扬起自信的风帆 (1)

1、第二课 扬起自信的风帆 我能我能“行行” 1.自信的含义、表现及作用 2.自负、自卑、自信产生的原 因 3.自负、自卑、自信的区 别 学习目标: 学习电脑学习电脑 我能行我能行 跳舞跳舞 我能行我能行 唱歌唱歌 我能行我能行 锻炼身体锻炼身体 我能行我能行 打篮球打篮球 我能行我能行 写一写：写一写：“我能行我能行” 谈谈你在做谈谈你在做“我能行我能行”事情时事情时 的感受的感受 这种这种“我能行我能行”的态的态 度，就是自信。自信度，就是自信。自信 是对自身力量的确信，是对自身力量的确信， 深信自己一定能做成深信自己一定能做成 某件事，实现所追求某件事，实现所追求 的目标。的目标。 有一天，

2、偏僻的小山村突然开来一辆车，有一天，偏僻的小山村突然开来一辆车， 这可是件新鲜事，全村人都围过来。从车上走这可是件新鲜事，全村人都围过来。从车上走 下来几个人。其中一个穿黑皮夹克的中年男人下来几个人。其中一个穿黑皮夹克的中年男人 问大家：问大家：“你们想不想演电影？谁想演请站出你们想不想演电影？谁想演请站出 来。来。”一连问了好几遍，村民都不敢吱声，这一连问了好几遍，村民都不敢吱声，这 时，一个十六七岁的女孩站了出来。时，一个十六七岁的女孩站了出来。 1. 1.你认为女孩会说一句什么话？你认为女孩会说一句什么话？ 2. 2.女孩敢站出来女孩敢站出来, ,这说明她是一个什这说明她是一个什 么样的

3、人么样的人? ?你能猜一下后果吗？你能猜一下后果吗？ 活动二：自信人物故事会活动二：自信人物故事会 这个女孩叫魏敏芝，因为她的自信，幸运地这个女孩叫魏敏芝，因为她的自信，幸运地 被大导演张艺谋选中，在电影被大导演张艺谋选中，在电影一个都不能少一个都不能少 中出任女主角，名字很快传遍了大江南北中出任女主角，名字很快传遍了大江南北. 请说出你心目中的自信者请说出你心目中的自信者 活泼、坦诚、虚心、大度、活泼、坦诚、虚心、大度、 轻松、言行一致、开放、轻松、言行一致、开放、 矫健、挺拔、端庄、矫健、挺拔、端庄、 幽默、勇敢、果断等。幽默、勇敢、果断等。 与人交谈时与人交谈时 走路时走路时面对问题时面

4、对问题时 自信的人自信的人 讨论交流讨论交流 自信的表现： 思想上相信“我能行” 行为上相信“我能行” 情感上相信“我能行” 1.能够了解自身的需求与渴望，能够了解自身的需求与渴望， 懂得肯定懂得肯定 自己和欣赏他人。自己和欣赏他人。 2.能够清楚、直接、坦诚、适当能够清楚、直接、坦诚、适当 地表达自己真实的情感、态度地表达自己真实的情感、态度 和想法（不论肯定或否定）。和想法（不论肯定或否定）。 3.能够对自己的生活与选择负责，能够对自己的生活与选择负责， 不盲从、不怨天尤人。不盲从、不怨天尤人。 4.能够积极乐观地对待周围的事能够积极乐观地对待周围的事 物。物。 超越自负 告别自卑 活动三

5、：你来评价活动三：你来评价 小张、小李两人在一次考试中都没有考好。小小张、小李两人在一次考试中都没有考好。小 张满脸愁容，自怨自艾（张满脸愁容，自怨自艾（yi）：）：“我太笨了，我太笨了， 不是读书的料，怎么学也不可能学好。不是读书的料，怎么学也不可能学好。”小李小李 却认为：却认为：“我这段时间学习不够刻苦，学习方我这段时间学习不够刻苦，学习方 法也不太妥当，我要好好反思，努力改进，下法也不太妥当，我要好好反思，努力改进，下 一次一定考得更好。一次一定考得更好。”小陈这一次考试成绩好小陈这一次考试成绩好 不错，根本没有把小张、小李两人看在眼里，不错，根本没有把小张、小李两人看在眼里， 自我感

6、觉特别好，自封式班上的才子。自我感觉特别好，自封式班上的才子。 你来评价你来评价 你认为三个同学分别你认为三个同学分别 是什么样的人？为什是什么样的人？为什 么？么？ 自负、自卑、自信的产生原因自负、自卑、自信的产生原因 依据的事实是虚假的，追求的目标依据的事实是虚假的，追求的目标 根本达不到根本达不到 不相信自身的潜力，从而产生自卑不相信自身的潜力，从而产生自卑 所追求的目标是可以达到的，不会所追求的目标是可以达到的，不会 同自己也不会同别人过不去同自己也不会同别人过不去 在成功面前在成功面前 在我们的学习生活中，很多同学都曾有过自负或在我们的学习生活中，很多同学都曾有过自负或 自卑的心理经

7、历，下面，让我们进行一个即兴小自卑的心理经历，下面，让我们进行一个即兴小 品表演。品表演。 1、以小组为单位，推荐三名表演的同学；、以小组为单位，推荐三名表演的同学； 2、小品内容：数学考试后，自卑的甲、自信的、小品内容：数学考试后，自卑的甲、自信的 乙、自负的丙都得了乙、自负的丙都得了90分，三个同学一起走在回分，三个同学一起走在回 家的路上（分别会有什么表现）。家的路上（分别会有什么表现）。 3、分组讨论（约三分钟）、分组讨论（约三分钟）,同学们为表演的同学同学们为表演的同学 设计人物和语言。设计人物和语言。 4、其他同学根据表演来猜测他们所扮演的角色。、其他同学根据表演来猜测他们所扮演的

8、角色。 5、最后评一评哪一组表演的更形象。、最后评一评哪一组表演的更形象。 自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己， 看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实 是虚假的，追求的目标根本不可能达到。是虚假的，追求的目标根本不可能达到。 自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力， 即使可以做得很好，也不敢尝试。即使可以做得很好，也不敢尝试。 自负、自卑、自信的区别：自负、自卑、自信的区别： 只有自信的人能够实事求是地看待自己，只有自信的人能够实事求是地看待自己， 既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。 自负与自卑都是自信的误区。自负与自卑都是自信的误区。 自信是惊雷，是