与整理费约10.00元;3) 展板、海报等宣传材料制作费用约 10.00元;4) 问卷后期整理、数据统计、材料归档及调查报告等材料的打印，费用合约为10.00元。七、具体安排1) 前期准备阶段3月9日3月15日a、3月9日3月14日 监管部监管制作500份调查问卷，并上交至会长审阅。b、3月9日3月12日 组织部负责动员会员踊跃参与，外联部协助动员，并于12日将具体开展调查的会员名单上交，由会长及副会长审批。人员最终确定后，由组织部对其进行基础礼貌培训(培训日期暂定16号)。c、3月11日3月13日 通过展板、海报等形式进行前期宣传。在此之前，由宣传部准备宣传材料;宣传过后，保存好宣传材料，以备上交社联。2) 问卷调查阶段