【精品】急性肠胃炎

1、急性肠胃炎【专业知识文档】本文内容极具参考价值，如假设有用，请打赏支持！谢谢！文章导读急性肠胃炎是发生在胃肠粘膜上的急性炎症，如果得了急性肠胃炎的话，大局部的 病症都会表现为上吐下泻，恶心，发热等，在夏天和秋天比拟常见，很多朋友都是 由于在饮食上的不节制引起的，比方说暴饮暴食，或者吃些过期的，已经变质了的 食物，尤其是现在家家都有冰箱，总认为把食物放在冰箱里很平安，其实在冰箱里 放久了的食物也是很容易变质的。一般急性肠胃炎病症比拟轻的，每天大便的次数会在十次左右，以黄色或者黄绿色 的为主，如果情况比拟严重的甚至能到达每天数十次大便，并且都是水样的大便， 如果在这期间发热的话就会更加使精神萎靡不

2、振，甚至没有意识了，所以说急性肠 胃炎大家一定要重视起来，相反来说如果说正确的饮食方式会有助于肠胃炎的快速 痊愈，能让肠胃炎回复的更加快。下面就介绍一下急性肠胃炎的饮食考前须知。 非刺激性、非油腻、清淡、软质食物急性肠胃炎1急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎 炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、 胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料 等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。2炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物， 这样有

3、利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控 制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒 生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽 量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁 的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。3急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到病症痊愈。刚刚痊愈的时候，其实 肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮 食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食 物还是要避忌，万不可暴饮暴食。慢性肠胃炎1慢

4、性肠胃炎除了药物治疗，就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样 避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，少食多餐，按时按 量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。2如果胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物, 以刺激胃酸分泌，促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂，最好是新鲜的山楂，以刺 激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分 解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。因而， 建议经常适量喝酸奶。3对于胃酸分泌过多者高酸性胃炎，应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。 可将肉类煮熟去汤

5、后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸 等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸 4慢性肠胃炎养护期间，注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物， 保证机体的各种营 养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋 白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的 食物，一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、 红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。5无论是急性肠胃炎后期养护，还是慢性肠胃炎平时养护，都可以采用食疗方式。食 疗菜谱有很多，大家可以网上找找，或是找医生咨询。这里介绍一个经过不少亲友 验证效果的菜谱，操作简单：白果仁 25克，新鲜猪肚尽量不要猪小肚200克，先 投白果仁和清水入锅，大火烧开汤水后投猪肚，再改为慢火炖至猪肚软烂即可。每 天食用一次，空腹或半饱时食用。如果有蜂蜡，可以在汤炖好时加2克蜂蜡，加了蜂蜡的汤要及时趁热喝，否那么蜂